【❤媽咪們的年度盛會-世貿婦幼展❤】
連假登場了!!!😆😆
今天一下班就立刻衝到婦幼展
看看今年有哪些新貨?😎
這次據說是台灣首次超大規模
幾乎所有你知道的品牌都來了!!!
從今天一直展到10/9(一)連假大家可以衝!
這次去婦幼展主要想找成長型汽車座椅👍
#萌寶現在腳太長在搖籃裡很不安份
有幾個滿喜歡的先筆記下來
有人有推薦好用CP值高的汽座嗎?
.
⭐婦幼展有幾樣東西滿值得一看的:
折疊迷你推車(這好像新聞都有報)
冬天防踢被(冬天要來囉!寶寶厚被準備了嗎?)
保溫水瓶(也是為了冬天準備~我家萌寶不愛涼奶)
日本知名的"阿卡將"也有參展!!!!👍
#但其實還是要看大家缺什麼
#來婦幼展可以撿便宜又能一次搞定
噢對了!我在展場還遇到金老佛爺~~😍
金老佛爺 Fashion Blog by Kimlafayette
「金金我可以和妳合照嗎?」(是迷妹無誤)
話說我們兩個都是找MIO幫拍孕婦寫真~~
嘿嘿~美女所見略同(自己講😂)
https://mombaby-fair.top-link.com.tw/
#貝貝育兒經 #母嬰展 #婦幼展
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅大家好我是曾一軍,也在其Youtube影片中提到,【 Facebook 快來跟我點歌呀 !! 】 http://www.facebook.com/NTBunny 【點歌 - 等一個人】 我們都在等一個人 可以好好被愛、被珍惜、被喜歡 等著等著 忘記了時間 忘記了吃飯 也開始習慣了等待 我們都在等一個人 可以好好去愛、去珍惜、去喜歡 等著等著 ...
「防踢被冬天」的推薦目錄:
- 關於防踢被冬天 在 主播台下的小確幸。貝貝 Facebook
- 關於防踢被冬天 在 LoveLife皮蛋/育兒/生活/精油氛享誌 Facebook
- 關於防踢被冬天 在 康承親子概念藥局 Facebook
- 關於防踢被冬天 在 大家好我是曾一軍 Youtube
- 關於防踢被冬天 在 A力地方媽媽 Youtube
- 關於防踢被冬天 在 啟點文化 Youtube
- 關於防踢被冬天 在 寶寶有必要買mamaway防踢被嗎? 看板BabyMother PTT網頁版 的評價
- 關於防踢被冬天 在 寶寶2M 冬天保暖睡覺被子/防踢被、背心請益媽寶板PTT網頁版 的評價
- 關於防踢被冬天 在 [保暖好物被子系列] 圓型防踢被handmade DIY Anti kick Blanket 的評價
- 關於防踢被冬天 在 【寶寶】 2M 冬天保暖睡覺被子/防踢被、背心請益 - PTT網頁版 的評價
- 關於防踢被冬天 在 請問冬天寶寶睡覺都給他穿什麼呢? 的評價
- 關於防踢被冬天 在 [寶寶] 請問快6m的寶寶冬天的棉被? - 看板BabyMother 的評價
- 關於防踢被冬天 在 BabyMother - [寶寶] 新生兒冬天怎麼蓋棉被 - MYPTT 的評價
- 關於防踢被冬天 在 合隆羽藏ptt 的評價
防踢被冬天 在 LoveLife皮蛋/育兒/生活/精油氛享誌 Facebook 八卦
上學校♥上學校🔆啦啦啦啦啦
哇哦,黏緊緊的暑假終於尾聲
大家開學的東西準備好了沒?
