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［ 只剩半條命 ］
帶2歲的小孩出門其實很累很累。
因為這個年紀，好好講也聽不懂，用罵的也不會怕。太累或太餓就一直哭鬧，一點小事不如意就開始尖叫。吃飯要用餵的，走路要用抱的因為會一直亂跑。
稍微沒注意就會發生慘劇，例如把爹地的啤酒打翻、把姐姐的玩具弄壞、把媽媽的手機摔到地上⋯。 亂玩飯店裡的電話、牆上掛的壁畫、在窗簾和桌子底下躲貓貓。在飛機上到處亂跑、遇到亂流哭鬧不已、塞車時想掙脫安全座椅跟媽媽討抱抱⋯。
以上都是真實案例，倒抽一口氣😅
儘管如此磨人，搞得每次出去郊遊比上班還疲累，全身腰痠背痛，吃飯也不能好好吃、睡覺也沒睡飽。但英老大和我仍然希望威廉弟可以學著適應我們的生活步調，多多接觸各種不同的環境，而不只是我們配合他。
老實說有時候會希望威廉弟快點長大，這樣就能輕鬆一點。但又捨不得他快點長大，因為過來人都知道，2歲這個時候真的很可愛啊🙄🥺
連假之後，父母只剩下半條命，來賓掌聲鼓勵鼓勵👏
#請留言分享家中2歲寶貝的瘋狂
#我家這位爹地很了不起
#起立向自己致敬
#凡走過必留下痕跡
#陪孩子探索世界
#terribletwos
千呼萬喚始出來～^_^
「做」溫柔生產三年多以來，好孕團隊發現，身心靈全都照顧到了，才會有一個無憂的孕產過程，快樂的新家庭！計畫許久的工作坊終於實現，無論您將成為母親、父親，備孕中、孕期、產後，都歡迎來參加。兩天的工作坊洗禮，將是您重新認識自己的開始！
臉書活動 https://www.facebook.com/events/466362937528340/?event_time_id=466362947528339?ti=ia
報名網址：http://bit.ly/2LV43NH
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
［好孕身心靈療癒工作坊］
8/14(三) 10:00～12:00
愛的孕育過程 - Janet
課程簡介：
當想起懷孕、生育、甚至教養小孩時，難免會想到一連串的「不知道」、「會很痛」、「很幸苦」、「要犧牲」的想法，產生莫名的焦慮或擔心。的確，從懷孕到教養小孩過程像是一個人生脫變的過程 —— 沒有回頭路，會遇到不少的讓人手足無措的事情，但亦可以利用這些體驗來好好認識、包容和愛自己。「我很感恩這個過程讓我發現到自己有那麼多的愛，原來我潛能是無限的！我很愛現在的自己。」
在這個工作坊Janet會與大家分享她如何利用這個懷孕到帶小孩的過程用正念練習去轉化自己的自我懷疑、發現自己的愛，學習到如何用愛去跨過困難，並且從擔心變成感恩與信任。
關於Janet：
憑藉佛學研究碩士學位資歷，將古典瑜伽哲學、佛學意義及靈學融合於教學中。身為一位資深的認證瑜伽及正念老師，她在教學中投注了對情緒平衡的理解 。2014年受邀在TEDx席上演講；同年亦發表首本中文著作《瑜珈。生活禪》，並於2017年發表第二本著作《黑白人生》。Janet在香港大學的佛學輔導碩士課程及靜觀認知療法基礎導師課程擔任客席導師，她常受邀於亞洲區的報章、雜誌及電台節目訪問。
網頁——www.janet-lau.com
********************************
8/14(三) 14:00～16:00
孕動生活 - Ting
課程結構：
1 身體正位
2 呼吸
3 動作練習
課程介紹：
孕期運動最大目標是母子均安，對於胎兒來說能夠營養吸收良好與足夠成長空間是最重要的，對於母親來說能夠自在生活、較少身體不適與良好產後恢復是最重要的。好的孕期運動不僅需要有效與安全，更要能夠融入孕期的日常生活才是最輕鬆的運動計畫 。
本次課程孕期運動的開始是找回身體的覺知與正確骨骼肌肉的控制，接著學習在孕期與產中呼吸的技巧，最後學習幫助舒服度過孕程、產中與產後的動作練習。
關於Ting：
邱瑜婷 Ting
是一個孩子的瘋狂媽媽。
