#今日疫情重點【台灣正式進入社區感染階段,新增7例本土個案,為疫情爆發以來最多;防疫全面升級,室內百人、室外5百人以上活動不得舉辦;專家:社區已有病毒,防疫策略應從全面防堵病毒轉為減害】
華航諾富特群聚感染COVID-19(又稱新冠肺炎、武漢肺炎)案件仍未平息,疫情再度升高,中央流行疫情指揮中心今(11日)宣佈,新增11例確診個案,包含7例本土個案、4例境外移入個案,其中本土個案包含兩起不明感染源個案,分別在宜蘭、新北,前者更為5人群聚感染。
指揮中心指揮官、衛福部部長陳時中表示,兩起案件目前疫調認為,與華航諾富特感染案沒有關聯,列為不明感染源個案,國內正式進入社區感染階段,且單日新增7例本土,是疫情爆發一年多以來,單日新增最多的紀錄。
由於病毒已進入社區造成疫情擴大,指揮中心也宣布防疫等級升到第二級,包含室內100人、室外500人的活動必須停辦,營業場所需採實聯制、人流管制等措施,大眾運輸上也禁止飲食等限制。
台大兒童醫院院長、台灣感染症醫學會理事長黃立民,以及前疾病管制局局長(現為疾病管制署)、國衛院名譽研究員蘇益仁皆表示,當病毒已進入社區,防堵會變得十分困難,疫調永遠只能追著病毒跑,因此除了民眾加強防疫措施外,中央的策略也應從「防堵」轉檔為「減害」,個人做好防護,避免感染人數增加。
■宜蘭羅東出現不明感染源社區感染,已造成5人群聚
一名台灣30多歲女性(案1202),在宜蘭羅東的「銀河百家樂」遊藝場工作。她在5月9日出現發冷、全身無力、咳嗽、發燒等症狀,到醫院就醫採檢確診,Ct值20。陳時中表示,由於該遊藝場是室內密閉且擁擠的空間,傳播風險高,昨晚宜蘭衛生局已初步匡列她的同住家人、同事及常客35人進行居家隔離匡列與採檢,其中有4人確診、17人陰性,其餘檢驗中。
4名確診者有3名是遊藝場女同事(案1208、1209、1211),年齡介在10多歲到40多歲,Ct值分別為11、20及25,前兩人無症狀,案1211在8日曾出現身體不適。而另一名確診者是30多歲男性(案1210),他是遊藝場常客,Ct值12,5月9日曾有咳嗽、腹瀉症狀。
這5名確診者近期都沒有出國,陳時中表示,接下來會持續疫調,將會公布更多足跡,也會盡力釐清感染源。該遊藝場即日起暫停停業,現場也將進行環境清潔消毒,所有員工都採居家隔離。而該遊藝場整棟都是遊樂場所,其他樓層的業者也被要求進行員工造冊、健康監測。
針對這起案件的可能感染源,陳時中說,初步判定跟華航諾富特案的關係極低,由於昨晚才確診,後續還有很多調查工作進行中。指揮中心專家諮詢小組召集人張上淳說,這5名確診者的Ct值都很低(數字愈低,病毒量愈高),代表個案在最早期發病階段就被抓到。
指揮中心針對初步疫調結果,先公佈案1202的足跡,請附近民眾提高警覺,至少觀察身體狀況到5月23日。
●5月7日至9日:
00:00-08:00@銀河百家樂遊藝場(宜蘭縣羅東鎮中正北路42號2樓)
■新北蘆洲出現不明感染源社區感染,活動範圍廣,初步匡列人數超過百人
今日另一起不明感染源社區本土案例,是一名台灣60多歲男性(案1203),他近期沒有出國史,5月7日出現疲倦、咳嗽、畏寒等症狀,9日發燒至醫院就醫採檢確診,Ct值18,衛生單位初步匡列115人列為居家隔離,疫調持續進行中。
陳時中表示,此案為一名退休人士,時間相對寬裕,因此參與活動多,短時間已匡列百人,也正陸續檢驗、擴大匡列中。
對於媒體報導此案為新北市某獅子會前會長,陳時中不願證實,僅表示將會進行更多疫調再確認。今日也公布此案的初步疫調足跡,附近民眾應觀察身體情形至少到5月20日。
●5月4日,晚上@晶華亭餐廳(新北市新莊區中港路199號)