開箱一下Q寶的幼兒園備品
荳荳的提早拿去學校
沒拍到可惜
⭕衛生紙。擦手紙
這是學校老師規定的,之前有要帶小毛巾,但從腸病毒盛行後,就改用擦手紙替代,不夠學校會再請孩子回來告訴家長補充
⭕睡袋
睡袋我們是買連結在一體的,因為都Q的睡姿很可怕,我覺得分離式的她們會睡到別人家裡,這組我在蝦皮買的600左右,質感一般,抹起來不會粗糙,但坦白說也不柔軟
🔆內胎我拿掉,我們家兩隻一年四季也是薄薄一件防踢被,冬天去學校也穿很多,所以我都沒裝內胎
⭕牙刷鋼杯
鋼杯是學校統一要求,要掛耳式,有附上名字條,牙刷也是,我都有再貼姓名貼,鋼杯媽媽用檸檬精油擦過,不然黑油很恐怖唷
⭕替換衣服
標籤全部寫上名字,有媽媽說孩子的衣服被老師寫上豆大的黑名字不能拿去賣二手很傷心,皮蛋自己放學校的衣服都放很粗穿的那套,反正只是備用啊,是吧?寫了不心疼,減少老師麻煩,老師才能好好照顧孩子
⭕簡單備品包
口罩我放了三個,全部都獨立分裝,告知孩子,不小心壞掉濕掉可以換,同時也教他們口罩很珍貴,平時使用要小心唷
另外放了擦蚊蟲的精油凝膠,茶樹跟順暢精油滾珠,教孩子如果真的被咬要自己擦,學校也有備藥,但慣用的我也有讓他們先放著,教會他們使用
⭕室內拖鞋
這拖鞋主要是孩子出教室去上廁所穿的,我曾考慮過要不要買全包式的,但怕她們穿起來跑,這種的她們穿因為沒包覆所以會慢慢走
我去大創買了拉鍊收納包,一包一包的讓孩子裝好,拉鍊製的她們都可以自己操作,外面全部都用簽字筆寫上名字,收納包最貴才69元,超便宜的,一個用很久♥
平時一直洗腦她們,吃東西前,上廁所後要洗手保護自己,現在荳荳要去學校,還特別叮嚀上廁所完要穿好褲子再出來(在家她常急著要玩,褲子還沒穿好就跑出來,或者還沒到廁所就脫好褲子😂😂😂),兩隻都不斷教育身體的重要性,
另外像是不能推人打人,不能做危險拉椅子,如果有同學讓自己不舒服打人,請跟他說這樣不好,講不聽就請老師幫忙
是不是很囉唆,但我本來就是囉唆的媽媽啊,不否認,孩子啊,去學校好好玩,媽媽也會把握妳們上學的時間,終於可以好好寫文章,可以去上講座,可以記錄食譜,希望能妥善運用白天時間
但,全職五年沒休息過一天,我覺得妳們去上學後,我先休息個一週不過分吧😥😥😥
五年沒安穩睡飽過的日子,還曾生理期大亂的媽媽日常,終於有一點自己的時間了,是不是該掉兩滴淚😭😭😭
#連生二寶也是一打二每天
#坐月子也是自己帶大寶
#沒休息過沒替手沒離開過孩子一天的五年育兒
#我做到了我很棒
#上學備品
防踢被冬天 在 康承親子概念藥局 Facebook 八卦
🎉明天是東區重頭戲SOGO周年慶開跑啦 康承一起來!!🎉
我們離SOGO真的超近的 大概走路5分鐘~~
而且而且明天勢必周邊交通大亂🚙
我們正對面有一個停車場 可以先來卡位阿>///<
然後再來我們康承走走唄~~~
有些婦嬰產品 小編覺得比SOGO更好買耶~(真心說)❤
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🎀忠孝店
地址:台北市大安區復興南路一段92-1號(三角公園旁)
電話:02-87733378
營業時間:週二至週日 10:30-22:00(10月起固定周一公休)
交通:忠孝復興捷運站1號出口走路5分鐘
停車:正對面是停車場
🎀政大店
地址:台北市文山區指南路二段8號1樓
電話:02-22343010
營業時間:週一至週六 09:00-22:00 週日12:00-22:00
交通:木柵捷運站或動物園站轉乘公車約10分鐘至政大站下車
防踢被冬天 在 大家好我是曾一軍 Youtube 的評價
【 Facebook 快來跟我點歌呀 !! 】
http://www.facebook.com/NTBunny
【點歌 - 等一個人】
我們都在等一個人
可以好好被愛、被珍惜、被喜歡
等著等著
忘記了時間
忘記了吃飯
也開始習慣了等待
我們都在等一個人
可以好好去愛、去珍惜、去喜歡
等著等著
