#關於成為男女朋友
#英國男人怎麼想
上週健身與天菜教練聊天時,得知他已經和一位女生約會一段時間了,我順勢了問了他幾個台灣女孩常來問我的問題,畢竟馬克先生年紀比較大,可能不準確了,來問我的女生,都比較年輕,這邊跟大家分享一下年輕帥哥的想法,這可是超難得才得到的資訊,畢竟沒事怎麼可能去問人家這樣的問題,是要讓馬克先生殺掉嗎😂😂😂
*太太,外國人第一次約會就會上床嗎?
天菜教練說
「沒有!會想直接上床通常大部分是想have fun(玩樂)如果合的來頂多是friend of benefit (砲友),但也有意外,只是我目前沒遇過這樣的意外」
/
*太太,我跟一個男孩約會了幾次,可是我發現他也同時跟別人約會,這樣是玩咖嗎?
天菜教練說:
「這很正常啊,大家都只是在認識彼此的階段,在還沒決定要跟誰開始進入一段關係,跟不同人約會是正常的,女生也是啊,她們也不會把雞蛋放在同個籃子裡」
/
*太太,那約會幾次才能知道這男生要不要跟我繼續下去?
天菜教練說:
「基本上是三次,三次之後就會決定接下來是不是要繼續的認識彼此,那也表示之後只跟這女生約會」
(⚠️是繼續認識不是關係確定)
/
*如果約會三次之後,那就表示一定會進入男女朋友的關係嗎?(這題我自己發問的😂)
天菜教練說:
「哈哈,這說不準,有可能在過程中發現跟對方沒有未來,或者女生突然覺得對我沒興趣也有可能」
/
*約會時,不會很容易就發生關係嗎?
天菜教練說:
「其實當真的對一個女生很有興趣,並且認真的想跟他在一起,一開始不會只想到性,應該說會很希望追求到她,至少我自己是這樣」
/
*如果我實在看不出對方到底是不是要對我認真,還有沒有其他方法能知道對方是不是玩票性質?
天菜教練說:
「嗯~~~見父母,因為見家人是件大事,大部分的英國人沒有把握時真的不會帶回去見家人,太多麻煩了」
/
*你跟這次的約會對象接下來要進入正式的男女朋友關係,那你們到底約會多久?
(這題我幫大家問😆)
天菜教練說:
「我本來就認識這女生了,真正開始約會到現在持續了幾個月,但也是因為我們住的地方離彼此比較遠」
✂️⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
以上就是太太得到的答案,不知道大家有沒有發現,談感情時,無論國籍膚色,還是都得一步步的認識彼此,才能走的比較遠,當然與天菜教練的對話,不能代表整個英國,也很多人是在剛開始就先試車,這也沒有不好,試過才知道排檔桿好不好用,適不適合你,但我給女孩們的建議是,不要想著問男生怎樣才會對你有興趣,而是你對什麼樣的男生有興趣,什麼樣的對象是你想披頭紗下嫁,難道你們沒發現,以上這些問題,全部等繞著一個重點,希望對象能愛上自己,要知道,你也有選擇選,愛情沒有絕對公式,屬於你們的溝通方式,是外人干涉不了,但如果他讓你覺得不舒服,你又何必糾結同一位,現在就糾結,未來就是糾纏,你想甩還不一定甩的掉!
記住啊!雞蛋不要放同一個籃子裡,這顆樹不適合你坐下,那就尋找下一顆,前方還有好多大樹呢🤪🤪🤪🤪
*附上天菜教練的照片,我可沒有唬爛,當然也有徵求他同意才放上啦哈哈哈
想要有好身材可以加追蹤他,他會線上教學哈哈哈哈
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馬克太太住英國亂亂賣
同時也有44部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,「這種薄餅叫roti或chapati,用油烤的薄餅就叫paratha。」記者聽得一頭霧水,眼前這位包着頭巾,手中搓着麵糰的年輕女性方糖(化名)正在準備晚餐給巴基斯坦丈夫Sunny。方糖讀書時在便利店做暑期工,認識了當時來港旅行的Sunny,交換電話號碼後便一發不可收拾。在那並非人人一部智能電話的年代...
