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＃被黑心公司霸凌的上班族爸爸給將來寶寶的禮物

「活了30年，這是第一次為自己做的最大決定，終於不再為別人而是為自己，因為寶寶給我巨大無比的勇氣。」
從小因家人期望而無法做自己，長大出社會進入黑心公司卻無力逃脫，即使已離職3年，每當回想起過去，阿桃臉上依舊覆蓋黯淡陰霾。

得知有寶寶後，他像是變了個人似地瘋狂斷捨離，不僅家中物品，就連那些牽絆自己的過去。

「只有當我把自己整理好，淨化歸零，才能跟妳與寶寶一起裝進更多未來美好的東西。」

從大學相識，台日遠距離，終於兩人簽下結婚證書，以為走進幸福城堡。
殊不知等著我們的不是公主王子待遇，而是數不清的煎熬挑戰。

嫁給他的前3年，我總是看不見他的人，早上5點出門，凌晨1點回來，天還沒亮的4點就是我開始做便當的時間。

我孤單，他疲累，就像兩條平行線永遠無法交錯，寶寶也遲遲無法到來。
那段飽受折磨不堪回首的過去，無數次讓他尖叫驚醒。

終於他憂鬱症崩潰，
終於他離開了公司，
終於我們踏出瘋狂的一步...
結束當時所有，毅然回台灣環島。

環島近3個月，認識無數可愛朋友，在不同國家生活的他，語言文化習慣樣樣都是挑戰，也深深受到人情味衝擊 。

「原來我的世界一直都是這麼狹小，雖然還不夠成熟，但好像明白了些什麼。」

再度回到日本時，他毅然堅決地說。

如今期盼許久的寶寶終於到來，阿桃就像找回失去多年的信心，用最原始的手繪方式，一筆一畫描繪出他最想帶寶寶同遊的彩色森林。
笨拙粗糙的水彩底下，藏著爸爸想告訴兒子的訊息...

也許外界眼光讓你難受，
也許社會不如所想公平，
也許寂寞孤單永遠相伴，
也許外表讓你失去信心，
但，
這一切的不完美，
都只是為了讓你變得更獨一無二，

永遠不要忘記 愛。

—

阿桃用一股傻勁完成了「彩色動物繪本」
意外打動廣島當地一家小小出版社，和藹可親的社長年輕時有過相同遭遇。
社長願意幫忙少量印刷繪本，實現阿桃的夢想。

為了不辜負社長，為了實現自己心中挑戰，為了11月底誕生的寶寶，他沒日沒夜趕著募資企劃。

這是他的第一步，小小的一大步。
繪本fb: PupupuZoo -噗噗噗動物園〜絵本の中の動物園〜

#阿桃中文繪本預購
➡️ https://reurl.cc/ONNgv

＃阿桃日文繪本募資
➡️ https://camp-fire.jp/projects/view/172687

後記新補充⬇️⬇️⬇️
雖然是日文繪本，但昨晚發布後有好多人詢問我怎麼購買阿桃的書，可以上面的募資連結進去，選擇你們要的方案哦！

¥1000方案：動物明信片+阿桃手寫感謝信

¥5000方案：動物繪本+ 動物明信片+阿桃手寫感謝信

¥6800方案：動物繪本+ 動物T恤（可選尺寸）+動物明信片+阿桃手寫感謝信

¥7300方案：動物繪本+ 動物環保購物袋+動物明信片+阿桃手寫感謝信

¥10000方案：動物繪本+ 動物環保購物袋+ 動物T恤（可選尺寸）+動物明信片+阿桃手寫感謝信

¥10000方案：動物繪本+ 2件動物T恤（可選尺寸）+動物明信片+阿桃手寫感謝信

我們日本事務所的地址（有需要的朋友再私訊我）
之後這次募資如果有達成，12月後我們會開始慢慢寄到大家手中哦😊

（這次目的純粹不是賺錢，因為做這麼多東西根本賺不了錢，阿桃只是想實現一個對甜甜圈的夢，謝謝每個用心或用行動支持我們的朋友，我們會更努力的！也希望接下來有機會在台灣上市中文版的）

(看得懂日文的朋友們，網站內容都是阿桃內心想法，希望能傳達給你們ㄧ些感動 )

因為是日本平台，所以要懂日文的朋友才有辦法參與募資🥺比較可惜。

不懂日文的朋友們也沒關係，會發這篇純粹是想跟大家告知阿桃終於為自己做了一個挑戰，只要有你們的加油，我們會更努力的！😊😊😊

感謝每個願意讀完這篇的你們💕

＃阿桃的動物園ig有繪本的試閱版
➡️ https://www.instagram.com/pupupu_zoo/?r=nametag

放下已經失去的，珍惜現在擁有的，期待尚未到來的。

Let go of what's gone, appreciate what still remains, and look forward to what's yet to come.