才想起愛與被愛都是種主觀
於是 等待不再苦澀
就像咖啡 年紀到了才開始喜歡
【 歌詞 】
作詞:徐世珍、吳輝福
作曲:許勇
天空中是否有顆星星守護我
只是我沒有發覺
人群中是否有個肩膀願為我
擋住最寒冷的冬天
誰會溫柔而堅決
帶著未來和我遇見
每個人心裏都有一個 保留著的空位
等一個人出現
擁抱著我的世界
站在愛的面前 所有寂寞防備 一瞬間崩潰
等一個人深陷
在我胸口左邊
一夜之間讓心慌 讓心痛 讓心碎
都成為紀念
誰會溫柔而堅決
帶著未來和我遇見
每個人心裏都有一個 保留著的空位
等一個人出現
擁抱著我的世界
站在愛的面前 所有寂寞防備 一瞬間崩潰
等一個人深陷
在我胸口左邊
一夜之間讓心慌 讓心痛 讓心碎
成為紀念
讓風吹乾我臉上的雨點
就算跌跌撞撞不懂愛的深淺
也要繼續尋找那一份絕對
等一個人成為
我生命中的永遠
幸福多麼迂迴 為何沒有發現 愛就在身邊
等一個人帶回
大雨後的藍天
從今之後每一天 每一月 每一年 都心甘情願
幸福多麼迂迴 為何沒有發現 愛就在身邊
等一個人帶回
大雨後的藍天
從今之後每一天 每一月 每一年
都心甘情願
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防踢被冬天 在 A力地方媽媽 Youtube 的評價
“自製甘糀甘酒-酵素滿載鳳梨船”
吃米的季節,大家腸胃都開始滿漲,
當肚子敲起來是”啵啵“聲時,
我總是會想到放酵素進去腸胃來個趴踢,
鳳梨~木瓜~奇異果都是我會聯想到的戰力,
以前為了騙小孩吃風梨,會用冰糖去煮,
現在認識了甘糀甘酒,沒有加糖也可以甜滋滋,
甘糀甘酒就是用米加入麴來發酵的飲品,
用米花的活性酵素帶出澱粉的甘甜~
經過發酵的澱粉有:
酵素寡糖、葡萄糖、氨基酸⋯⋯
可以活化腦部、恢復疲勞、調整腸胃機能,
聽說還可以保濕美白養顏美容(小聲)
用米麴發酵不同於酒麴,沒有酒精 老小皆宜,
冬天暖胃暖心防感冒,夏天清涼補氣防中暑,
用電鍋保溫功能,不用一天就可以完成,
冷藏保存可以代替糖來使用,
味道不同於精緻糖的甜膩,
是比較接近舌根的甘味!!
米麴真是個相見很晚的好東西,
加鹽加醬油去發酵就是料理魔法,
加米發酵就成了甜滋滋的甜點調味劑!
用糯米來養是全糖,
用白米來養是半糖,
這次用裸白小可愛的白米,
已經甜到上天堂,
下次用糯米,應該可以直衝宇宙!
滿漲的腹肚沒什麼比運動更適合的告別了,
片尾也分享一下,一起在家划龍舟,
揮別那被節氣填滿的粽子收納區吧!
作法:
一杯白米打成米漿或不打,煮熟,
放到50度左右拌入兩杯米麴,
用電鍋保溫功能發酵8~12個小時,
發酵過程中每小時攪拌,
會發酵得更多汁香甜,
發酵完成再煮一次殺死米麴,
(繼續發酵容易變質)
冷藏保存代替糖使用,
可加豆漿牛奶或水果調成飲品,
可加入鹼粽或較酸水果代替糖膏,
紅豆湯杏仁豆腐乳酪甜點都適合!!
加熱開水熱熱喝偷入酒精也很啊嘶啊!!
🐤傳說中喝的點滴
🐣製作起來超級簡單
🐥甜到懷疑人森又不會有貓膩
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我是A力地方媽媽,運動是我的日常,廚房是我的療癒室,
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽,也在九彎十八拐的減脂路上迷過路,
如果妳也在學習,我會很開心在這裡見到妳~
這裡有我老公幫我記錄的生活,我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天,
生活是一場接力賽,我們一起陰溝裡賞星星!
粉專:地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG:local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_e...
