除膠不傷漆的八卦，MOBILE01、PTT和Yahoo名人娛樂都在討論

＃香港中文大學最新情況
　
今夜的中大宛如戰地現場，畫面令人怵目驚心。中大副校長吳基培在晚間9點半左右，戴著防毒面具及眼罩來到中大衝突地點，而中大前任校長沈祖堯也戴上單車頭盔和防毒面具到現場，他們都陸續透過大聲公向現場示威者表示，警方已經表示準備撤離，希望學生與示威者不要再從二號橋上投擲雜物至吐露港公路上，讓這場衝突可以告一段落。
　
晚間10點10分左右，警方在官方臉書上表示為了緩和中大衝突的情勢，警方已經與校方進行溝通，並且準備離開，呼籲在現場的示威者不要追擊警方。而在中大二號橋的防暴警察在30分左右離開衝突現場。
　
但今天中大被警方強烈攻擊的情形，已引發香港各大學和社會另一波怒火。包括城市大學、香港知專設計學院及專業教育學院（李惠利）、教育大學、浸會大學、理工大學、恒生大學、科技大學等14校學生會今晚發表聯合聲明，指出：「一方有難，八方支援。我等決不坐視不理，活於平行時空，誓與中大共存亡。」 大專學界學生會呼籲，希望各校學生以一切方式支援中大同窗，並強調：「學生無罪，暴政應亡。」
　
外傳有數十位學生受傷，但目前情況仍混亂，無法確認實際情形；Telegram與臉書等網絡也持續號召中大校友與校外人士提供水與糧食等物資，並希望有醫護背景者入校支援。網民明天將發起第三天的「晨㬢行動」，繼續罷繼續塞，而也有民眾前往中大並組成人鏈，希望持續聲援學生。
　
#即時【中大校園烽煙四起 猶如戰場】
　
香港民眾今（12日）延續了昨天開始的罷工、罷課與罷市的「三罷」行動，發起「1112開花破曉行動」。昨天除了警察在西灣河以實彈射傷了兩位年輕人，並且於多地區發生警民衝突外，防暴警察還闖入了原本寧靜的大學校園，在中文大學校內發射催淚彈並且逮捕學生；這樣的舉動令香港輿論譁然，今天連續的三罷運動讓大學成為聚集的重點，特別是香港中文大學，從白天到今晚，警方與學生在校園內嚴重對峙，夜晚校內仍集結眾多學生和校友回學校支援，共同守護校園，但警方持續發射催淚彈，示威者也以汽油彈回擊。這是香港的大學從未見過，有如戰場的衝突局面。
　
今天早上警方在九龍塘清理路障時，發射兩枚催淚彈至城大學生宿舍周邊，這也是警方首次在城大校園範圍內發射催淚彈。而今天更大的對峙是在新界沙田的中文大學。
　
香港境內由香港島、九龍半島、新界三個區域組成，位在新界的中大下方，是連結九龍和新界的重要公路以及鐵路路軌命脈，過去兩天在學校與地鐵站的「二號橋」上，示威者築起路障，癱瘓交通，也有人把雜物投擲到路軌，防暴警察因而駐紮阻止。這兩天三罷的行動讓此處演變為嚴重衝突。
　
近百名穿著黑衣、戴著面罩與防毒面具的香港中大學生與示威者，從早上開始就在中大附近的港鐵「大學站」及「二號橋」上築路障，阻止警方再次進入學校。雙方在對峙的過程中，學生不斷高喊「中大是我家」的口號，以雨傘跟雜物做掩護，丟擲磚塊、雜物與汽油彈阻止防暴警察進入校園。警方則是以催淚彈與橡膠子彈還擊，雙方激烈衝突。校園內多處因為示威者燃燒雜物，讓中大烽煙四起。
　
在中午左右，兩位中大副校長吳樹培與吳基培來到學校，試圖調停雙方的紛爭，希望警方不要跨越二號橋，並且也要求學生不要靠近二號橋，呼籲雙方冷靜，也表示會「盡量保護學生」。但下午3點左右，警方衝入二號橋與學生發生衝突，並逮捕數十位學生，警方用索帶反綁學生雙手、押上警車。
　
另外，香港警察在下午4點召開記者會對這幾天的動盪作出回應，警方表示11日在香港各地總共逮捕了287人，其中有190人是學生。另外，警方回答記者的疑問時指出，校園並非私人場所，警方有權力進入校園逮捕學生。
　
而中大烽火連天的照片在網路上傳播，而這些照片也引起許多中大校友反彈，並且上網號召人手回到中大與學生站在一起、保護母校。校友們發起了「守護大學，守護良知－－中大校友何草夜話」，呼籲中大校友晚間8點於校內的「何善衡夫人」宿舍門口集會。目前，中大哲學系主任張燦輝、宗教系教授龔立人、哲學研究者戴遠雄、漫畫家黃照達等校友皆到現場，與學生談論香港的前景。
　
傍晚6點左右，中大校長段崇智也來到校園與警方、學生雙方對話。段崇智表示，若學生不繼續在二號橋投擲雜物，警方則無權進入學校。但晚上7點30分後，雙方的衝突加劇，警方持續以催淚彈射向校園內的學生和年輕人，抗議者也不時以汽油彈回擊。
　
而現場學生情緒激動，學生要求警方撤出中大，並釋放下午被捕的中大同學，否則不排除升級行動。
　
今天除了中大校園的衝突之外，在中午左右，近千位上班族趁著中午用餐的時間離開辦公室，到街上示威，其中又以昨天衝突最激烈的畢打街為據點，在馬路口堆積雜物與磚頭，導致交通癱瘓。
　
在中環街道附近四處可見「你若放棄，誰護我城」、「我以逝者之名，懇求你罷工」以及「這個世界上本來沒有路，走的人多了，便也成了路。」等等噴漆字樣。在中環與灣仔附近的交通遭到示威者阻塞之後，防暴警察下午4點50分左右發射催淚彈驅散民眾。但在防暴警察離開之後，民眾則回到現場，將雜物堆回在馬路上。

