青苗法 壞處的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

台塑生醫保健食品團購❤️

大家開始食用保健食品的契機是什麼呢？

還沒和魔人正式交往之前，他是美國醫學院博士班學生、我是東京上班族。有年夏天他飛來東京，一見面就神秘兮兮表示特地從美國帶了禮物來。當時心想美國禮物有什麼好稀罕，女生喜歡的化妝品漂亮衣服等東京應有盡有。不過意外地，那傢伙在餐廳拿出禮物瞬間我莫名想哭，那大概是出生以來收到最有心的禮物😭

魔人拿出了名貴珠寶還是皮件嗎？都不是，他拿出一袋維他命（每個瓶子上都貼了筆記）以及一週份已分裝好各種維他命的透明藥盒。

「之前不是跟妳要了健檢資料？依照健檢狀況買齊了妳目前需要的各種維他命，我已經先裝好一整週份，每天按三餐吃、每瓶也寫了用途，希望妳今後能好好和維他命交往」

那之後，不論維他命或魔人我都有好好交往著🥰

比起送漂亮衣服或包包讓外表加分，魔人更重視內在身體健康。就像台塑生醫的保健觀點一樣：「維他命是以預防醫學角度在推廣，換句話說生病之前就要先幫你照顧好身體，降低風險」

流感季節即將到來，加上疫情尚未平息，我已經早早打完流感疫苗，今年格外得靠完善防備來對抗秋冬不可預測的疫情狀況。

本次除了薑黃丹參等各種大家喜歡的固定成員之外，終於也迎來了台塑生醫在市面上賣超好的人氣益生菌（之前想放團購單但可惜貨源不夠）以及新上市雙健字號的樟芝人參飲品，團購單內產品均由長庚專業團隊品質把關，也通過各項認證。

中古小姐服用心得
★舒暢益生菌（粉狀）適合給需要做體內環保的人
其實在業配或團購市場，益生菌的團購邀約多到爆炸（美國的日本的台灣的都有）我個人呢，還是比較相信吃完後身體來的狀況回報。舒暢益生菌就是身體反應非常驚豔的一款！勸你初次服用最好選假日，先看看自己的身體和這款益生菌相處狀況如何，在剛開始有可能會想多跑廁所幾次。

大家應該都清楚體內環境壞菌太多的話，除了影響健康，人也會跟著黯沉起來，所以保持順暢是人生大事啊。

★優舒敏益生菌（膠囊）適合有換季困擾的人
我之前吃的美國品牌，有功能性的的益生菌其實價格都頗貴，這款除了價格實惠外，也不須冷藏。最主要功能是換季困擾跟溫差大時的困擾，我的使用經驗是平常沒什麼特別感覺，但換季時不像以往那麼頻繁要用衛生紙擤鼻涕了。

★益菌活力鈣（粉末）適合需要補充鈣質的女性及長輩
這是市面上唯一一個從提升人體吸收率，並搭配各種促鈣元素，讓身體能順利吸收的鈣質補充品。大家應該記得之前我們開過其他品牌的鈣，不少朋友反應那膠囊實在過大頗難吞嚥，這次換成粉末就不會有心理負擔了。而且口感是酸酸檸檬口味，與一般鈣片都是牛奶味相比，口感上更清爽，不敢喝牛奶的朋友也可試試喔！

★超人氣的薑黃丹參活力草本複方粉
提過很多次，如果去荒島只能帶一款保健食品，我絕對是帶薑黃。台塑生醫的薑黃丹參是我團購中業績最好的超人氣產品。很多朋友從去年第一次開團吃到現在眼看也快滿一年了呢^^

在選擇薑黃上，要注意有效成份指標是「類薑黃素」和「薑黃油」，可是薑黃濃縮萃取過程中容易流失大部分薑黃精油，而且一般的薑黃通常有效成份含量、純度都偏低，會讓保健效果打折扣。這款採25倍濃縮、同時萃取「類薑黃素+薑黃精油」，純度高達95%。
小提醒：本款是粉末，食用起來就是羅漢果味道，酸酸甜甜的。

★長釋B群EX Plus（加強錠，適合買給爸媽）
不少朋友應該買過日本某製藥公司的B群加強錠，這款就是讓你免代購的台灣版本。我以前通常受長輩之託購買，他們吃B群不像我們為了要維持體力，長輩們食用只為了求一個身體舒服(不要那麼緊繃)。

和一般B群相比，台塑生醫的長釋B群EX Plus主要能讓身體維持舒適狀態，適合銀髮族以及身體僵硬勞累者（12歲以上可服用），像是辦公室的族群，長時間坐著打電腦，維持太久的姿勢，都特別適合。

