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為了健康美麗而運動，同時也要注意飲食。NISORO的熱量調控餐由專業營養師調配，不但公認美味、低Gi、食材新鮮健康，還有日式、中式、西式不同風情料理，即使零廚藝也不擔心。
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NisoroFit
地址｜台北市松山區南京東路5段176號(南京三民捷運站2號出口，步行約10秒)
電話｜0972-007-869
粉絲頁｜https://www.facebook.com/NisoroFit/
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【💖松露雞肉麵捲】
廚師純手工將雞肉慕斯填充製水管麵中
軟綿的口感加上松露香氣
熱愛松露的人絕不錯過的一道餐品
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打成柔軟慕斯的雞肉，拌入切碎的中卷和魚卵
讓雞肉慕斯含有鮮鮮甜甜的海味
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【💖青醬雞肉麵捲】
純手工製作，自製青醬
新鮮羅勒頁自製青醬，包裹著雞肉麵捲
裡面的雞肉慕斯厚度恰到好處，口感有些咬感卻完全不會太硬！
使用時可能會有雞肉的小碎骨，是正常現象，食用時請特別注意唷
【💖南瓜雞肉麵捲】
新鮮南瓜製成的南瓜醬
更不用說南瓜本身的蔬果甜味
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推薦給喜歡吃蔬食口感加上麵捲的朋友！
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結果竟然只買到五樣😨太扯啦我懷疑清單根本是另外一家店
下次買得到的話我會繼續拍別款食物的！
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娃粉的私藏清單👇🏻請勿拿去亂用
主食：
一碗雞腿飯
一碗排骨飯
🙆🏻珍珠七里香
🙆🏻麻婆豆腐蓋飯
🙆🏻美式炸雞球
🙆🏻法式乳酪烤雞白醬義大利麵
🙆🏻嘉義涼麵
🙆🏻燒烤雞腿三明治
牛肉捲
雞肉捲
白玉雞卷
蛋餅
壽喜燒肉蛋包飯捲
麻辣燙
袋裝麻辣米血
麻辣臭豆腐
冷凍的泰式打拋豬肉蓋飯
紅燒牛肉麵
叉燒豚古味增拉麵
🙆🏻玉米火腿蛋蔥油餅
🙆🏻炸雞球番茄焗烤飯
韓式雞球乳酪飯捲
博士圖青醬海鮮義大利麵
脆腸香料肉醬飯
新竹炒米粉
白醬燻雞厚片
香草嫩雞焗飯
三杯雞
熱狗超好吃 大亨堡會爆汁
南瓜蝴蝶麵
鍋貼
鹽烤豬肉飯團
胡桃木燻火腿蛋堡
花生醬培根烤雞堡
黃金三起司三明治
Xo醬干貝飯糰
鮪魚飯糰
豬腳飯
四神湯超讚
木耳香菇雞湯
雞胗
特濃咖哩雞排飯厚咖哩
鬍鬚張系列
腿排蛋土司
雞柳條
椒麻雞腿
五更腸旺飯
茶碗蒸
竹筍排骨湯
炸棒腿
地瓜
芋泥包
甜點：
井村屋
日式岩燒蜂蜜蛋糕加熱
起司羅宋麵包
巧克力奶霜棒
波羅可頌
海螺牛奶風味麵包 加熱
花生麵包
可可卡士達麵包
蛋黃乳酪麵包
飲料：
翡翠檸檬
舒服烏龍茶
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咖啡冰沙
📺 上一部影片：
7-11VS.全家六月新品試吃大會！中華花生豆奶、可樂果新出的怪口味
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麥當勞9種隱藏吃法
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10:46影片總結
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食譜：http://www.yokofu.tw/pasta-burritos/
1.義大利肉丸捲餅
所需食材
250 g 牛絞肉
1 湯匙 奧勒岡
胡椒
油
1顆 洋蔥 切丁
1瓣 大蒜
200 ml 番茄醬
1 湯匙 百里香
2 湯匙 紅椒粉
1 茶匙辣椒粉
胡椒
250 g 義大利麵
1張 墨西哥玉米餅
3片 莫札瑞拉起司
油
香料奶油
1 湯匙 帕瑪森起司
作法
1.) 首先將牛絞肉、奧勒岡和胡椒混合均勻，然後利用手掌，製作出小肉丸，放入平底鍋內煎。
2.) 取出小肉球，將其先放在旁邊。用同一個鍋炒洋蔥和大蒜，一旦兩者變成金黃色，加入番茄醬攪拌，然後撒上香料，倒入小肉丸混合攪拌，然後放入已煮好的義大利麵。
3.) 將2片莫扎瑞拉起司放在墨西哥玉米餅的中間，然後放上義大利麵肉丸，接著放上第三片莫扎瑞拉起司，利用玉米餅將其包住，放到平底鍋煎至金黃色。上菜前，塗些香料奶油，撒些帕瑪森起司，完成！
2. 培根蛋麵捲餅
所需食材
1 湯匙 奶油
100 g 火腿丁
1顆 洋蔥 切碎
100 ml 鮮奶油
少數 肉荳蔻
鹽和胡椒
1顆 蛋黃
250 g 義大利麵
1張 墨西哥玉米餅
3片 莫扎瑞拉起司
油
香料奶油
1 湯匙 帕瑪森起司
作法
1.) 在平底鍋中加入奶油、火腿塊和洋蔥炒一炒。然後倒入鮮奶油、肉荳蔻、鹽和胡椒調味，接著用攪拌器攪拌均勻。加入蛋黃和已煮熟的義大利麵。
2.) 繼續第一個變化食譜中的第3步，不久後將可以享受了！
3.雞肉羅勒義麵捲餅
所需食材
2 片 雞胸肉
油
4 湯匙 羅勒青醬
1張 墨西哥玉米餅
3片 莫扎瑞拉起司
油
香料奶油
1 湯匙 帕瑪森起司
作法：
1.) 將雞胸肉切小塊，然後煎至金黃色，加入羅勒青醬和已熟的義大利麵。
2.) 繼續第一個變化食譜中的第3步，上桌！
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