（文／楊智強、陳怡靜；攝影／陳朗熹、劉貳龍）
　
#延伸閱讀
【香港反送中專題】http://bit.ly/2IRtz34

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#香港 #反送中 #香港中文大學 #中大 #HongKong

我一直沒有看過寶櫻素顏的模樣，不僅是因為她會化妝，更因為她根本就不怎麽出門。​
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寶櫻是個唯我獨尊的狠人，曾在上課中補妝，被教授責備「不要在我上課的時候化妝」時，以一句「那你就不要在我化妝的時候上課」威震全系。​
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我對寶櫻的真面目一無所知，直到有次半夜發生地震。​
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地震分很多種，有「上PTT看一下是不是錯覺」等級的地震、「先上臉書發個文再決定要不要跑」等級的地震，也有「幹幹幹幹幹」等級的地震。​
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那次地震相當強烈，男生宿舍裡一片雞飛狗跳。​
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「幹幹幹幹幹！地震！」​
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「快跑！宿舍終於要垮啦！」​
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「拎杯在尬賽啦幹幹幹幹幹！」​
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大家對老舊校舍的抗震能力毫無信心，穿著四角褲就爭先恐後地衝出門外逃難。​
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接下來的十幾分鐘內，發生大大小小五六次餘震，我一時間不敢回到宿舍裡。​
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站在漆黑的操場上，遠遠就能看見女生宿舍一陣騷動，卻沒有半個人跑出來。​
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半小時候才陸陸續續有女同學走到操場上，一面手忙腳亂地補著妝。​
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「有人身上有唇膏嗎？拜託這邊支援一下！」​
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「誰可以幫我看一下眉毛有沒有歪掉？」​
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「我看到我男朋友了！幫補！幫補！」​
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把快速化妝練到顛峰的小潔飛快穿梭在人群之間，提供各種補妝服務。​
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我發現寶櫻的室友佳佳正揹著寶櫻走向操場。​
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雖然我有點害怕寶櫻，還是善盡學長的職責，走上前關切地問道：「寶櫻受傷了嗎？」​
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佳佳臭著臉回答：「寶櫻還在睡，請你不要跟我說話。」​
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「哼嗯……」寶櫻抽抽鼻子，眨眨長長的睫毛，慢慢睜開眼睛。​
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地震造成了停電，操場上沒有燈光。​
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我隱約能看見寶櫻應該是還沒化妝。​
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我瞇起眼睛，想要藉著微弱的月光看看寶櫻的素顏，眼窩卻突然一陣劇痛。​
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寶櫻居然用手指戳我的眼睛。​
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「妳在衝三小啊寶櫻？」​
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「你離我太近了，很噁心。」寶櫻有氣無力地趴在佳佳背上。​
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「媽的，好心被雷親，狗咬妳寶櫻。」我自認倒楣地摀著眼睛，蹣跚離開操場。​
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我的眼睛又痛又脹，幾乎睜不開來，只好一手扶著牆壁，慢吞吞走在漆黑的校園中。​
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跌跌撞撞地走了幾分鐘後，我被一個人迎面撞上。​
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「你他媽走路不看……」我破口大罵到一半，直接愣住。​
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我撞到的人竟然又是寶櫻。​
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「學長，對不起，我不是故意的。」寶櫻可憐兮兮地說。​
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她已經化好平時的妝，一副楚楚可憐的模樣，跟剛剛的機歪學妹判若兩人。​
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「妳又想幹嘛？」我害怕極了。​
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「我……我真的很怕地震……」寶櫻垂下眼睛，輕輕咬著嘴唇。​
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我的手臂緩緩浮起雞皮疙瘩。​
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不對勁，這才不是我認識的寶櫻。​
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我走上前去，抓住她的手。​
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「我剛剛看新聞，應該沒有什麼災情，等等電力恢復大家就能會宿舍休息了。」我安慰道。​
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寶櫻的臉上閃過明顯的厭惡神色，隨即輕輕嗯了一聲，沒有掙脫我的手。​
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我們在黑暗中沉默了幾秒，我額頭冒汗，幾乎能聽見自己的心跳聲。​
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「學長，我有個問題想問你。」她開口。​
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「……我身上沒有錢。」我說。​
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「不是啦。」寶櫻有點難為情地問：「你……你有看過小潔的男朋友嗎？」​
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「沒欸，妳都不知道我怎麼可能會知道？問這個幹嘛？」我皺眉。​
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她搖搖頭沒有回答。​
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「我也有個問題想問欸。」我說。​
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「嗯？」​
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「為什麼要假扮成寶櫻？學姊？」我問。​
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寶櫻迅速抽回手，往後退了幾步，用犀利的眼神上下掃視我。​
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「你怎麼看出來的？」她的聲音完全變了一個人。​
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「我上次才不小心拍到寶櫻的肩膀，就被呼了一個巴掌。」我無奈地聳肩：「妳根本不知道寶櫻有多壞。」​
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聽到她原本的聲音後，我更加確認了對方的身分。​
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這位學姊是校內的風雲人物，仿妝的一代宗師。​
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所謂的仿妝，顧名思義就是模仿他人的妝容。​
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技術精湛者甚至能夠突破先天限制，模仿對方的臉形、五官、神貌。​
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畫虎畫皮難畫骨，仿妝仿人難仿魂。​
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不論是什麼樣的妝，學姊只要看一眼就能完美複製。​
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學姊不只活躍在美妝界，更時常兼職coser，扮演各式動漫人物。​
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突破次元之壁的技術力讓她擁有了次元妖姬的外號，在校內人氣極高，除了是許多女同學的偶像，更擄獲不少肥宅包著油的芳心。​
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除了行蹤神祕的校內第一美人「無色花」以外，妖姬在校內的人氣無人能及。​
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妖姬著名的事跡包含，某天半夜兩點多突然在臉書上發文說想吃漢堡，半小時內女生宿舍門口就大排長龍，無數純情男大生提著各大連鎖店的漢堡等她垂青。​
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看到那些瘋狂獻殷勤的男同學，我也只能感嘆發情中的男人真沒出息。​
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我跟那些任人差使跑腿的凡夫俗子不同，當天直接特製了一份手工漢堡帶過去，凸顯我的與眾不同。​
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最後大家在女生宿舍門口等到天亮，妖姬都沒有出來拿漢堡。​
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沒想到我居然在這樣的情況下與妖姬談話。​
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「上個禮拜，我表妹受你們系的女生關照了啊。」妖姬陰測測地笑道：「今天我只是來打個招呼。」​
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「百面女是妳表妹？」我問。​
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「她的化妝術還不成氣候，竟然簡簡單單讓人卸了妝，也只能怪自己技不如人。」妖姬兩手一攤：「但是這件事全校都知道了，我這個做姐姐的臉要往哪擺？」​
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「所以就背底裡打聽我男朋友想要找機會報仇嗎？」小潔的聲音從背後傳來。​
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挖靠，我猛然回過頭。​
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「哎呀，被抓到了。」妖姬掩嘴故作驚訝，一顰一笑間媚態橫生。​
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「我早知道那個賤骨頭不會善罷干休。」小潔劈哩啪啦地板動手指。​
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「寶櫻預購的香水昨天才剛上市，今天就可以在兩個地方聞到，不覺得太明顯了嗎？」​
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「妳是狗啊？」妖姬譏笑。​
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已經補完妝的寶櫻跟在她旁邊，看了看易容成自己的妖姬，又看了看我。​
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「這樣你都能認錯？」寶櫻一臉鄙視地問我。​
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「這裡比較暗。」我羞愧地低回答：「仔細看的話，她鼻子其實更挺一點。」​
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寶櫻瞪了我一眼，我馬上閉嘴。​
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我往後退了幾步，不希望自己被捲入女人的戰爭裡頭。​
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「聽說妳化妝很快？」妖姬問道。​
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「還行。」小潔。​
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「我真想親眼看看。」妖姬。​
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「妳想看我就讓妳看？」小潔不屑。​