托斯卡尼豔陽下 (Under the Tuscan Sun), 2003
中文電影介紹：http://bit.ly/1ro4tJw

收到一位讀者來信，內文節錄如下：

”Dear 水ㄤ水某，

我是一個今年剛滿30歲的女生，我想分享我的故事也希望你們可以推薦我電影讓我繼續走下去。我的工作能力算很強，在知名的上市企業裡面上班 ，是公司力捧的儲備主管 ，花了幾年從甚麼都不會的業務變成全台灣數一數二的TOP。但我在去年被主管擺了一道、男朋友劈腿謊言連篇傷害我後離開、身體出現警訊。我每天都非常不開心，儘管有朋友的關心我還是無法道出我內心的感覺。

在今年我選擇了離職，因為我怕我再下去連我自己這個人都會毀掉。現在休息已經好幾個月 ，但我發現我還是沒有辦法走出來當時的傷害。工作跟感情曾經是我的唯一，在兩者一同背叛我的時候 ，對我的傷害難以估計。我已經不是以前那一個自信、漂亮、在職場上意氣風發的女孩，只覺得自卑、失落、難過、找不到人生方向。

希望能藉由你們的推薦，得到全新的能力跟想法，找回曾經擁有的能量，讓自己成為自己的太陽，發生甚麼事情永遠都能照亮自己。感謝抽空看完我的信，謝謝!“

我們推薦的電影，是女主角和你的經歷有一點類似的《托斯卡尼豔陽下》(Under the Tuscan Sun)。

Frances是美國舊金山一名成功的作家，看來生活美滿，其實正面臨預想不到的變故。她的丈夫對她不忠，離婚使她相當沮喪，甚至還影響到她的寫作事業。在好友的勸說之下，她來到了義大利托斯卡尼度假。因為愛上了當地的生活，又一心想要擺脫過去，她買下了一幢老舊的別墅，並將生活重心轉移到替自己打造一個完美的家園。

這個過程中，Frances不只認識了許多新的朋友，也重新地認識了她自己。以往的種種不愉快，也在專注於新的生活方式之下，感覺不再重要了。她不止很享受每一天發生的所有事，她也對未來充滿了期望。而這所有的感覺，都是她以往糾結於過去時不曾有過的感受。

我們覺得你現在需要的，就是一個重新開始的契機。雖然你休息了三個月，但是感覺得出來你還是對於過去耿耿於懷。但是如果失去的已經無法挽回，而你也不想要回到過去那種生活，那就勇敢地放下它吧。你還擁有很多值得珍惜的東西：關懷你的好友、這幾年累積下來的經驗與才能，都是屬於你的，也是別人拿不走的。

而當你懂得放下過去和珍惜現在之後，你會發現你的未來更是充滿了希望和值得你期待。如你所說的，你曾經靠著自己的努力闖出一片天，那你就更沒有理由懷疑自己能夠再次創造出屬於你的幸福未來。

