一大早，收到媽媽的忠告：
好朋友“天使”给我讲了她的故事：
我妈妈对生活要求很高，对自己要求也很高。她钢琴、二胡都比较拿手。今年都六十多岁了，一米七的身高，九十多斤，我从没见她发胖过。从背影看，她简直就和四十多岁的女人差不多。她告诫我，女人连自己的身材都控制不了，一辈子也成不了气候。我现在觉得她讲得很对。我很感谢妈妈从小给我的严格教育。虽然有点累，但是很享受。如果没有她当年的要求，我知道自己今天的结果是什么。父母永远都是孩子一生的引导人，对此我有深刻感受。我一胖就心情低落，那个失落比我亏了生意还难受，那样的情绪就会和疯子一样的抓狂。其实我也不胖，就是在此基础上哪怕多胖一斤我都很难忍受……
“天使”的妈妈想必是大家闺秀，那句“女人连自己的身材都控制不了，一辈子也成不了气候”的确相当正确。据说，在发达国家，胖的都是穷人。真正的富人是不会胖的，他们讲究生活质量，有钱有闲了，健身便被列为日常的活动之一，当然那是高质量有科学指导的健身。
接下来是“芭比”的故事。在一次活动上，老师给她吃了一块巧克力，她觉得太好吃了，因为从前她根本不知道什么叫巧克力。在同学的怂恿下，她慢慢地厌倦奶奶各种管制和约束，开始疯狂地吃，见什么吃什么，而且一直是暴吃。她奶奶哭着告诉她，求你别吃了，你知道我培养你多么不容易吗，贵族和胖是无缘的。她还是不听，一直吃，体重疯狂增长，最后胖得连人都见不成了。奶奶很痛苦，而她吃了一段时间就什么都吃不动了，才开始感到后悔。最后又不得不拼命地节食减肥，回到了最初的样子。
是的，瘦才是王道，在欧洲，瘦人才属于上流社会，胖人是进不了上流社会的圈子的。为什么呢？上流社会的人讲究品位、讲究气质，而人一旦胖起来，怎么都跟品位和气质无缘了。
虽然胖被称作珠圆玉润，但是名利圈永远是瘦人的天下。人只要胖起来，都会跟脏、俗、风尘气等字眼挂上钩，简直甩都甩不掉。人瘦下来，名利自然滚滚来。
最典型的例子就是Kate Moss，她自然是排骨精最佳代言人。当年貌不惊人的她，正是凭借其瘦到神仙境界的身材吸引了Calvin Klein的眼球，找她拍摄广告，从此一炮而红。在模特圈子这种吃青春饭的地方，十八九岁的都算老资格，Kate Moss却一红就是将近20年，不能不说是一个奇迹。她并不美丽，但骨感的身材总是让人难以忘怀。
时尚偶像Nicole Richie凭借Simple Life和Paris Hilton一起走红。但当年的她皮肤黝黑，身材肥硕，再加上毫无品位、俗不可耐的穿着，和大美人Paris站在一起完全是起衬托作用。Nicole换造型师后，拼命减肥，155公分的她只有70斤，即使身高毫无优势，暴瘦的她不管穿什么都超有型，年年都被评为最佳穿着奖，跟Paris在一起，抢尽了大美人的风头。
国内也同样如此，陈鲁豫尽管总被网友说成是大头娃娃，但她就是要瘦瘦瘦，瘦得让别的主持人都羡慕不已。看看钟丽缇，孩子生了一个又一个，很快又恢复了魔鬼身材，代言的某纤体广告也火爆得不行。而赵薇自从演了小燕子后，很长一段时间，观众总认为她是长不大的丫头，跟时尚无缘，自从瘦身之后，一下子气质卓然。
好身材当然是得来不易的，否则人人都是大美女了。来看看为保持身材，她们将放弃什么：永远的女神张曼玉，她对饮食极其讲究，对油炸及一切厚味食品都退避三舍，尽量选择清淡、新鲜口味的，这是她择食的原则。她说，用餐对一位职业演员而言通常是小量的，水对我们远比用餐来得重要。
永远不要小看一个保持身材的女人。
因为这意味着她们有着常人不能比的毅志力和忍耐力，拒绝掉了常人不能拒绝的诱惑。
一个减肥的女人，她必须控制饮食，选择科学的营养餐，坚持运动，拒绝一切能让自己长胖的美味和热量。
这样的超强毅力和控制力，用在情场和职场上，简直就是无往而不利。
其实，保持身体不只减肥那么简单，那是女人一生的事业。
女人在塑造自己苗条身材的同时，也塑造了自己完美的人生。
