麵腸是許多素食者很喜歡的食材,因為本身的彈性很大運用廣泛,煎、滷、炒、炸都很適合,所以是素食者很喜歡的料理食材。
今天我分享的這道麵腸,我想有許多素食者可能都在家中做過,以前我是不常接觸素食,所以對麵腸的了解也不多,偶爾吃到會覺得QQ的口感還不錯。(以前根本也不知道它叫麵腸)
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自從3個月前有了一個機緣開始吃素,每個禮拜回婆婆家吃飯的時候,婆婆就會為我變化素食料理,第一次在婆婆家吃到麵腸時,我馬上開心的告訴婆婆這好像鹹酥雞喔!
後來看了婆婆做了幾次,回到家中遇到自己無肉日的時候,我也會自己做來吃,酥酥香香的是真的很涮嘴。
上次跟粉絲們分享過一次照片,大家都覺得很有趣,想做看看,所以我就將婆婆的做法拍成影片,喜歡的粉絲們可以試著做做看,我個人是有點調皮,把它想像成鹹酥雞,所以加了辣椒再加了九層塔,就將它取名為“偽鹹酥雞的香酥麵腸”。
這並不表示我在無肉日的時候,會非常想吃肉而心生的幻想,只是完全覺得味道上及樣子的呈現上,真的有極高的相似度,我想粉絲們也可以做來吃吃看,就會明白我說的意思了!
*這道煎麵腸的影片中,有兩個小技巧,麵腸翻面以及加地瓜粉的時間,需要稍微注意,其餘我想就不難了。
*還有麵腸買回家沒有馬上吃是需要放在冷凍的喔!
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目前我在自己家中,每週選定1~2天(星期一、四)是無肉日。
覺得一個禮拜兩天不吃肉,可以清清腸胃,也可以讓地球減少壓力舒舒壓,友善自己也友善環境,感覺實踐起來不難,而且也不會不方便,所以我想目前我還會繼續下去,也謝謝我的家人老劉和嬌媽願意跟我配合,所以以後我也會不定時的在粉絲頁,跟大家分享我的家常蔬食影片喔!
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再一個題外話,我因為一週無肉兩天,所以也多了機會去到很不錯的素食餐廳,吃了一些做得很特別的素食料理,當然我不是鼓勵大家要吃很精緻的素食,只是我覺得如果你一開始對素食,有不是很好的印象,或以為素食就是有種特殊的味道,我覺得現在的這些素食餐廳,都可以讓你重新評估,重新認識素食喔!
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*影片中的字體老劉都有加大跟加深,希望大家都能看得更舒服。
*目前我是無肉日,以蔬食為主,並沒有特別的宗教意思,所以我在影片結束時,用了B路來呈現,完全只是影片效果喔!
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阿拜做法 在 阿嬌生活廚房lifekitchen Facebook 八卦
嘉義雞肉飯 軟嫩不柴的雞胸肉和靈魂醬汁,怎麼做來了囉😋
這也算是防疫在家的超前部署吧~(笑)
這陣子為了防疫幾乎都不出門,而我們家又是幾乎不太吃外面的東西,以前的習慣是我煮累了,或是不想煮了,就會全家一起到外面去吃,但是現在如果我沒煮,那就是全家大眼瞪小眼,除了泡麵外也就沒有選擇了。
前幾個禮拜因為我追劇的關係,已經讓家裡吃了幾餐的泡麵,說實在的,看著他們每到了吃飯的時間,就你看我、我看你時,我也有點於心不忍。
『今天有什麼可以吃嗎?』『午餐要吃什麼?』『晚餐要吃什麼?』兒子問、老劉問、嬌媽問。
他們雖都不敢勉強我,但在他們的眼神中,我清楚地看見了『你可以煮嗎?』的期盼。
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好啦~我來做一個很簡單的嘉義雞肉飯。
你們現在誰去煮白飯,等等我做好醬汁,然後淋在飯上,再加上雞肉就可以吃了。
沒想到,不鳴則已,一鳴驚人,阿嬤的白飯實在煮的真好(笑)
4杯米一下子就清空了,白飯空空見底。
就這樣,這嘉義雞肉飯,順著疫情就在我家OPEN開張了起來,而且有還越賣越好的趨勢。
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你說,我的嘉義雞肉飯特色在哪裡?
我想雞肉現做絕對是最好吃的,因為現煮的雞胸肉軟嫩多汁,雖然雞胸肉不是人人都愛,但是我用電鍋的這個做法,水量及燜的時間,都讓雞胸肉呈現了不老不柴的口感質地,而且吃多少雞肉才扒開多少雞肉,這也讓雞胸肉不會因為長時間接觸空氣而風乾,這部分真的很重要。
再來又是另一個關鍵,嘉義雞肉飯會好吃,淋在飯上的醬汁是許多不同店家的獨門功伕,我不敢說自己的醬汁是最好吃的,但是以我(夭鬼嬌,當時節目中阿西哥哥為我取的綽號)的舌頭多年與台灣在地小吃纏綿的『喇舌』經驗,我覺得今天這個嘉義雞肉飯的醬汁真的有在水準之上。
而這醬汁當中,我覺得有一項不容忽視的材料,那就是豬油油蔥酥,是它讓這醬汁香氣迷魂誘人最重要的利器,所以我希望如果真的想要複製嘉義雞肉飯的原始味道,豬油油蔥酥絕絕對對一定不能不加。
以上,如果你都注意到了,那麼下次當你煮嘉義雞肉飯的時候,就請你務必要記得,一定要比平常多煮一杯白米飯,因為如果你少煮了,可能又要出門到自助餐去買白飯了(笑)
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『嘉義雞肉飯 食材』:
雞胸肉3塊400-450g
鹽巴適量
紹興酒5mL
米酒15mL
『雞肉飯的醬汁』:
雞高湯250mL
豬油油蔥酥3大匙
黑豆蔭油3大匙
糖1大匙
『涼拌蔬菜配菜』:
芹菜2支
紅丶黃椒適量
冰塊開水
鹽巴少許
芥末少許
香油少許
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阿拜做法 在 Facebook 八卦
老劉豆花飯。
好朋友們端午節假期愉快!