●5月6日,16:00-17:30 @來來按摩蘆洲長安店(新北市蘆洲區長安街116號)、晚上@大風車婚宴會館(新北市蘆洲區集賢路395號)
新北市長侯友宜今日下午亦緊急召開防疫應變會議,宣布蘆洲、新莊等足跡風險區校園暫停對外開放,希望各學校暫停校際交流、畢業旅行延後,也強調會加強稽查八大特殊娛樂業場所,配戴口罩、實聯制等防疫措施是否到位。
■專家:防疫應從防堵轉為減害,目標是守住醫院、減少感染人數
台大兒童醫院院長、台灣感染症醫學會理事長黃立民說,社區長期存在感染者,此次看來疫情也已經在社區蔓延,即刻能做的就是守住醫院體系。「在找不到感染源的情況下,要比病毒還要快做到防堵,現在看來已經過了時機,也已經很難全面把病毒都抓出來,因此現在能做的就是減災,避免更多人被感染,醫院好好照顧病人,才能減少重症患者的比例。」
黃立民說,防疫要從全民做起,才能避免病毒到了社區不斷散布,民眾應戴好口罩、勤洗手、減少聚會,盡可能待在家中;較長期來看,打疫苗也是一種保護自己的方法。
SARS時期擔任疾病管制局局長(現為疾病管制署署長)、現為國衛院名譽研究員的蘇益仁也同意,他表示,疫情一但進入社區感染,唯一能做的就是減災。他也認為,指揮中心應會有一套新的防疫標準,不再要求沒有個案,而是從防堵,轉檔為減災。
疫情爆發的現在,除了民眾做好防堵外,第一線的社區醫療網也極其重要,藥局、醫療院所,對於發燒、疑似個案,都要抱持高度警戒增加通報,揪出隱形病人,「這是我們唯一能做的,」
他也表示,疫情爆發一年多來,台灣已經很幸運,全球疫情嚴峻狀況下,台灣沒有疫苗的保護,幾乎等於防疫完全不能有任何漏洞,要完全沒有本土案例非常困難。「防疫未來還有他國接種完疫苗,要求邊境開放的壓力,台灣不止本土疫情,還有邊境壓力,這是台灣將遇到的兩難。」
■指揮中心:已進入社區感染,防疫升到警戒標準第二級
陳時中表示,今日爆發兩起不明感染源的本土社區案例,一起造成5人群聚,代表台灣已進入社區感染階段。今日上午行政院院長蘇貞昌臨時前往指揮中心視察開會,表示台灣防疫成績很好,但時間久了容易鬆懈,呼籲國人「該收心了!」,應提高警覺做好防疫措施。
陳時中也宣布,根據指揮中心頒布的《疫情警戒標準及因應事項》,已符合防疫警戒標準第二階段「出現感染源不明之本土病例」,因此防疫即刻升級:
1.全國醫院、長照機構至6月8日前,停止開放探病,陪病至多1人。
2.避免出入人多的場所,須依規定全程佩戴口罩,違規不聽勸者將嚴格開罰。
3.集會活動需落實社交距離、全程佩戴口罩或使用隔板、「實聯制」、體溫量測、消毒、人流管制、總量管制、動線規劃等措施,否則應暫緩辦理。
4.停辦室外 500 人以上,室內 100 人以上集會活動,但主辦單位若能採固定座位、梅花座、實聯制、全程佩戴口罩、禁止飲食,可提報防疫計畫報請地方主管機構核准後實施。
5.營業場所、公共場域應確保社交距離、全程佩戴口罩或使用隔板、建立實聯制,執行體溫量測、手部消毒、環境清消、人流管制、總量管制、動線規劃等防疫措施;無法落實前述措施的場所應暫停營業,必要時將強制關閉。
6.餐飲業應落實用餐實聯制、環境定期清潔消毒,從業人員佩戴口罩、勤洗手,並協助顧客量測體溫、手部消毒、公筷母匙等個人防護措施;非特定對象併桌共餐時,需維持適當區隔或使用隔板;無法落實的店家,建議民眾外帶用餐。
7.雙鐵(臺鐵、高鐵)、客運等大眾運輸禁止飲食;5月15日起,雙鐵禁止站票、高鐵不販售自由座。
除了上述規定外,國中會考將在本週舉行,陳時中表示,會考不會暫停,但按規定不能陪考,試場也要維持通風、若有較高風險的考生,應在不同教室、單獨應試。
