[教育時評] 學習的動力 Motivation to Learn
新年一開始就有同學問我,沒有學習英語的動力該怎麼辦?
雖然每一個人學習動機和背景都不太一致,但我還是希望能盡力幫同學解答!
通常會自動想學習改變現狀是因為在生活中面臨壓力(stress) , 例如有些人努力學習和工作為了脫離貧窮, 有些人則因經歷不公平待遇而想改變制度。但並非有改變的壓力就能成功,更需要的是正面的處理壓力 (the management and response to stress) 並將之轉化為完成目標的動力。
建議同學在建立學習英文的動力時,必須先思考自己到底透過學習英文最終要改變什麼現狀。無論你是想出國念書或者在英文課拿到最高的成績,那都是一股或內在或外在的「壓力」導致的改變,那麼這樣的渴望才會伴隨著動力。壓力不一定是負面的 (stress itself is not universally aversive) 也可以轉變為動力之源。
接下來則是為想達成的改變分別建立長期和短期的目標與測量自己達標進度的指標。而英文則作為一種賦予自己權利完成人生目標的工具 (a tool for self-empowerment and change)。
透過學習英文或其他學科達成所設指標並逐漸完成目標, 獲得階段向的成就感,這樣改變的動力才會持續不斷 (continuous motivation),並在長遠的未來帶來獲益並衍生無限的可能性。
舉例說明,若想要去國外長期發展,達成改變的首要長期目標 (long-term goal)可能會是「去美國讀書」,而短期目標 (short-term objective/proximal goal) 則為「語言能力的增強」。 而測量是否能達到長短期目標的精確指標 (benchmarks) 則為「三個月內托福成績拉到70/80/90分以上」。
如此逐步達成指標並完成目標而獲得的成就感因為可以被具象化,因此才會提供更多信心更恆久的動力去執行所追求的改變。倘若沒有先建立目標,只是單憑一股三分鐘熱度的衝勁盲目地想要改變, 通常不過是浪費寶貴的時間、金錢和資源,且一旦受挫多半便會毫無頭緒不知從何解套,最後輕易便放棄改變,妥協於不甚滿意的現狀。
簡而言之,若想擁有在學習任何事物上都能持續不間斷的動力 (sustained motivation),首先必須要有渴望改變現狀契機 (the desire to change) 並設立長期目標和現階段的短期目標,而指標則為觀察自己是否能有效地完成目標的進度測量 (measurement of progress)。訂定目標的時候必須要務實 (realistic and practical)不要好高騖遠,確保自己在設定的時間內一定可以完成,這樣階段性的成就感才會保證你獲得持續不斷的動力, 從而在一步一步完成短期目標的累積中達成自己長期的目標。雖然達成改變的因素遠遠不止動力 (far exceeds just motivation),但同學至少能踏出第一步,確保自己會採取動作,開始改變。
★★★★★★★★★★★★
身為一個英文老師,說實話,我對英文本身沒有狂熱的喜愛,但我非常清楚英文的學習與運用可以幫助我完成短期與長期目標,乃至於人生目的。我是藉由掌握英文這項工具,才可以在研究所中繼續進修,並達成在國外大學教書,建立自己的教學平台,為教育事業盡力。我所擁有的持續不斷的學習動力來自於掌握英文所帶給我的益處和機會,而並非英文本身。
所以當同學問我要怎麼建立學習英文的動力,我認為首先要先回歸到自身的需求並按其制定目標,檢視透過學習英文這項工具是否或如何幫你完成一些目標甚至是重大改變。例如你是否可以使用英文來通過那些標準化的檢定並克服社會所設立的障礙,是否用英文獲取更多的知識為自己的人生所用?是否可以使用英語與世界各地的人們合作創新乃至影響社會?透過這樣的檢視,了解需求與目標,並就此訂立務實的指標, 並自我監督達成短期和長期目標的進度, 在獲取動力中持續學習進步。
英文的重要性因人而異,但不可否認它的確是一種達成目標的有效工具。是否可以透過它去創造人生的改變, 便看你界定其重要性並制定目標了。
我相信同學下一個問題必然是如何訂下自己的目標。若有興趣請按個讚和留言「I want to learn how to set goals and achieve them.」,我會把相關的文章寄給你, 超過一定的留言量我就直接公佈下一篇文章。
★★★★★★★★★★★★
How to Set & Achieve Goals 如何制定短期目標: http://bit.ly/2Rdi0aU
10 Must-Knows for a Growth Mindset 成長心態十大必知: https://bit.ly/2WBiUCi
★★★★★★★★★★★★
Further readings:
Bernaus, M., & Gardner, R. C. (2008). Teacher motivation strategies, student perceptions, student motivation, and English achievement. The Modern Language Journal, 92(3), 387-401.
