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電鍋蒸水煮蛋的八卦，MOBILE01、DCARD、PTT和Yahoo名人娛樂都在討論

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在電鍋蒸水煮蛋這個產品中，有31篇Facebook貼文，粉絲數超過68萬的網紅Dream Chef Home 夢幻廚房在我家，也在其Facebook貼文中提到， #防疫在家做料理 #夢幻廚房免顧火水煮蛋 免顧火用電鍋蒸水煮蛋，懶人必學小技巧！ 3秒快速剝蛋殼的技巧一次教給你💖 ＃趕快學起來唄 #指望中要喜樂患難中要忍耐禱告要恆切...
　同時也有24部Youtube影片，追蹤數超過71萬的網紅VOGUE Taiwan，也在其Youtube影片中提到，#好家在我在家 #宅料理 荷包蛋、炒蛋、水煮蛋、歐姆蛋、舒芙蕾、焗蛋，一顆蛋搞定多道菜！ 6款早午餐料理 ► https://smarturl.it/x2zp9f #蛋 #料理 #療癒廚房 0:00 intro 0:47​ raw egg 生雞蛋 1:10​ prairie oyster 草原牡蠣 ...

電鍋蒸水煮蛋 在 Dream Chef Home 夢幻廚房在我家 Facebook 八卦

Dream Chef Home 夢幻廚房在我家 By Dream Chef Home 夢幻廚房在我家

2020-07-13 21:00:36 有 17,772 人按讚
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#防疫在家做料理
#夢幻廚房免顧火水煮蛋
免顧火用電鍋蒸水煮蛋，懶人必學小技巧！
3秒快速剝蛋殼的技巧一次教給你💖
＃趕快學起來唄
#指望中要喜樂患難中要忍耐禱告要恆切

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我是Vivian.關於夢幻廚房在我家,其實是我自己廚房的影片紀錄！每次要做ㄧ道新的菜餚給家人時,我習­慣嘗試3-4種不同的食譜配方,並把製作過程錄影下來,最好吃,最簡單的那道,我才會把影片上傳youtube!我並不是受過專­業訓練的大廚師,只是一個愛在廚房玩樂的媽媽！把我玩樂的過程用影片紀錄下來！也希望對你玩烹飪的過程有些幫助！謝謝你喜歡我的­影片！你的每次喜歡,都是我製作下部影片的動力！跟著影音學做菜,讓夢幻廚房也可以在你家喔！
美食料理是一個技能、一種專業，也可以是一種嗜好，更可以是一個家庭幸福與優雅的起點，跟著夢幻廚房女主人的腳步，用輕鬆的心情，優雅的態度，帶你一窺幸福的祕密。 https://bit.ly/2VAk3Zd
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電鍋蒸水煮蛋 在 健康世界 Facebook 八卦

健康世界 By 健康世界

2017-03-24 18:30:00 有 4,445 人按讚
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不用顧爐火的料理小技巧 ＃電鍋『蒸』水煮蛋

『延伸閱讀』

「雞蛋」真的被誤會太久了！醫師破解「吃蛋迷思」：只要「適量」，膽固醇高的人也是可以吃蛋的！
http://healthylives.tw/article/2849

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電鍋蒸水煮蛋 在 Dream Chef Home 夢幻廚房在我家 Facebook 八卦

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2019-03-30 21:00:00 有 2,268 人按讚
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免顧火用電鍋蒸水煮蛋，懶人必學小技巧！
3秒快速剝蛋殼的技巧一次教給你💖
🎬完整版影音： http://yt1.piee.pw/GNRUT
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電鍋蒸水煮蛋 在 VOGUE Taiwan Youtube 的評價

