兩週多沒有認真上空中瑜伽
Les cours de yoga me manquent...
有一點懷念 嗚嗚
就算家裡有吊床 從不會練得跟在教室一樣認真...
（認真的定義：隔天全身痠痛的那種）
J’ai beau avoir ce qu’il faut à la maison, je ne suis jamais aussi sérieuse que pendant un cours...
今天是世界月經日 （現在什麼日子都有...）
Aujourd’hui, c’est la journée internationale des règles
我想說再來說說再也不適用拋棄衛生棉的心得！
佈衛生棉後 我有試月經褲「紅紅酷」
不得不說 有夠方便好穿
根本沒有感覺有在穿月經褲 感覺整個在穿一般內褲啦！
在量最多 穿一整天就不怕！（我大概10個小時 ）
清洗的時候也超輕鬆！
如果你還沒有放棄拋棄月經用品 現在宅在家 只能說 趕快試試
月經褲、佈衛生棉 我現在是輪流用的 都好！
我覺得如果月經的時候要運動的話，紅紅褲最方便
以下照片 就是最後一次上課的那天
當天也是我量最多的日子
還是可以好好上課
月經褲沒有什麼問題
位子不跑掉，不露
倒立也好！
材質也很舒服
另外也有「白白褲」，哪天有分泌的問題，可以穿～
只能說 如果月亮杯這類的商品不是你能接受的 可以考慮月經褲！
#月經日
#月經真的可以輕鬆得過
#紅紅褲
#空中瑜伽
#防疫時間想辦法在家運動
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