★緩釋B群雙層錠（適合自己吃）
以前吃B群最煩惱它容易流失，通常一天要分三次服用。忙碌日常裡得提醒自己吃三次這件事本身就是壓力，因此看到一天吃一顆就能「有效緩慢釋放、持續補充人體所需B群」的商品特性時不禁感到欣慰。另外，這款B群的 B1及B2的含量是直達食品級上限，每顆B群中的B1有50毫克、B2有100毫克，通常覺得累需要體力的時候就是得補充B1及B2才有用喔。

★新產品之樟芝人參滋補液（飲品）
這瓶呢，是需要用力工作時的好夥伴！我很不喜歡市面上所謂的能量飲料，像紅牛之類，總覺得喝了就是傷身（以前加班喝紅牛就會不舒服）。如果要對抗疲勞，真寧願喝口感沒那麼順口但對身體沒壞處的產品。樟芝人參滋補液拿下全國三項第一，是全國第一個取得護肝、抗疲勞雙健字號認證的樟芝飲品、第一個採用牛樟芝子實體(含三萜類)健字號產品，保健效果媲美野生牛樟芝，也是全國第一個複方設計的樟芝健字號產品（我好囉嗦）

滋補液打開後有濃濃人參味，口感上絕對是苦的（別奢望它好喝，有苦有效），不過抗疲勞相當有感，適合上戰場前飲用（不管加班或應酬）也適合舒緩應酬後的不適。

其他基礎保健食品推薦
■維生素C（複方膜衣錠）
國際營養療法學會發表聲明都有提到防疫期間可以多補充維生素C。台塑生醫這款除了可補足身體每日所需量之外，它也含有葡萄籽萃取物(含原花青素)、卡姆果粉及玫瑰果粉喔，能同時兼顧美容與健康。

■常用3C必備的金盞花葉黃素複方膠囊（奶素可食）
這款酯化型葉黃素通過美國FDA(相當於台灣衛服部) GRAS安全性認證、安定性高，不容易受到光熱破壞，同時採用專利製程，較容易被人體吸收。

★確實為你全家守護健康的台塑生醫保健品團購
https://gbf.tw/le8em

《文茜的世界周報》英國最新:首相強森宣布全境居家隔離三周，除親人外，只能兩人見面

【英國的疫情，這次有點像是脫歐的續集，再次是由於英國堅持要走自己的路，而搞得沸沸揚揚，引發了各界對於怎麼防疫才是好的、正確的防疫，掀起了一場國際論戰。雖然在截稿前夕，英國政府終於從善如流，宣布從周五晚上起，關閉所有的酒吧、餐廳、戲院等休閒娛樂場所，但在此之前，強森政府的防疫步調始終是慢半拍，事實上，相較於幾個歐洲大陸國家，像是義大利、西班牙、法國等，英國的疫情起步和上升的速度，確實是發生得比較晚，也因此，英國先前並沒有跟進其他歐洲國家，發布嚴格的封城令。不過，英國的媒體和民眾看到政府這麼淡定，完全沒有超前部署的打算，反而比政府還要緊張，大聲質疑強森不封城，也不封鎖邊境，在鄰近國家都病毒滿天飛的狀況下，難道不會令病毒有可趁之機，讓英國成了疫情最大的破口？對此，英國政府首席科學顧問，提出了一種「群體免疫」的說法，也是這次引發外界議論的焦點所在。】

{內文}
六天之前，在幾乎已成每日例行的英國首相疫情發布會上，強森這麼說。

(英國首相/強森)
我要很坦白地說出事實，這是本世代最嚴重的公衛危機，我必須跟英國民眾說實話，接下來會有更多更多的人，因為這波疫情失去他們的親人

大庭廣眾，講出所有人心知肚明，卻沒有一位政治領袖敢挑明講的話，強森的驚人之語，在曾經以Keep Calm and Carry On，這句名言熬過二戰DNA裡似乎天生寫入淡定的英國人聽來或許已經見怪不怪，甚至納悶外國媒體幹嘛大驚小怪，但當強森進一步宣告，現階段還不須要封城，也不禁止大型集會時，就連英國自家媒體也沉不住氣，跳出來問：憑什麼？

(英國首相/強森)
我們沒有，我重複，沒有下令關閉學校，因為專家認為關閉學校的壞處，大過好處

(Sky新聞記者)
美國已經禁止歐洲班機入境，義大利全境封鎖，愛爾蘭也關閉了學校，但你的建議卻是：生病的人不要出門，避免出外遊玩就好，你想你應可體會到許多英國人覺得政府做得太少，不足以保護人民生命安全