求學過程都是運動員與運動專業領域的教育，成為媽媽後專注在孕產婦的運動教學 。現在花更多時間陪孩子探索世界與運動，努力讓運動融入日常生活，並與孩子從運動中累積身體體驗。
********************************
8/15(四) 10:00～12:00
靈氣助好孕 - 朝朝
課程內容：
一、 自我介紹
二、 什麼是靈氣？
三、 靈氣在產科上的應用：備孕、孕期、生產當下、產後
四、 靈氣體驗(1~2位)
五、 問題討論
關於朝朝：
朝朝從小即開始思索人生的目的及輪迴的意義卻一直無解，因緣俱足遇見佛法並皈依，曾一心一意希求來世解脫，覺察到自己並不快樂，仍舊因關係上問題所苦，因緣際會下踏上身心靈療癒的道路，一開始僅為了療癒自己，也因此成為療癒師，找到自己的力量與使命，走在自己的靈魂道路上，更希望能將這些讓自己可以幸福的理念和方式傳達出去。
經歷療癒自己的過程，也了解在過程中的掙扎和困難，對於個案更能同理，朝朝希望每個人都能相信自己的力量，了解自己的美好，「不管是想脫離輪迴、好好地把今生的功課學好或是讓自己活在快樂和喜悅之中，我們都是在追求更美好的人生。不過，其實我們要學的，只是去愛自己，只是去感受並意識到自己的完美、完整、本自俱足。」
專長經歷
臼井靈氣導師(Usui Reiki Master)
卡魯納靈氣導師(Karuna Reiki Master)
古埃及靈氣導師(Sekhem Reiki Master)
喜瑪拉雅脈輪能量(HCEA)頌缽療癒師
塔羅解讀(Tarot)
水晶療癒(Crystal Healing)
薩滿療癒(Shaman Healing)
********************************
8/15(四) 14:00～16:00
顱薦椎概論 - 宏洲
顱薦椎平衡術的介紹：
生命力在身體內應該是暢行無阻的，可惜現代人的生活型態：疾病、工作與學業上的緊張、壓力、意外事故或創傷等情況，使得律動受到重重阻礙，使身體某些局部區域的活性受阻，牽連到整體的通暢，進而影響到整體健康與平衡。
顱薦椎平衡術是依靠我們體內一種自然自我矯正行為的機轉，利用雙手輕輕的觸碰，推動顱薦椎系統中腦脊髓液的流動力，改善整個內在環境，因而強化身體本身自我癒合的能力。
講座中也將分享運用顱薦椎平衡術對於孕程中的幫助。
課程分享大綱：
1. 筋膜組織與顱薦椎系統
2. 組織活動性與健康間的關係
關於宏洲：
陳宏洲 Josh
社團法人德國芳香療法學會台灣分會認證芳療師
Upledger Institute Taiwan顱薦椎療法第一、第二國際認證
Barral Institute Taiwan 內臟筋膜鬆動術第一、第二、第三及第四階段國際認證
德芳自然醫學暨整體療育研究發展協會脊骨整合治療課程認證
英國愛德華巴哈醫生基金會花精初級課程認證
千呼萬喚始出來～^_^
「做」溫柔生產三年多以來，好孕團隊發現，身心靈全都照顧到了，才會有一個無憂的孕產過程，快樂的新家庭！計畫許久的工作坊終於實現，無論您將成為母親、父親，備孕中、孕期、產後，都歡迎來參加。兩天的工作坊洗禮，將是您重新認識自己的開始！
臉書活動 https://www.facebook.com/events/466362937528340/?event_time_id=466362947528339?ti=ia
報名網址：http://bit.ly/2LV43NH
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［好孕身心靈療癒工作坊］
8/14(三) 10:00～12:00
愛的孕育過程 - Janet
課程簡介：
當想起懷孕、生育、甚至教養小孩時，難免會想到一連串的「不知道」、「會很痛」、「很幸苦」、「要犧牲」的想法，產生莫名的焦慮或擔心。的確，從懷孕到教養小孩過程像是一個人生脫變的過程 —— 沒有回頭路，會遇到不少的讓人手足無措的事情，但亦可以利用這些體驗來好好認識、包容和愛自己。「我很感恩這個過程讓我發現到自己有那麼多的愛，原來我潛能是無限的！我很愛現在的自己。」