Lamb, M. (2004). Integrative motivation in a globalizing world. System, 32(1), 3-19.
Ryan, S. (2009). Self and identity in L2 motivation in Japan: The ideal L2 self and Japanese learners of English. Motivation, language identity and the L2 self, 120-143.
Taguchi, T., Magid, M., & Papi, M. (2009). The L2 motivational self system among Japanese, Chinese and Iranian learners of English: A comparative study. Motivation, language identity and the L2 self, 36, 66-97.
Image source: https://patimes.org
★★★★★★★★★★★★
教育時評: http://bit.ly/39ABON9
同時也有142部Youtube影片,追蹤數超過48萬的網紅Show Lo's Official Channel羅志祥官方專屬頻道,也在其Youtube影片中提到,『沒有結局的算不算愛情 沒有愛情的算不算曾經?』 羅志祥最新深情主打《NO LOVE》精采詮釋時尚潮男魅力 亞洲全方位天后宋茜助陣MV 挑戰深情癡漢和高冷美女的愛情遊戲 回歸樂壇 第12張音樂作品【NO IDEA】現正發行 🎧數位收聽▶https://lnk.to/SL_NoIdea 『NO ...
「非常清楚英文」的推薦目錄:
- 關於非常清楚英文 在 Eric's English Lounge Facebook
- 關於非常清楚英文 在 Eric's English Lounge Facebook
- 關於非常清楚英文 在 Show Lo's Official Channel羅志祥官方專屬頻道 Youtube
- 關於非常清楚英文 在 TheKellyYang Youtube
- 關於非常清楚英文 在 TheKellyYang Youtube
- 關於非常清楚英文 在 非常清楚英文的推薦與評價,PTT、DCARD 的評價
- 關於非常清楚英文 在 非常清楚英文的推薦與評價,PTT、DCARD 的評價
- 關於非常清楚英文 在 電話英文|訊號不好、聽不清楚該怎麼講? ft. @Brian2Taiwan 的評價
非常清楚英文 在 Eric's English Lounge Facebook 八卦
[教育時評] 學習的動力 Motivation to Learn
2020新年一開始就有同學問我,沒有學習英語的動力該怎麼辦?
雖然每一個人學習動機和背景都不太一致,但我還是希望能盡力幫同學解答!
通常會自動想學習改變現狀是因為在生活中面臨壓力(stress) , 例如有些人努力學習和工作為了脫離貧窮, 有些人則因經歷不公平待遇而想改變制度。但並非有改變的壓力就能成功,更需要的是正面的處理壓力 (the management and response to stress) 並將之轉化為完成目標的動力。
建議同學在建立學習英文的動力時,必須先思考自己到底透過學習英文最終要改變什麼現狀。無論你是想出國念書或者在英文課拿到最高的成績,那都是一股或內在或外在的「壓力」導致的改變,那麼這樣的渴望才會伴隨著動力。壓力不一定是負面的 (stress itself is not universally aversive) 也可以轉變為動力之源。
接下來則是為想達成的改變分別建立長期和短期的目標與測量自己達標進度的指標。而英文則作為一種賦予自己權利完成人生目標的工具 (a tool for self-empowerment and change)。
透過學習英文或其他學科達成所設指標並逐漸完成目標, 獲得階段向的成就感,這樣改變的動力才會持續不斷 (continuous motivation),並在長遠的未來帶來獲益並衍生無限的可能性。
舉例說明,若想要去國外長期發展,達成改變的首要長期目標 (long-term goal)可能會是「去美國讀書」,而短期目標 (short-term objective/proximal goal) 則為「語言能力的增強」。 而測量是否能達到長短期目標的精確指標 (benchmarks) 則為「三個月內托福成績拉到70/80/90分以上」。