今日是疫情爆發一年多來,單日新增最多本土個案的日子,陳時中評估,社區本來就可能有一些隱形、未爆發的帶病毒者,但長期社區民眾都有戴好口罩、避免接觸,因為阻擋了一部分的傳染。而今日爆發的個案因為有症狀採檢而被查出來,希望透過逐層匡列,讓疫情不要持續擴大。「去年世界疫情剛起,大家的緊張度很高,過了一年多少有些防疫疲乏,還是呼籲提高警覺,守好個人防線。」
■華航機組員擴大採檢完畢,並維持「清零2.0計畫」降低擴大感染風險
華航諾富特群聚案今日也再新增一例機師家人確診,是一名40多歲的女性(案1201),他是昨日(10日)確診機師案1187的同住家人。此案沒有症狀,因為9日被安排居家隔離採檢,結果確診,Ct值為22,沒有額外匡列接觸者。
目前華航群聚案件一共有36人確診,包含13名機師、1名空服員、6名飯店員工、1名飯店外包商,以及15名確診者家人。張上淳表示,華航諾富特案至今一共5人重症,其中一人已順利移除呼吸器、拔管,準備離開加護病房,但也有一人進入加護病房插管,這幾天狀況正改善中。
針對華航擴大採檢1279人,現已完成1261人採檢,18人屬於國外休長假或留職停飛中的機師,會等回國後再採檢,但目前整體機師採檢已結案。
陳時中表示,除了加強機組員個人防疫之外,外站加強管理也是必要措施。這次要求機組員陸續檢疫14天,原先飛航規定,機組員飛航達某時數需要有一定休息時間,此次清零2.0計畫,希望在合法範圍內,讓機組員短時間排班密集一些,等達到當月飛行時數上限規定後,就進入檢疫期,期滿14天後再進入社區,並希望航空公司可以給予相關防疫假,完成檢疫後再重新出勤,檢疫完畢的機組員,需要接種疫苗,就可以從風險組歸類為安全組。
他說明,清零2.0方案可以確保機組員在進入社區前,都已完成14天檢疫,且華航評估認為運量可維持8至9成,「但確實機組員會變得很辛苦」。
■新增4例境外移入,皆自印度入境
今日也新增4例境外移入個案,都是從印度入境。
一名台灣50多歲男性(案1204),於2019年12月至印度工作,至今沒有症狀,Ct值29;另一名為台灣40多歲女性(案1205),2021年3月至印度工作,4月24到26日陸續出現咳嗽、鼻塞、發燒、嗅味覺異常等症狀,Ct值30;還有一名是台灣20多歲男性(案1206),5月3日出現咳嗽、胸悶及胸痛,Ct值29。
3人於5月8日搭乘同一班機返台,都持有登機前3天病毒核酸PCR陰性報告,今日確診,他們跟昨日確診的兩名民眾(案1192、1193)搭乘同班機返台。該班機一共73人,其中5人陽性、陰性41人,其餘27人檢驗中。
另外還有一名印度籍20多歲女性(案1207),長期在台工作,2021年4月22日返回印度處理事情,5月9日返台,持有登機前3天病毒核酸PCR陰性報告,入境後到集中檢疫所檢疫,5月10日接受採檢確診,Ct值30,已匡列同班機機接觸者1人列為居家隔離。
(文/陳潔 ;攝影/楊子磊;圖/中央流行疫情指揮中心提供 )
#延伸閱讀
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防疫 隔 板 固定 方法 在 Facebook 八卦
因為昨晚已經先跟老師請了一週防疫假
早上讓千川入校拿課本後
便在家開始自學
直到10:30正式公布停課
他倆已完成今日自訂國語和數學的進度
(媽媽其實也緊張孩子落後一週)
聽到停課心裡鬆了口氣
因為減少移動更能控制疫情
畢竟學習是可控的
疫情動起來就很難控
這一年多來都有看美國的朋友分享
陪孩子遠距學習的經驗
謝謝 千川爸 XUAN 劉軒 整理出10點
「如何讓孩子更有效遠距學習」的建議
提供給大家參考
希望大家能更平常心看待這必要措施
更希望可以很快控制疫情🙏
#歡迎分享
① 換衣服!
