【腦中小劇場 邊緣人贈書場 寫給自認邊緣人的人際備忘錄】
「當場推導!」
這是我的天敵,也就是高中物理老師最愛講的四個字,用意是讓學生不要死背任何一條公式。對他而言,物理的迷人之處,在於這世界可以被套進公式,只要掌握數據,任何人都能算出結果(除了我之外),因此它成了一門很公平的知識。
然而多年後,我發現至少有三樣東西例外,套進任何公式都算不出結果,分別是:愛情、人際關係,以及老闆的腦袋,尤其最後一項徹底無解,因為我相信連老闆自己都不知道自己的腦袋裝了什麼。
人類不是機械,行為充滿變數,因此這些行為之間的迴響不可能成為常數。若想當場推導公式,只會把自己推進死胡同,因為人際關係沒有公式。但也由於沒有公式,隨著一次次解題失敗,人會變得困惑,感到自己慢慢被推到人際的邊界,然後開始習慣那樣的弧度。那是一種遠離喧囂的弧度,有時還會伴隨一陣討厭的風,但是,並不需要感到絕望,
因為你還是可以有份備忘錄。
本書的作用,不是教你如何把自己代入公式,「變成別人眼中應該要有的樣子」,而是站在更客觀的立場,教你如何「重新觀察自己與周遭的關係」,與其說指導,毋寧當成一份善意的備忘錄。
這份備忘錄最大的用處在於,讓你知道人之所覺得自己被邊緣,某種程度上,是因為對人際關係存有「幻想」。一旦能認清這種幻想,我們自認的邊緣,終究也只是相對位置不同罷了。
其中有幾條推翻人際幻想的概念,我認為本書作者菅野仁博士寫得十分中肯:
● 朋友無論與自己多親密,永遠都只是「他人」:
這條概念不在製造隔閡,而是試圖讓讀者理解,「不論多親近的人,都不可能完全了解我」,畢竟他人具有與自己不同的人格特質。能意識到這件事,真正同理對方,才能建立更親密的關係。
● 勉強建立交情,反而會互相傷害:
作者直接挑戰了上學要交一百個朋友這種傳統觀念(什麼數量啊這是),他想讓讀者知道,「如果合不來,就對方稍微保持距離,不要起衝突就好」,簡化成五個字,就是「勉強沒幸福」,因為你的勉為其難,對方一清二楚。
● 認清「不可能有人百分之百理解自己」的事實:
作者認為這不是絕望的終點,反而是希望的起點,因為這代表了人格的成熟,無論再好的朋也或伴侶,都不可能全盤接納自己,我們充其量只能找到「願意付出心思理解自己的他人」,但這樣也就夠了,不是嗎。
這份人際備忘錄集結了許多務實的原則與概念,目的不是讓你擠進人群的中心,一舉拿下人氣王三連霸之類的虛名,而是幫你剝掉童話的糖衣,把人群看得更明晰。這些原則就像一帖帖破除迷思的苦口良藥,除了能讓混跡江湖的老司機擊掌稱道,也能讓深陷泥沼的中生代醍醐灌頂,更可以為涉世未深的小鮮肉指點迷津。
若能因為認清這些人際規則,做出不勉強自己的選擇,彈性應對,即便被認為邊緣,至少也活得坦率。
「我深信這世界上的某個角落裡,一定存在著能完全接納我的人,而且總有一天會相遇!」
如果哪天再聽到這句話,知道該怎麼做了吧各位。
現在只要在本文下方留言,就有機會得到《朋友這種幻想:社會學家教你不被人際關係困擾的8堂課》這本短小輕薄的人際備忘錄,感謝究竟出版贊助,此次贈書原有三本,恰逢粉專即將迎接一萬四千個讚,小劇場再加碼一本,因此本次活動一共贈書「四本」,歡迎大家一起來試試手氣,翻轉人際。
當然也歡迎大家對本文按個讚、順手分享,或Tag好友,將書訊傳遞給需要的人。若你只想單純抒發感想,不參加抽獎,小劇場也非常歡迎你留言。
※ 留言格式:對我來說,邊緣代表___________(兩到三句即可,正負向情緒都可以,但一定要寫真心話,不允許裝堅強)
※ 贈書方式:針對符合留言格式者,隨機抽出四人,共贈書四本
※ 活動期限:即日起至3/31(日)23:59截止
※ 獲獎名單:將於4/2(二)晚間公布於本文留言區,請獲獎者於三日內私訊回覆郵遞區號、地址、姓名、電話等資訊,未如期回覆視同放棄
※ 考量郵寄成本,本活動限台澎金馬地區朋友參與
#即使邊緣也活得坦率
隨機變數公式 在 臨床心理師的腦中小劇場 Facebook 八卦
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#即使邊緣也活得坦率
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公式一:灰姑娘型
男主角可以不帥但不可不高,
女主角可以不漂亮但是不能不瘦;
男主角可以無腦但不能沒錢,
女主角可以沒錢但不能不裝可愛;
男主角身為企業總裁卻每天都閒到去找女主角的護花使者爭風吃醋然後大打出手...
而女主角的護花使者...一定是男主角身邊不起眼的小鼻屎,每天除了被男主角調侃羞辱還要被女主角抓出來訴苦;在付出一切後又被女主角擺了一道,最後受不了精神打擊而崩潰,迷失在萬丈紅塵中。
然後...男主角和女主角就過著幸福快樂的日子了,可喜可賀。
公式二:蛤仔肉糊到天鵝眼型
男主角甚麼都不是但就是很宅,
女主角甚麼都是但就是沒眼光;
男主角是東瀛自助餐廳常客,
女主角是大家閨秀萬人迷;
男主角在(某種公共運輸系統)上看漫畫時因為抬頭挖鼻屎而無意中看到了女主角,然後發現真的女人還是比漫畫好而打算改邪歸正。
而女主角因為被蛤仔肉糊到眼而愛上了男主角,這部分的劇情就是理工學生慣稱的變數(Variable)、隨機性(Stohcastic)或不確定性(Uncertainty)。
這種模式使得量子力學的測不準定理又得到了一新詮釋方式:兩個人的智商與愛情你只得其一;當你知道男女主角的智商都不怎麼樣的時候,他們究竟是如何墜入情網就無從得知了。
公式三:上海灘型
女主角甚麼都沒有但就是有錢,
男主角甚麼都沒有但就是有種;
女主角每天在家裡翹腳看少女漫畫,是男人夢寐以求的女人(?!?!),
男主角每天在外面跟人打打殺殺,是女人夢中男人中的男人(?!?!);
後來看對了眼兩個人交往後都變得有種又有錢,
兩人每天就開車跑車在市區裡面甜甜蜜蜜過著貴族生活,偶而心血來潮會去打打殺殺消遣。
突然,兩人因為其中一個翹辮子而分手。(呃,翹了還沒分手還真可怕...)
然後...觀眾就哭了。