VOGUE Taiwan By VOGUE Taiwan

2021-02-12 12:00:01 有 1,238,942 人看過 有 34,989 人喜歡
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#好家在我在家 #宅料理
荷包蛋、炒蛋、水煮蛋、歐姆蛋、舒芙蕾、焗蛋，一顆蛋搞定多道菜！
6款早午餐料理 ► https://smarturl.it/x2zp9f
#蛋 #料理 #療癒廚房
0:00 intro
0:47​ raw egg 生雞蛋
1:10​ prairie oyster 草原牡蠣
1:34​ amber moon 琥珀之月
2:00​ sunny side up egg 太陽蛋
2:25​ olive oil fried egg 橄欖油煎蛋
2:51​ olive oil fried (basted) egg 橄欖油潤煮煎蛋
3:18​ olive oil friend (steamed) egg 水煎蛋
3:43​ over easy/medium/hard egg 不同熟度的荷包蛋（半生 半熟 全熟）
4:26​ salt block fried egg 鹽板煎蛋
4:41​ McMuffin Egg 滿福堡煎蛋
4:58​ cracked and scrambled egg 炒蛋
5:30​ low and slow scrambled egg 低溫慢炒蛋
6:00​ hot and fast scrambled egg 熱鍋快炒蛋
6:33​ boiled egg 水煮蛋
7:39​ steamed whole egg 蒸水煮蛋
8:37​ sous-vide egg 舒肥蛋
9:08​ pickled egg 醃蛋
10:11​ poached egg 水波蛋
10:40​ egg poached in tomato sauce 番茄醬水波蛋
11:14​ microwave scrambled egg 微波炒蛋
11:32​ microwave poached egg 微波水波蛋
11:52​ grilled in George Foreman egg George Foreman煎蛋
12:17​ waffle iron egg 鬆餅蛋
12:46​ blowtorched egg 火槍蛋
13:09​ diner style omelet egg 歐姆蛋
13:41​ French omelet egg 法式歐姆蛋
14:16​ souffled omelet egg 舒芙蕾歐姆蛋
14:47​ cloud egg 雲朵蛋
15:20​ steamed custard egg (Chinese style steamed egg custard) 中式蒸蛋
15:53​ coddled egg 蛋盅
16:26​ shirred egg 焗蛋
16:54​ air fried egg 氣炸蛋
17:31​ deep-fried egg 炸蛋
17:54​ dehydrated egg 雞蛋乾
18:18​ frittata egg 義式烘蛋
18:48​ frozen egg 雞蛋冰
19:17​ dishwasher egg 洗碗機煮蛋
19:49​ rice cooker egg 電鍋煮蛋
20:22​ egg cooker egg 煮蛋器煮蛋
20:50​ Rollie cooked egg Rollie煎蛋機煮蛋
21:18​ oven cooked egg 烤蛋
22:08​ cooked in broth egg 蛋花湯
22:48​ grilled egg 火烤蛋
23:13​ smoked egg 煙燻蛋
23:43​ campfire (cast iron) egg 營火鐵鍋煎蛋
24:19​ campfire (foil pouch) egg 鋁箔包煎蛋
24:49​ campfire (burned in coals) egg 煤炭煮蛋
25:11​ sauna cooked egg 桑拿煮蛋
25:38​ engine cooked egg 引擎煮蛋
26:03​ solar oven egg 太陽能灶煎蛋


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電鍋蒸水煮蛋 在 噪咖EBCbuzz Youtube 的評價

噪咖EBCbuzz By 噪咖EBCbuzz

2016-09-02 18:30:01 有 1,216,864 人看過 有 16,346 人喜歡
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溏心蛋、太陽蛋、柳丁蛋、漢堡蛋…
喜歡吃蛋的你，絕對不能錯過這終極的23種美味蛋料理啊～
更多做吧！噪咖系列►►http://bit.ly/2bvKDOq