在世界衛生組織不斷斥責各國政府，不夠緊張，做得太少，中國封城抗疫，亞洲、歐洲更接二連三發出全境封鎖，停班、停課，停止一切非必要外出，各種史無前例動員令的同時，英國的處變不驚，額外顯得與眾不同而格格不入，但英國政府，尤其強森本人，卻一而在再，再而三強調，一切的防疫步驟皆有所本，背後有著科學理論在支撐，即使這六天之間唐寧街如擠牙膏一般，逐步被迫追加管制，到了18號，也終於跟進宣布了全英停課，甚至不排除對疫情最嚴重的倫敦進行封鎖，強森和英國防疫官員仍然堅持，政府所作所為都是科學施政，目的在取得防疫、調度，和穩定人心之間的最大平衡和最好效果。

(英國首相/強森)
我們會繼續，就像我們始終堅持地，在正確時機做正確的事，按照科學家給我們的最佳建議

(主持人vs.英國首席科學顧問/瓦倫斯)
依照您的「群體免疫」說法，大概需要多少英國人感染新冠病毒，才能達到免疫效果？大約在六成左右

而英國政府在外人眼中特立獨行，對內號稱科學理性的防疫策略裡，最引人側目的要屬首席科學顧問瓦倫斯，在疫情爆發初期所提出的「群體免疫」，或稱「社區免疫」防疫對策。

(英國首席科學顧問/瓦倫斯)
如果你全面封鎖人民外出活動，或許在一段時間，例如四個月內，可以達到壓制疫情的效果，但根據過去防疫的經驗，如果你採用強硬壓制的手段，那麼等你解除封鎖時，疫情又會再次爆發，所以我們的考量是，盡量避免讓疫情在冬天的時候死灰復燃，因為屆時只會更嚴重，帶來更多問題，所以我們的做法是抑制疫情，但不是消滅它──因為那是不可能的，避免封城導致疫情出現第二高峰，同時讓身體比較健康的人獲得免疫力，達到保護所有人的免疫效果

瓦倫斯這一席不認同隔離就能消滅疫情，讓多數人免疫才是治本的學術論調，再加上強森呼籲英國人，要有親人死於病毒的心理準備談話，立刻引發全球譁然，防堵疫情不遺餘力的亞洲國家如台灣，有網友和媒體替英國這套淡定防疫，冠上「佛系」、「物競天擇」等，充滿嘲諷意味的封號，中國抗煞專家鍾南山也公開反駁，認為追源頭，做防堵，雖是老方法卻也是最有效的辦法，至今還沒有研究能夠證明，新冠病毒得過一次就能終生免疫，因此主事者實不宜將賭注，壓在「群體免疫」這種高風險策略上，至於英國國內媒體顯然不買單，反對黨大肆抨擊，社群網路上更充斥著「保守黨殺人」這類情緒謾罵，但就在這此同時，國際上也響起了另一派學者的聲音，不少專家認為各方對於「群體免疫」的質疑，其實是畫錯重點，因為做為一個醫學名詞，無論防堵不防堵，不管你佛系還是戰鬥系
「群體免疫」都是任何傳染病，最後必然達到的一種狀態描述。

(澳洲醫師/柯林)
「群體免疫」是一個概念，如果大部分的人都對某種疾病有免疫力，就不容易造成「傳染」，我們用這張圖來解說，左邊這張藍色代表健康的人，紅色是感染者，如果大家都沒有免疫力，就像新冠病毒，那麼很快地，大家都會變紅色，幾乎所有人都染病，但如果看第二張圖，黃色的人，是那些獲得免疫力的人，這種情況下，紅色就很難擴散出去，即使圖片中仍然有那些藍色，無免疫力，仍可能感染的人，但由於周遭的人都已經免疫，所以病毒沒有機會入侵到他們身上

(柏克萊大學流行病學家/萊恩葛德)
如果你回頭看過去的小兒麻痺，還有1918年的流感疫情，當時有一些城鎮自我隔離，完全斷絕對外的往來，確實達到了阻絕疫情的效果，但在今天大都會裡很難做到這點，斷絕往來會引發問題，包括糧食和其他日常需求