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關於成為男女朋友 在 果籽 Youtube 的評價
「這種薄餅叫roti或chapati,用油烤的薄餅就叫paratha。」記者聽得一頭霧水,眼前這位包着頭巾,手中搓着麵糰的年輕女性方糖(化名)正在準備晚餐給巴基斯坦丈夫Sunny。方糖讀書時在便利店做暑期工,認識了當時來港旅行的Sunny,交換電話號碼後便一發不可收拾。在那並非人人一部智能電話的年代,方糖月花過千元買電話卡打給Sunny,電話不知不覺打足四年。「我們的對話內容多數是關於宗教,雙方對男女關係的看法,朋友都說這是神交!」
自從認識Sunny後,方糖對伊斯蘭教越來越有興趣,後來還成為了穆斯林,但日常仍有困擾她的地方,就是衣着。記者打算踢爆眼前穿着傳統伊斯蘭服裝的方糖平時不會包頭巾,直接問:「你平時不是這樣打扮吧?」換來對方直言:「當然不是啦!」她續道:「丈夫的親戚有可能會見到你的報道,我也要尊重他們嘛。」起初兩人出街,Sunny會要求方糖穿長衫,現時逐漸放寬,方糖只「戒」了短褲、短裙、背心。「夏天穿長衫很熱呀!當你身於非伊斯蘭國家生活,要突破衣着、外表與他人不同這框架,的確有點困難。」
果籽 : https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
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#港女 #穆斯林 #伊斯蘭教 #巴基斯坦 #煮咖喱
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
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關於成為男女朋友 在 閱部客 Youtube 的評價
我跟有祐確實分手了。
最近很多人都會問我有祐的事情,
所以我決定拍一支影片,
也跟大家分享我這段時間的心路歷程,
讓所有關心我們的Book們都可以一次了解。
這段時間狀態比較不好,
真的很謝謝大家一路的支持和關心,
花了點時間,但現在我們在新生活的路上努力著。
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以下為本段內容文稿:
歡迎來到「一天聽一點」,今天要跟大家分享的主題是「恢復力」。
從小到大呢,你一定有「遭遇挫折」的經驗。比如說,你曾經在學校運動會裡,大隊接力的時候跌倒了,結果害班上的第一名飛了;從此以後,成了班上的罪人,很多年都不敢參加同學會。
或者是呢,你在談戀愛的時候,因為說錯了一句話、做錯了一件事,讓對方跟你提出分手,一直情傷到了現在,不想再談戀愛,也不敢再談戀愛。
又或者是呢,在職場上面,你曾經得罪過客戶、搞砸了專案、賠了一大筆錢這些事情。這些工作的挫敗,讓你從此以後可能停留在原地,再也不敢接受任何新的挑戰,或者是重新創業。
我相信每個人遇到這樣的事情的時候,在短時間之內,心情都很難再度的恢復美麗。
但是你會不會很好奇,為什麼有些人遇到挫折的時候,他可以很快的恢復,而且還越挫越勇、屹立不搖。
你一定從小就聽過,國父孫中山先生的故事吧?這比較有時代感喔!但是,比較現代的例子就是什麼?「地才」啊~蔡依林嘛!
她一出道的時候是少男殺手,但發生和經紀公司的合約風波,她甚至於被指控忘恩負義,演藝事業還一度中斷;然後又被專業的音樂人,評選為年度十大爛歌手。
在這些風雨底下,她仍然充滿韌性的站起來,不斷的充實自己,還奪下了金曲獎最佳女歌手、最佳專輯…這些獎項;她再造了自己的事業顛峰。
所以無論是歷史人物,或者是每個領域的成功人士,他們成功的原因,多數人會歸因為他們「成功的條件」。但是在我看來喔,他們的成功,來自於他們的「恢復力」特別好。
其實人生不如意事,十常八九。你多花一分鐘的時間,取暖討拍、舔傷口,你就少了一分鐘,能夠創造自己更多的可能性。那些活得好的人,不一定是機會比你多,但肯定是「恢復得比你快」。
然而,你可能會覺得喔,他們之所以比較容易從逆境當中爬起來,可能是因為運氣好、有貴人幫忙、他老子有錢。或者是他血液裡面的DNA太強,天生就是那種不服輸的個性…這些因素。
所以呢,他們的「恢復力」才會這麼的棒。如果喔,你確實就是這樣想,那不好意思,今天會顛覆你的想法。
我從身心科學的角度來看,其實「恢復力」是可以有效操作、可以學習的,而且一點都還不困難!