23種蛋料理食譜(可點選連結進入)
00:07 一顆蛋變七顆蛋►►http://bit.ly/2c86efG
01:06 起司蛋泡麵 ►►http://bit.ly/2c2bIWu
01:36 超簡單！溏心蛋 ►►http://bit.ly/2bZjgdt
02:26 三種食材變起司蛋糕！ ►►http://bit.ly/2bvKyKJ
03:14 蛋包飯 ►►http://bit.ly/2bvNlyF
04:10 蜂蜜香蕉吐司卷►►http://bit.ly/2bvK9bi
05:48 營養煎蛋吐司►►http://bit.ly/2bLlco0
06:47 電鍋版蜂蜜蛋糕 ►►http://bit.ly/2c5PzKZ
07:46 水煮蛋變心型？►►http://bit.ly/2c2bsH3
08:47 1 分鐘起司麵包杯 ►►http://bit.ly/2bu6CDT
09:38 太陽蛋漢堡排 ►►http://bit.ly/2bTFDlX
10:27 吐司蛋塔 ►►http://bit.ly/2bTF77J
11:20 冰淇淋珍珠奶茶厚鬆餅 ►►http://bit.ly/2bhujk4
12:08 醬油焗烤飯►►http://bit.ly/2c1YLeM
12:41 港式西多士►►http://bit.ly/2btkX6p
13:31 超商食材！西班牙烘蛋餃披薩 ►►http://bit.ly/2bu6R1L
14:20 蒸蛋烏龍麵 ►►http://bit.ly/2bvNemI
15:02 科學麵鳥巢蛋►►http://bit.ly/2bu8aNW
15:54 柳丁蒸蛋 ►►http://bit.ly/2bLlMT2
16:43 泡麵茶碗蒸 ►►http://bit.ly/2bLlV8X
17:12 焗烤馬鈴薯佐洋芋沙拉 ►►http://bit.ly/2bZkzsR
18:01 腰果米披薩 ►►http://bit.ly/2bZkO7g
18:54 焦糖香蕉與炒蛋 ►►http://bit.ly/2bLc8UG

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電鍋蒸水煮蛋 在 早安健康 Youtube 的評價

早安健康 By 早安健康

2016-11-22 14:40:35 有 406,599 人看過 有 1,352 人喜歡
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喜歡吃水煮蛋嗎？加在沙拉裡、灑點鹽巴都十分美味的水煮蛋，水煮調理不會使用到油，不對身體造成負擔又能輕鬆補充營養，日本多年前曾爆紅過「水煮蛋減肥法」，前職業棒球選手門田博光透過這種方法短短8天就瘦下了8公斤，卻因為只吃水煮蛋的方式過於激烈，而有影響健康的疑慮。水煮蛋瘦身法近年又因前棒球選手藝人坂東英二再度流行，且只需和其他食材搭配，或是替換早餐即可，日本知名美容情報網站也有使用者回饋，用早餐吃水煮蛋的方式，就在十天內輕鬆瘦下了2公斤！

【電鍋水煮蛋】做法:
1. 在電鍋內鍋底部鋪上2~3張餐巾紙。

2. 倒入半杯~1杯的水淋溼餐巾紙，蓋上鍋蓋並按下開關。

3. 開關跳起後即可起鍋，想要熟一點可以再悶個十分鍋再將蛋起鍋。

※ 將起鍋的蛋放入冷水中可以讓蛋殼更好剝。
※ 使用水煮蛋廋身建議將蛋蒸至全熟、延長吸收消化速度。

相關文章:
早餐水煮蛋瘦身法，十天自然瘦下2公斤
https://www.everydayhealth.com.tw/article/13558
吃雞蛋不用怕膽固醇！現代人飲食最大危機竟是...
https://www.everydayhealth.com.tw/article/11464
早餐一顆水煮蛋 10天自然瘦2公斤
https://www.everydayhealth.com.tw/media_article/114
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早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康
Youtube: https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw


Okey Dokey Smokey by Audionautix is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Artist: http://audionautix.com/

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早安健康

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社群媒體上有些相關的討論：

電鍋蒸水煮蛋 在 [寶寶] 請教一歲後輕鬆準備三餐的方式- 看板BabyMother 的八卦


作者point2012 (OpenMind)
看板BabyMother
標題[寶寶] 請教一歲後輕鬆準備三餐的方式
時間Mon Feb 27 01:22:13 2023