攝影-我先森/周琨瑾火野攝影
剪輯-苔苔我/彭佳琳
音樂資訊-
▬▬▬▬▬사용하시려면 아래의 출처를 남겨주셔야 합니다▬▬▬▬▬▬
🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : 기억들 - https://youtu.be/HBh07wAo3xA
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Where I am From - Topher Mohr and Alex Elena (No Copyright Music)
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防踢被冬天 在 啟點文化 Youtube 的評價
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以下為本段內容文稿:
歡迎來到「一天聽一點」,今天我們來解決一個,幾乎是上班族,或者是習慣熬夜的人,經常面對的問題,那就是沒有辦法集中「注意力」。
你會不會常常有一種感覺喔,就是經過一夜的休息、睡眠,照道來理講當你起床的時候,應該要神清氣爽、精神抖擻。
但是呢,偏偏你一大早起來,老是覺得頭重腳輕,魂不附體,做什麼都卡卡的…。可能是呢,好不容易一起床,腳去踢到門板,痛得哇哇大叫,還留血見紅。
再不然就是呢,睡眼惺忪底下,倒個水還打翻,然後弄髒了衣服,為了要再換一套新的衣服,還延遲了出門的時間,甚至於是後面的行程。
就算呢,到了公司沒有遲到,但也不知道怎麼搞的,就是坐在會議室裡面,還是昏昏沉沉。主管問你開會相關的數字,你昨天晚上明明很認真、很努力的去做了準備,但是在這眼前當下,就是結結巴巴,回答不出來。
一大早呢,在主管面前出包也就算了,更慘的是,你還要花更大、更多的力氣,去重新贏回主管對你的信任。
當我說到這裡的時候喔,讓我想到一個老笑話。就是有一對兄弟喔,相約要去馬術場去騎馬。
在跨上馬鞍的同時,哥哥是精神飽滿,神清氣爽的坐上去。而這弟弟呢,是有氣無力,一臉昏沉的坐上了馬背。
等到兩兄弟都開始騎馬奔馳的時候,哥哥大老遠就看見,前面有一個很大的坑洞。所以呢拉了拉韁繩,讓這個馬兒的速度慢下來;而這弟弟呢,卻沒有看見這個大坑洞,繼續呢一馬當先的往前衝啊。
那這時候你是哥哥,是不是一定會提醒弟弟?所以呢,哥哥眼看危險快要發生,情急之下,很快的大喊:「弟弟,你快勒馬!」
結果呢,弟弟雖然聽見了,但是因為精神不好,所以理解錯誤,一時半刻聽成:「弟弟,你快樂嗎?」
於是呢,他回頭笑著跟他的哥哥說:「我很快樂~」。於是這個時候,悲劇就發生了,弟弟就栽到洞裡面了…。
好的,毫無疑問,這個悲劇的結果,就是弟弟的精神不好,缺乏必要的「注意力」,所以才會連人帶馬,重重的摔到大坑洞裡面。
那你一定聽過一句話囉:「一日之計在於晨」;但是你可能不知道,究竟要怎麼樣計畫,讓自己的專注力才會變好?
事實上呢,要順利啟動自己的「注意力」是有SOP的。今天呢,我提供四個經過科學實驗,能夠幫助你在每天起床之後,很快的啟動自己專注力、注意力的有效方法。
相信呢,你要是能夠在每天早上,都順利的啟動自己的「注意力」,提高自己的效率,讓自己呈現最佳狀態;那你這一整天就會特別的有成就感,做起事來都可以事半功倍。
我先說第一個方法喔,你可以在每天早上起床之後,「先喝一杯水」。
我們人的身體喔,在經過長時間的睡眠,滴水不沾的狀況底下,我們的身體在起床的時候,我們的水份其實會透過呼吸,和皮膚的蒸發,呈現一種有點脫水的狀態。
所以,在我們脫水的時候,會有的生理現象,就是會昏昏沉沉、沒辦法集中注意力;所以每天早上起床,第一件事情先喝一杯水,幫自己的身體解渴。而且呢,還能夠暫時去控制自己空腹的飢餓感,讓你大腦可以慢慢的開機。
而第二個方法,就是在你剛起床的時候,「不要馬上喝咖啡」。
這是因為呢,當我們剛起來之後,我們的身體會開始分泌,叫做「皮質醇」這樣的內分泌物質。
「皮質醇」呢,是一種壓力的賀爾蒙,讓你能夠在醒來、昏昏沉沉的狀況底下,慢慢的打起精神。
更直接的說喔,「皮質醇」其實就是讓我們變得更專心,變得更有精神的關鍵。
所以,舉個例子來說,你一定有看電影的經驗,當你在螢幕上面,看到男主角快要被壞人勒死的時候;這時候你知道他不能死,要不然這戲就演不下去了嘛。