如此逐步達成指標並完成目標而獲得的成就感因為可以被具象化,因此才會提供更多信心更恆久的動力去執行所追求的改變。倘若沒有先建立目標,只是單憑一股三分鐘熱度的衝勁盲目地想要改變, 通常不過是浪費寶貴的時間、金錢和資源,且一旦受挫多半便會毫無頭緒不知從何解套,最後輕易便放棄改變,妥協於不甚滿意的現狀。
簡而言之,若想擁有在學習任何事物上都能持續不間斷的動力 (sustained motivation),首先必須要有渴望改變現狀契機 (the desire to change) 並設立長期目標和現階段的短期目標,而指標則為觀察自己是否能有效地完成目標的進度測量 (measurement of progress)。訂定目標的時候必須要務實 (realistic and practical)不要好高騖遠,確保自己在設定的時間內一定可以完成,這樣階段性的成就感才會保證你獲得持續不斷的動力, 從而在一步一步完成短期目標的累積中達成自己長期的目標。雖然達成改變的因素遠遠不止動力 (far exceeds just motivation),但同學至少能踏出第一步,確保自己會採取動作,開始改變。
★★★★★★★★★★★★
身為一個英文老師,說實話,我對英文本身沒有狂熱的喜愛,但我非常清楚英文的學習與運用可以幫助我完成短期與長期目標,乃至於人生目的。我是藉由掌握英文這項工具,才可以在研究所中繼續進修,並達成在國外大學教書,建立自己的教學平台,為教育事業盡力。我所擁有的持續不斷的學習動力來自於掌握英文所帶給我的益處和機會,而並非英文本身。
所以當同學問我要怎麼建立學習英文的動力,我認為首先要先回歸到自身的需求並按其制定目標,檢視透過學習英文這項工具是否或如何幫你完成一些目標甚至是重大改變。例如你是否可以使用英文來通過那些標準化的檢定並克服社會所設立的障礙,是否用英文獲取更多的知識為自己的人生所用?是否可以使用英語與世界各地的人們合作創新乃至影響社會?透過這樣的檢視,了解需求與目標,並就此訂立務實的指標, 並自我監督達成短期和長期目標的進度, 在獲取動力中持續學習進步。
英文的重要性因人而異,但不可否認它的確是一種達成目標的有效工具。是否可以透過它去創造人生的改變, 便看你界定其重要性並制定目標了。
我相信同學下一個問題必然是如何訂下自己的目標。若有興趣請按個讚和留言「I want to learn how to set goals and achieve them.」,我會把相關的文章寄給你, 超過一定的留言量我就直接公佈下一篇文章。
★★★★★★★★★★★★
How to Set & Achieve Goals 如何制定短期目標: http://bit.ly/2Rdi0aU
10 Must-Knows for a Growth Mindset 成長心態十大必知: https://bit.ly/2WBiUCi
★★★★★★★★★★★★
Further readings:
Bernaus, M., & Gardner, R. C. (2008). Teacher motivation strategies, student perceptions, student motivation, and English achievement. The Modern Language Journal, 92(3), 387-401.
Lamb, M. (2004). Integrative motivation in a globalizing world. System, 32(1), 3-19.
Ryan, S. (2009). Self and identity in L2 motivation in Japan: The ideal L2 self and Japanese learners of English. Motivation, language identity and the L2 self, 120-143.
Taguchi, T., Magid, M., & Papi, M. (2009). The L2 motivational self system among Japanese, Chinese and Iranian learners of English: A comparative study. Motivation, language identity and the L2 self, 36, 66-97.
