。丸的保養誌。
秋冬換季保養🍁⛄️
上次受邀秋冬保養的講座，我儘量把內容精簡跟大家分享幾個秋冬換季保養的重點喔☝️️
「防曬、保濕、美白、舒緩」這四點都要做到💪🏻💪🏻💪🏻
🚩防曬
防曬不用我說，是一年四季都擺在第一位的保養祕訣！不要因為好像天氣開始涼涼💨的就不擦防曬了，紫外線是一！年！四！季！無所不在的😵俗話說的好「防曬做的好，媽媽不會老。」 😆(我自己編的啦！)
給大家看一個很可怕的範例，圖片(我放在留言中)是一個卡車司機，連續開了28年的車🚚，我們可以很明顯地發現他靠左邊（靠窗戶那邊）臉頰老化的程度比右邊老多了，不但膚質粗糙下垂的程度也非常明顯🙊，紫外線造成的肌膚傷害有多可怕🚨
☘️防曬的記得要選擇同時具有uva&uvb的防曬乳喔！其他的重點可以看這篇👉🏻https://goo.gl/FHlWjN，我就不贅述囉！
🚩保濕
來小小複習一下保濕的秘密💦
記得我們說過保濕要「補水加鎖水」才是完整的保濕嗎？在秋冬換季時經過一整個夏季陽光的曝曬☀️，加上秋老虎發威🐯，皮脂腺會被破壞變得不完整，肌膚內的水分就會流失👣，這個時候也很容易受到外來物的入侵🙀，所以我們換季時肌膚常常有小狀況，出現紅疹過敏甚至是脫皮的情形！這種時後保濕中的「鎖水」步驟就很重要了喔🔒💧！所以在換季時可以選擇修護皮脂膜類的成分，例如神經醯胺、角鯊烯或是其他滋潤度比較高的保養品🙆，來幫助我們維持皮脂膜的完整性💯。
🚩美白
前面說到秋冬換季時皮脂膜比較脆弱，使得紫外線非常容易入侵造成臉上斑斑點點的問題👻（特別是UVA），加上進入秋冬候代謝開始變慢🐢，黑色素就容易累積了👺👺。這個時候可以適時用一些美白的成分來幫助我們預防斑點生成或是淡化斑點。美白大致可以分為四個步驟
1)減少黑色素生成循環，第一個步驟就是預防🖐，例如防曬做好或是使用一些抗發炎的產品就是屬於這一類的做法。
2)抑制酪胺酸酶，例如熊果素、麴酸等等成分，就是使酪胺酸脢無法催化黑色素的生成，達到預防斑點生成的效果。
3)氧化還原黑色素，我們常聽到的左璇Ｃ就是這個功能喔！
4)加速黑色素代謝，例如酸類產品、打雷射等等就些就是讓已經形成的黑色素加速代謝掉，淡化斑點。
美白成份非常多種，通常美白成份也會對肌膚刺激性稍微強一點，在使用之前一定要記得先小範圍的試用看看💁，才不會造成肌膚過敏的狀況喔👌👌
🚩舒緩
其實我們做到舒緩的目的就是為了抗發炎，肌膚一旦發炎就容易產生黑色素沈澱🐜。因此過敏後的肌膚都會容易有黑色素沈澱、膚色不均等等的狀況🕵🏻。因此，如果是像我一樣容易黑色素沈澱的女孩（我就算被蚊子叮也會留一塊黑色素💢）在換季保養時可以加入舒緩抗發炎的產品👊，預防黑色素沈澱，也可以讓肌膚比較修復🛠。舒緩抗發炎的成分有很多囉！大家最常聽到的就是蘆薈或洋甘菊🌿，另外像是藍銅肽（這個很常使用在醫美術後的凍膜成份）、海藻等等也都有不錯的舒緩、抗發炎功效👍👍。
ＯＫ！秋冬保養的幾個小小注意事項大致就是這樣囉😳祝大家也是水噹噹的過秋冬👯👯
