「保持尋找問題答案的渴望,時間到了,答案就會浮現。」
也許是生病也許是選舉也許是時候到了,跨年到現在,我一直覺得很生氣。
憤怒很多事。
世界很失控,環境一直被傷害,父母親很固執,孩子們不鳥妳,先生順不到妳的毛,家事做不完小狗沒人清,作品沒達到自己期待的高度........我知道我就是掉進了洞裡,自己在那裡生氣害怕未來。
幾天了,我一直在接受這個不舒服的感覺,我想潛下去看看這個感覺是要教我什麼?
搞了幾天感受不到什麼東西,我想不能這樣下去,於是我是試著聯想過去的失敗經驗。
為什麼這樣子失敗的感受會不斷地回到我的生命來?是要告訴我什麼?這個失敗的底層是要我學什麼?
過好幾個晚上我還是不懂,雖然我很努力的想要去搞懂我的功課。
我放下手機走進書店,提醒自己要多找時間練習瑜珈,這是我目前可以做的。
昨天有一本書心靈書來邀推薦文,晚上一面讀書稿的時候感覺慢慢地有些答案浮現,輪廓出來了,但沒那麼完全。
中午送小孩子去雲門上課,我讓自己獨處去吃午餐,專心的吃東西,感覺食物在口腔裡面散發出來的滋味,我很感謝這些食物,同時也想到澳大利亞的大火,心很痛,大自然在憤怒,我們卻還假裝他只是瘋婆子情緒化,沒這回事。
安靜的跟自己在一起,也慢慢的想到,從去年一整年到現在,我一直處在一個相當忙碌的高峰,偶爾覺得我就會這樣子一直好下去,但是在我心裡我真的不相信我已經這樣,我心裡了解我有太多事需要學習,但是一直這樣子忙碌一直被誇讚一直被需要一直覺得自己很好,我到底能學到什麼?
我很清楚的是,如果我沒能找到我這幾次失敗的關鍵,這個失敗必然會再發生。
我的確有點心急,但我也知道很多事根本急不得,事情只會在該發生的時候發生。
最後一口海膽握壽司溶化在嘴裡的同時,腦子裡跑出來「驕傲」兩個字。
我有點嚇一跳。
雖然我知道我從小到大一直是個驕傲的人,但是我經過的這十幾年的修鍊,我覺得我好了耶,就算沒有完全好,也不會大到能夠影響到我生命這麼嚴重吧⋯⋯
我無法判斷驕傲影響我有多大,但肯定依然在影響我。
仔細想想我的確是,很依賴驕傲。
我喜歡感覺我在一個事件裡面起作用,我幫助到這部電影這部戲或是這個人,我也喜歡人家覺得我好像很有智慧很正面很能夠處理許多事,很 有 長 進!
可是我又覺得我把事情做得好,我的確值得開心值得覺得自己很了不起呀,這也是人性正常的反應不是嗎?
我想到了李安導演。
在今年金馬獎的時候,他看到我,很誠懇地跟我說:「謝謝妳來。」不過那時我覺得他可能只是客套,在頒奬後的After party,他看到了我又說:「謝謝,謝謝。」我那時候很震撼,他真的很非常感謝大家的支持,即使他在國際上已經有這麼高的地位。
想到這,我眼淚一直停不住。
我真的太他X的驕傲自大了。
但我的眼淚有一部分是,我很感謝自己。
我很感謝自己,總是往內尋找答案,總是願意原諒自己,總是有耐心的等待自己長大。
我茅塞頓開。
驕傲,我這個親愛的朋友啊。
我無法遺棄她,因爲她也是我的一部分,我的血我的肉,也是我需要尊重的部份,我一直期待自己長成敦厚謙卑的人,也就變相的貶低我這個驕傲的本質。
沒辦法,我就是一個這樣的人。
但是你不能接受自己,你也不可能真心跟世界連結。
我突然想到有一次我去看靈魂解讀,佩蓉老師說:「妳的靈魂很生氣,你重視別人比他多。」
就像你老是希望你的孩子怎樣怎樣,即便你嘴巴不說,他還是感覺得到,他就會很憤怒!
我像被解開穴道,全通了,全懂了。
無論我飛的多高跑得多遠,我還是必須要常常停下來,看看我的靈魂有沒有跟上,如果沒有就,耐心等待。
這個午餐貴得很值得。
#謝謝李安導演
#丁寧「我不要完美 只要完整——成為自己的七堂課」教你慢下來等靈魂跟上
#我是丁寧我就是一個容易驕傲的人
#你不真心接受自己 就無法跟世界連結
#有耐心與信心的等待自己長大
#我無法成為任何人 但我可以成為丁寧
#靈魂解讀 吳佩蓉
#粉絲頁還是要按讚跟去買書
雲門穴作用 在 丁寧 Ding Ning Facebook 八卦
「保持尋找問題答案的渴望,時間到了,答案就會浮現。」
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為什麼這樣子失敗的感受會不斷地回到我的生命來?是要告訴我什麼?這個失敗的底層是要我學什麼?