Image source: https://patimes.org
★★★★★★★★★★★★
教育時評: http://bit.ly/39ABON9
非常清楚英文 在 Show Lo's Official Channel羅志祥官方專屬頻道 Youtube 的評價
『沒有結局的算不算愛情 沒有愛情的算不算曾經?』
羅志祥最新深情主打《NO LOVE》精采詮釋時尚潮男魅力
亞洲全方位天后宋茜助陣MV 挑戰深情癡漢和高冷美女的愛情遊戲
回歸樂壇 第12張音樂作品【NO IDEA】現正發行
🎧數位收聽▶https://lnk.to/SL_NoIdea
『NO IDEA 沒想法來就對了 簽名會』
台北場 4/27 14:00 @西門WESTAR
高雄場 4/28 13:00 @SPERO海流館
台中場 4/28 19:00 @TADA方舟
-
#羅志祥 新專輯中多首歌名暗藏巧思,從第一主打《NO JOKE》不開玩笑,到專輯名稱《NO IDEA》,第三波主打《NO LOVE》同樣是英文NO開頭,加上另外一首新歌《NOBODY CAN》,每一首新歌可說是詮釋現代輕熟男的都會四部曲,不管是人生觀或感情觀,小豬都透過歌詞表達出不同以往的音樂新態度。
《NO LOVE》歌詞在表達當愛上一個人,那種愛到無可自拔和為愛沉迷的心情,這位能夠把小豬耍得團團轉的女生,必須要有強大的氣場。當公司和小豬討論女主角人選的時候,立刻想到影視界還有歌壇都表現亮眼的 #宋茜,覺得由她來擔任這位高冷美艷的神秘女子絕對能夠勝任!接到小豬邀請的宋茜也深感榮幸,因為自己也是多年粉絲,最特別的是前陣子宋茜收到一份生日禮物就是一隻小小豬,拍片時她還特別抱著小小豬一起上班,讓有過養豬經驗的羅志祥立刻找到共同話題,大方分享他的養豬心得,也讓原本比較怕生慢熱的宋茜因為二人以豬會友,在大豬聊小豬的愉快氣氛之下很快建立起雙方默契!
《NO LOVE》MV請到90後的新銳導演Gabrielle Yu掌鏡,這位人氣新導演由攝影師出身,曾與各大雜誌ELLE China、時尚芭莎合作,還為蘇菲瑪索、ANGELABABY等明星拍照,也為ARMANI、TIFFANY等各大精品拍攝影片,擅長營造時尚視覺氛圍感。他為羅志祥的新歌,MV提出「歐洲東方快車」的復古時空背景,由於歌詞唱得是「NO LOVE」,導演想藉由男女主角二人在同樣場景中卻因為不同造型和時間點,表達一對戀人從一開始的曖昧邂逅,再到相愛和熱情不再的冷漠,透過行駛中的火車,就像歲月不停駛過。第一次碰面就要演熱戀,對害羞的宋茜來說其實壓力不小,加上她在拍攝前一晚才從米蘭時裝週返回上海,時差都還來不及調整,就直接投入拍攝工作,讓小豬非常感動,工作人員都盛讚宋茜超敬業。搞笑功力十足的小豬很會炒熱現場氣氛,當導演說可以想像一下二人在酒吧中跳貼面舞的熱戀感覺,他就用輕鬆的方式帶領宋茜跳起雙人舞,化解女生因為不熟的尷尬,其中一場戲導演要他們一起玩牌,很會討女生歡心的小豬立刻使出撩妹撲克牌戲法,只不過太聰明的宋茜一下子就揭穿耍帥招數,讓現場笑聲不斷!有愛時的熱戀時期,宋茜以華麗金色露肩晚裝造型亮相,小豬則以VERSACE帥氣花西裝登場,沒有愛的冷戰期,宋茜換上和小豬一樣的黑色帥氣西裝,以中性冷酷造型象徵心情上的大轉變,當二人穿著黑西裝一起入鏡,搭配歐洲復古風的車廂,根本就像是拍攝時尚雜誌年度大片般的時髦好看,加上二位戲劇演出經驗都很豐富,這一場深情癡漢沉迷高冷美女的愛情遊戲,就像一部時尚影片讓人驚豔。
羅志祥出道以來不僅能歌擅舞又跨足了戲劇、電影、主持及真人秀等成為亞洲全方位藝人,但多年來唯一不變的就是他對跳舞的認真和熱愛,《NO JOKE》這首歌清楚表達了雖然他三年沒有發行音樂作品,但這次回歸歌手身分他希望能讓所有人看到他除了在真人秀節目裡,擔任導師是非常嚴肅及認真的,對於任何的作品,他的態度絕對是不開玩笑的!《羅志祥》同名單曲則展現不同以往的新KTV傳唱神曲《NO LOVE》則再度精采詮釋他時尚潮男的魅力,這一次他籌備3年多的第12張音樂作品《NO IDEA》 沒有太多的華服和包裝,沒有概念和形象,只有最初喜歡跳舞和唱歌的熱情,4月12日全球正式發行!
#NOLOVE
非常清楚英文 在 TheKellyYang Youtube 的評價
來補敘述~~太多網友問我TJ FB社團在哪邊
社團網址在這邊:https://www.facebook.com/groups/TraderJoesFun/
不過需要通過版主的審核! 我記得要住在有TJ的地方才可以(?)