包括柏克萊大學流行病學家萊恩葛德等，大多數防疫專家都同意，在預估實際感染人數已經遠遠超過檢測確診人數，全球染病國家破百的現實之下，企圖圍堵病毒已經沒有太大的意義，主事者真正該做的，是減緩疫情，延遲病患增加的速度
以免拖垮人力有限的醫療體系，中國感染病學家張文宏也在微博上，針對英國政府獨樹一格的抗疫手段做出分析，認為強森的作法其實不乏理論依據，因為若能控制感染的速度和範圍，像是讓體弱的老年人留在家中，但不禁止其他人外出活動，那麼在青壯族群普遍受到感染，康復且自然產生抗體之後，就能在群體當中發揮防火牆的作用，大幅降低病毒擴散的機會，使疫情自然消失。

(柏克萊大學流行病學家/萊恩葛德)
如果想要達到多數人免疫的狀態，讓病毒傳播和感染機率下降，通常有兩種做法，最好的辦法，當然是透過疫苗注射，但疫苗不可能這麼快研發出來，至少要等一年或一年半以後

然而，即使有科學依據作後盾，英國政府試圖宏觀調控，甚至搶先人民一步，揣摩大規模封城會導致民眾反彈，造成所謂「行為疲乏」現象，因而堅持不下達封鎖令的心理學治國術，終究是在疫情多變下，不得不跟著見招拆招，由於一星期來英國確診病例暴增，再加上倫敦帝國學院一份最新報告，顯示英國現有醫療資源無法因應疫情的需求，倫敦當局隨即態度大轉彎，從原本只建議老人自我隔離，到規勸民眾避免前往酒吧、戲院等公眾場所，再到「強烈」希望民眾不要趴趴走，最後終於歸順防疫主流加入歐洲停課的行列。

(英國首相/強森)
所以在看到病例走勢，檢討目前措施後，我們認為現在必須對疫情施壓，施加更大的壓力，也就是關閉學校，來阻止擴散，所以我現在宣布，教育大臣同時也正在議會報告此一措施，在本周五下課之後，各級學校將關閉校園，絕大多數學校都將停課，等待通知

不過，強森政府宣布停課同時，還是堅稱暫時不會由官方下達封城令，弔詭的是，就在強森半推半就，模稜兩可的迂迴喊話之間，倫敦地鐵已經自動減班、縮減營運，倫敦市景也從昔日的熙來攘往，變成了門可羅雀的冷冷清清，不封城，好像也達到了封城效果，封不封城，似乎也就沒那麼重要，英國人和強森之間，是不是有一種同文同種的英式默契，或許在兩位知名英國喜劇演員最近所拍攝，非英國人恐怕很難理解，在這種時候還有心情搞笑的宣導短片中可以略窺一二。

(宣導短片)
我們要共體時艱，不要做自私的人，大家要互相照顧，如果有人隔離，打電話給他打打氣，好嗎？你狀況如何？我衛生紙沒了，你還有嗎？痾，不好意思，我也只剩最後一張了，拍謝，你自己保重，先這樣，掰掰

https://www.youtube.com/watch?v=1m9QVc_cHvg

今天台灣有兩個重大的疫苗新聞：
1. 首批15萬劑莫德納(Moderna)疫苗5/28下午抵台
2. 有日媒報導日本將考慮供應AZ疫苗給台灣

也因為疫苗話題，這幾天台灣的媒體新聞紛紛整理了各家疫苗的比較資訊，之前我也早就跟粉絲分享過日媒整理的各家疫苗比較圖，再次把這張圖分享給大家參考。

這一個禮拜有在看我粉絲團的朋友，應該知道日本從二月中開始都是打輝瑞Pfizer疫苗，最近Moderna疫苗也才剛抵達日本，近期適用於老年人的大規模接種也是以Moderna疫苗為主。

Pfizer、Moderna、AZ三家疫苗在日本都已批准，但因為AZ疫苗在海外施打有極少數出現血栓的疑慮，日本政府目前仍將AZ疫苗排除在官方安排施打疫苗的對象外。昨天在歐洲也有嬌生疫苗與AZ疫苗引發血栓的研究報告出來，有興趣的朋友可以搜尋一下相關資訊，但這個報告仍需更多的科學實驗來證明。

依照台灣目前疫情仍無法趨緩、又還沒有足夠的疫苗支援，AZ疫苗的副作用相對也是比較低、加上也不用像Pfizer疫苗那麼麻煩的冷鏈運輸，相對於這極低比例(222/3400萬.....自己算)會發生血栓的疑慮來說，好處絕對是遠大於壞處的！