各位前輩好

寶寶自六個月正式吃副食品開始，
我都是準備食材、電鍋蒸熟、冷凍保存，
要吃的時候組裝放電鍋加熱。

一歲前因為我需要一打一+在家上班，時間很有限所以只有吃晚餐一餐副食品。
今天寶寶滿一歲了，
打算來落實「跟著大人吃三餐」。

三餐可是比一餐還多了兩餐啊，
每餐若都是電鍋蒸原型食材、菜色都差不多，還沒實作但我猜寶寶會吃膩吧！

可是我要上班，若開火煎、炒、滷、燉+清洗收拾，我實在沒時間。

請問有沒有電鍋料理或電鍋之外不用煎煮就變得出花樣的？
氣炸鍋我有，但也就用來炸雞塊和復熱麵包。
我想到一個是「熱壓吐司機」，還沒下單但聽說食材都夾在一起就會莫名變好吃，給一歲寶寶吃熱壓吐司理想嗎？

還有沒有什麼好方法呢？希望是省時、好收拾的！

前陣子買過貝果，寶寶ok，會再回購
還有預計買包子、饅頭
還有什麼食物寶寶可以自己吃又不會吃太久的？

順便請教，早餐要吃得跟中餐、晚餐一樣多嗎？大人如果吃早餐店也沒吃很豐盛，那寶寶呢
？
以上當伸手牌跟各位直接要答案不好意思，我的生活限制了我的想像，希望可以看看前輩們



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Sent from nPTT on my iPhone X

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.136.202.202 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1677432135.A.78C.html
推 redmj110: 就跟大人吃阿不要太油太鹹都可以02/27 01:31
→ redmj110: 牛奶+麥片或穀片/水果優格也可以當早餐02/27 01:31
→ redmj110: 早餐最好弄了.吃多少不用計較.寶寶吃飽了就不吃了吧02/27 01:32

一歲前媽媽我都亂吃，有空就吃，吃可能一包滴雞精+一顆水煮蛋就當有吃的那種；(下文編輯不慎被洗)


→ greensdream: 控制孩子02/27 01:47
推 jimmy911112: 健康餐很方便，調味過多的過水即可02/27 01:47
推 q82465: 早餐懶人包來了!因為我家有小學生,不適合一歲的可自行剔除02/27 01:47
→ q82465: https://q82465.pixnet.net/blog/post/22549526102/27 01:47