在這個工作坊Janet會與大家分享她如何利用這個懷孕到帶小孩的過程用正念練習去轉化自己的自我懷疑、發現自己的愛，學習到如何用愛去跨過困難，並且從擔心變成感恩與信任。
關於Janet：
憑藉佛學研究碩士學位資歷，將古典瑜伽哲學、佛學意義及靈學融合於教學中。身為一位資深的認證瑜伽及正念老師，她在教學中投注了對情緒平衡的理解 。2014年受邀在TEDx席上演講；同年亦發表首本中文著作《瑜珈。生活禪》，並於2017年發表第二本著作《黑白人生》。Janet在香港大學的佛學輔導碩士課程及靜觀認知療法基礎導師課程擔任客席導師，她常受邀於亞洲區的報章、雜誌及電台節目訪問。
網頁——www.janet-lau.com
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8/14(三) 14:00～16:00
孕動生活 - Ting
課程結構：
1 身體正位
2 呼吸
3 動作練習
課程介紹：
孕期運動最大目標是母子均安，對於胎兒來說能夠營養吸收良好與足夠成長空間是最重要的，對於母親來說能夠自在生活、較少身體不適與良好產後恢復是最重要的。好的孕期運動不僅需要有效與安全，更要能夠融入孕期的日常生活才是最輕鬆的運動計畫 。
本次課程孕期運動的開始是找回身體的覺知與正確骨骼肌肉的控制，接著學習在孕期與產中呼吸的技巧，最後學習幫助舒服度過孕程、產中與產後的動作練習。
關於Ting：
邱瑜婷 Ting
是一個孩子的瘋狂媽媽。
求學過程都是運動員與運動專業領域的教育，成為媽媽後專注在孕產婦的運動教學 。現在花更多時間陪孩子探索世界與運動，努力讓運動融入日常生活，並與孩子從運動中累積身體體驗。
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8/15(四) 10:00～12:00
靈氣助好孕 - 朝朝
課程內容：
一、 自我介紹
二、 什麼是靈氣？
三、 靈氣在產科上的應用：備孕、孕期、生產當下、產後
四、 靈氣體驗(1~2位)
五、 問題討論
關於朝朝：
朝朝從小即開始思索人生的目的及輪迴的意義卻一直無解，因緣俱足遇見佛法並皈依，曾一心一意希求來世解脫，覺察到自己並不快樂，仍舊因關係上問題所苦，因緣際會下踏上身心靈療癒的道路，一開始僅為了療癒自己，也因此成為療癒師，找到自己的力量與使命，走在自己的靈魂道路上，更希望能將這些讓自己可以幸福的理念和方式傳達出去。
經歷療癒自己的過程，也了解在過程中的掙扎和困難，對於個案更能同理，朝朝希望每個人都能相信自己的力量，了解自己的美好，「不管是想脫離輪迴、好好地把今生的功課學好或是讓自己活在快樂和喜悅之中，我們都是在追求更美好的人生。不過，其實我們要學的，只是去愛自己，只是去感受並意識到自己的完美、完整、本自俱足。」
專長經歷
臼井靈氣導師(Usui Reiki Master)
卡魯納靈氣導師(Karuna Reiki Master)
古埃及靈氣導師(Sekhem Reiki Master)
喜瑪拉雅脈輪能量(HCEA)頌缽療癒師
塔羅解讀(Tarot)
水晶療癒(Crystal Healing)
薩滿療癒(Shaman Healing)
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8/15(四) 14:00～16:00
顱薦椎概論 - 宏洲
顱薦椎平衡術的介紹：
生命力在身體內應該是暢行無阻的，可惜現代人的生活型態：疾病、工作與學業上的緊張、壓力、意外事故或創傷等情況，使得律動受到重重阻礙，使身體某些局部區域的活性受阻，牽連到整體的通暢，進而影響到整體健康與平衡。
顱薦椎平衡術是依靠我們體內一種自然自我矯正行為的機轉，利用雙手輕輕的觸碰，推動顱薦椎系統中腦脊髓液的流動力，改善整個內在環境，因而強化身體本身自我癒合的能力。