那到底什麼是「恢復力」呢?我相信每個人都有受傷的經驗,以一般的常識來說,身體某個部位,一旦有了創傷、傷口。
雖然呢都會流血,但血液裡面的白血球,也會馬上啟動,去阻止這些傷口的細菌進到身體裡面,對人體造成更大的危害,這一般來說,就是我們的「免疫力」。
而當我們受到挫折跟打擊的時候,雖然身體的外表並沒有受傷,但心靈受傷了,儘管表面上可能看不出來。
可是呢,有時候看不出來的傷,才需要好好的處理,因為這樣的「內傷」啊,會影響得更深、更遠。所以呢,在遭受挫折之後,能不能恢復對自己的信心?能不能從挫敗裡面走出來?
這樣的「恢復力」其實就是一種在心靈上面的「白血球」,你也可以把它說成
是「心靈的免疫力」。
如果你想要擁有更好的「心靈免疫力」,更好的「心靈白血球」。你只需要有意識的多練習,接下來我跟你分享的五個具體方法。
我相信你的「心靈病毒」來襲的時候,你就能夠輕鬆的擊敗它們,再度擁有明亮的好心情。
所以呢,這五個的第一個,叫做你要先「好好的呼吸」。是的,你沒有聽錯,想要啟動「恢復力」的第一個步驟,就是「好好呼吸」這麼簡單!
我想你一定很好奇喔,這個簡單的「好好呼吸」,和「恢復力」到底有什麼關係呢?
我來舉兩個身心連動的例子,你可能會比較容易明白。
一般來說喔,我們都知道喝咖啡能夠提神,但你一定也知道,喝太多的咖啡因,反而會讓人感覺到焦慮;這就是過多的生理刺激,去改變我們情緒狀況的一個現象。
那另外一個例子,你可能一定也發生過。就是當你肚子餓的時候,其實你只是想吃東西,可是在你沒有吃飽之前,你對任何事情都沒有興趣,甚至於不耐煩,還會發脾氣。
也就是說喔,肚子餓造成的生理反應,是全面癱瘓你的情緒控制,讓你的心情低落,或者是煩躁誒。
其實有太多的例子可以證明,我們生理的狀況,的確會影響到心理狀況;所以我們可以按照這樣的途徑,反向控制我們的情緒,讓它朝向正面的方式發展。
如果你不相信的話,你可以試著想想看,當你做完Spa,或者是泡過熱水澡之後,你的情緒通常會是什麼樣的感受?
你是不是會覺得很舒暢、很自在,而且呢身心感覺到非常的放鬆。那難道是「熱水」有跟你進行心理諮商?「熱水」跟你好好聊一聊嗎?
其實不是嘛!也就是說啊,我們身體狀況跟情緒之間,是絕對的正相關。身體狀況好,情緒自然就好。
甚至於當我們情緒低潮的時候,直接採用身體的途徑來幫助自己調整,效果反而會更快、更好!
只是當我們在遇到挫折的時候,不太可能馬上就經由泡澡,或者是按摩來得到情緒上的舒緩。那這個時候,最快速又最有效的身體途徑,去調整自己心理狀態,那就是透過「呼吸」。
在科學上呢,已經有研究發現喔,刻意進行呼吸的練習,可以減少我們的可體松的分泌;而可體松就是「壓力荷爾蒙」。
可以讓我們把身體,調整到一種更平靜的狀態,去幫助我們身體快速的從壓力當中復原;甚至於,會緩解你面對挑戰的時候的緊張程度。
所以,當你想要啟動「恢復力」,簡單的入口就是養成「好好呼吸」的習慣。
「好好呼吸」的基本的方法,其實就是每天花幾分鐘的時間,閉上你的眼睛,全神關注你的呼吸裡面,注意自己呼吸的速度、節奏、頻率。
那漸漸的,你會開始注意到,這看似很普通的呼吸,其實是可以調整自己的情緒。
打個比方喔!當你感覺到恐懼的時候,可能你會發現,自己的呼吸變得越來越快、越來越淺、越來越急促。
而這個時候呢,你可以有意識的放慢自己的呼吸,利用那種比較深而且緩慢的吸氣,你的心跳就能夠透過這個途徑,慢慢的放慢下來,進而讓自己的身體也跟著放鬆。
當你能夠越來越察覺自己呼吸的方法,你就能夠越來越掌握,自己每個當下的情緒。那麼無論在任何的困境,你都可以透過呼吸讓自己穩定下來,也穩住情緒,你這樣子才能夠好好面對所有的挑戰,並且想到解決問題的方法。