樓上前輩們都實用！感謝！不好意思當了伸手牌～
※ 編輯: point2012 (220.136.202.202 臺灣), 02/27/2023 01:50:19
→ jimmy911112: 一歲中午一起出門買，讓寶寶多些外在刺激也有助發育02/27 01:50
※ 編輯: point2012 (220.136.202.202 臺灣), 02/27/2023 01:52:20
※ 編輯: point2012 (220.136.202.202 臺灣), 02/27/2023 01:53:51
→ family770110: 我自己是買旅居漁村的冷凍包，外加雞蛋、寶寶魚片 02/27 02:35
→ family770110: 、豬肉牛肉片、好市多冷凍蝦，每天選幾樣，全部進 02/27 02:35
→ family770110: 電鍋一次蒸完。寶寶魚片可以買市售處理好的，或是 02/27 02:35
→ family770110: 買冷凍魚片回來分切好冷凍，肉片我家是一次買好市 02/27 02:35
→ family770110: 多牛小排肉片，三片捲一捲放保鮮袋冷凍，要用的時 02/27 02:35
→ family770110: 候取一份出來蒸，蔬菜也可以燙過後冷凍，重點就是 02/27 02:35
→ family770110: 要先分成一份一份，方便拿取使用 02/27 02:35
→ family770110: 我兒子上幼幼班後才開始吃早餐，學校準備的，假如 02/27 02:38
→ family770110: 在家就是饅頭、貝果、無糖玉米片加鮮奶，午晚餐很 02/27 02:38
→ family770110: 豐盛了，早餐決定放過自己 02/27 02:38
推 que23: 推文借問需要讓小孩少吃紅肉嗎？看營養師文章紅肉較易引起 02/27 04:02
→ que23: 性早熟 02/27 04:02
推 elainelf: 我也是自己亂吃+要工作，無奈小孩吃幾頓重複的蒸烤食物 02/27 06:13
→ elainelf: 就膩了，我的作法是有空閒時就去煮飯，不一定是吃飯時 02/27 06:13
→ elainelf: 間前煮，可能小孩睡了或是老公在陪的時候，反正突然有 02/27 06:14
→ elainelf: 時間就煮，煮完分裝好，隔天微波來吃。 02/27 06:14
推 nanaling: 紅肉是很好的鐵質來源， 我全母奶醫生建議4m就可以攝取 02/27 06:46
→ nanaling: 了 02/27 06:46
推 nanaling: 02/27 06:48
→ nanaling: 重點是飲水健康均衡， 不是要避免吃紅肉 02/27 06:49
→ nanaling: 飲食* 02/27 06:49
推 nanaling: 02/27 06:51
推 agtmrw: 我都是煮一鍋湯然後丟蔬菜和肉下去煮，調味簡單又好吃， 02/27 07:01
→ agtmrw: 大人一起吃也可以跟著減肥！缺油就炒個蛋或青菜。 02/27 07:01
推 suction: 小孩早餐吃水煮蛋加白饅頭ok啊 如果你只方便煮晚餐 那晚 02/27 07:09
→ suction: 餐多煮兩人份隔天微波當午餐也可以 02/27 07:09
推 Azaria: 紅肉可以吃，但不要天天只吃紅肉啊 02/27 07:18
推 nanaling: 前面剛有一篇「上班後小孩的飲食」 可以看一下 02/27 07:21
推 ann7773631: 我幾乎都外食 就大人吃什麼他跟著吃 會注意多買水果 02/27 07:48
推 ajmomooo: 我是職業媽媽，都是假日做一個禮拜的份，早餐饅頭、中 02/27 08:12
→ ajmomooo: 午手指食物、下午蛋糕、晚上粥或燉飯，平常要吃時微波加 02/27 08:12
→ ajmomooo: 熱就好。 02/27 08:12
→ ajmomooo: 但因為一天要做一週裡的四餐，所以從早上10點做到下午2 02/27 08:12
→ ajmomooo: 點，目前已經堅持半年了哈哈，不知何時會放棄 02/27 08:12
推 eeuueee: 叫外送 02/27 08:15
推 LinSuchen: 電子鍋炊飯各種口味很方便，鮭魚洋蔥蔬菜炊飯，雞肉香 02/27 08:46
→ LinSuchen: 菇紅蘿蔔炊飯 02/27 08:46
推 jaei410: 氣炸鍋可以用烘焙紙，烤雞翅或棒棒腿、豬排之類的，用完 02/27 08:57
→ jaei410: 鍋子就不用洗了 02/27 08:57