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「只要被我看過一次，不論是什麼化妝技巧我都能學會。」妖姬挺胸。​
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「那也要妳看得到。」小潔揚眉。​
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「有這麼快？」妖姬嗤了一聲表示不信。​
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「別眨眼啊。」小潔緩緩抬起手。​
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下一秒，寶櫻握住她的手腕。​
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「喂，幹嘛學我？」寶櫻看著妖姬。​
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「妹妹，大人在講話，妳可以不要插嘴嗎？」妖姬看都沒看寶櫻一眼。​
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「妳是不是偷用我的香水？」寶櫻雙手叉腰。​
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「偷？這種味道我閉著眼睛都能自己調出來。」妖姬表情已經開始不耐煩。​
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「練這個幹嘛？妳很閒嗎？」寶櫻口無遮攔。​
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妖姬臉色沉了下來。​
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「小妹妹，妳還沒交過男朋友吧？」她緩緩地說：「不如我把妳的臉變成永遠交不到男朋友的樣子吧？」​
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「妳最好別動。」小潔說道。​
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「哦？」妖姬。​
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「妳只要動一下手指頭，我就扭斷妳的鼻子。」小潔凝視著妖姬的指尖。​
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「我好怕喔。」妖姬冷笑。​
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「妳不信？」小潔舉起手，食指拇指夾著一片細小的膠帶。​
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「這是妳的雙眼皮貼嗎？」她問。​
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我完全沒看清楚她的動作，校內第一化妝快手果非浪得虛名。​
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然而妖姬只是從容地笑道：「妳看我的雙眼皮有消失嗎？」​
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她的眼皮一點變化也沒有。​
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「我兩隻眼睛加起來，起碼有二十片眼皮，妳能有多快？」妖姬指著自己的眼睛。​
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小潔的額角沁出冷汗，一副遇到棘手敵人的表情。​
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「妳以為自己是百葉窗啊？」寶櫻繼續在旁邊機機歪歪。​
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我忍不住笑出來。​
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「多嘴。」妖姬猛然衝向寶櫻。​
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「寶櫻小心！」小潔攔在寶櫻身前。​
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「寶櫻小心！」妖姬奔跑間，臉龐一陣模糊，竟變成小潔的臉，連聲音都一模一樣。​
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小潔見狀，飛快摸了一下臉，迅速變幻成另一種妝，說道：「妳以為這樣她就會認錯？」​
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妖姬臉龐又是一糊，瞬間跟上小潔的妝容，說道：「妳沒有傳聞中那麼快。」​
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兩名頂尖高手激烈鬥法，臉龐變來變去，我一時間認不出來誰是誰。​
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難分難解的兩人逐漸靠近寶櫻，霎時間同時伸手探向寶櫻的臉。​
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「寶櫻，我在幫妳！」兩人異口同聲地說。​
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千鈞一髮之際，寶櫻果斷踏步上前，飛快伸出手，啪啪兩聲各打了兩人一巴掌。​
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兩個小潔錯愕地摀著臉。​
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「妳都不怕打錯人嗎？」其中一個小潔說道，右邊臉頰腫起。​
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「都打就不會打錯。」寶櫻吹吹手。​
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另一個小潔臉龐一糊，瞬間變回妖姬的臉，左邊臉頰也紅通通地腫了起來。​
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「妳居然敢打我的臉……」妖姬的眼神逐漸暴戾。​
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「寶櫻，快跟人家道歉。」我整個害怕起來。​
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「我要把妳的臉畫到妳媽都認不出來！」妖姬五指箕張，長長的指甲朝寶櫻身去。​
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寶櫻伸手在自己的臉上一抹，把剛畫好的妝弄得一團亂。​
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妖姬一愣，手停在半空中。​
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「妳不是很會學嗎？學學看啊？」寶櫻一邊說話一邊把自己臉上的妝擦掉。​
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我也完全無法理解寶櫻的舉止。​
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「妳畫得出我的妝，但畫不出我原本的臉，對吧？」​
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「這種毫無技巧的東西，我何必要學。」妖姬冷笑。​
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「妳根本不知道有多少男人願意為我賣命，我只要動動手指頭發文，就……」​
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「就有很多人排隊送宵夜，我知道，全校都知道。」寶櫻打斷她的話。​
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「然而即使有一百個人捧著漢堡在宿舍前面等妳，妳也等不到那一個人了。」​
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妖姬面色一變，怒道：「妳說什麼？」​
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「學姊，妳的故事女生宿舍裡的人都聽爛了，妳是何苦？」寶櫻自顧自地卸著妝。​
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「妳大一的時候交過一個男朋友，對吧？」​
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「是又怎樣？」妖姬逞強道，聲音卻微微顫抖。​
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寶櫻用毫無起伏的語氣，說出妖姬的過往。​
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「他說喜歡瘦一點的女生，妳就每天慢跑，每晚抬腿抬到腿抽筋。」​
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「他說喜歡會料理的女生，妳跑去報名參加烹飪課。」​
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「她說喜歡素顏的女生，於是妳不再化妝。」　　​
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「妳為他付出了這麼多，他卻劈腿了另一個女人，一個濃妝豔抹的女人。」​
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妖姬的臉上露出痛苦的神色。​
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就是如此平凡的故事，很狗血，但也很現實。​
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「妳於是開始模仿那個女人的妝，那個男人之後又劈腿了別的女人，妳便又學了第二個女人的妝，就這樣一直持續下去。」寶櫻還在說。​
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「我這麼做有什麼不對？」妖姬的眼眶通紅，嘶啞著嗓子說道。​
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「男人說喜歡素顏的女生都是假的，男人只喜歡素顏的正妹！」​
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「妳只要正就好了，根本沒有人會在意妳有沒有化妝，根本不會有人在乎妳背後付出了多少努力！」​
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「不論他喜歡什麼樣的臉，我都有辦法透過化妝實現，不論他喜歡的是誰，我都能變成一樣的人！」​
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妖姬絕望地哭喊。​
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「但他還是沒有回頭，對嗎？」寶櫻殘忍地問。​
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妖姬張著嘴，卻只能發出嗚咽聲。​
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「學姊，妳化妝只是為了要讓別人看嗎？」寶櫻歪著頭說道：「好傻呀。」​
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「就算妳畫得再像別人，那也不是妳啊。」​
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妖姬怔怔地流著淚，好半晌才開口。​
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「妳呢？妳又是為了什麼化妝？」她問。​
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「因為我高興。」寶櫻理直氣壯地說。​
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「都說女為悅己者容，但是到頭來，真正能夠讓自己開心的，也只有妳自己了，不是嗎？」​
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寶櫻笑了。​
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妖姬也笑了，一邊還流著淚。​
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能夠變幻成任何人的妖，面對完全自我中心的寶櫻，也終於低下頭顱。​
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那天晚上，我不知道妖姬站在原地哭了多久。​
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後來我再也沒有見過妖姬，也沒再見到妖姬發文說想吃什麼當宵夜。​
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有人說妖姬之後化妝的技術更厲害了，變成知名的美妝網紅與人氣coser。​
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也有人說曾經看到素顏的妖姬在速食店排隊自己買漢堡。​
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還有人說，在動漫展裡看到妖姬牽著一個男人散步，兩人的臉上掛著甜蜜的笑容。​
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題外話，因為男女宿是同一個方向，我後來跟在寶櫻小潔後面走回去。​
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我沒想到每天渾噩度日的寶櫻，居然能夠用話術勸退強大的妖姬，忍不住走上前想要誇讚他幾句。​
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靠近她的時候，我才想起，我還沒看過寶櫻的素顏。​
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「看三小？」寶櫻毫不猶豫地戳了我的眼睛。

