5月中，壹電視“我是救星”節目錄影，主持人雅琳姐問了我一句：“感覺你童年創傷蠻大的！”，當時腦海中閃過好多畫面，突然想哭又立刻止住，我開始一貫尷尬的大笑，這個笑容伴隨了我很多年，它是一種防禦機制的啟動，一旦笑了就不需要回答那些敏感的問題，讓我難過的痛處，算是一種逃避，這樣大家也會跟著笑。
笑就表示沒有問題，萬事ok啦，笑就表示我是開心的，我不悲傷，我很好。甚至常常用傻笑帶過，成為眾人眼中開心果，還會三不五時拿自己開玩笑，顯得我沒有攻擊性，誰都喜歡跟我相處。
其實心裡一直都有傷，只是我用另一種方式與自己相處，雖然如此，也還是有跨不出的障礙，走不出的點，以為內心會隨著年齡成長而更強大，殊不知脆弱的心靈總在你沒有防備的時候來敲門。錄影中，好幾次幾乎要哭出來，又把眼淚吞了回去，畢竟這已不是我第一次在訪談節目中落淚。
但這一次我沒有哭，感受到體內有另一股力量，它告訴我，社會上有更多比我不幸的人，與其一直停留在悲傷，不如勇敢的跨出去。過去的種種我無法掌控，但從這一刻起我的人生由自己主導，甩掉頭頂的那片烏雲，我要往更好更需要我的地方去。
或許少了淚水的畫面影響收視，沒有辦法剪接成預告，但我找到了揮別傷痛的方式，不是留在原地哭哭啼啼、自哀自憐，而是自我成長蛻變。
感謝壹電視 “我是救星” 邀請，主持人陳雅琳的專業與傾聽，我的2位嘉賓，除了展現他們的才藝，亦能侃侃而談自己的成長故事，讓一個小時的節目進行的自在順暢。
感謝明震、米蘭歐森沒有婉拒參加錄影，更別說在節目中分享不為人知的一面。感謝來到現場一起錄影的每一位朋友，認識你們之後我也在學習成長，你們每個人身上散發著耀眼的光芒與自信，把現實中的殘酷轉化成豐碩養分，逆風而上，創造自己的奇蹟，這是最令我感動與驕傲的！你們總是說我充滿正能量，但其實是你們給我力量，伴隨我前行。
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#做自己生命的主人
#我是救星
重播 6/16(六)1:00pm
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陳雅琳年齡 在 [新聞] 主播陳雅琳國小老師轉跑新聞菜鳥記者中18蛋 的八卦
主播陳雅琳 國小老師轉跑新聞 菜鳥記者中18蛋
2011年 07月09日 蘋果日報
【江祥綾╱台北報導】45歲的陳雅琳小時家境清寒，她考上師專解決學費問題，
畢業後當了7 年國小老師並完成插大與研究所學歷，27歲才進入新聞圈。剛跑政
治新聞時，她曾採訪群眾運動，在立院門口遭抗議群眾丟18顆雞蛋；新聞人資歷
18年，她已從年薪約40萬元的記者，變成400萬元的主播。
陳雅琳的新聞路比同期的人晚了2 年，從國小老師變新聞記者到主播，她解釋：
「想當記者是因為覺得經濟獨立了，想做自己有興趣的事。」日前回到當初剛跑
政治新聞時常去的立法院，她說：「以前常窩在呂秀蓮辦公室，也是李登輝最信
任的記者，因此跑到許多獨家。」
陳雅琳回憶，當記者不久時去採訪群眾運動，民眾開著載滿雞蛋的卡車停在立院
門口抗議，上演萬「蛋」齊飛，她因此身中「18蛋」，她笑說：「印象中就是身
上的雞蛋很臭。」
之後TVBS成立，她被挖角加入，有線電視剛開放時所有新聞都是現場live連線，
她形容：「記得朱高正時代，台上打架主席喊休息，我們就要拉立委出來連線採
訪，有時一連就是20個小時。」
李艷秋邀跳槽 年薪漲10倍
她回憶：「有天李艷秋走過來，說『我們想請妳當主播』，我的主播訓練就是靠
當時現場連線累積的。」在TVBS-N台11年多，因飽受八卦流言困擾，後來跳槽到
三立新聞。回憶18年新聞路，她不諱言蜚短流長是最大痛苦：「我曾找律師研究
要對簿公堂，甚至抓爆料人的證據，但律師勸我『小人該怎麼對簿公堂？應該要
調適自己不在乎』。」
從月入3 萬6000元的小記者到年薪400 萬元的一線主播，擔不擔心有天遭人取代
？陳雅琳說：「取代就取代呀，我人生還有其他的事，每個階段有每個階段要做
的事。」
一線主播 2段情成空
年齡：45歲（1966/04/29）
身材：164公分/50公斤
學歷：文化大學新聞研究所碩士
經歷：國小老師、大學講師、記者，目前是三立總編輯、主播
感情：前夫余佳璋曾任主播，2 人於2006年離婚，她前年與前高雄縣議員黃璽文
交往，去年8月分手
爭議：
2002年在TVBS-N工作的她，介紹薛楷莉認識日商德原，鬧出「削凱子事件」
2005年傳與TVBS-N導播劉達立發生不倫戀，劉妻崩潰自殺獲救，但陳否認傳聞
2007年製作《福爾摩沙事件簿》播放的228 事件影片，被爆移花接木，引起外界
譁然
https://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/33515689/IssueID/20110709
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