講座中也將分享運用顱薦椎平衡術對於孕程中的幫助。
課程分享大綱：
1. 筋膜組織與顱薦椎系統
2. 組織活動性與健康間的關係
關於宏洲：
陳宏洲 Josh
社團法人德國芳香療法學會台灣分會認證芳療師
Upledger Institute Taiwan顱薦椎療法第一、第二國際認證
Barral Institute Taiwan 內臟筋膜鬆動術第一、第二、第三及第四階段國際認證
德芳自然醫學暨整體療育研究發展協會脊骨整合治療課程認證
英國愛德華巴哈醫生基金會花精初級課程認證
陳珊妮巡迴演唱會：404 (not found)－2020/2/1完整重擊追加場
我們都走在時代的刀口上
無能與力量同時在醞釀
當清醒者失語
無力抵抗
與其靜默療傷
不如再唱一場！
-
演出日期：2020/2/1(六）
演出地點：Legacy Taipei
網路購票：https://pse.is/L2SM4
實體購票：7-11 ibon（iNDIEVOX獨立音樂網）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿
🎧數位收聽連結：https://orcd.co/juvenilea
＿＿＿＿＿＿＿＿＿
恐怖谷
什麼生物學的屬性
少女熟女以巧合的肌理
照黑鏡
什麼社會學的屬性
每個人都為不認識自己
而焦慮
複製貼上後再
一鍵消失於集體
什麼才是你的屬性
自然的言下之意… mm~
越完美的
越理想的
越配不上的
Just fake it
越真實的
越不安著
對鏡凝望著：
Just fake it
Till you make it
Google小姐：
看起來不夠擬真但確實是人類，以自己的形象創造神，只要標準配備
無所謂神性之美，他們在真實與幻象的偏差之間，千篇一律的通過了圖靈測驗
蘋果肌的內心戲
黑暗裡的大眼睛
誰敢美得不合時宜
敢優雅不羈
越完美的
越理想的
越配不上的
Just Fake it
越浮誇的
越歧視著
高不可攀的
Just fake it
越勇敢的
越獨特的
越配不上的
越自由的
越叛逆的
越是錯誤的
越真實的
越不安著
正被說服著：
Just break it
Till you make it
什麼生物學的屬性
每個人直到看不見自己
才放心
什麼社會學的屬性
每個人都錯誤詮釋著
自信
複製貼上後再
一鍵消失於記憶
你可還記得
舊照片裡
逼真的自己
＿＿＿＿＿＿＿＿＿
網路社群照片上的女生越來越像了：大眼睛，窄鼻樑，尖尖小小的下巴…
可是單眼皮在某些人臉上就是很帥啊！強壯的咬合肌蠻有個性啊！為什麼對美的標準那麼趨近於一致呢？總覺得最吸引人，最容易被記住的臉，通常來自一點不完美的比例，我認為那是獨特。
隨著〈恐怖谷〉音樂的展開，我發現自己在探索的，不只是整形，如同香港心理學家趙千鎂所說：
「不需要對整形手術做出判斷，它不好也不壞。
如果你有一個困擾你的身體缺陷，那就去做。如果只是因為你根本不喜歡自己，那麼整形也不會改變任何事情。」
也不只是修圖軟體：
那是一種惡性循環。社群媒體鋪天蓋地的「美化現象」導致人們對正常事物抱持不切實際的期望，並傷害那些不使用的人的自尊。美國醫學期刊發表的一篇報告指出，濾鏡照片模糊了現實和幻想的界限，可能引發的身體畸形恐懼症，患者過度將注意力集中在想像的外貌缺陷上。
於是〈恐怖谷〉的ＭＶ影像和訪談計畫接連展開，希望能夠開啟更多人與自己的身體對話，我邀請了在各自工作上擁有專業的藝人以及其他領域的工作者，先是將他們變成接近網路審美的樣子，再還原他們的樣貌，介紹他們的職業。我想說的是：雖說人只有一輩子，但卻有無數日子要過啊，還有更多重要的美好的事等著啊。
你無需擁有不屬於自己的長相，才能做自己真正喜歡的事。
記得剛開始做音樂的時候，發覺自己不懂的事真的很多，其中還包括被認為長得醜，個子太高，審美怪異…