有寶寶的要保存，太棒了!(複製自網路)

第1個月：黃疸。
第2個月：哭。
第3個月：擡頭。
第4個月：添輔食。
第5個月：長乳牙。
第6個月：背奶。
第7個月：坐。
第8個月：爬。
第9個月：睡整夜覺。
第10個月：叫媽媽。
第11個月：站、走。
第12個月：斷奶。

【12種寶寶禁食食物】

一.3個月內不要鹽
二.1歲之內不要蜜
三.3歲以內不要茶
四.5歲以內不要補
五.10歲以內不要醃
六.嬰兒不要吃大豆食品
七.三歲以下幼兒不宜吃巧克力
八.2歲以內嬰兒不宜喂鮮牛奶
九.少兒不宜多吃筍
十.功能飲料

【輔食添加】

4個月前純母乳；
4-6個月：米糊(粉)、蛋黃，
6個月前不能吃蛋清；
6個月後可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆漿和魚肝油等(鮮榨果汁要1:1兌水稀釋)；
7-9個月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥（勿添加任何佐料，包括鹽和糖）；
9月後慢慢過渡到成人食品，要清淡且循序漸進。

【中醫育兒歌】

若要小兒安，三分饑與寒；
一把蔬菜一把豆，一個雞蛋一點肉；
魚生火，肉生痰，蘿蔔白菜保平安；
少喝飲料多喝水，煎炸熏烤傷脾胃；
缺鋅缺鐵兒常見，調料脾胃是優先；
有病沒病吃小藥，正當病時失療效。

【春捂秋凍，穿衣五法】

背暖肚暖足要暖，頭和心胸卻須涼

【寶寶鼻塞小藥方】

把生薑剁碎，燒熱鍋，隨後把薑末倒進去炒，炒熱之後，拿兩條柔軟的布把姜末包在寶寶的腳底，如果寶寶不配合的話，可以在寶寶睡著的時候包上去，再拿個襪子穿上就更穩妥了，不會擔心包得不夠緊或者薑末跑出來，很實用又沒副作用

