保養腿部最簡單的方法來了🙆🏻♀️
每天腿部緊繃該怎麼舒緩呢?
一定要用用看 阿嬤的配方 腿部保養專家
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仔細算下來我使用阿嬤的產品已經5年了
😳居然過了那麼久了欸
持續用就是因為阿嬤的按摩霜真的棒
今年推出了升級版 #成份升級不加價
#孅女排水霜EX
新添加 虞美人花萃取和綠茶萃取
也保留原本的紅豆薏仁、絲柏精油等14種天然萃取成分
讓消除泡芙腿效果更好
連孕媽咪都能放心使用哦!
#魔女輕燃霜EX
新添加 粉紅胡椒與辣椒精油,是專櫃級的孅腿成份,已改良不會過熱不舒服
以上兩種搭配阿嬤的配方獨家的磁石滾珠按摩頭+T字刮痧板
輕輕按就能深層舒緩🌹
透過按摩緊實線條和淡化紋路////
每天睡前花10~15分鐘左右
用排水霜EX嚕一嚕疲憊浮腫的雙腿
畢竟常常久坐開會、也很常運動打球
更需要在家就能方便舒緩放鬆的好物
或是接近拍攝日的時候
我會改用輕燃霜EX來搶救曲線、讓線條更勻稱!
欸~拿這瓶來按摩蝴蝶袖也超好用哈哈
腿部保養品我真的愛 #阿嬤的配方
恭喜她們邁入第5年💜
除了限量禮盒,還有超多贈品拿不完
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最後 阿嬤還要送妳們禮物💜
👉🏻公開分享直播(勿空白哦,可以跟我告白)+留言留下:為什麼想用 #阿嬤的配方的按摩霜?或是已經用過的人也可以分享使用心得給我哦~
5/16會在留言列直接抽出10位幸運兒喔
禮物是🎁孅女排水霜EX 5瓶、魔女輕燃霜EX 5瓶(市價單瓶1,599元)
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅陳彥婷Tiffany,也在其Youtube影片中提到,【成果分享】MY 縫隔了一年終於回來了! 本篇最大宗旨「緊實雙腿沒那麼容易!別高估自己也別小看自己!」 還記得去年1月我得了「耍廢症』 每天廢在沙發上打switch、吃宵夜 正告訴自己要好好開始運動瘦大腿後 驗出懷孕!!!(登扔🤣) 就這樣隔了一年又3個月 我終於可以好好找回my 縫!! 我...
阿嬤的配方的按摩霜 在 陳彥婷Tiffany Youtube 的評價
【成果分享】MY 縫隔了一年終於回來了!
本篇最大宗旨「緊實雙腿沒那麼容易!別高估自己也別小看自己!」
還記得去年1月我得了「耍廢症』
每天廢在沙發上打switch、吃宵夜
正告訴自己要好好開始運動瘦大腿後
驗出懷孕!!!(登扔🤣)
就這樣隔了一年又3個月
我終於可以好好找回my 縫!!
我必須說女孩們!
懷孕前身材好真的是爸媽遺傳的好
生產後身材好才是真的身材好(請給讚同)
我一直以為產後恢復身材容易,殊不知有夠艱辛!!
腹部難瘦top1 再來是大腿肉以為是果凍!
每天我都確實叮嚀我自己做到
👉🏻擠出時間運動:我都趁小孩睡覺在他的遊戲地墊做,每一組30秒慢慢拉長到1分鐘
👉🏻走路姿勢要正確:想讓小腿好看!走路就要邁開步伐用大腿出力!坐回辦公室一定要按摩
👉🏻拉筋:把筋拉開,肌肉線條才會好看!走到茶水間靠著牆拉筋都是好方法!別放過任何機會!
👉🏻按摩:我用了5年的阿嬤的配方!睡前就是用它來嚕腿!按摩頭搭配乳液才不會拉傷肌膚
*孅女排水霜EX(消水腫)孕媽咪請用這瓶!!!!幫助後期水腫腿舒緩~用按摩頭輕壓穴道
*魔女輕燃霜EX(燃燒代謝)一般人使用!這瓶是我產後開始用,新升級配方幫助燃燒,讓雙腿緊實更有感~塗完腿會有熱熱的感覺
但不至於灼熱!所以晚上睡覺不會有影響!