原來長輩從小誇讚的身高，並不符合歌手在電視螢幕上的比例，原來不夠立體的五官，很容易因為不同化妝師的手法，就變了樣子。花了好多年的時間琢磨，現在的我在工作時妝髮不假手他人，自己做造型決定每一個場合該穿的衣服。不知不覺間，我習慣了自己的樣子，成為自己的專家。目前的我還不想改變自己，想想萬一哪天變美了，還得重新學習很多事情呢。
我發現和自己的身體相處久了，感情還算不錯。
「怎麼可能？我們覺得你臉小身材瘦高，是不少女生羨慕的類型啊！」
這是和女人迷的編輯群第一次碰面閒聊的對話。
於是我們意識到審美持續在演進，但是制約和批評一直都在。
偶爾看到新聞隨意讓女生冠上正妹的稱號，再看到樓下一堆批評正妹的留言，我們真的擁有「可以不漂亮的」權利嗎？還是一直疲憊著為了自己並不確定的美而努力。
「我沒有要壓過別人的想法，但是想要戰勝自己的瑕疵。」--大象體操貝斯手凱婷
美是主觀的，到現在我也從不認為自己長得美，但是對於工作和生活，每個人可以擁有自己的一套累積。
「一旦你知道你自己是誰，要如何成為自己的時候，就不會只在意外貌。」--田馥甄
我也知道那些關於外在的批評，並不會影響我想成為一個專業音樂人，所付出的努力與得到的成就感，在這個女性音樂製作人還是少數的環境裡，我一直試著給予不同質地的堅強與柔軟。就和徐佳瑩所說的一樣：
「我要去凸顯心目中比外型還更有價值的事物，包括我的音樂、創作裡面想要表達的。」
〈恐怖谷〉只是一個開端，我和女人迷X性別力將會延續這個討論，藉由這些參與者的深度訪談，帶領我們探索身體與生命的 #Realbeauty #真正的美麗
訪談拍攝過程和想像中很不一樣，到後來每個訪問，現場都很有溫度，從所有工作人員聚精會神，仔細聆聽的安靜裡，知道我們正在做一件有意義的事。謝謝攝影師余靜萍陪著我東奔西跑，從台北到香港到上海，我們真的都能感受到你所說的：
「很像是在和被拍的人交換禮物。」
從這個計畫獲得很多。我們發現了家庭教育深遠的影響。聽到林嘉欣說女兒戴著牙套上學那天，他原本擔心女兒去上學被取笑，但孩子卻選擇花時間和同學解釋關於自己牙套的事：
「我的女兒真的是在執行勇氣這兩個字，她說有歧視或是不同的眼光，就是因為他不懂，可是當你解釋了，他懂了，就不會有不同的眼光啊！」
「如果你希望你的小孩變成一個勇敢的人，請你自己就要變成一個勇敢的人。」--丁寧
我們從訪談中學習著用不同的方式看待自己的身體，八仙塵爆倖存者，現在成為業餘作家的陳寧說：
「我還可以在這個世界裡探索，悲傷喜悅，既然可以站在這邊，我要感謝自己的傷疤，我沒有理由成為第一個背棄它們的人，就算全世界都覺得它不漂亮」
「我們不需要不斷的藉由做甚麼，去確認別人的回應，以至於其實我們全身上下，都是藉由別人的評價修正過的自己。」--焦安溥
從各個行業專業工作者的口中，我們得以拓展自己關於美的見識。我們試著瞭解，為什麼女性錄音師混音師那麼少，我們也在聆聽音樂人對視覺的看法：
「每個行業都需要一些想像力，都照SOP做的話，人生也會很無趣。」--黃文萱(混音師)
「我覺得影像不是真能百分之百，抓住美的事物，而是你能在某一瞬間，從那個小的框框，去發現學習美的角度。」--周筆暢
最後，我想引用26噸貨卡司機李佳玲的帥氣結尾：
「OK啊！面對自己的不足吧。去突破吧，去挑戰自己，不是因為別人，是因為自己。」
衷心感謝每位參與者，感謝他們的坦然與分享，讓我們思考，給我們力量。 By 陳珊妮
＿＿＿＿＿＿＿＿＿
詞曲：陳珊妮 Sandee Chan
製作人：陳珊妮 Sandee Chan
編曲：米奇林 MCKY
吉他：徐研培 Eric Hsu
貝斯：甯子達 Michael Ning
和聲編寫演唱：陳珊妮 Sandee Chan
錄音師：陳文駿 AJ Chen
混音：陳文駿 AJ Chen ＠強力錄音室
導演：陳珊妮 Sandee Chan
宇宙攝影師：余靜萍
製片：劉粉圓 劉怡佳
現場執行：洪家翎
製片助理：邱繼弘
選角：陳靜媚
選角助理：郭琦玲
攝大助：林晧煒
攝影助理：王丞宇
攝影助理：張雅婷
妝髮師：黃宇蔓
妝髮助理：呂欣倫
恐怖谷 X 女人迷 X 性別力
