清晨發文應該沒人看的到，但不管我有了靈感就想發😆 關於如何處理負能量的有感文分享
這幾天回台防疫過程分享被大量轉貼，還引來記者報導。當時接到記者電話沒多想，覺得可以讓更多人知道台灣防疫做的有多好很不錯，啊結果報導一出來就開始被酸民攻擊😂😂😂
謝謝大家私訊跟留言我怕我被影響心情，但我真的沒有被影響什麼耶，因為講話太跨張的都讓我笑出來了，那種「全家確診都不可憐、出門被車撞死好、去美國找有錢老公不就被x而已」還有人說我找記者來報導自己是為了要高調吸引業配，是有沒有那麼愛幻想🤣 這種感覺大概就是傻眼、見識到世界上什麼人都有的新奇感大於負面感受。
被罵總是會心情不好，但我發現這次真的沒有以前被酸民大量攻擊時的煩躁感 - 以前會一方面告訴自己不要去想、不要理他們，另一方面又很難控制自己思緒飄去那裡，然後陷入很煩很不安的情緒，現在的話居然會笑看這些然後理性思考他們情緒背後到底想表達什麼；這時我才發現原來我進步好多，這一年靈性覺醒還有冥想真的對我幫助好大！
我在一本關於能量的書看過，當有負面能量的人無形間想要連結你的能量時（被酸民攻擊應該就是一個很好的例子），閉上眼睛、冥想感知自己全身與意識，想像宇宙從頭頂給你一道溫暖有愛的光，變成一個光球保護你，然後開始想像那些給你負能量或感覺的人、事、物在你面前，去觀察自己身上有沒有一條能量線和他們相連在一起，不做任何批評，就只是觀察而已。
我看到的有濕濕黏黏的黑色、快發霉的那種深綠色、感覺很陰暗沒力量的深紫色、帶有攻擊性的火紅色等等，然後想像你拿著一把發光溫暖到不行的大剪刀，輕輕慢慢的把那些能量線剪掉，有些負能量太強大的線就算剪掉了還會再長回來，沒關係繼續剪。
邊剪邊感謝這些能量來到你身邊磨練、精彩你的人生體驗，同時祝福他們能放下恐懼、不安、焦慮、憤怒，用有愛跟同理來看待這個世界，把那些能量線剪掉後，感謝自己的愛，並接受萬物都是一體，只是有些人被小我迷失了的信念，感受光球包覆著自己的溫暖，然後慢慢睜開眼睛完成冥想。
這個過程非常紓壓又療癒，還能把自己的能量震動頻率提高，也不用花很多時間，推薦身邊有很多負能量體的人都可以試試看❤️
做完這個簡短的冥想之後，把情緒還有不舒服的感覺都放下了，整個人清晰了，就算思考這件事情都能非常客觀的去同理與感受他們，所以我才思考出一個重點... 這些酸民的情緒背後，除了對自己生活的不滿與不平衡之外，應該也是對海外台灣人有很多誤會，我想我能做的就是發文說明，讓有誤會的人可以得到答案，所以昨天才寫了那篇長文😆
寫完自己內心很踏實，也覺得這樣的頻率轉換讓自己又再進步了不少，過了一天，時差半夜起來覺得內心很放鬆，跟著感覺走寫下了這篇，讓同樣正被負能量干擾的人能找到方式轉換頻率❤️
祝福大家都能從生活體驗中學習、轉換頻率提升自己
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