報告萬能的FB，下午各位提供的練車好地方，在九龍區的我大部分都去了，哈哈！
今天的路線：
青山公路荃灣段-->小欖-->尖沙咀-->九龍塘-->沙田-->大圍-->上水-->回家
練車練了整整三小時，現在屁股開花了！哈哈哈哈！
開花了 在 Facebook 八卦
同時也有396部Youtube影片，追蹤數超過12萬的網紅YO CINDY，也在其Youtube影片中提到，每次看KPOP女明星的減肥菜單都覺得...這根本不是人吃的啊啊啊！ 所以邀請到專業的營養師Ricky來幫大家改良一下韓星的菜單，讓我們跟著IDOL不挨餓、健康瘦下來～ 我實測之後真的維持了體重沒有復胖！覺得超有用！分享給大家～ 也謝謝 @營養師Ricky's Time 幫我改良菜單～ #KPOP減...
開花了 在 G.E.M. 鄧紫棋 Facebook 八卦
你們學校開學了，我的屁股開花了。人生第一次墮馬的經歷居然獻給了瑞士，回去終於可以大聲告訴教練：我摔過了！好自豪，哈哈哈！登山上馬、高空雪地，此行過於豐富，情緒長時間處於高亢狀態！
開花了 在 韓國瑜 Facebook 八卦
「春神來了怎知道～紅花風鈴木報到～🎵🎵🎵」
各位早安！今天我要告訴大家一個「#樹界的網紅樹」－#紅花風鈴木，防疫很重要！偶爾出門散散步呼吸新鮮空氣也很重要！聽鄉親朋友說，高雄前鎮區民權國小旁的風鈴木前陣子開花了，時隔近4年再度盛開，在地的居民都像看見老朋友一樣，不過因為花期較短，昨天我特別經過民權國小幫大家實地場勘，雖已不像圖片裡那樣粉紅一片，但是各位好朋友不用擔心，因為我們 #高雄澄清湖三亭攬勝 一帶的紅花風鈴木也開始綻放，滿滿花團錦簇，漂亮的景色也吸引好多人去一探究竟，真是美不勝收！大家還在哪邊看見美麗的風鈴木呢？歡迎和大家一起分享，也歡迎各位好朋友好好把握紅花風鈴木花期，到澄清湖畔等地走一走、散散心～
➡️ 相關新聞：
https://h.richkh.tw/2I27AGF
時隔近4年再盛開！高雄紅花風鈴木暴紅｜台視新聞
https://h.richkh.tw/2PpFfyk
超浪漫！澄清湖畔紅花風鈴木全面盛開｜聯合新聞網
（📷：照片由新聞局黃敬文拍攝，拍攝地點為民權國小旁）
開花了 在 YO CINDY Youtube 的評價
每次看KPOP女明星的減肥菜單都覺得...這根本不是人吃的啊啊啊！
所以邀請到專業的營養師Ricky來幫大家改良一下韓星的菜單，讓我們跟著IDOL不挨餓、健康瘦下來～
我實測之後真的維持了體重沒有復胖！覺得超有用！分享給大家～
也謝謝 @營養師Ricky's Time 幫我改良菜單～
#KPOP減肥菜單 #韓國女星 #瘦身菜單 #輕斷食 #168
【影片指引】
0:00 開場
0:46 IU減肥菜單
2:36 SUZY減肥菜單
3:25 SOLAR減肥菜單
4:16 SOLAR減肥菜單「改良版」
5:18 實測5日畫面
8:27 結果公布！！！
8:48 菜單心得、重點統整
| 推薦影片 |
姐妹BATTLE！20首少女時代隨機舞蹈大PK
https://bit.ly/2QVxUFy
解析國民妹妹IU《BBIBBI》MV的意義！
https://bit.ly/2A7HttL
演唱會不再手忙腳亂！KPOP周邊收納大法
https://bit.ly/2DMMn3u
克拉棒開花了？KPOP手燈裝飾
https://bit.ly/2DAecer
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| 問與答 FAQ |
拍攝器材 | Camera
Canon M6 / Iphone 11
剪輯軟體 | Video Edit Software
Adobe Premiere Pro CC 2019
封面軟體 | Cover Edit Software
Adobe Illustrator CC 2019
字型與音樂皆由Capsule.提供
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合作邀約請來信💌yocindy@capsuleinc.cc
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KPOP的朝代已經慢慢進入第5代啦～（擦拭時代的眼淚
fromis_9 (G)I-DLE LOONA GWSN IZ*ONE Cherry Bullet ITZY EVERGLOW
這8團大家的PICK是哪一團呢？
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姐妹BATTLE！20首少女時代隨機舞蹈大PK
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演唱會不再手忙腳亂！KPOP周邊收納大法
https://bit.ly/2DMMn3u
克拉棒開花了？KPOP手燈裝飾
https://bit.ly/2DAecer
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| 問與答 FAQ |
拍攝器材 | Camera
Canon 650D / Canon M6 / Iphone 6s
剪輯軟體 | Video Edit Software
Adobe Premiere Pro CC 2018
封面軟體 | Cover Edit Software
Adobe Illustrator CS6
字型與音樂皆由Capsule.提供
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#KPOP #5代女團 #IDOL #ITZY #fromis_9 #GIDLE #GWSN #Cherry_Bullet #EVERGLOW #IZONE #LOONA
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這幾個禮拜我的香蕉樹 (矮蕉) 開花了，結很多果子。水果還沒有熟，風一吹，樹都開始垮了。救命！這個影片裡我教你怎麼修剪香蕉樹，還有怎麼做竹子腳架，把樹撐起來。
Save the bananas!
謝謝收看！
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