算算時間防疫自主也已經整整1個月了,阿芳雖然家裡食材充,但總會有一點特別想吃卻不是那麼容易可以吃得到的東西,上星期豬妹問:媽媽妳有豆腐嗎?當然是沒有,而且我知道豬妹想吃的並不是超商可以買的到的盒裝豆腐,而是她在日本生活很習慣當早餐的絹豆腐。
昨天因為手的狀況,阿芳當了整整1天的馬鈴薯,馬鈴薯沒有手,所以什麼事都不用做,看書讓手休息,到了晚上阿吉回家後,電視遙控器的主控權回歸兩個老人家,看到YouTube上面的年輕人吃著豆花飯,讓老劉也起了饞念説想吃。
中午忙完端午拜拜,阿芳泡了半斤豆子,5點左右,老劉開工了,要費力的打豆漿,洗漿,煮豆漿,降溫,燙竹籃,點滷都是劉爸動手,只有凝成豆腐腦後的翻播,還有壓籃出水的技術活由阿芳來完成,剛好6點半要吃飯時,熱騰騰的四川豆花就完成了。
滿滿一大鍋的豆腐花,從沾著吃,到把醬碟全部淋下去,劉爸整整吃了三碗才滿足,剩下半鍋,壓了一個吃飯的時間剛好就到了最完美的豆腐狀態,泡在豆清水中,等到冷卻,直接移到冰箱冰涼,明天就有好吃的嫩豆腐,一鍋雙享受。
今天的手做,就由劉爸的雙手來替阿芳來出力,我們用好吃的豆花飯祝粉絲頁所有的好朋友大家端午節快樂有個美好的夜晚!
四川原鍋豆花(豆腐)
材料:黃豆半斤(以清水浸泡3小時)水12杯
內酯(豆漿重量的千分之2.5)
工具:寬面湯鍋 乾淨密孔竹籃 乾淨磁碗4個
沾漿:辣油渣 蔭豆豉 雞粉蔥花
做法:1黃豆泡漲加適量水打成豆漿,再洗出豆渣中的漿質,取得一大鍋約13杯濃豆豆漿。
2,煮滾放置12-15分鐘豆漿約80度的溫度。
3取豆漿重量千分之2.5的內酯,加少許冷開水。調化,加入豆漿中翻攪均勻,即可加蓋放置10分鐘。
4,利用等待的時間將洗乾淨的竹簍瓷碗用熱開水沖淋。
5,成型的豆腐腦用湯勺適度翻攪,作用是壓籃的時候才有滲水而出的管道,覺得太細出水過高,豆花豆腐出水過高容易過硬,不出水豆腐也無法成型。
6,說著壓籃出水,可把漿水舀至碗上增加重量,10多分鐘後就可完成熱騰騰豆花,再多壓20分鐘就可成豆腐,舀出的漿水,可以再回到豆腐鍋中小火一起煮滾,放涼後就可以到冰箱冷藏成為豆腐。
阿拜做法 在 Qistin Wong TV Youtube 的評價
素食家常菜料理│杏鮑菇新吃法,加一塊芋頭,不炸不煎,香味四溢,出鍋比肉還好吃│Vegan Recipe.│EP125
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來做菜囉!今天要煮甚麼素食美食呢?今天我要用杏鮑菇蘑菇和芋頭來做菜,之前有網友說不要炸,所以今天就來做一道不炸不煎的素食家常菜。這一道素食家常菜是一道下飯菜,所以做菜前,你一定要先多煮2杯米喔!這一道素食家常菜,出鍋比肉還香,所以大家不妨可以一個禮拜吃一天的素食,像現在很流行週一素食日,大家可以在每個星期一吃素,讓體內環保,也可以讓地球減少排碳量喔!這一道素食家常菜要準備甚麼材料呢?來看看影片,就知道囉!
這道素食料理家常菜,在做菜的時候,香味四溢,整個廚房都是這道素食家常菜的菜香味,好相好香喔,聞到肚子都餓了,拍完後,我就趕快拿起碗筷開吃了,這道素食家常菜吃起來是鹹香的味道,可以多扒好幾碗飯喔!太好吃了!
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎?吃了會蔬服也會蔬福喔,越吃越有福氣。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢?可以在下面留言告訴我喔!你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜,用嘴巴做菜,用文字烹飪。
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‣‣ 素食家常菜料理│芋頭這樣做最好吃,加這味天天吃都不膩,一上桌全掃光│Vegan Recipe │EP118
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鹼粽,是一種米粒稍呈粘糊狀,口感近似粿的粽子。一般不包餡,本身沒有味道,多沾白糖蜂蜜一起吃。以前的鹼粽,是添加硼砂以獲致粘糊效果,並避免粘住粽葉。但因硼砂對人體不好,所以現在多用鹼油、三偏磷酸鈉取代。在日本九州的地區,有類似鹼粽的甜點,叫灰汁卷(あくまき)。基本做法與鹼粽大致相同,但不加餡,不加味,形狀扁長,尺寸大。煮熟後,打開切小,加黑糖粉,大豆粉等吃。
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