雖然遠距教學,依然要維持上學日的習慣。尤其小孩起床後、準備開始學習前,一定要先換衣服,不能穿睡衣。穿平常的校服或外出服,會啟動他們潛意識裡準備學習。反之,穿著睡衣、睡眼惺忪地坐在電腦前,精神不濟、慵懶的狀況肯定會讓學習效果打折扣。
② 打造學習角落
在家中規劃出一個專門給孩子學習的空間,而且這個空間必須和平常睡覺、放鬆、玩樂的地方區隔出來,這樣能讓他們更容易集中精神。假如有個專門的房間是最好,沒有的話,則可以和孩子一起打造一個「學習角落」。同時,要注意孩子學習時的坐姿,因為姿勢不良也會影響專注力。
③ 釐清學習目標
開始遠距教學,就代表家長和老師間需要通力合作,才能確保孩子的學習成效。學校的每堂課都應該有明確的學習目標。家長可以和老師確認,並為孩子進行課後檢測。如果你發現孩子難以達成目標,也請不吝跟老師聯繫,跟老師保持密切聯繫是相當重要的。
④ 觀察學習狀態
遠距學習最大的缺點,就是長時間盯著螢幕,實在很乏味。就連我們大人開遠距會議時都很容易分心,更何況是小孩!碰到技術上的問題,例如網路斷訊、影像、聲音品質不佳,都會影響學習體驗。雖然這樣會讓家長辛苦些,但我們應該要時時刻刻注意孩子的學習狀態。
最簡單的方法,就是觀察孩子的眼神。偶爾抽空來看看他們在上課的狀態。他們的眼睛是否有跟著畫面移動?是否有互動,還是在放空?課程結束後,家長可以對孩子提出問題,雖然會花點時間,但最重要的是,確認孩子確實有在學習。如果注意力真的很難集中的話,要協助他們改善環境、規劃更頻繁的休息時間等。總之,不要用發牌氣的方式強迫孩子專心,這會造成孩子很大的壓力。
⑤ 減少分心元素
分心跟環境有關,包含電腦桌面的環境。盡量不要讓孩子用手機、電腦上其他的程式。雖然這些遊戲、APP很有趣、孩子也希望休息時能使用,但休息其實是要讓他們做一些能活動身體的事情,不要一直盯著螢幕。最理想的狀況,是準備一個專屬線上學習的電腦,但假如沒有這樣的設備,就要盡量限制孩子使用其他APP的時間。
⑥ 足夠的休息
請確保孩子有足夠的休息時間,讓他們動動身體,遠離螢幕。建議家長們,跟著學校平常的時間設下課的鬧鐘,鼓勵他們在這段時間內呼吸新鮮空氣、吃個小點心、跳繩、動動身體,避免整天在家裡坐著不動。
⑦ 共同規劃每天行程
一個好的計畫可以減輕父母跟孩子雙方的壓力。我們可以試著把孩子當作合作夥伴,一起坐下來、計畫每天的行程,這樣你的孩子也會知道每天你要忙哪些事情。
我自己會把每一小時畫在白板上,跟孩子一起做計畫,計畫裡有上課、做功課、也有玩樂的時間。假設他們已經專心學習一小時,我就會給他們一些free time,這樣也就能讓孩子學到:「一天如果好好的規劃,並按照計畫做,可以有玩樂的時間,同時也能把該做的事做完。」
這是一種觀念養成,不一定要讓孩子把所有事情一次拼完再休息。其實玩樂就像是間歇運動,適當的穿插、反而能產生更大的效能。
⑧ 保持遠距社交
這段時間,鼓勵孩子多與同學視訊或通話,不要只是用文字訊息。許多學生在居家學習時會有心理狀況,是因為少了與同學的互動。因此,這段時間,比起單純文字上的互動,家長可以鼓勵孩子和朋友視訊、或網路通話。最好可以規定一個固定時間、和同學的家長約好,讓孩子在那段時間跟彼此打視訊通話。但我不建議讓孩子一邊與同學視訊一邊學習,這保證會分心的!