按摩+運動相輔相承,才會有好效果
成果時間不確定!但如果都不做就一定沒有結果!
不要求多,但追求進步
每一天看到自己的成長,心情就會愉悅
當然!自信也會提升!
女孩們我們一起加油!💪🏻
阿嬤的按摩霜我是這邊買的👉🏻 https://dr-grandma.com/6D9p0
阿嬤的配方的按摩霜 在 陳彥婷Tiffany Youtube 的評價
【同居情侶Ep6】好赤裸的日常!
睡夢中點早餐
然後清醒後再懷疑自己點的早餐
最後再搶巨人的早餐作為自己的
就!是!我!ㄧ!天!的!開!始!
趁著沒工作的時間就是好好打掃整理家裡(雖然都是巨人整理)
🤣🤣🤣🤣🤣
之前很多人訊息問我按摩的方法
每天晚上我按摩的時間加總起來有個一小時!!
包含「臉部+腿部+胸部」
但胸部就不方便拍影片介紹了 (不然要裸體了!!
📍臉部按摩:手關節 or Refa ,每天按淋巴讓隔天水腫情況減緩,同時可以增加臉部循環,另外也可以加強在咀嚼肌的地方,向外揉捏按摩!如果持續按不誇張很快就見效的!!!保養品吸收的也比較快!
📍阿嬤的配方足貼:有追蹤我的人一定都知道是我的命!分享過很多次,出國帶著它、每週都會用,像我是「水腫人」,晚上貼著隔天吸出水氣就會覺得很安心!同時腳也會比較輕盈!
📍孅女排水霜:我個人習慣會把滾珠分開使用(我是重度按摩者),滾珠不僅拿來滾腳滾手還能拿來滾胸部啊!!多好用!另外因為按摩霜裡面有添加維他命C有美白功效,對於我曬黑的膚質有極大幫助!按摩霜+滾珠一起剛好按摩完後就吸收完了,不會黏一堆貓毛,這就是我愛的原因!
以上就是我難得空一天的行程。
很空閒但同時也很充實!
阿嬤的配方的按摩霜 在 陳彥婷Tiffany Youtube 的評價
【女孩必看】
這影片不只孕媽咪適用
而是全體男女老少都適用!
關於『便秘』+『水腫』這件事......。
懷孕前我就是嚴重水腫體質
懷孕後我就是行走的水球.....
有時候真的腫到...無!法!下!床!
所以各種方法全數用盡
✔瑜珈拉筋:每天在睡前都會拉筋!而且是魔性拉筋法,從骨盆到小腿通通拉開才會舒服,但過程真的會罵髒話!
✔泡spa:游完泳後我都會去泡熱水,增加血液循環讓肌肉鬆開,同時按壓小腿就會舒緩很多!
✔買泡腳盆:買木桶每天在馬桶上邊泡邊大便!只有爽一個字形容!
✔睡前按摩:阿嬤的配方足貼+排水霜
🌱我用這牌用3年習慣就沒有換過,畢竟有效就會持續使用!先貼好足貼後再進行按摩,才不會乳液讓貼布不黏!『一定要按摩!按摩!這樣水氣才會吸得多』
🌱懷孕前一週用2次!懷孕後一週用5次!早上看到水氣滿滿,然後腿輕盈就會舒服很多!
🌱怎麼挑選:沒有懷孕的朋友都可以用!但孕媽咪不要買粉色經期來的包裝唷!
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🌱(折扣碼:tiffany2020)消費滿1000元即可使用!
✔酵素:便利商店有賣!味道甜不酸,算是適口性很好的酵素!睡前一包習慣後,排便比較順暢!
以上!就是我抗戰一個月的心得
推薦給大家!
畢竟我這個銅牆鐵壁成功了,你們也可以!
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