祝福你！

<心得>

最近意外看到一則外電報導，有一名印度男子，在過去超過 40 年的時間，#每天都種下一棵樹，最後在他原本瀕臨沙漠化的家鄉，種出了一片比紐約中央公園還大的森林。他會這麼做的理由很單純，只是因為害怕自己的家鄉就此消失，覺得自己應該努力避免這件事情發生。
　
原本他的善行默默無人知曉，直到一位野生動物攝影師到了島上拍攝時，才意外發現這座有老虎、大象，以及許多動物棲息的森林，其實是一個男人花了數十年的時間，種出的一片森林。攝影師把這段故事拍攝了下來，才讓這個善行被全世界知道。
　
那天看到這則新聞，我們忍不住笑了出來。因為我們和許多支持者們一起在做的事，似乎跟這位印度的先生有點像啊！這些日子來，我們也一直在努力，花大量的時間搜集並確認文獻，再花時間撰寫並想辦法畫出易懂的插圖，往往要好幾位專家，花上許多天的時間，才能發出一篇我們覺得夠水準的圖文。
　
拍攝 YouTube 影片也是超大工程，每個影片我們從發想、確認腳本、確認正確性、確認影像、剪輯、後製，以及最後的正確性再次確認，沒有一兩個禮拜根本沒辦法完成。這也是為什麼即使很多人敲碗，我們生產影片的時間還是只能這麼慢XD 這個過程比起每天種下一顆樹，好像沒有比較輕鬆XD
　
但有沒有改變什麼呢？一開始，我們以為沒有。但努力了兩年多，就這樣發出了超過 300 篇文章，還有十幾支影片後，似乎慢慢有點結果了。
　
有時候我們會意外收到感謝信。通常會是某位朋友因為有什麼健康狀況，在 google 上看到我們的文章，因此得到了幫助。也有不少人因為看了 Youtube 頻道上的知識和迷思破解，改變了自己的保養習慣，讓自己的皮膚更加穩定。也有人用我們的文章去勸導身邊的朋友或家人，讓他們放棄了偏方改接受正規治療，最後得以順利痊癒。
　
每次看到這些感謝，我們都會覺得，阿，這一切努力好像有點意義了啊！但靠著涓滴的善行，能不能改變這個世界？也許是可以的，也或許不夠。
　
如果人們繼續砍伐森林，那光是有一名每天種樹的男子，真的救得了這個世界嗎？如果整個媒體系統鋪天蓋地，系統化地製造出各種錯誤、偏頗的醫療保健資訊，那光是有一群人堅持著做出可靠的內容，這樣足夠嗎？
　
我們也一直思考著，到底要怎麼做，才能夠更有意義地，把所有支持、參與我們的能量，放到更大，更有系統、更有規模地去扭轉我們不樂見的亂象。
　
前一陣子和一位在醫療媒體工作的編輯朋友聊天，也很真實地感受到了他的苦處。他絕對不是一個不好的人，也不是鄉民所說的腦殘記者，但在那樣的體系，他根本不可能做出好報導。
　
媒體會出現像現在這樣，持續製造出大量不認真考證，甚至是亂寫一通的錯誤資訊，其實是這個系統製造出來的結果。
　
在媒體中，不乏一些願意認真的記者和編輯，但在沒辦法從讀者身上收費，只能從廣告主收費的狀況下，整個媒體必定會朝向為廣告主服務傾斜，看到的內容往往就不能堅持正確。在把點閱數目當作 KPI 的狀況下，自然就會出現內容農場的標題，吸引讀者注意，但是否精準表達意思就不被重視。在這樣有問題的系統下，不管你再怎麼努力，再怎麼有良知，都難以做出自己覺得驕傲、有成就感的事。
　
後來這位朋友終究是離職了，去了廣告業。他說，「至少在廣告業，我很清楚地就是在為業主服務，不必像跟之前一樣，明明是在幫業主服務，卻要一直告訴自己是在為民眾服務了。」
　
不只是媒體業，如果我們發現有很多產業，都持續出現問題，而且都是類似的問題，那必定背後有個 #系統性的因素，在驅使這樣的事情發生。我們一小群人，能改變的不多，但我們始終相信，只要有更多人能看出這些背後的系統性因素，並且透過自己的行動改變，就有機會扭轉這一切，或至少，可以保護我們自己，也保護我們認同的價值。
　
一個人的力量真的很小，但匯集許許多多一個人的力量，最後的改變可以很大。再次要謝謝有 4000 位朋友，用實際的訂閱，和我們一起努力。也期待我們的努力，可以先在這片沙漠中，種出一片綠洲，而總有一天，我們可以一起影響更多人，在這座島上種出一片森林！
　
如果你也願意一起行動，就參與我們的 #訂閱計畫 ▶︎ https://bit.ly/2s0CibA，或協助我們分享更多的知識來改變這個社會吧！
　
也歡迎大家加入我們的 line@，查詢相關醫藥知識並收到新知通知 ▶︎ http://line.me/ti/p/%40wyt3898a
　
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面對媒體失能的年代，我們還能做些什麼？
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一天不到 5 元，為台灣拼出全球第一的中文醫療保健新媒體！
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[Eviday]

這次造訪的餐廳資訊～

1.新婦海南雞飯
Location: 台北市北投區西安街一段325號
2.新加坡美食-魚頭米粉
Location: 台北市中正區公園路20號14號1樓
3.小檳城食堂
Location: 新北市中和區華新街112號

#新加坡美食
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✪台灣的星馬美食試吃系列：
1. 試吃Google最高評價🇸🇬🇲🇾星馬美食！哪些收服台灣人的胃？
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2. 收服台灣人的星馬料理底加啦！在台灣的正宗星馬料理來拉～
https://youtu.be/MFDrysxK_Rw
3.新加坡名店直營台北口味竟變的...？最道地的星馬美食試吃｜偽新加坡人開吃
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Q&A
1.若對商品有疑問/需要售後服務，有客服管道嗎？
可以寄email到官方的信箱:info@bearabeara.co.uk發問（中文可通）
或是到台灣粉絲團(https://www.facebook.com/BearaBearaTW/)私訊

2.下單之後，大約需要多久才能收到貨品？
英國出貨到台灣約1-3週可以收到物品。
　
3.付費扣款是以英磅計算嗎？
是的，皆為英鎊計算，所以線上刷卡會是以當日匯率或所持信用卡之扣款時間換算匯率。

4.國際運費
依照包款大小， 為10-30英鎊。

✪You can also find me here❤️
合作/授權：evitatripstudio@gmail.com
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✪About me
誤打誤撞闖入新加坡工作三年多的經驗
目前離職生活依舊多采多姿
持續更新新加坡與台灣的相關訊息
以及我在這兩個國家的生活VLOG