其實在我所開的課程裡面,尤其是像「CIA通達力」,這樣的結合個別指導的課程。第一門課,我就會教所有的學員,調整呼吸的方法,覺察自己的呼吸模式。
進而讓你能夠一步步的探索、發現自己的外在慣性和內在的信念,並且找到適合自己的調整,活出你自己想要的人生。
我很歡迎你可以把握這學習機會,這會是你改變人生的起點,相關的課程,在我們的影片說明裡面都有。
而接下來,我要跟你分享,第二個啟動「恢復力」的方法,那就是「走路」。
有研究告訴我們,在大自然裡短時間的散步,就可以顯著的降低焦慮感,讓我們保持正面的心情,甚至於還可以提升記憶力。
更有研究告訴我們,多和大自然的景色接觸。比如說,走在行道樹的步道上面、到河濱公園散步,就能夠帶給人幸福的感受,而且減低壓力感。
所以呢,當你遇到挫折,一直待在原地、原位,要自己好起來;還不如呢「好好呼吸」,然後「出去走一走」會來得更有效果。
第三個方法,叫做「關注自己的身心反應」。
我們忙亂的生活作息,經常會讓我們為了追求快速;所以呢,去吃一些方便但不健康的食物。那也會因為這樣子熬夜、忘記運動,或者是過度運動。
讓我們失去對自己身體的敏感度,然後放任自己的身體狀況走下坡,進一步的還影響到我們的情緒,造成精神上面的一個不安寧。
然而你有沒有發現,所有生命裡面的「不順」,幾乎在那同時,都跟你的身體出了一些狀況,會是同步、同時發生的?
所以如果你發現喔,自己已經忽略自己身體狀況一段時間了,我會非常建議你,開始從一些小地方調整自己的生活習慣、生活步調;我說喔這叫做「建立一些小習慣」。
哪怕只是每天做「五下深蹲」,這麼小的開始,你的潛意識都會收到一個正面的訊號,讓你開始感覺到自己的身體狀況;進而開始為自己的健康負責,而這樣子身心互動的正向循環就會開始。
所以說到這裡,你可能會想,到底要怎麼「建立小習慣」?那關於這方面的實際操作,在我的線上課程「時間駕訓班」裡面,有清楚具體的引導。
我們已經有很多朋友加入這門課,得到很大的幫助;我也在這邊歡迎你,一起加入、一起學習!
那麼接下來呢,啟動「恢復力」的第四個方法,那就是「相反邊的運動」。
什麼是「相反邊的運動」呢?簡單來說,就是去做一些,和你平常習慣相反的運動。
如果你平常的運動習慣是偏向比較「動態」的,像是跑步啊;那這個時候,你可以試著做瑜珈、打太極,這一類比較「靜」的活動。
那如果你原本的運動習慣就是「靜的、靜態的」,那我很建議你,你可以刻意的去打羽毛球、去游泳,這種比較「動態」的運動。
這樣刻意的操作,其實讓你在快跟慢這之間喔,好好的感受自己身體的變化,好好跟自己真正的在一起。
在此同時呢,也會因為運動模式的不同,你的大腦不同的區域也會得到適度的刺激,去產生更多的彈性跟創意。
更重要的是喔,在快跟慢之間,來回感受自己的「呼吸」、感受自己的肢體、感受自己當下的心情。它能夠讓你重新建立起對身體的敏感度,能夠更有效的調節生活步調和情緒。
最後呢,啟動「恢復力」的第五個方法,就是去「擁抱你愛的人」。
每個人在遭遇挫折的時候,往往會因為一時的失落,感覺到孤單、寂寞。那這個時候呢,你身邊有個愛你的、支持你的、願意對你展開雙手的人。
他就能夠讓你感覺到溫暖,讓你的身心都能夠得到充分的休息,重新聚集你的內在能量。
更重要的是喔,有研究告訴我們,「擁抱」會讓人心情愉快、舒解壓力,甚至於可以緩解疼痛。
擁抱的鎮痛效果,比嗎啡還要高出6.5倍。所以呢,能夠幫助人,更快的從挫敗裡面站起來。
我想這也是很多單身男女,會想方設法一定要交到男女朋友的原因之一喔。因為「被人擁抱」的感覺實在太棒了,彷彿回到母親的懷抱,讓人感覺到無比的安全。
其實說到這裡,人生難免會碰到一些低潮,但是呢有壓力、有失敗、有挫折,不必然就代表「結果」會很糟喔!
