/從來沒有人懂我,可是每個人都喜歡我---愛因斯坦101則人生相談語錄
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學習過去,活在當下,冀望未來。
Learn from yesterday,live for today,hope for tomorrow.
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人只有兩種生活方式,一種是認為世上沒有奇蹟,一種是認為事事皆奇蹟。
There are only two ways to live your life. One is as though noting is a miracle. The other is as though everything is a miracle.
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無需大驚小怪,人總有一天會死。
I want you not to be flustered so much. Because all person has to die sometime.
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並不是因為我有多聰明,而是我和問題相處得比較久。
It's not that I'm so smart. It's just I stay with problems longer.
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唯一阻礙我學習的,就是我所受的教育。
The only thing that interferes with my learning is my education.
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不要立志做成功的人,要努力成為有價值的人。
Try not to become a man of success
but rather to become a man of value.
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我們不能對人性絕望,因為我們自己就是人類。
We cannot despair of humanity.
since we ourselves are human beings.
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世界上最愚蠢的事,莫過於每天不斷重複做相同的事,卻期待有天能夠出現不同的結果。
Insanity: doing the same thing over and over again and expecting different results.
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2016的最後一天
這一年我經歷了許多奇幻旅程
感謝一路上的默默支持與陪伴
大家的手寫卡片與禮物我都有收到
真的非常感謝暖心
這一年寫了許多讀書心得跟大家分享
摘錄我有感覺的段落
寫些心情絮語
期許自己閱讀的同時
也有更多人喜歡上閱讀
讓閱讀不再是冷門的興趣
基本上我是一個什麼書都看的人
新的一年也會持續跟大家更新各種閱讀心得
關於閱讀和學習
都不應該是被強迫的
希望大家都可以找到自己的節奏
享受閱讀這件小事
今年的最後一天跟大家分享可愛的愛因斯坦語錄
如果變成一個有一點影響力的人
我希望可以多推廣閱讀、環保、公益和愛
祝福大家新的一年
平安健康順利
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雜誌/ GQ Taiwan
妝髮/ 李宸逸 Megan Lee Makeup&Styling
書籍/從來沒有人懂我,可是每個人都喜歡我--愛因斯坦101則人生相談語錄
出版社/ 奇光出版
服裝、鞋子/ #aliceandolivia #Maisonnoir #ninewest
造型/ #ZEstylingstudio
p.s 每次閱讀完之後我都會寫出版資訊和作者,因為完成一本書需要很多力量,閱讀隨筆一直是我自發性的書寫,很多出版社因此寄書來希望我推薦他們的書,但這件事是很自然發生的,無法沒感覺就書寫,所以如果不介意還是可以寄來,但我不一定每本都會有感覺就是了,大部份的閱讀心得還是我自己去書店挑選買回來的書喔!由於我是個比較誠實的人,這件事還是隨緣並且自然的發生吧!
關於其他服裝造型妝髮拍攝雜誌的資訊我也都會列出來,因為完成一張美麗的平面,需要很多人的協助,我會在拿到照片後一一列出,表達我對這些專業和美的產業的尊敬。
就像要標註你引用的文字出處一樣,歡迎直接轉貼分享,如果只是節錄,請記得註明你找到心有靈犀的文字是出自哪邊喔!
同時也有62部Youtube影片,追蹤數超過70萬的網紅艾爾文,也在其Youtube影片中提到,今天要分享作者 Brendon Burchard 追蹤10年成功者後所整理的6大高效習慣。 - 📕支持著作:https://pros.is/YzdeT3 🎥 訂閱頻道:https://goo.gl/VsQgD2 📚更多學習成長影片:https://goo.gl/Ce7e3T - 今天要分享的這本書...
閱讀心得 分享 在 QQmei Facebook 八卦
【培養寶寶閱讀習慣之分享】
很多朋友問我說要如何培養寶寶愛看書的習慣?除了我之前曾經提到的每個寶寶「天性」不同之外,我觀察了兩胎下來,深感父母給予的「共讀環境」也非常重要。
我是從QDD會坐穩之後開始和他親子共讀,每天都會挑個幾本較容易吸引注意力的音效書、觸摸書陪他看。從一開始的每天2-3本,到現在每天幾乎要陪他唸20幾本(媽媽口已乾)。而我也曾經觀察過,如果是由隊友陪讀,QDD常常聽個1-2本就跑掉。為什麼呢?癥結點就是DDC根本沒有在「共讀」,而是坐在旁邊任由QDD自己翻、再不然就是音調超低沉地敷衍唸個幾句,連我聽了都想睡了、孩子當然坐不住!所以說,「共讀」的秘訣,真的是父母自己也要融入書本,音調浮誇、天馬行空,孩子才會一起融入。如果只是丟幾本書給小孩自己念,就算家裡累積千百本書也沒有用!(我是一直陪Q姐共讀到她四歲多能夠自行閱讀後,才讓她自己看書)
再來還有一點,就是沒有3C的牽絆!!很幸運地,我和隊友有個共識,就是不用3C育兒。咱們家已經好幾年沒有裝電視,出門時我們也不曾拿手機出來給他們打發時間,久而久之,姐弟倆都習以為常。當然,我沒有完全禁止3C,偶爾還是會讓Q姐看個電影或是讓她玩iPad裡的數學遊戲,可是都是有限時的。少了看影片看電視的時間,Q姐弟有更多的時間沈浸在書本裡,也不太會一天到晚喊無聊。
以上就是我的經驗談啦!雖然每個孩子的個性不同,有些寶寶確實書本聽個一兩句就跑走,但是媽媽們別放棄,不妨試試看上述方法,也許哪天他們就會變成小書蟲了~
#歡迎分享家中小書蟲的照片或閱讀心得
#圖為一週一次的家庭電影時間
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【培養寶寶閱讀習慣之分享】
很多朋友問我說要如何培養寶寶愛看書的習慣?除了我之前曾經提到的每個寶寶「天性」不同之外,我觀察了兩胎下來,深感父母給予的「共讀環境」也非常重要。