【寶寶發燒勿輸液，蔬菜三樣保平安】

在寶寶生病發燒的時候，輕易不要給寶寶吃退燒藥，也不要輸液！告訴各位媽媽退燒的一個方子：香菜去葉子留莖和根3-4根 白蘿蔔2-3片 生薑1-2片 加冰糖加水煮15分鐘。待溫度適中給寶寶喝，寶寶喝下去會出汗退熱的

【發燒寶寶食譜】

1、米湯：將大米煮爛去渣，加入少許白糖；
2、綠豆湯：將綠豆煮爛，取其綠豆湯，加入適量冰糖；
3、雞蛋羹：取1-2個雞蛋打勻，加適量溫水蒸熟；
4、西瓜汁：可促進毒素的排泄；
5、鮮梨汁：適於發熱伴有咳嗽；
6、鮮蘋果汁：含有維生素C，可中和體內毒素

【扁鵲古方三豆飲，寶寶退燒不吃藥不點滴】

四豆飲組方：黃豆20粒，黑豆、綠豆、白飯豆（也叫白芸豆）各15粒。按此比例多用也可。四種豆子都是生用，多放水煮到稀爛，取濃湯溫服。隨煎隨服，不可放涼或隔夜。尿量多、出汗的兒童，不用加白飯豆（即成三豆飲）

【九個止咳小妙招】

①傷風咳嗽：紅塘姜棗湯；
②風寒咳嗽：蘿蔔蔥白、白蘿蔔蜂蜜；③咳嗽肺癰：鮮梨貝母；
④肺虛久咳：冰糖燕窩粥；
⑤久咳咽幹：蒸白梨蜂蜜；
⑥止咳祛痰涎：蘿蔔胡椒；
⑦止咳化痰平喘：豆腐糖；
⑧補虛止咳：糖水沖雞蛋；
⑨夜咳：芝麻冰糖水

【鹽蒸橙子治療咳嗽 放倒一切止咳藥消炎藥】

1洗淨。
2切開。
3橙肉撒少許鹽。
4 筷子插幾下，鹽更容易滲透。
5蓋上“橙蓋”。
6放小碗內保持橙身豎立。
7蒸10-15分鐘（水沸開始計時）。
8去皮吃肉喝汁（包括碗裏的精華）嬰兒和大人均可

【寶寶拉肚子食療法】

1、胡蘿蔔泥~取新鮮胡蘿蔔適量，洗淨切成小塊，加水煮爛或蒸爛，取出胡蘿蔔搗成糊狀，然後加入煮胡蘿蔔的水調勻即可，每5～10克胡蘿蔔泥大約加100毫升胡蘿蔔水。
2、蒸蘋果泥：蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用，平均每天吃2～3次

【寶寶抵禦感冒必備的玉米水】

玉米一根帶須及最內兩層青皮，胡蘿蔔一根（中等個頭兒）去皮切滾刀塊，荸薺（8至10個）去皮（不去皮也可但要洗淨），配以清水1L-1.5L，水開後中火煮二十五分鐘左右（至玉米熟透）。湯水保持溫熱，一日內服用。一般感冒初期，連續服用兩天感冒症狀會有效得到緩解

【寶寶愛上火吃什麽蔬菜好】

白菜：有清熱除煩，利二便的作用；
芹菜：去肝火解肺胃鬱熱；
萵筍：清熱、順氣、化痰；
茭白：清熱解毒的功效；
蓮藕：清熱生津、潤肺止咳；
茄子：清熱解毒；
百合：清熱潤肺止咳功效；
苦瓜：性大涼，味苦，瀉六經實火，是一味苦寒清熱食品。★

【寶寶睡姿透露健康狀況】

1.撩衣蹬被口幹，手足心發熱：陰虛肺熱；
2.臉朝下，口舌潰瘍：餘熱未淨；
3.翻來覆去，口臭、腹脹：宿食；
4.哭鬧搖頭抓耳，伴發燒：外耳炎、濕疹或中耳炎；
5.四肢抖動：疲勞或受驚；
6.抓屁股，肛門有小蟲：蟯蟲病；
7.打鼾，口呼吸：扁桃體肥大

【你知道寶寶缺啥維生素嗎】

①眼乾澀：缺維生素A、胡蘿蔔素；
②口臭：缺維生素B6、鋅；
③牙齒不堅固：缺維生素A、鈣、鐵；
④唇乾燥、脫皮：缺維生素A、B2；
⑤貧血、手腳發涼：缺維生素B6、鐵葉酸；
⑥易疲勞、精力差：缺維生素B1、B2、B6；
⑦脫髮多、頭皮屑多：缺維生素A、B6、鋅、鈣

【寶寶成長離不開的9種水果】

橙子：半個就能滿足孩子一天所需Vc。 香蕉：被稱爲“智慧之果”。
蘋果：被稱爲“大夫第一藥”。
葡萄：很好的能量來源。
桃：含鐵量在水果中居榜首。
櫻桃：有“鮮果第一枝”稱號。
獼猴桃：Vc之王。
梨：水分充足。
草莓：營養豐富

【9種食物幫媽媽喂出"抗病"寶寶】

①營養酸牛奶：增食欲促消化
②小米：富含VB，不飽和脂肪酸
③胡蘿蔔：增強免疫力
④番茄：含VC豐富
⑤豆漿：物美價廉的滋補飲料
⑥蘋果：含鋅豐富
⑦蘑菇：淨化血液中的毒素
⑧苦瓜：增強免疫細胞活力
⑨黑木耳：淨化腸胃

【教你如何去火】

①喉幹嗓啞：飲淡鹽水；服蜜梨膏；飲橘皮糖茶。
②咽喉腫痛：吃梨。
③口長水泡：切幾片生薑入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。
④嘴唇乾裂：黃瓜獼猴桃汁。
⑤頭髮乾枯：蜜棗核桃羹。
⑥其他去火方法：吃柚子，喝綠豆湯可去火。飲茶以鐵觀音和綠茶的效果最好