訪談：吾思傳媒 女人迷團隊
後期導演：談宗藩
後期製作：QFX、談宗藩
後期協力：李麥朵、 李文靜
平面宣傳修圖：談宗藩
標準字設計：畢展熒
平面設計：Kewpie Wu
網路宣傳：周珊伃
特別感謝： 李文靜、莊于璇、Diana Chen、Brendy Chen、Amy、歐歐、千千、李麥朵、余品婕、邱晨芳、屈艾倫、Siren、小苗、趙浩浩、黃尹姿、黃夏妤、小皮、阮于恬、李季、晏羽、吐司貓、金美、Yoshiko Fan、玖伍拾肆
【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口
從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習
課程連結：https://pse.is/RG5NC
第一講免費試聽：https://youtu.be/fAjySLoa2f8
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NUJK9
【7/4 開課！】《學「問」～高難度對話的望聞問切》~第19期
掌握達成共識的關鍵能力！（僅剩五位名額）
課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/232
更多學員心得分享：http://goo.gl/A07zZ0
[ 8/2 開課！]【寫作小學堂】～寫出專屬風格，找回文字悸動～第六期
打造一盞自己的聚光燈，建立起專屬於你的品牌印象
課程資訊：https://www.koob.com.tw/contents/3655
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【線上課程】《理財心裡學》～擺脫家庭影響，從心培養富體質
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【線上課程】《時間駕訓班》～
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【線上課程】《人際斷捨離》～
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課程連結：https://pse.is/E5MW5
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不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/LVRLY
【線上課程】《過好人生學》～讓你建立迎向未來的思維與能力！
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桌遊【人際維基】～一玩就懂得別人的在乎：https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】：https://goo.gl/ASruqR
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以下為本段內容文稿：
有越來越多的研究發現，退休人士早年存的「退休金」，到了晚年，經常是不夠用的，如果你也會有這樣的擔心，就一定要看完今天的分享。
在內容開始之前，請記得先訂閱我們的頻道，並且開啟小鈴鐺，你的具體行動，是對我們最好的支持～
歡迎來到「一天聽一點」，很多人工作了三、四十年，一直支持他們繼續工作的動力，就是希望有一天能夠「存夠錢」；存夠錢之後然後退休，就能夠過上自己想要的生活。
但你知道嗎？近年來在很多退休人士的研究裡面，都顯示出相同的結果，那就是他們二十年前準備好的錢，等到了二十年過去之後，通常是不夠用的！
假如你也認為「只要存夠錢」就能夠退休，那麼你現在在準備的，很有可能會是讓你晚景淒涼的退休計畫。
要命的「早知道」