我是從QDD會坐穩之後開始和他親子共讀,每天都會挑個幾本較容易吸引注意力的音效書、觸摸書陪他看。從一開始的每天2-3本,到現在每天幾乎要陪他唸20幾本(媽媽口已乾)。而我也曾經觀察過,如果是由隊友陪讀,QDD常常聽個1-2本就跑掉。為什麼呢?癥結點就是DDC根本沒有在「共讀」,而是坐在旁邊任由QDD自己翻、再不然就是音調超低沉地敷衍唸個幾句,連我聽了都想睡了、孩子當然坐不住!所以說,「共讀」的秘訣,真的是父母自己也要融入書本,音調浮誇、天馬行空,孩子才會一起融入。如果只是丟幾本書給小孩自己念,就算家裡累積千百本書也沒有用!(我是一直陪Q姐共讀到她四歲多能夠自行閱讀後,才讓她自己看書)
再來還有一點,就是沒有3C的牽絆!!很幸運地,我和隊友有個共識,就是不用3C育兒。咱們家已經好幾年沒有裝電視,出門時我們也不曾拿手機出來給他們打發時間,久而久之,姐弟倆都習以為常。當然,我沒有完全禁止3C,偶爾還是會讓Q姐看個電影或是讓她玩iPad裡的數學遊戲,可是都是有限時的。少了看影片看電視的時間,Q姐弟有更多的時間沈浸在書本裡,也不太會一天到晚喊無聊。
以上就是我的經驗談啦!雖然每個孩子的個性不同,有些寶寶確實書本聽個一兩句就跑走,但是媽媽們別放棄,不妨試試看上述方法,也許哪天他們就會變成小書蟲了~
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今天要分享作者 Brendon Burchard 追蹤10年成功者後所整理的6大高效習慣。
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今天要分享的這本書《High Performance Habits》,是作者 Brendon Burchard 與其團隊追蹤10年成功者後所整理的高效習慣,書中探討他在輔導這些高效人士後,分析出他們是做了哪些事使他們成功,以及告訴讀者要如何效法他們,如何把這些習慣運用在自己的工作跟生活裡。如果你也想要讓自己的領域更上一層樓,無論是想要花更少時間完成工作,或者是提升工作量的同時也維持生活品質,我覺得這6個習慣值得你來好好學習。
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《High Performance Habits》Amazon書訊:https://goo.gl/UTyVy7
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#艾讀
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‣‣10年沒上班,我活過來了!
https://youtu.be/9SOt8_hbfQc
‣‣成功者每天都在做什麼?他們都有的高效習慣
https://goo.gl/WQprfL
‣‣5個超好用的說話技巧,聊到對方心坎裡!
https://youtu.be/Q9HQSoFChGU
‣‣R90睡眠法,頂級運動員都在用
https://youtu.be/POzU_gjS60s
‣‣只要3小時,勝過別人一天的工作量
https://goo.gl/AKo2CP
‣‣10本可以改變人生的書!
https://goo.gl/nkPvNJ
‣‣為什麼有錢人會這樣做?5個加快財務自由的方法
https://youtu.be/kh38NbLyZs8
‣‣這本書影響我15年,快樂是自己能決定的事!
https://youtu.be/cjpsKkbD5MU
‣‣作者花20年,發現富人變有錢的真正方法
https://youtu.be/snUfe9eX9HA
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其他補充
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關於每個習慣練習部分,看留言區。
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現代人的睡眠狀況其實正在碎片化,更持續在惡化。今天我們就來聊聊如何解決睡不飽的情況,從心態跟習慣來提升睡眠品質,影片中也會解答睡眠的一些迷思。
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#whywesleep
之前那支影片「你有學過睡覺嗎?」:https://youtu.be/_Yl3CF-JIxQ
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今天要來分享一本有助於提升睡眠觀念的書,這本書叫做《Sleep》,非常直覺的書名,中文版目前有簡體版叫《睡眠革命》。作者是協助過很多頂級運動員增加睡眠效率的 Nick Littlehales 所撰寫,他在英超足球隊擔任睡眠顧問,也為C羅、貝克漢這些球星安排過睡眠計畫。
這本書裡面除了也有提到睡眠的知識,更著重於「方法」,而且同樣有科學根據。我會先用 Q&A 的方式來釐清幾個睡眠盲點或觀念,再來我會說明作者的「R90睡眠法」,他就是運用這個方法來改善運動員的睡眠狀況。最後,我會再整理幾點總結這本書的觀念,方便你帶走,記得看到最後囉。
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★這些人氣影片也別錯過★
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‣‣高效習慣,成功者每天都在做什麼?
https://goo.gl/WQprfL
‣‣只要3小時,勝過別人一天的工作量
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https://youtu.be/PqWZnNy8XGA
‣‣人生最有幫助的12條法則
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‣‣如何克服拖延?練習這3個面向
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‣‣10本可以改變人生的書
https://goo.gl/nkPvNJ
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影片中透過兩本書的內容,告訴你為何人會拖延,以及如何克服拖延
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我要分享的第一本書是《不拖延的人生》,裡面有很多對拖延的解釋跟克服拖延的方法,帶給我很實際幫助。另一本書叫《動機,單純的力量》,這本書在國外很暢銷,我會搭配它來進一步告訴你克服拖延,長期有效的方法。影片的後面,我也會提供3個克服拖延的具體方法給你。
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★這些人氣影片也別錯過★
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10件事讓2018年變成最好的一年
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高效習慣,成功者每天都在做什麼?
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