【冰箱的5個魔術妙用】

1.把發黃的白色衣物清洗後冷凍1小時再晾乾能變白；
2.將返潮的餅乾，冷凍一天能變脆；
3.物品粘上口香糖後弄不下來，放冰箱裏凍1小時，就容易剝離了；
4.切洋蔥前凍一會，不刺眼；
5.皺皺的真絲衣服不好熨，放塑膠袋裏擱冰箱裏凍一下，就容易多了。

【常見可增高食物】

①每天3杯牛奶，不喜歡牛奶就喝酸奶吃奶酪；
②每天吃一兩個雞蛋，不喜歡雞蛋可多吃豆腐；
③黑大豆，可用花生替代；
④沙丁魚，更易消化吸收；
⑤菠菜，不喜歡可用青椒替代；
⑥橘子，利於鈣吸收
⑦胡蘿蔔，可與蘋果一起榨汁喝

【鹽的小妙用】

①在鞋上撒少許鹽，可吸汗出臭味；
②室內放冷鹽水，可去除油漆味；
③洗衣服加少許鹽，可清潔如新；
④鹽水洗木制家具，使其美觀柔軟更耐用；
⑤下水槽定期倒鹽水，防止發黴和油污堆積；
⑥金屬器皿加鹽水可除鏽；
⑦在魚缸中放點鹽，可使金魚活潑健康；
⑧瓷器玻璃在鹽水裏煮一下，不易破裂。

【如何輕鬆去除寶寶衣服上的污漬】

1. 蛋黃：冷水浸泡，1小時後正常洗滌。2. 果汁或巧克力、醬油：用蘇打水浸泡，手搓消除汙迹，再正常洗滌。
3. 奶漬，冷水洗滌，再用加酶洗衣粉洗滌。
4. 嘔出物：擦去嘔出物，漂洗時用加酶洗衣粉洗滌。
5. 草漬、圓珠筆印：用紗布沾75%以上酒精擦洗，再肥皂搓。

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小時飲廿四味，苦到打冷顫，嘉應子得先剝去包裝候命送茶；但今天再遇，怎麼稀淡不苦，甚至有點甘？

「同一碗廿四味，有客人說以前飲苦些，現在沒那麼苦。我就覺得可能是你的人生歷練多了。」春回堂老闆林偉正說。哦，即是人到一定年紀了！

一個人，口味會變得成熟；一間老店，像這藥材鋪，涼茶賣過百年了，仍然存活，大概苦盡了；甘味自然來？掌門答曰：未敢放鬆。

沒有「墩起個款」的掌櫃，沒有踢踢撻撻算盤聲，作為香港碩果僅存的百年字號，春回堂不似預期的老氣，加之地利——位處中環登山電梯腳，賣涼茶一樣有格。中環的午飯時間，中國人、南亞裔、白人、黑人，高官名流、地盤工、闊太、OL絡繹不絕，隨手放下十元抄起涼茶，或骨碌骨碌一飲而盡，或歎咖啡般慢咽細嘗。甜花茶、廿四味、參茶，不停飲不停斟，流量大，當中廿四味，是招牌貨，日賣過千杯。林偉正說：「阿爺以前推着木頭車和阿嫲在街上賣涼茶，到可以租鋪置業都靠它。」1916年祖父林少泉入鋪，創辦「回春齋」，接着有「回春堂」和「春回堂」分號。雖是自己鋪，但到了80年代因為人手實在難找，三間藥材鋪乾脆合成一間，即成今天的春回堂。

賣了多年的廿四味，顧名思義有24種藥材，清熱解毒，夏天固然熱賣，原來秋冬一樣暢銷，因為香港人鍾情打邊爐、燒烤，厚味下肚需要解解內熱。林老闆透露，他會跟節氣而增減藥材比例，「例如近來暑天，我們水翁花、榕樹鬚的分量會多些；譬如新年後屬於春瘟容易有流感，青蒿那類藥材就會放多點。」

煲茶過程三小時，藥材必須按特性分階段下煲：「好像崗梅根、救必應等硬身藥材就早點煲；去到中段放水翁花、金錢草，最後紫蘇葉、千層紙那些比較輕清的藥材就最後放。」費心用神，一直遵循着祖父父親的做法。

「街外有的下黃連、黃柏令茶很苦，又添色素令茶有掛碗現象，讓人感覺足料濃郁。」他的廿四味天然煮成，色褐而清，潤喉回甘，但無甘草；不下黃連，怕有些人吃了會頭暈。

無認識就自強不息
47歲的林偉正對中藥瞭如指掌，以為幼承庭訓，原來是個誤會。小時候，藥材鋪是他的禁地：「因為有火爐有鍘刀，爸爸媽媽不許來玩，最多是等爸爸放工一起去食消夜。」

家有四兄弟姊妹，他是孻仔，1992年回來接手。「哥哥姐姐都做西醫，三家姐和我現在留下來幫手。」當年，年過60的父親想退休，而且在搞移民，必須到澳洲居留，恰巧他在當地讀完工商管理，「爸爸說，與其你幫人打工做生意，那你幫家裏也是一樣。」父親說退就退，完全放手，「阿爺當年交給他時，也不在場發聲。」番書仔管藥材鋪，接手的更是百年老號，壓力自然有。林家四代是中醫，太爺清朝時已行醫，年輕林偉正惟有向前人學習，好的要保留，壞的要清除。幸好當時有個老夥計叫三叔，由阿爺年代從紅褲仔訓練出身，雖然出外打拼過，退休前還是回巢坐鎮，是他第一個師傅。

他又深知自己不足，就和三家姐一起讀港大中醫課程，03年考獲中醫牌。不過，姊弟倆主力店鋪運作，只偶然替熟客開藥方；日常把脈問症都交由三位坐堂醫師。細節上，他作出適當的改革。首先，捨棄傳統玻璃杯、茶碗盛載藥茶，用即棄紙杯代替。「一次性使用可以杜絕流感、幽門螺旋菌等傳播風險。」林偉正闡釋。紙杯裝茶，今天尋常不過，但在十多年前是新鮮事。那時為免垃圾工人拿來重用播菌，他甚至特別叫夥計將紙杯鎅爛才丟棄。


