最近流行”洗手舞”👏
就怕同手同腳 四肢不聽使喚
決定獻上”洗手照”
防疫的心意還是滿滿哦！💪🏻
統整專家建議防疫三招與大家分享～
⚠️防疫第一招：
勤洗手！七字訣「內、外、夾、弓、大、立、腕」
（相信很多人都倒背如流了，但要落實去做，才能洗乾淨唷！）
1.內：將雙手手心互相搓洗。
2. 外：仔細搓洗手背。
3. 夾：十指交錯仔細搓洗指縫。
4. 弓：手指微微弓起，讓手指背與手心互相搓揉。
5. 大：別忽略搓洗大拇指與虎口處。
6. 立：指尖容易藏污納垢，可與手心互相搓揉。
7. 腕：手腕處若有手錶、飾品可先取下，洗手時連手腕一併搓洗。
若在無法洗手的環境，可使用酒精進行手部消毒，我的習慣，除了自己隨身會帶酒精分裝小罐之外，看到能夠洗手的地方，都會盡量常洗手維持手部清潔。下播後回到梳化室，第一件事，先洗手！
⚠️防疫第二招：保持社交距離！
中央流行疫情指揮中心建議，人與人之間，在室內應保持1.5公尺、室外保持1公尺之距離，如果處於擁擠、密閉場所，無法保持距離就應該佩戴上口罩。
⚠️防疫第三招：正確配戴口罩！「開、戴、壓、密」
1.開：打開包裝檢查口罩是否有破損，一般設計有顏色為外層朝外，鼻樑片應在外層上方
2.戴：兩端鬆緊帶掛於耳，鼻樑片固定鼻樑上方，口罩完全攤開拉至下巴，維持臉部密合
3.壓：雙手食指均勻輕壓鼻樑片
4.密：使口罩與鼻樑緊密結合，可透過鏡子輔助或觸摸確認口罩是否正確配戴
另外，醫療口罩什麼顏色都好，好好珍惜，防疫為重，就別挑色囉！
#勤洗手防疫 #社交距離 #防疫
#主播徐韻翔 #正確戴口罩 #粉紅口罩也很美
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