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中午送小孩子去雲門上課,我讓自己獨處去吃午餐,專心的吃東西,感覺食物在口腔裡面散發出來的滋味,我很感謝這些食物,同時也想到澳大利亞的大火,心很痛,大自然在憤怒,我們卻還假裝他只是瘋婆子情緒化,沒這回事。
安靜的跟自己在一起,也慢慢的想到,從去年一整年到現在,我一直處在一個相當忙碌的高峰,偶爾覺得我就會這樣子一直好下去,但是在我心裡我真的不相信我已經這樣,我心裡了解我有太多事需要學習,但是一直這樣子忙碌一直被誇讚一直被需要一直覺得自己很好,我到底能學到什麼?
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我有點嚇一跳。
雖然我知道我從小到大一直是個驕傲的人,但是我經過的這十幾年的修鍊,我覺得我好了耶,就算沒有完全好,也不會大到能夠影響到我生命這麼嚴重吧⋯⋯
我無法判斷驕傲影響我有多大,但肯定依然在影響我。
仔細想想我的確是,很依賴驕傲。
我喜歡感覺我在一個事件裡面起作用,我幫助到這部電影這部戲或是這個人,我也喜歡人家覺得我好像很有智慧很正面很能夠處理許多事,很 有 長 進!
可是我又覺得我把事情做得好,我的確值得開心值得覺得自己很了不起呀,這也是人性正常的反應不是嗎?
我想到了李安導演。
在今年金馬獎的時候,他看到我,很誠懇地跟我說:「謝謝妳來。」不過那時我覺得他可能只是客套,在頒奬後的After party,他看到了我又說:「謝謝,謝謝。」我那時候很震撼,他真的很非常感謝大家的支持,即使他在國際上已經有這麼高的地位。
想到這,我眼淚一直停不住。
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但我的眼淚有一部分是,我很感謝自己。
我很感謝自己,總是往內尋找答案,總是願意原諒自己,總是有耐心的等待自己長大。
我茅塞頓開。
驕傲,我這個親愛的朋友啊。
我無法遺棄她,因爲她也是我的一部分,我的血我的肉,也是我需要尊重的部份,我一直期待自己長成敦厚謙卑的人,也就變相的貶低我這個驕傲的本質。
沒辦法,我就是一個這樣的人。
但是你不能接受自己,你也不可能真心跟世界連結。
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無論我飛的多高跑得多遠,我還是必須要常常停下來,看看我的靈魂有沒有跟上,如果沒有就,耐心等待。
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雲門穴作用 在 大紀元時報 - 台灣(The Epoch Times - Taiwan) Facebook 八卦
禁針禁灸穴首見於《黃帝內經》,但其不是說禁針或禁灸,而是說不小心的話或可會發生事故的。在《素問•剌禁論》中提到,「剌膺中陷中肺,為喘逆仰息」,膺中就是中府穴,為手太陰肺經,又名膺中俞、膺俞、膺中外俞,是肺經的募穴,手足太陰二經之交會。針中府穴過深易引起氣胸,產生氣短窒息的症狀,嚴重的會導致死亡。
晉皇甫謐編著的《針灸甲乙經》已經開始說到禁針禁灸,如神闕「禁不可刺」,人迎「禁不可灸」,石門「女子禁不可灸刺」。神闕穴,即肚臍,又名臍中,是人體任脈上的要穴,位於命門穴平行對應的肚臍中,若針刺會產生諸多不良反應;人迎穴位於頸部,喉結旁,當胸鎖乳突肌的前緣,頸總動脈搏動處,灸會產生很不好的反應。石門穴乃任脈之穴,位於人體的下腹部,前正中線上,當臍中下2寸,女性懷孕的話,此穴會較不合適,所以說是「女子禁不可灸刺」。
唐朝醫學巨著《外台秘要》,宋·王惟一的《銅人腧穴針灸圖經》,明•張介賓寫的《類經圖翼》,對禁針禁灸都有不同的增論。明代楊繼洲原著、靳賢補輯重編的《針灸大成》一書,載有禁針歌、禁灸歌各一首,總結了前人的認識。
3個頭部禁止針灸的穴位
◎腦戶穴
督脈,首先出自《素問•刺禁論》,按摩可治頭重、頭痛、眩暈、項強,但如果針刺太強,穿入腦部,會刺到延腦,會導致猝死;有「刺頭中腦戶,入腦立死」之說,尤其是嬰幼兒,所以要小心。
◎玉枕穴
足太陽膀胱經,古名玉枕骨,穴居其上,故名。《針灸甲乙經》:「挾腦戶旁一寸三分,起肉枕骨」。針灸的危險之處同腦戶穴,也是怕傷到延腦,所以要小心。
◎承靈穴
承,承受也;靈,神靈也,天部之氣也。該穴名意指頭之天部的寒濕水氣由此匯入膽經。屬足少陽膽經穴,主治頭痛,眩暈,目痛,鼻淵,鼻窒,多涕。穴位位置在頭部,當前髮際上4寸,頭正中線旁開2.25寸。針刺時要沿皮刺,太深仍是怕傷到腦部。
由上述例子,我們可知,針灸處若內有重要臟器者,是要小心的,如雲門穴,手太陰肺經,位於胸膺部,內有肺臟,《針灸甲乙經》曰「不可深刺。」再來是有大血管通過者要小心,如人迎、手五里穴下有大動脈通過,《針灸甲乙經》曰「人迎刺過深殺人」。還有一些特殊作用的俞穴,如三陰交、合谷具有活血通經、墮胎的作用。故明朝高武寫的《針灸聚英•禁針穴歌》提到:「孕婦不宜針合谷,三陰交內亦通論。」
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