推 etyon: 水餃和冷凍烏龍麵，旅居漁村冷凍包和農醇香的常溫粥另外加 02/27 09:03
→ etyon: 大人便當的飯菜肉 02/27 09:03
推 joy25881371: 搜尋減肥輕食餐 都是清淡小孩可以一起吃的東西 大人 02/27 09:25
→ joy25881371: 順便減肥 02/27 09:25
→ point2012: 我是原po，謝謝大家，好多訣竅！ 02/27 09:45
推 nananeko: aj媽太猛了 02/27 09:51
→ WI82: 氣炸鍋很方便,墊一層鋁箔紙下面撲一些蔬菜如玉米筍、菇菇. 02/27 09:58
→ WI82: .再放一點肉片在上面，趕時間我常這樣弄，蠻好吃的菜不會乾 02/27 09:58
→ WI82: 也有油脂 可以試試看喔 02/27 09:58
→ WI82: 老實說我個人很喜歡三色豆耶（異類？XD 最近很常買冷凍毛豆 02/27 10:01
→ WI82: ，有時候絞肉、玉米、毛豆、菇菇、蛋、隔夜飯就可以炒飯了 02/27 10:01
→ WI82: 也很快喔 ！aj大好厲害啊 02/27 10:01
推 ann99: 我留停一打一，米飯一次煮一杯分裝冷藏(凍)吃前復熱，肉類 02/27 10:02
→ ann99: 買魚片、肉片、雞胸剪切成適合大小，蒸/炒都很快，再炒/燙/ 02/27 10:02
→ ann99: 蒸個青菜、蛋，一餐15分鐘內完成 02/27 10:02
推 ann99: 或者一次做一些寶寶豬排(肉片夾起司裹麥片粉)、雞塊(雞胸裹 02/27 10:07
→ ann99: 麥片粉)冷凍起來，類似大人冷凍食品這樣，氣炸鍋加熱、平 02/27 10:07
→ ann99: 底鍋少油煎都很快也很豐盛 02/27 10:07
→ point2012: 我是原po，學到好多，謝謝前輩們！ 02/27 10:25
推 sashababie: 我女兒很愛炒烏龍麵、肉醬麵、馬零薯燉肉這種一鍋料理 02/27 10:39
推 sashababie: 紅肉跟性早熟有什麼關聯… 02/27 10:41
推 aestheticer: aj大 如何一天做一週份量呢 之後放冷凍嗎？ 02/27 11:21
推 nanaling: 紅肉通常脂肪高—》過度攝取造成過胖-> 過胖容易性早熟 02/27 11:29
→ nanaling: 。 大約是這樣 02/27 11:29
→ nanaling: 加上研究是在歐美做的， 他們的紅肉吃加工食品的比例也 02/27 11:30
→ nanaling: 是非常高 02/27 11:30
→ momo4571: 找兩家合適的健康餐輪流買，大人一起分著吃 02/27 11:32
推 nanaling: 研究也有寫到看太多3c 和性早熟也有「相關性」，但相關 02/27 11:32
→ nanaling: 不等於直接因果。 綜合起來看， 紅肉、過胖、少蔬果、多 02/27 11:32
→ nanaling: 3c、 環境賀爾蒙，不就是不健康的生活模式？ 02/27 11:32
推 onetti: 紅肉本來就不建議吃太多吧。 02/27 11:34
推 lovekunimi: 高油高糖是性早熟的危險因子 但是不一定是紅肉吧 02/27 11:35
→ lovekunimi: 但不會因爲吃了紅肉就性早熟啊...... 02/27 11:36
→ ningko416: 1.冷凍寶寶燉飯或旅居漁村的烏龍麵，配寶寶魚片、寶寶 02/27 11:54
→ ningko416: 雞腿，再一樣青菜全部一起熱熟。2.水餃餛飩+青菜，全部 02/27 11:54
→ ningko416: 一起煮熟，淋橄欖油。3.叫外送，很多豐盛又營養均衡的 02/27 11:54
→ ningko416: 健康便當，預算高一點就是 02/27 11:54
推 ann99: 熱壓吐司機我有，把地瓜、馬鈴薯、南瓜之類泥混合蛋、燕麥 02/27 12:00
→ ann99: 粉(麵粉)可以壓出各種口味鬆餅，不一定要吐司 02/27 12:00
推 shiningwine: 剛滿一歲我還沒有完全一起吃大概一歲半就真的跟大人 02/27 13:22
→ shiningwine: 一起 炒菜還沒調味前夾起來就好，偷懶就是湯麵最簡 02/27 13:22
→ shiningwine: 單 02/27 13:22
推 ajmomooo: 我是全部都冷凍喔～所以只做可以冷凍再加熱的料理，像 02/27 13:36
→ ajmomooo: 煎豆腐或水煮蛋就不能冷凍，這類的會避開 02/27 13:36