我來把我參考的食譜連結放上來給有權限看到TJ FB post的網友~~
我那時候save post超多個的!!!
主要參考食譜:
https://www.facebook.com/groups/TraderJoesFun/permalink/1463733160347566/ 在TJ社團中主要參考的是這個食譜!原創者Alexia Chiu,非常謝謝原創者的食譜! 一開始我的影片中只有寫來源是TJ社團不夠清楚,在網友來信提醒並與原創者確認後可以引用囉!材料寫得非常清楚還有英文說明~
其餘參考食譜
1.
https://www.facebook.com/groups/TraderJoesFun/permalink/1446490692071813/ (做成甜筒超厲害!!!)
2. https://www.facebook.com/groups/TraderJoesFun/permalink/1440776235976592/ 後來看到這個也超想做的!!做起來比較像fingerfood 不過我沒有雞粉 下次要去買
3.https://raymoon310.tian.yam.com/posts/24682749 這個是我那時候在網路上查要怎麼捲起來的時候查到的文章 我超推薦這個的!我一次做的時候是用這個方式做的 不過第二次做的時候蔥的量我覺得好像不夠蓋在第二層 所以我就沒介紹這個方式~不過大家可以試試看這個!我覺得做起來的邊邊會很像外面賣的!!
4. https://www.facebook.com/groups/TraderJoesFun/permalink/1473142706073278/ 這個post的照片很清楚! 每個步驟都有拍照~ 我覺得介紹的很詳細!!! 因為像我是看文字會不知道到底怎麼做的人 XD
FOLLOW ME!
✧ IG: http://www.instagram.com/thekellyyang
✧ Weibo: 搜尋TheKellyYang
✧ Youku channel: http://i.youku.com/u/UMjk0MTEyNTg0NA==
✧ Facebook Fan Page: https://www.facebook.com/kellywitheva
✧ Blog: http://kellyeva.pixnet.net/blog
__________________________________________________________________
T E C H
Camera: Canon 70D
Editing Program: Final Cut Pro X
FTC: This video is NOT sponsored.
非常清楚英文 在 TheKellyYang Youtube 的評價
Hi 大家~~
今天的影片是weekend vlog唷!(莫名的有一種很久沒錄weekend vlog的感覺 有嗎?)
今天的影片有一種好像回到之前的生活的感覺, 出門去去超市, 跟朋友一起吃飯什麼的~好想念以前的生活呀~~~?
來兩個highlight吧!
❶第一個給拼圖!!! 我的天跟朋友一起玩拼圖怎麼這麼好玩~~(還是我就是很久沒跟朋友一起玩這樣哈哈)我之前一直猶豫要不要買拼圖來拼(因為不知道拼完要放哪)但是真的是太紓壓了!所以打算最近再買更多的拼圖~
❷第二個highlight就給...欸嚕與娜娜的新技能哈哈哈 其實我感覺欸嚕還不太清楚什麼情況XD 她就是不敢動而已哈哈 但是娜娜算是很清楚知道規則這樣(為了吃什麼都ok)狗狗太可愛了? 我說真的, 要是現在這樣個quarantine期間我沒有狗狗的陪伴, 可能真的會非常非常的難過下去啊啊 欸嚕與娜娜偶愛妳們?
OK影片就到這邊~
對了大家用 #showkelly 這個tag或是 @thekellyyang 跟我分享的公開貼文或是公開動態我都會看到~ 大家可以繼續分享給我看?
MUSIC
Music by Jess Josie Lee - Takes 2 - https://thmatc.co/?l=F9F5CD41
Music by Daniel Mahardika - Sense - https://thmatc.co/?l=07643C76
Music by Carter Vail - Melatonin - https://thmatc.co/?l=5DE85393
Music by Gil Wanders - Poco Pico - https://thmatc.co/?l=2D7AA909
有關於廣告
基本上第一天影片中間的廣告都會關掉, 第二天會打開唷~ 所以不想要有廣告的話, 可以早點來看哈哈?
字幕感謝(中文+英文): Annie Chen
非常清楚英文 在 電話英文|訊號不好、聽不清楚該怎麼講? ft. @Brian2Taiwan 的八卦
學起來突發狀況就不會驚慌失措啦 免費體驗Etalking線上 英文 課程?... ... Etalking 英文 小教室– 電話 英文 |訊號不好、聽不 清楚 該怎麼講? ft. ... <看更多>