結束專訪前，陳友倫說還想再回台灣看看，「因為台灣真是一個美麗的地方」，等疫情平息後，一定會再造訪台灣，除了參觀國家太空中心外，也要品嘗想念許久的台灣美食
🉐關心台灣大小事📰 https://www.ftvnews.com.tw/
陽明交通大學美食 在 Facebook 八卦
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅好奇婆婆PoPoCurious，也在其Youtube影片中提到，台北陽明山，除了爬山觀賞廣闊優美風景外，還有許多氣氛浪漫的景觀餐廳，遊客一邊享用美食，同時飽覽鑲了鑽的迷人台北夜景，於眼前閃閃發光 台北#景觀餐廳 The Top屋頂上，山區其中一處景觀 優點：景色沒電纜阻礙，能一覽無遺璀璨的夜景，接近黃昏到夜晚6:00-7:00pm之間最美 缺點：交通不便，既使有...
陽明交通大學美食 在 寶瓶文化 Facebook 八卦
#新書上市📖｜#你怎麼看待老年_它就怎麼回應你
《你怎麼看待老年，它就怎麼回應你──預防失智，快樂的老後實踐》
◎#劉秀枝醫師
★國內失智症領域權威‧前臺北榮總一般神經內科主任★
從現在起，我決定要「#快樂老」。
◎研究顯示，對老年的負面看法是一種慢性壓力，可能會間接引發心血管疾病。
變老，並不一定是負面詞彙，
重要的是你用什麼心態面對「老後」，
消極或樂觀，年老卻不衰老，
只在你的一念之間。
◑◑◑
父母和二姊皆失智，她是失智症的高風險群。
作為醫師，她也得過乳癌，動了白內障手術，頸椎、腰椎開刀，
銀髮獨居的七十三歲，面對「老」的狀況一樣也沒少。
不一樣的是，她從不哀嘆，她選擇樂觀。
她要活出一個閃亮的鎏金歲月！
▘怕「#失智」？多閱讀、多動腦、多遊山玩水、歡聚共餐，就能防失智。
▘怕「#生病」？老年人的健康不是沒病痛，而是跟疾病「們」和平相處。
▘怕「#癌症」？如果生病，別問「為什麼是我」，好好治療就是了。
▘怕「#獨居」？有老本和老友，能自立又自主，是很快樂、很自豪的事。
愈怕變成怎樣，反而愈容易變成那樣。
面對年老，你愈是從容看待，愈能活出精采。
怎麼想，就會怎麼做，最後達到你所想像的結果。
──#你想要什麼樣的老後？
◑◑◑
【六個預防失智，快樂的老後實踐主張】
❶ 獨居而不孤獨：接受變老的事實，往好的方向看，做好自我心理建設。
❷ 求助，也能自助：老而能自立、自主，是很快樂、很自豪的事。
❸ 年老卻不衰老：旅行能增加認知存款，運動能帶來健康長壽。
❹ 一起預防失智：多動腦、多活動、多做家事、多與人互動，可以降低失智風險。
❺ 積極照顧健康：生活有目標，維繫社交人脈，健康的生活型態。
❻ 持續學習新知：銀髮族也要有目標，才會活得有意義、有價值感。
【劉秀枝醫師的「每日必做清單】
退休十四年，從來沒間斷。她寫道：如此，身心、人際都顧到，大腦、腸胃都滿足，相信失智會遠離我（詳見內文第72頁）。
●運動（如至少走路四十分鐘）和心智（如看書）：可強身、健腦。
●愛己（如吃美食）和利他（如讚美人）：是人際潤滑劑。
●應做（如參加醫學討論會）：貢獻所長，且覺得自己有用。
●感恩（如被讓座）：提醒自己有多幸福。
▘有讀者問劉醫師，「為何你得了癌症，還能如此樂觀？」也有病人問她：「為什麼是我？」她回答：就想著是剛好抽籤抽到了。
▘許多人自認：「老了還打扮什麼？」「這年紀沒辦法了。」「體力不行了。」她卻說：別被自己對年齡的刻板印象拖累了。