親自落場便知艱辛
「做藥材鋪，工作時間長又一陣味，收工坐巴士隔籬都即刻走開。」初期他不習慣，但比較棘手還是要定好店內的制度；改革第二件要做的事，就是搬回來一部收銀機。「好搞笑，大家收銀後，錢就掉落一個竹箱，難免有人監守自盜。爸爸對很多東西都不緊張，可能阿爺交了一盤生意給他，有一定生意量，不蝕錢他就不理。」

貪婪的夥計，補錢急急送走；留下來的、新請的，客客氣氣。執藥補位，凡事親力親為，因他深信，親自落場才知利弊。

話說春回堂是一幢自置物業，祖父由木樓重建成石屎樓，現今佔用了三層：地鋪是門市，閣樓煲涼茶及做龜苓膏。

「涼茶用水喉運下來，在爸爸的年代已經有了。因為他怕夥計燙傷。」以前煲茶是燒火水的，店內有個火水缸，林偉正覺得危險，而且煙大，就改了電爐。

「以前起藥渣真是找個大笊篱，好似人家炸鹹水角一樣取藥渣上來。」某次涼茶師傅請假幾天，他做替工，撈完茶渣腰骨好似斷了一樣。於是研究出起重裝置吊一整桶茶渣，「師傅又舒服，操作時間又短了。」

除了腰力，這年輕老闆還關心夥計的腳力：一樓是替客人煮藥的地方，和地下往來要兩層樓梯，「如果每次煲好藥都用人力運送，膝蓋一定勞損。」就造了微型升降機，由地下直達一樓，方便藥包藥壺的傳送。

他又添置了一個大雪房去儲存藥物，盡量少用有硫磺的藥材，例如茨實，坊間一般都是紅皮的，皆因有硫磺；他賣的是「無磺」茨實，皮是黑的；玉竹打過硫磺會變白，但味道變酸，沒有了原來的香甜。「硫磺對神經系統有影響，有些人吃了喉嚨會受刺激。」不少藥材如沒燻過硫磺，很容易生蟲發霉，低溫就能避免。

珍貴價值流傳百年
雖然變革眾多，但百年老店最珍視的價值，林偉正一一保留。
祖父的涼茶秘方沿用至今，他只應客人要求加添參茶、感冒茶和龜苓膏。原來從前父親還經營藥材批發行「昌利成」，保存了很多藥方。林偉正研究其中變化，加上父親指點，配成自家龜苓膏，秘方是不落黃連，以免寒底人士吃完頭痛，又真的下足土伏苓，用來凝固，不像人家用魚膠粉頂替。只是土伏苓易燶底，故煉膏時，每十五分鐘就攪拌一次，極花時間和工夫。

但推出至今一直大受歡迎，平均日售200盅，人家賣50元，他賣35元，「我們有個宗旨就是價錢便宜些許，希望人人受惠。」

店子裝修，他一樣保留從前味道，裝潢稍作翻新，但百子櫃、老藥壺、水磨石磚，全皆留下。藥材在百子櫃內的安放位置，也甚考究，相同藥性的放在接近位置，以免相沖，那是古人智慧，一直沿用至今。

春回堂亦不像外面涼茶店般，設中央工場，老遠運送涼茶來，他們天天在店內鮮製，每次少量煲，煲好即賣，不像外頭的，放隔夜，流失藥性。

凡此種種，生意老實，重視人情，只因林偉正當年接手家業，爸爸向他說了一句話。「爸爸說：做涼茶藥行，唔係淨做生意，千萬！就算吃不好人也不要吃壞人。要識醫先好去醫！所以一定要賣真貨，不可以賣『流口水嘢』。」

假貨重重小心為上
那是做藥行，賣涼茶必要有的良心。年月過去，艱辛的日子大概都過去，該到收成期？林偉正倒還是不敢放棄。近年藥材世界變化甚多，假貨多，價錢飄忽，要老老實實做生意，賣正貨，原來都不易。

皇后大道西和高陞街是本港藥材批發集中地，有「藥材街」之稱。每星期林偉正至少去走一圈，跟批發商戶了解行情，「大陸有沒失收、有沒囤積居奇呢？我們經常用的就買多一些，以免起價時要配藥跟着起價。」

藥價愈來愈貴，有些藥材鋪用平價的「代用藥」：譬如用荃皮代替地骨皮。「正地骨皮即是枸杞的皮，可以清熱退燒化痰，批發價70元一斤；荃皮主要是跌打用，活血止痛，價錢不到一半。兩藥效用完全不同，後者只是食你唔死。」

又如川貝，一向昂貴。「有些人來春回堂問價即刻彈開，以為你在中環一定貴，或者字號老咬人一大啖。想不到我的是真貨，我賣川貝200元一両，早前入貨3,000元一斤；別人入280元一斤的平貝，收你80元一両你就覺得便宜。」

一般一個醫師常用藥有六七十種，由於春回堂有坐堂醫師和街外來配藥的處方，藥種比較齊全，共有約600種。很多藥材如果沒經過加工炮製，如刀刃未開，藥性不能發揮。例如益母草用薑汁、黃酒濕潤後再炒，溫經散寒；牛膝在沙裏加鹽熱炒，製後歸經入腎。林偉正承襲父親，至今仍堅持在店內製藥，保證品質。

幸好，識貨的人還是有的，看春回堂店內店外，到處是墨寶，就知名人客眾多。

「春日芝蘭茶香遠送　回天有術正藥活人」一副對聯懸在店外，出自六七十年代大笪地有名的睇相師傅黃掌源，是父親醫好了他的頑疾。店內，有董橋題的字，也有韓國領事的墨寶。而最多人看不明的要數掛在店面正前方、紅底金漆的牌匾「遵法依韓康」。