只要你能夠記得這五個方法:第一個「好好呼吸」、第二個「出去散步」、第三個「關心自己的身體健康」、第四個「刻意練習相反邊的運動」,最後一個,第五個「擁抱你愛的人」。
其實這五個方法,就可以幫助你啟動自己內在的「恢復力」,幫助你度過一切的難關。
其實圓滿的人生,不是奢求一帆風順,而是具備風雨過後的「恢復力」!
希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並訂閱我們的頻道,別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去,這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。
然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,我們在每一段影片的說明裡,都有相關的連結。
無論是我們的線上課程,還是實體課程,我都很期待,能夠跟你一起前進、一起學習,讓我們陪伴你圓滿自己的人生,謝謝你的收看,我們再會。
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本標題給對 蟹男 有疑問的版友使用 不論是愛情 友情 親情 (可按ctrl+y刪除)
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我的星座是:雙子
與對方的關係:陪伴關係?
[追求中 交往中 挽回中 暗戀中 ...等]
想請問大家的問題是:該不該以這種關係繼續下去
和蟹男網路認識的聊了快半年,最近約了出來
聊天過程中很自然感覺就像朋友,接著就河邊聊天聊到感情,問了彼此過去和現在。
蟹算是30歲的大叔,說現在是往可以彼此陪伴一起出去的關係,但不是男女朋友,因為一
旦成為男女朋友會要求對方,因為是有想要往未來的方向走,責任也不同。
舉例:是男友時吵架時就會很清楚分對錯,會說出自己的地雷,是要一起經驗生活往未來
而想。
彼此陪伴的關係就會事事都讓著你 吵架也先說對不起,把你當公主捧再心上
本人很魯只交過一任,對感情還很懵懂
我是雙子座,腦袋中很常一直打架,連自己都不知在想什麼
對於他的觀點 我也提出那不就是想跟誰都可以,因為沒有必要付出責任,所以想跟誰出
去都行,也問了今天是因為我是出來的那一個才說吧,不然選擇有這麼多
蟹:選擇很多沒錯但也會挑,如果是要炮友關係去嫖妓就好了,不會想跟一個花時間了解
彼此都懶的人在一起,如果沒興趣不會聊了半年。
(兩年沒交往的我的確有時感到寂寞有時覺得單身真好,中間也有過曖昧對象剛開始都很
好
當對方開始追時 自己先退縮了,因為突然覺得當時現況沒有很想要有情侶關係)
蟹:問我對於這樣的關係怎麼想 想尊重我的決定。
當時牽著我的手,我沒有回答(在他的車上)
蟹:轉過來抱著我說會討厭嗎?
雙子:不討厭
蟹:溫暖的感覺不是很好嗎
抱了很久之後問我在想什麼
(當下我有說自己腦袋在打架不知自己該不該這樣)
蟹:既然不討厭那就還能接受,等腦袋決定不想要的聲音真的說出來 那就不要
接著就親我了...... 我剛開始有點嚇到
蟹:腦袋的聲音出來了嗎
雙子:覺得有點太快
蟹:最多也就這樣不會在進一步
(心裏想著真的只會這樣嗎)
親了一陣子我就退縮了,我沒有感到心動因為自己一直糾結著 理性感性對自己的疑問一
直腦袋打轉。
雙子:先回家吧
蟹:想好跟我說
蟹就載我回家了
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自己現在不覺得暈船了,只是對於這種感情方式不了解,是不是就只是想玩玩而已
覺得這也還不到渣男就是不解這樣的關係是對的嗎?
我不討厭他但也沒到喜歡,自己的矛盾就是
1.這樣的關係不行 不該繼續下去
2.這只是變成男女朋友前的過程
既然自己也只是想節日有人陪有人一起出去 看電影,試試又怎麼樣
想問問版上的大家會怎麼做呢?
蠻確定蟹目前沒結婚也沒交往對象
而且親了之後覺得進度好快,好主動
蟹不都很被動嗎?—?
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