▘獨居老人，失智症遺傳高風險群，得過癌症，動了白內障、頸椎和腰椎手術……年老可能有的狀況，她已遇上不少。但她總想：既然這些是人生的過程之一，與其哀嘆，她選擇樂觀以對！
［專文推薦✍️］
王署君（臺北榮總神經醫學中心主任、國立陽明交通大學講座教授）
汪詠黛（臺北市閱讀寫作協會創會理事長）
［聯合推薦❣️］
王培寧（臺北榮總失智治療及研究中心主任）
夏韻芬（知名作家、主持人）
蔡佳芬（臺北榮總老年精神科主任、臺灣老年精神醫學會理事）
☀️☀️☀️
📣 #新書分享會預告📣
📍3/13劉秀枝《你怎麼看待老年，它就怎麼回應你》新書分享會
時間：3/13（六）下午3點
地點：金石堂信義店5樓龍顏講堂（台北市大安區信義路二段196號，近捷運東門站，鼎泰豐隔壁）
#你怎麼看待老年_它就怎麼回應你3月8日上市
#快樂的老後實踐從今天開始💪
陽明交通大學美食 在 王百櫻 Pai-Yin Wang（reporter） Facebook 八卦
前幾天回母校文化大學
有好多好多的回憶❤️
因為我沒有交通工具
加上又是外地人
四年都住在陽明山上
冬天冷到不行 風又大
記得有一年只有4度☃️❄️
後山美麗的夜景🌃餐廳
但文化的學生其實不常去😂
那對學生時期的我來說
消費太高了（畢業後反倒比較常去）
還有以前
平均每一到兩週會逛一次士林夜市
沒想到現在的士林夜市卻爆倒店潮
覺得好不捨啊～～～
士林夜市超多美食
有我最愛吃的涼麵和炒羊肉😻
總之
希望有機會可以常回母校走走
陽明山真的很美⛰️
而且發現好多人其實都是文大畢業的🎓
超親切～～～
陽明交通大學美食 在 好奇婆婆PoPoCurious Youtube 的評價
台北陽明山，除了爬山觀賞廣闊優美風景外，還有許多氣氛浪漫的景觀餐廳，遊客一邊享用美食，同時飽覽鑲了鑽的迷人台北夜景，於眼前閃閃發光
台北#景觀餐廳 The Top屋頂上，山區其中一處景觀
優點：景色沒電纜阻礙，能一覽無遺璀璨的夜景，接近黃昏到夜晚6:00-7:00pm之間最美
缺點：交通不便，既使有大眾運輸到達還要走20分鐘才能到，建議搭Uber、計程車或自行開車但不好停車哦！
餐廳接待人員態度親切，擁有綺麗浪漫峇里島池畔座位可景觀，放鬆之處
每人低消350元，需收10%服務費，現金only
包廂可以預訂(低消$3000)，露天位置需現場排隊
台北市士林區凱旋路61巷4弄33號(文化大學體育館下方50公尺處)
陽明交通大學美食 在 陽明大學美食 - YouTube 的八卦
陽明大學夜景#陽明大學美食#陽明大學公車#宿舍夜景#石牌商圈#水煎包#奶油餅#陽明交通大學# ... 國立陽明交通大學在2021年初正式合併了，兩校之間有什麼樣的改變呢？ ... <看更多>
陽明交通大學美食 在 畢業了想把口袋美食清單流傳下去清交附近美食不雷推薦歡迎補充 的八卦
沒有圖去買來吃就對了，自問對食物要求很高，但新竹不是美食沙漠， ... 買了一個來試試看，驚為天人會爆汁餡料調- 美食,清夜. ... 陽明交通大學. ... <看更多>
陽明交通大學美食 在 陽明大學美食 /石牌商圈美食/校園公車=雲霄飛車 ... - YouTube 的八卦
陽明大學夜景#陽明大學 美食 #陽明大學公車#宿舍夜景#石牌商圈#水煎包#奶油餅# 陽明交通大學 #大學生vlogㄚㄚ抱歉前面都是我的亂搭公車捷運大冒險 也 ... ... <看更多>