推 es750339: 早餐水煮蛋水果優格吐司饅頭輪流，午晚餐火鍋.健康便當 02/27 14:18
→ es750339: 夾一些菜肉蛋過水剪一剪，都是大人小孩可以一起吃的選 02/27 14:18
→ es750339: 擇 02/27 14:18
推 c1inique: 樓上aj 媽好猛，我推薦地瓜跟義大利麵，可以準備不同醬 02/27 14:33
→ c1inique: 料冷凍 02/27 14:33
→ Lolira: 直接跟大人吃，怕太鹹就過水，（要改善的是大人飲食要正 02/27 15:32
→ Lolira: 常） 02/27 15:32
推 particular: 我家沒開伙時，就餵寶寶義大利麵加蛋 02/27 16:07
推 Kukuxumusu: 可改變功率的微波爐會是你好朋友 我在國外電鍋壞了之 02/27 18:02
→ Kukuxumusu: 後從孩子能吃飯之後蛋都是微波的（微波蒸蛋可以很漂亮 02/27 18:02
→ Kukuxumusu: 但要花一點時間）微波燉飯 微波蔬菜 微波冷凍魚肉等… 02/27 18:02
→ Kukuxumusu: 我沒很常買亞超包子 不然包子我也微波…微波完然後煎 02/27 18:02
→ Kukuxumusu: 鍋稍微爆香或煎出梅納反應就上桌 02/27 18:02
→ Kukuxumusu: 最懶一次微波整顆馬鈴薯（不削皮 叉子戳他幾下兩分鐘 02/27 18:05
→ Kukuxumusu: 轉上下三分鐘分鐘）清水鮪魚罐頭一點美乃滋或優格再略 02/27 18:05
→ Kukuxumusu: 調味 出來切十字放上鮪魚醬 擺上燙好的花椰菜 一餐 要 02/27 18:06
→ Kukuxumusu: 花時間的是等它涼！ 02/27 18:06
→ Kukuxumusu: 微波一人份馬鈴薯塊（切塊一湯匙水加蓋微波） 切黃瓜 02/27 18:08
→ Kukuxumusu: 熟雞蛋 一點水果丁 優格美乃滋 就馬鈴薯沙拉 很多這種 02/27 18:08
→ Kukuxumusu: 微波料理可以上instagram追蹤日本的料理頻道 把東西弄 02/27 18:08
→ Kukuxumusu: 熟到時間方法可以參考 02/27 18:08
推 love2ne1: 就是你吃什麼她吃什麼，不用另外準備啊 02/27 18:35
推 ryo30631: 一歲後我們外出都跟著一起吃了 前提是會迪恩適合她的菜 02/27 20:01
→ ryo30631: 不過還是依照大人想吃的為主 平日晚餐媽媽煮也跟著吃 02/27 20:01
推 Louiebaby: 跟著大人吃 不要費心弄了 太累 旅居漁村可以屯 偷懶時 02/27 20:13
→ Louiebaby: 好用 02/27 20:13
推 wanderchang: 湯用蒸爐煮，肉煎上色丟烤箱，同時炒菜就有兩菜/三菜 02/27 20:23
→ wanderchang: 一湯，半小時內完成。 02/27 20:23
→ wanderchang: 重點是前一天先備料，備什麼樣的料樓上有很多建議了 02/27 20:23
→ wanderchang: ～ 02/27 20:23
→ wanderchang: 地瓜是您的好夥伴 02/27 20:24
→ wanderchang: 弄幾隻可以進烤箱/蒸爐的鍋具，很方便！ 02/27 20:26
推 pattyanderhu: 可以叫健康餐一起吃 不要選舒肥肉就好了 02/27 22:52
→ point2012: 我是原po，謝謝大家； 02/28 00:02
→ point2012: 微波爐家裡沒有，會列入評估！ 02/28 00:02
推 queenlife: 今天也一歲寶寶！！！也在想說完蛋了一歲了，要三餐了 02/28 00:11
→ queenlife: 哈哈哈 02/28 00:11
→ point2012: 我是原po，我跟樓上心情完全一樣！ 02/28 01:23
→ sinomin: 熱壓吐司不太建議，烤過又冷掉的吐司對牙齒沒長完的小孩 02/28 12:33
→ sinomin: 來說非常難咬，啃到最後在嘴巴變一大坨又全部吐出來 02/28 12:33
→ point2012: 對耶 謝謝提醒 02/28 22:32
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如何做蘿蔔糕: 如何做蘿蔔糕在【食譜】電鍋做蘿蔔糕，煎炸都好吃的台式菜頭粿的討論與評價 ... 把粉漿倒入一已抹油的8吋直徑的糕盤內，用大火隔水蒸45至60分鐘。