然而再進一步分析，有更多的數據反映出，所有失控的退休生活，最主要的罪魁禍首，就是一連串錯誤的觀念～
而什麼樣的錯誤觀念呢？最常見的就是沒有理財的觀念，所以不懂得通貨膨脹，也就不懂得「退休金」需要存多少，做怎麼樣的配置，才能夠讓自己持盈保泰。
再不然就是手頭鬆的時候，缺乏「節制」的觀念，所以讓慾望走在前面，有錢也不會多存下來。
還有另外一種奇怪的想法，就是他「不信任金融機構」，所以呢從來就沒有買保險、也不投資，然而當你聽到了這些，都還不是最危險的！
其實最危險的觀念，就是當我們身在二十一世紀，還認為我們可以做一份工作，然後可以做到六十歲退休。
而不是做好你必需要延長工作年限的準備，慢慢的從年輕的體力活，轉型成靠腦力、經驗決勝的顧問工作，讓自己越老越吃香啊！
所以呢，這些晚景淒涼的退休人士，他們最常掛在嘴邊的話，不外乎就是什麼呢？比如說「早知道錢會愈來愈小，就應該學好理財」。
再不然呢？「早知道會活這麼久，就應該要買保險」、 接著呢「早知道會被時代淘汰，就應該學第二專長」這些話。
總而言之呢，後悔的理由真的很多啊，然而一切卻無法挽回、無能為力！
對現在的你來說，更重要的事情是喔，是在你還有時間的狀況底下，往富足的思維靠近，讓你降低面對退休的壓力跟風險。
「富一代」的七個準則
國外有作者喔，為了探討白手起家的人，是怎麼樣變成有錢人；所以刻意的約訪了這些「富一代」，去歸納出成為有錢人的七個準則。這七個準則分別是什麼呢？
第一、他們量入為出，生活花費一定會小於收入。
第二、他們相信真正的金錢自由，會比「讓別人知道自己很有錢」這件事更重要。
第三、他們有效的運用時間、精力跟金錢，去做「累積財富」的事。
第四、他們的父母，在他們成年之後，就不再提供金錢上面的資助。
第五、他們也會要求小孩，在成年之後能夠經濟獨立，養活自己。
第六、他們了解自己，懂得選擇適合自己的職業來發展。
最後第七、他們懂得觀察趨勢，擅於抓住市場的機會。
「成為有錢人」的共同點
然而當我們說到這裡，你可能會想這些準則光用嘴巴講講，當然都很容易啊，但如果你也想要朝著「成為有錢人」這個目標邁進。
你會不會很好奇啊，他們還只是一般人的時候，這些導致他們「成為有錢人」的想法，又是從何而來的呢？我們試著來拆解看看喔～
首先，第一個「量入為出」，並且知道真正的財富自由，會比「展現」財力更重要的這個部份。
這是因為他們有「健康」的理財方式，並且懂得「理財理的不是錢，而是慾望啊」這樣子更深的觀念很重要；所以才能夠駕馭自己的慾望，留住該存下來的錢。
再來，他們很早就認清時間跟精力是有限的，所以「他們能夠有效的運用時間、精力與金錢，去做累積財富的事」。
這就是把目標明確的定在「增加財富」這件事，並且「以終為始」的幫自己做規劃，決定自己眼下的時間跟精力，應該怎什麼、如何做？才能夠幫助他們達成自己的目標？
接著，這些白手起家的第一代，他們的父母通常不會給他們太多經濟上的支持，這倒不是說他們的家庭就沒有溫暖！
很有可能是這些家庭，原本的經濟狀況就不好了，或者是就算經濟狀況好，也很強調孩子要有獨立自主的能力。
這是因為他們的父母親或原生家庭，有一定的「人我分際」這樣的觀念，才能夠做到不過份的心軟、被親情綁架，從而幫助孩子發展出獨立自主的人格。
而最後，他們會更了解自己，因此會懂得選擇適合自己的職業，並且刻意培養「觀察趨勢」這樣的能力，所以更擅於抓住市場的機會。
我們姑且不論這些人處於什麼樣的產業，或者是擁有什麼樣的專業，單就以能夠「搞清楚自己要的是什麼」，以及「看懂市場趨勢」這兩點來看。
在某種程度上，已經具備了向內看懂自己，和向外看懂世界的趨勢，這兩種探索的勇氣跟素質。
然而這份勇氣的背後，並不是為了勇敢而勇敢的莽撞行事；而是能夠獨處、靠近自己，並且俱備了「全局的思維」，不斷的跟著成長的變化而調整，才能夠穩定的培養出新的能力。
如何培養「變有錢」的能力？
那麼聽到這裡喔，如果你也想要擁有「成為有錢人」的能力，具體上到底該怎麼樣做到呢？最簡單的第一步，就是加入「啟點線上學苑」的學習行列。