⑨ 善用家庭時間
雖然孩子長時間在家,家長需要分更多心神照顧孩子。但即便心中或許覺得有些麻煩,也請盡量不要顯示出來。我們可以試著告訴自己:「這也是個歷史性的難得機會,能多跟孩子相處。」畢竟,學齡孩子與我們能相處的時間,就只有早上和放學後而已。
所以,我們可以善用休息時間、尤其全家一起吃飯的時候多和孩子互動,甚至可以跟孩子玩個桌遊,例如增進彼此對話的牌卡《我想聽你說 Popcorn Talks》。>> https://soundshine.com.tw/popcorn-talks-cardin/
我們也可以和別的家長線上交流、看怎樣跟孩子互動較有效果,或互相吐吐苦水也好。總之,我們都在一條船上,一家人尤其如此。許多年後,回憶起2021年,希望我們會記得這段時間雖然挑戰,但最終讓全家人更緊密、更有愛。
⑩ 不要亂跑!
最後一定要再度提醒大家:「這不是放假,這是防疫!」千萬不要因為不用上學而帶孩子到處趴趴走。減少外出行動、少去人多的場所,儘量讓自己降低感染的可能性,是保護自己也是在保護大家。
#照片是之前陪爸爸去演講時拍的
#出遊也要運用時間完成作業
防疫 隔 板 固定 方法 在 Facebook 八卦
#如何讓孩子更有效遠距學習
🔥雙北市政府宣布停課不停學,許多學生需將開始接受遠距學習。這是去年Covid-19爆發以來,從未採取過的新舉措。
家長群裡表現都很淡定,畢竟大家都心裡早就做了準備。但實際面對到最起碼兩週24小時在同一個屋簷下的生活,相信許多家長都在心底暗自吶喊。
所以,我綜合了許多美國朋友在過去一年,陪孩子遠距學習的經驗,結合成10點「如何讓孩子更有效遠距學習」的建議,提供給家長們參考,期望大家內心更踏實,也歡迎分享!
① 換衣服!
雖然遠距教學,依然要維持上學日的習慣。尤其小孩起床後、準備開始學習前,一定要先換衣服,不能穿睡衣。穿平常的校服或外出服,會啟動他們潛意識裡準備學習。反之,穿著睡衣、睡眼惺忪地坐在電腦前,精神不濟、慵懶的狀況肯定會讓學習效果打折扣。
② 打造學習角落
在家中規劃出一個專門給孩子學習的空間,而且這個空間必須和平常睡覺、放鬆、玩樂的地方區隔出來,這樣能讓他們更容易集中精神。假如有個專門的房間是最好,沒有的話,則可以和孩子一起打造一個「學習角落」。同時,要注意孩子學習時的坐姿,因為姿勢不良也會影響專注力。
③ 釐清學習目標
開始遠距教學,就代表家長和老師間需要通力合作,才能確保孩子的學習成效。學校的每堂課都應該有明確的學習目標。家長可以和老師確認,並為孩子進行課後檢測。如果你發現孩子難以達成目標,也請不吝跟老師聯繫,跟老師保持密切聯繫是相當重要的。
④ 觀察學習狀態
遠距學習最大的缺點,就是長時間盯著螢幕,實在很乏味。就連我們大人開遠距會議時都很容易分心,更何況是小孩!碰到技術上的問題,例如網路斷訊、影像、聲音品質不佳,都會影響學習體驗。雖然這樣會讓家長辛苦些,但我們應該要時時刻刻注意孩子的學習狀態。
最簡單的方法,就是觀察孩子的眼神。偶爾抽空來看看他們在上課的狀態。他們的眼睛是否有跟著畫面移動?是否有互動,還是在放空?課程結束後,家長可以對孩子提出問題,雖然會花點時間,但最重要的是,確認孩子確實有在學習。如果注意力真的很難集中的話,要協助他們改善環境、規劃更頻繁的休息時間等。總之,不要用發牌氣的方式強迫孩子專心,這會造成孩子很大的壓力。
