我的Kline重訓生活開始了！有好兄弟陳彥允 Ian Chen陪著我，比較不孤單！
教練@lennnychiang 第一堂課帶我們練背，看起來很激烈，但在教練的計劃安排下這只是小菜一碟而已，精彩的還在後頭！！
（我用的詞好老派，竟然這樣形容）
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阿蹦健身紀錄 在 陳允澤 - 阿蹦 Facebook 八卦
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過0的網紅館長成吉思汗，也在其Youtube影片中提到，...
阿蹦健身紀錄 在 陳允澤 - 阿蹦 Facebook 八卦
「不努力，怎麼對的起看重你的人」
無力疲乏正是轉換心態的時候，想想那些曾經幫助你、信任你、支持你的那些臉孔，你肯定會得到ㄧ些動力。接著想著那個更好的你，你會立刻想去執行去付出行動力！
我是很囉唆的人，任何事情都求公平的天枰座。所以總會花時間跟自己對話，跟自己打好關係。那些說著「不必多說，就動吧！」對我來說是狗屁，與其這樣不如好好的跟自己為伍！
今天重量劇增的在訓練胸部肌群，全身貫注的讓每ㄧ下，每個動作都標準到位不容易，咬緊牙關繼續抓感覺！
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阿蹦健身紀錄 在 陳允澤 - 阿蹦 Facebook 八卦
今天的重點就是腹部沒有炸裂不准下課。
太多人認爲我看起來已經很瘦，那都只是看起來。ㄧ直以來我最容易胖的地方就是肚子，飲食的關係佔了很大ㄧ部份，即使近ㄧ個月我的運動量變大也頂多只能算是環三四個月沒運動的債，還不算真的有練出個什麼。每個人的狀態不同要努力的方向也不同，我知道對於過去近八十公斤的我來說現在已經算是非常健康的體重，很好看的身型，但那都是過去式了！
我曾經以爲只要ㄧ直維持現況不要再復胖就好！但這就是太安逸、對自己太好！現在我的目標ㄧ天比ㄧ天確定，也ㄧ天天的努力執行。
飲食的重要性非常的大，對於貪吃的人來說簡直要命，我運動追求健康追求改變。但生活還是要過、心情也還是要顧！所以那些看不到的努力，並不會白費，只要決心夠大！人人都看的見，加油。ㄧ起變強！
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阿蹦健身紀錄 在 解婕翎 Youtube 的評價
飲料竟然可以跟健康放一起?!
喔買尬，沒想到便利商店竟然可以買到這個?!!!
顛覆我的想像
現在竟然有咖啡+燕麥
這是蹦出新滋味嗎！
感謝桂格讓我大開眼界，真低猛阿。
燕麥咖啡、燕麥奶茶、鮮豆奶茶，你們喜歡哪一個呢?
各大超商與超市,都可嘗鮮啦!
桂格營養生活粉絲團：https://www.facebook.com/quaker.tw
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／本周新片／
✨什麼鬼實驗，我們兩個嘴巴是不是有問題！(ft.Sandy)
https://youtu.be/y9NQt3dAPWY
✨私密QA回答！一次曝光！一個月賺多少？有沒有一夜情？！(ft.阿達 劉沛 6tan 魯蛋 鳥屎 Sandy 大魚 子玄 貝莉莓 鐵牛 可凡)
https://youtu.be/04EqRvC-_r0
／精選網友吵什麼系列／
👀網友不要給我唬爛，這樣吃會死亡(ft.子玄)
https://youtu.be/pFAWlF7J63g
👀盲測評比2020 網友一致推薦超人氣必吃布丁
https://youtu.be/oEzNDV4Djtc
👀2020夏季全新冰品，現在冰棒都50元起跳?!(ft.Sandy)
https://youtu.be/_yKS7HLuHZY
👀DCARD上被網友罵爆的聯名食品?!
https://youtu.be/EdW_HuqHkhY
／本月前5名熱門影片，快來看！！／
🔥獵人體驗求生存的一天，抓山豬躲毒蛇這一路真的危險！(ft.6tan)
https://youtu.be/dTKrUE5-kI8
🔥油門踩到底2020全新賓士A35終於到台灣，這個聲浪好爽喔。
https://youtu.be/NwAconZayMU
🔥不要輕易挑戰鬼屋，我腋下全濕紀錄片。
https://youtu.be/6Rurzb7WBrE
🔥好好說話很難嗎? (ft.阿達 6tan)
https://youtu.be/y-N-KXTPNT0
🔥下賽道比賽，行駛中緊張到把車門打開！車手傻眼。(ft.阿達)
https://youtu.be/m2lrJ-b9l2w
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