今天的記者會當中，當然也被多次詢問到有沒有收到日本可以支援AZ疫苗的問題？指揮中心這邊幾乎都是回答我們「樂觀其成」，一切都等日本官方有確切的消息再說。

我覺得我們是可以期待，但也不要過度期待。

如果最後真的成了這番美意，那我覺得對台灣來說當然是好事一件，國際間本來就是在有難的時刻就要相互幫助，當年311大地震對日捐款200億日圓這麼大的幫助、還有去年的口罩外交，如果有更多"真心良善"的國家願意在台灣發生困難的這時刻伸出援手，那就最好不過了！我們現在確實是需要疫苗的！就算是即將過期的AZ疫苗，那又如何呢？至少是國際認證、有通過三期試驗過的疫苗，

雖然日本媒體那邊確實是有這個新聞出現，但一切可能都還在討論中。最後到底會怎樣，又或者會不會受到來自中國的打壓，然後最後又落空了呢？還是很有可能的。

台灣在疫苗的爭取上確實是受到某國的牽制，於是扯到疫苗話題都必須低調進行了。您看，昨天晚上突然說莫德納疫苗在今天會進15萬劑，就像是天降甘霖的驚喜，對身處困境的台灣來說，即使下點小雨也好。

台灣言論自由，媒體又很會操作風向，於是很多人就不自覺地把自己個性變得越來越憤世忌俗，很多人都說「台灣最不缺的就是酸民」。聽到日媒報導有機會供應台灣疫苗的新聞，肯定有一堆酸民會急著跳出來說「日本不想打的才要給台灣、快過期的疫苗才要給台灣」。如果您人生的思考方向往往都這麼容易就帶往負面情緒，長期處在這樣被這樣的負面情緒操控之下，對自己的身心成長是沒有幫助的。或許您聽不太下去，但就請細細體會吧！

很多事情都有兩面的角度，要看您是怎麼去看待每一件事。我自己是會覺得如果人家願意在緊急時刻幫忙那是最好的了，如果最後沒談成，那台灣還是要自立自強守起來。

說實在的，如果您都快餓死了，有顆乾淨衛生的白饅頭可以吃，哪管它有效期限只到後天而已，當然先止餓再說了，又不是可以像日本現在還可以選大魚大肉的條件，再怎樣都比吃還不確定乾不乾淨的饅頭好吧！

另一個前幾天有發布的好消息則是莫德納疫苗(Moderna)新聞稿宣布對於12~17歲青少年施打兩劑後，抗疫有效率高達100%，在年輕族群也展現了高度保護力。

我還是要說，這次的疫情讓我們感受到人類的渺小、生命的短暫，我們要把自己的眼光看得更廣更遠，看看全世界發生怎樣的大事，而不僅是躲在小小的台灣裡面在吵架、在自亂陣腳。既然上天最後還是決定給台灣人民這樣殘酷的考驗，那我們現在在這邊在責備跟埋怨也無濟於事，不如大家都盡自己一點心力幫助防疫，團結起來！

今天5/28，是台灣疫情數字破百日後的第14天了，很明顯地每日確診病沒有往下降的趨勢，台灣確定是要跟疫情抗爭一段時間了，要有心理準備想回到原本的生活恐怕沒那麼快了，希望大家不要那麼快就防疫疲乏了。全世界很多國家都歷經過這一段，我們很幸運地拖了一年多，有更多的醫學資訊，現在換我們必須好好打這一仗了！

這幾天看了幾則新聞，印度的疫情為何落得如此下場？就是因為印度總理為了選舉、為了贏得選民的支持，讓全國82%都是信仰印度教的民眾慶祝當地最大宗教盛會「大壺節」，多數民眾未戴口罩、將身體泡在恆河裡面，相信他們的神可以幫助他們洗滌罪孽、脫離生死輪迴，於是造成現在每天三四十萬人染疫的大悲劇，病毒甚至出現了雙突變、三突變。日本呢？這幾天也有從印度返國的人，在隔離期間失聯，都一年多了，日本仍在水際対策方面有很嚴重的缺失，萬一印度變種病毒再次傳入日本社區(實際上是已經傳入、只是比例還算低)，很難說目前的疫苗是否能否抵擋得住？

我覺得很幸運的是，台灣至少不是這個疫情爆發的時間點在忙選舉，否則將會有更多政治勢力介入的話，也有更多的群聚發生，那恐怕不是只有今天的數字而已了。這段時間大家都被迫在家上班，又或者工作沒以往那麼忙碌了，或許很苦悶，但也可以轉換個意念，有些事情可能原本抽不出時間的、現在可以線上學習一下，又或者可以把一直想看的書拿出來閱讀研究。

無論身處在怎樣的環境，學習讓自己內心都能感到「平安」，我覺得這是很重要的吧！
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