⑤ 減少分心元素
分心跟環境有關,包含電腦桌面的環境。盡量不要讓孩子用手機、電腦上其他的程式。雖然這些遊戲、APP很有趣、孩子也希望休息時能使用,但休息其實是要讓他們做一些能活動身體的事情,不要一直盯著螢幕。最理想的狀況,是準備一個專屬線上學習的電腦,但假如沒有這樣的設備,就要盡量限制孩子使用其他APP的時間。
⑥ 足夠的休息
請確保孩子有足夠的休息時間,讓他們動動身體,遠離螢幕。建議家長們,跟著學校平常的時間設下課的鬧鐘,鼓勵他們在這段時間內呼吸新鮮空氣、吃個小點心、跳繩、動動身體,避免整天在家裡坐著不動。
⑦ 共同規劃每天行程
一個好的計畫可以減輕父母跟孩子雙方的壓力。我們可以試著把孩子當作合作夥伴,一起坐下來、計畫每天的行程,這樣你的孩子也會知道每天你要忙哪些事情。
我自己會把每一小時畫在白板上,跟孩子一起做計畫,計畫裡有上課、做功課、也有玩樂的時間。假設他們已經專心學習一小時,我就會給他們一些free time,這樣也就能讓孩子學到:「一天如果好好的規劃,並按照計畫做,可以有玩樂的時間,同時也能把該做的事做完。」
這是一種觀念養成,不一定要讓孩子把所有事情一次拼完再休息。其實玩樂就像是間歇運動,適當的穿插、反而能產生更大的效能。
⑧ 保持遠距社交
這段時間,鼓勵孩子多與同學視訊或通話,不要只是用文字訊息。
許多學生在居家學習時會有心理狀況,是因為少了與同學的互動。
因此,這段時間,比起單純文字上的互動,家長可以鼓勵孩子和朋友視訊、或網路通話。最好可以規定一個固定時間、和同學的家長約好,讓孩子在那段時間跟彼此打視訊通話。但我不建議讓孩子一邊與同學視訊一邊學習,這保證會分心的!
⑨ 善用家庭時間
雖然孩子長時間在家,家長需要分更多心神照顧孩子。但即便心中或許覺得有些麻煩,也請盡量不要顯示出來。我們可以試著告訴自己:「這也是個歷史性的難得機會,能多跟孩子相處。」畢竟,學齡孩子與我們能相處的時間,就只有早上和放學後而已。
所以,我們可以善用休息時間、尤其全家一起吃飯的時候多和孩子互動,甚至可以跟孩子玩個桌遊,例如增進彼此對話的牌卡《我想聽你說 Popcorn Talks》。>> https://lihi1.com/nOH5G
我們也可以和別的家長線上交流、看怎樣跟孩子互動較有效果,或互相吐吐苦水也好。總之,我們都在一條船上,一家人尤其如此。許多年後,回憶起2021年,希望我們會記得這段時間雖然挑戰,但最終讓全家人更緊密、更有愛。
⑩ 不要亂跑!
最後一定要再度提醒大家:「這不是放假,這是防疫!」千萬不要因為不用上學而帶孩子到處趴趴走。減少外出行動、少去人多的場所,儘量讓自己降低感染的可能性,是保護自己也是在保護大家。
讓我們團結起來,讓世界看看我們防疫的決心有多堅定!
PS 其實這張圖是原本為了我給孩子的心理學課程拍攝的( https://bit.ly/2Pn0YXq ),學校的遠距學習當然會是千川兩人各別分開上啦
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