✪What I use🎬
相機：Canon G7x mark ii /insta360 Go /insta360 ONE R
剪輯軟體：Final Cut Pro X
繪圖軟體：Procreate

✪Music🎵
1.Fantasyland

***反應熱烈加碼: 若抽獎人數達500人，再多抽出一本新手投資聖經The Intelligent Investor!

發電量單位口誤更正：在風力發電公司的單元中提到的電力單位MW（megaWatt)單位為一百萬瓦，而GW(GigaWatt)則為十億瓦。在中文中，「瓩」這個單位詞為一千瓦，讀音為「千瓦」，所以MW也等同於千瓩，而GW則為一百萬瓩。（感謝聽眾評論回覆）

參考資料：http://www.strategy.nepii.tw/table_01.aspx
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圖片來源 CFO.com

本集不藏私，告訴你行銷歐美市場視覺形象的撇步
你知道在北美做branding有很多毛嗎？隨便一張圖片，好比一個"拍手的emoji" 要做四種顏色，都是種族議題造成我們外國業者的不便(苦笑)。 經查 台灣podcast中，本集是第一個獨家 請到外國朋友 以第一手觀點、分享CRT深度議題。本來不太確定，但成果十分意外的好！ 特別感謝本集國際來賓，美國資深白人工程師--Graham 以高超的中文能力，人在美國連線、用輕鬆詼諧的方式，分享在當地的個人觀點。
#CRT是學術界自省推動社會公義的理論 或是 #人人得而誅之的白人窘境 ?
★ 本集重點摘錄:
1. CRT, Critical Race Theory (批判種族理論) 為什麼在美國受熱烈爭議，造成在企業與職場中人與人之間意識形態的問題?(Ep06) 有些人因此離職 或被解雇...(本集)
2. 什麼是CRT? 是社會促進? 是仇富? 是邪教? (Ep06)
3. 川普停掉的"種族敏感計畫"(racial sensitivity trainings) , 名稱看起來很好, 為何被停?(Ep06)
3. 美國人認為亞裔被認為是接近白人特權?! 亞裔比白人有錢?!(本集)
4. 亞裔高階主管比例 (本集)，從事產業
5. 收入與教育對應的關係 (本集)
6. 印裔為何獨佔CEO職務鰲頭(本集)

★ podcast簡介＃國外商管類 讀書會，Great Managers are made, not born. 管理職人、熱愛學習的夥伴們，用一杯茶的時間，減少眼力腦力轉換成本，內化成你的獨門攻略。
★ 本集私語：此專訪分為兩集剪接，這集是part 2
★ 本集呼籲：請來此留email加入線上讀書會 https://lihi1.cc/tZCUD 之後會開群組.
本集言論為來賓觀點，不代表節目立場

★ 本集節目章節
開始時間 標題
北美行銷經驗, 圖文信息高度敏感,使人無所適從
不藏私花了千萬廣告預算才學到knowhow，告訴你
印度裔&亞裔美人 是間接得到白種特權，是接近白種優勢的一部分?!
美國人對亞裔的刻板印象
英國數據美國亞裔家庭的收入數據 (與教育程度對應的關係...)
華裔難擠美上流 印裔為何能霸佔CEO

@補充資料
1. CRT 批判性種族理論的重要主張之一，是美國由白種人霸權主宰，所有白種人都是種族主義者，並且受益於種族主義。(from自由時報 https://news.ltn.com.tw/news/world/breakingnews/3302256)
2. 川普停掉的"種族敏感計畫(racial sensitivity trainings)"??
因它被是認為是有毒的CRT包裝訓練，傳遞了不好的訊息 ex:大家均可以此攻擊白人, 但白人不能辯解，但實際上可能會造成更大的爭端，因白人仍占多數且會憤怒。企業與政府的這類訓練(racial sensitivity trainings)，多以兩本書(如下) 來做主要的教材延伸。
好比類似 假設台灣 到現在還在校園跟企業用一種不友善的方式，強調省籍情結，而且政府還用稅金在內部做這個議題。
但也有學者非常不以為然，覺得不應該停。
2.1 Amazon書單: https://ppt.cc/f2kPBx
Critical Race Theory: The Key Writings That Formed the Movement 作者 Kimberle Crenshaw
White Fragility: Why It's So Hard for White People to Talk About Racism 作者 Robin DiAngelo
3. Coleman Hughes 有關種族和種族主義問題的輿論專欄作家, 有youtube & podcast
https://colemanhughes.org/
The music "A Silly Vocal Tune", is a derivative and licensed under CC BY by blimp66, freesound.org
4. 什麼是 "white fragility白人脆弱"
https://stoplcpscrt.com/what-is-crt/what-is-white-fragility/

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