可是呢你又想不出來,他到底有什麼辦法能夠脫困,特別是這樣的一個狀況底下,你整個人喔,會非常的緊張跟專注,而且有一點興奮,你的眼睛沒辦法移開,完全被電影吸引。
這個時候你體內的「皮質醇」,就會處在強烈分泌的狀態;所以你會有很高的專注力,讓你全神貫注、目不轉睛。可是咖啡呢,會干擾你皮質醇的自然成生。
這就像是喔,你有一點提前「預支」了自己的注意力;幫自己強制開機,而不是自然暖機之後的順暢運作。
這樣子的狀況底下,長此以往,在你真的需要注意力的時候,反而會因為皮質醇沒有辦法正常的分泌。
也就是會讓你慢慢的變成一種,你「知道」自己要專心,但是你卻怎麼樣也「做不到」專注的尷尬的情況。
所以,當你一大早起床的時候,就直接喝咖啡,這個是有一點殺雞取卵的提神方法。短期之內有效果,但長此以往,其實是破壞你內分泌,自然開機的自然機制。
所以,比較好的方法就是,在你起床的一個小時之後再喝咖啡。這個時候,你的皮質醇分泌會達到高峰,而咖啡也能夠順勢的幫助你,提升你的專注力。
再來呢,第三個啟動「注意力」的方法,就是「感受早晨的陽光」。
如果你剛好是那種喔,很容易在早上覺得沒有精神的人,那你就應該要多利用這個方法。早上一起床,多曬曬早晨的太陽。
太陽光喔,和大部份的燈泡光線,其實是不一樣的。它能夠散發出更廣的色彩光譜。當這些特殊的色彩波長,透過眼睛,把訊號傳到大腦的時候,它就會去抑制你睡眠賀爾蒙的產生,讓皮質醇有更好的發揮。
所以呢,請你在早上起床的時候,善用早上的陽光。
而最後一個方法,就是讓你盡可能的「把重要的會議,都安排在上午」。
一般來說,我們大部分的人,都是在上午的「注意力」比較好,工作效率也比較好。原因沒有別的,還是因為前面一直提到「皮質醇」的功效。
另外一方面,在你的夥伴、對手皮質醇比較高的水平況狀底下,無論你要進行腦力激盪,或者是商業的洽談。
雙方都會因為彼此擁有比較好的「注意力」,比較容易專注,所以比較能夠聽得懂你的意思、比較容易聽進你的建議。
事實上呢,有很多大型的企業,早就觀察到一個很特別的現象。就是如果會議安排在下午,特別是快下班之前的那個時間的會議喔。
通常就會造成會議品質不好,沒有能夠達成共識;然後呢,還很容易在會議的進行過程當中,在言語之間擦槍走火,造成會議與會人員,彼此之間產生很多衝突跟嫌隙。
這也就是喔,在全球的各大企業,通常會把重要會議,安排在早上的原因。因為會議需要大量的表達跟傾聽,才能夠去理解各個不同的立場、跟各個不同的想法。
所以,當我們在面對觀念、想法的差異的時候,需要滿大的腦力跟注意力,才能夠讓自己把心、把大腦打開來,去聽進各種不同的建議。
所以,我想邀請你喔,試著想像一個情境。如果你忙了一整天,已經又餓又累,你的皮質醇和注意力,早就全部消耗殆盡。
偏偏這個時候,有一個二百五還來跟你說一個,跟你意見相左的事情,你覺得你自己聽得下去嗎?
就算他說得再有道理、再好,你會不會不由自主的覺得非常的刺耳,因為你已經沒有多餘的心力去好好的聽他說、去理解他、去承接他了。
所以呢,我們說:「人類的『注意力』是很有限的資源」。每天的總量,是有總量管制的;就像是當季限量的水果一樣啊。你當季現採當然是最新鮮的,而如果擺得太久,是不是就很容易走味?
就像是你明明知道西瓜是夏天的水果,但是如果你偏偏要堅持,在冬天買西瓜、吃西瓜,那你是不是在跟自己過不去呢?
這種逆天而行的事情,真的有必要幹嗎?你可以好好的想一想喔。
所以,你聽到這裡,相信喔不用我再多去陳述;你已經知道,什麼時候是「注意力」最好的時機。
如果你想要擁有美好的一天,你可以刻意為自己量身打造,只要你記得這四個小方法,再提醒一下~
第一個「起床先喝水」;第二個「不要一起床就喝咖啡」,起碼一個小時之後再喝咖啡;第三個「多曬曬早晨的陽光」;第四個「把重要的會議安排在早上」。
如果你掌握這四個原則,你就可以用最簡單的方法,擁有省時省力又美好的一天。
很希望今天的分享,能對你產生一些啟發與幫助,我是凱宇。
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[保暖好物被子系列] 圓型 防踢被 handmade DIY Anti kick Blanket |手作森林handmori 028|#子供 #スリーパー # 冬天 #被子 #睡袍 #sleepbag. ... <看更多>
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