在啟點文化線上學苑的【理財心裡學】這一門課裡，嘉玲老師會從原生家庭帶給你的經驗，陪伴你回溯根本的源頭，梳理你的金錢信念。
讓你了解自己的花錢習慣之後，更進一步的幫助你，建立健康的理財步驟，做好對自己的投資，讓你花錢啊、越花越有錢！
而在【時間駕訓班】的課程裡，我會用具體的步驟，協助你盤點出自己的「時間黑洞」，讓你看見自己的時間都花到哪去了？
並且陪伴你理解大腦是怎麼樣運作的，讓你能夠運用「專注模式」和「發散模式」的切換，提高你的時間效率。
而另外呢，我們還有【人際斷捨離】的課程，幫助你澄清那些不假思索、習以為常的人情壓力。
就像親子關係會是一輩子的，我們不會完全的脫離家庭，但也不需要一直跟家人綁在一起。
因此呢，需要學習的不是切斷關係，而是斷開那些不合時宜的信念，建立清楚的人我分際、關係界限。
讓該放手的時刻發生的時候，可以心無罣礙、祝福彼此，這樣子對於自己跟他人，才能夠活出真正的獨立。
另外，我們還有【過好人生學】，無論你工作幾年，從事什麼行業，你的行業有沒有遠景？
在這劇烈變動的時代裡，你都需要先搞清楚，自己有沒有一些不自覺的想法，限制了你的眼界，讓你看不到更大的格局、讓你的職業生涯老是在原地打轉？
在此同時呢，又不知道怎麼樣培養有利於自己的生態圈？怎麼樣做決定？還有「自主學習」這些關鍵的能力？
如果「釐清自己」和「培養新的能力」都是你需要的，那麼在【過好人生學】這一門課，就能夠帶給你很具體的前進。
我相信啊，活在充滿不確定性、變化又很快的時代裡，經常會給你很大的壓力；因此呢「存夠錢就退休」這是很多人一生努力的奮鬥目標。
然而也請你別忘了，這個世界上沒有任何一個人，能夠準確的預測到自己的未來，我們能做到的，永遠是在既有的資訊底下，為退休生活多做一些準備，就能夠多降低一點風險。
那麼現在的你，有多想要成為有錢人呢？而你想要幫自己準備幾個「成為有錢人」的條件呢？
平安的日子一天一天過，很容易讓人失去危機意識，這是很正常的人性；然而當我們處在新冠疫情，引起全球動盪的期間。
這背後為我們帶來的省思，就是如果你想要擁有長遠的安全跟穩定，那麼我們先做好什麼樣的準備？
歡迎你現在加入「啟點文化線上學苑」，為你想要的人生，做更好的準備；也期盼今天的分享，能夠陪伴你一起面對危機，迎接轉機；祝福你～我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容，除了YouTube以外，我們也開通了Podcast的頻道。你只要在Podcast的運用裡面，搜尋「啟點文化一天聽一點」，你就可以訂閱我們。
除了訂閱之外，也請給我們5顆星的評價，並且分享給你身旁的朋友，我們需要你用最具體的行動來支持我們。
如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，如同今天提到的「啟點文化線上學苑」的部分。
在這疫情肆虐的今天，我想線上學習會是你很棒的選擇，你可以在不受時間跟空間的限制底下，自由自在的進行你所需要的學習。
詳細的資訊，在我們每一段影片說明裡都有連結，我很期待你的加入；也希望我能夠跟你一起學習、一起進前。
那麼今天就跟你聊到這邊了，謝謝你的收看，我們再會。
《星星國廖理》
廖理在2歲生日前夕參與了生平第一場升班典禮👍🏻
想當初ㄅㄅㄇㄇ是在教會的鼓勵扶持下鼓起勇氣結婚生子，
理想兄弟也從滿月開始每週去 ＠星星國 報到⭐
陪伴孩子探索世界認識信仰學習愛，
永遠是親子間最浪漫的日常。❤
＃轉眼間就長大了ㄇㄇ想哭又想笑
＃感動到想哭 ＃離自由更近一步想打開窗戶大笑三聲
＃生小孩不容易養小孩更難哈
＃我的孩子在星星國
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＃100種理想 ＃廖理 ＃2y
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