「韓康是一個古代賣藥的人，賣藥的意念就是真不二價。」林偉正解釋，由父親到自己，都跟隨韓康作風，希望做生意，頂天立地。
接手四分一世紀，他最記得當年沙士未開鋪已有人在等候，「要配報紙刊出的沙士驗方，我們忙到連飯也沒空吃，收工很晚也回不了家，同事逗都唔識笑，大家很徬徨。」那時表面上生意多了，但藥材來價如金銀花、板藍根炒到瘋癲，一入一出，賺不了多少，「我寧願正正常常過日子。」在今天的世道，有此平常心，原來不容易，非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠，大概是因這態度，才能令一家百年老店，走得更遠。

撰文：韓潔瑤 拍攝：周易安

春回堂
地址：中環閣麟街8號地下
電話：2544 3518
詳情： http://bit.ly/2LUdFFJ

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#快轉資訊
--It cosmetics bye bye under eye--0:33
--MAKEUP FOREVER 超進化無暇微晶蜜粉--1:50
--SHISEIDO資生堂時尚色繪尚質修容--3:07
--Three蜜光修容--5:12
--ABH文藝復興眼影盤--6:28
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--MAKEUP FOREVER 藝術大師玩色唇膏--8:52
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#It cosmetics bye bye under eye(medium)
這款遮瑕的質地，摸起來黏性很高
又帶一點膠狀的感覺，是屬於比較厚的乳霜狀遮瑕
遮瑕度非常高，服貼度也很高
用量不需要很多，大概一個米粒的大小就夠用兩隻眼的遮瑕了
也不乾不太卡細紋，這款遮瑕我真的超級推薦
假如說你的黑眼圈很重，記得要先校正顏色在使用這款遮瑕
不然會覺得灰灰的喔

#MAKEUP FOREVER ULTRA HD超進化無暇微晶蜜粉
這個真的是我愛到不能再愛的蜜粉，榮登2017最愛
已經買好第二塊了，這真的是我用過數一數二粉質細致的蜜粉
而且不分季節我從春天用到現在都冬天了，持續使用都非常ok
我把它拿來當作眼下定裝的蜜粉也可以，並不會覺得過乾
這款蜜粉他是透明無色的，定妝效果很好
夏天的持妝度很好，控油度也有中上，真的很值得擁有一下

#SHISEIDO資生堂時尚色繪尚質修容PK107/WT905
這兩塊打亮大家應該看我用到膩了吧
每一部有關化妝的有片幾乎都會用到它們
他們其實比較偏向霧面打亮的感覺，但是都會有折射光
通常只要是搭配粉色腮紅我就會使用pk107
這一塊淡淡擦會讓臉頰整個很粉嫩氣色很好
擦多一點的話所呈現的光澤就是那種水母光並不是珠光
讓蘋果肌瞬間澎起來，對於淚溝的修飾效果也很好
擦上她就會感覺很好命的感覺我覺得他真的是一款非常神奇地打亮
另一塊Wt905，這一塊我通常是拿來打亮鼻子
或著是搭配比較土色系的腮紅，我覺得這一塊也特別適合健康肌使用，散發出來的光澤是那種珍珠白的光澤，很有質感
其實假如說你覺得這樣的光澤感不夠強列
我有時候會搭配其他的打亮在顴骨
讓打亮更有層次感

#Three蜜光修容13
Three他們家的腮紅真的買了就回不去了
13號是一個非常襯膚色的哈密瓜粉橘
看似橘但卻散發出蜜桃色的感覺
日系腮紅的粉質真的很細緻服貼，顯色度也很好持久度也棒棒
請大家務必試試看！不會失望的

#Anastasia Beverly Hill Modern Renaissance Eye Shadow Palette
這一盤剛上的時候有很搶手很熱門，到現在我還是很喜歡這盤眼影
它的包裝到眼影的配色都是我的菜，可以有滿多變化的一盤眼影
粉質細緻度普通，會有點飛粉，不過顯色度非常的好
買了這麼多眼盤，最後選擇放在Top10的原因
大概就是因為這一盤的所有顏色我都用得到
不會說有哪一個顏色我不喜歡或不實用
算是蠻值得買的一盤眼影

#stila magnificent metals glitter & glow liquid eyeshadow
這個我真的大推她，在韓國超多Instagramer分享
他這個對於說不會用眼粉的人來說真的非常的方便
閃度真的超亮超閃，他是有大小的亮粉組成
在眼睛上所呈現的效果超級美也帶有點層次感

#MAKEUP FOREVER 藝術大師玩色唇膏-霧光C403
這一支唇膏我非常的喜歡他!!!!!!!
其實makeup forever家的唇膏價格其實在專櫃裡面是非常親民的
這一隻是霧面唇膏，但是他的卻不乾，質地也滑順
顏色飽和度非常之高，我覺得一定要放到這支影片跟大家介紹
讓更多人關注一下這支唇膏

#Dior癮誘超模漆光唇釉477
這一隻是我買的Dior唇膏裡面最最最喜歡的一款
他的質地非常的保濕柔軟，當唇膏遇上你有溫度的唇時
他就像奶油化開一樣很creamy，這是他的缺點也是優點
雖然說是唇膏的質地，但卻有唇釉的光澤感
上嘴之後不會有厚重感，很舒服
以這種滋潤保濕唇膏來說他的持久度真的很不錯

#Three睫毛夾
這個真的是我用過最好用的睫毛夾，也是最適合我的眼型的睫毛夾
建議大家直接靠櫃是夾看看，睫毛夾真的挑適合自己眼型的
不適合的睫毛夾除了會夾不翹還會讓睫毛受傷
這真的是我最愛的睫毛夾!!!!!!

#MAC刷具清潔液
其實我滿不喜歡洗刷具，每次洗完都覺得腰很酸
後來我買了刷具清潔液真的覺得解脫了
這款清潔液的清潔力很強，可以快速讓我的刷具變乾淨
平日用這個洗，久久一次再來個大清洗
非常方便，我幾乎每個禮拜都一定會用到他

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#PLUUS
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設計師：EMILY

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