開柚子方法的八卦，YOUTUBE和Yahoo名人娛樂都在討論

我常常覺得國語課本實在是出了很多難題，課文裡常有小孩從來沒有看過、吃過的東西。只看影片沒有太多體會，我都儘量想辦法找來給孩子們真實感受一下。

上次課文裡有枇杷，記得往萬里的路上有賣，開車去了兩趟沒遇上，在果菜行終於找到2盒，價錢頗高，只好一人發一顆，竟然有小孩說：「才一口，沒什麼感覺....」要吃到有感覺，老師可能要破產了呀!!

還有一課說桂花香，桂花釀多麼香醇可口...我只好到廟口去找到專門做桂花釀湯圓的商家，在教室裡煮了湯圓，淋上桂花釀，才認證課文不是騙人的，那桂花釀的香味真的久久不散，唇齒留香。

還買過糖炒栗子，平時在路上都能看到糖炒栗子的攤販，專程想買的時候卻怎樣都找不到，市區繞2圈才買到燒燙燙的栗子。用專用的剝殼器幫每個栗子都切一道，孩子們才能自己剝殼吃到香甜的栗子。

工程師說應該買剛採的還帶著毛的栗子….要去哪裡生呀？

這次又來了，來了個菱角，菱角是長在樹上還是水裡?一問班上，有一半的孩子沒有吃過沒看過。找了採菱角的影片給孩子看，採菱角時必須穿著全身的防水衣，跪在45公分的水裡才能採收，水波盪漾+被太陽照射後的水氣，一天工作8個小時...這時我們才知道原來這麼辛苦。問了附近的果菜行，老闆娘說還沒有看到。我只好上網去查，菱角的產季在9~10月，剛好就在文旦的後面。連假的時候工程師幫我上網去找，終於找到一家已經在採收的，立刻請工程師下訂，趕緊跟同學年的老師說，我找到菱角了!!到時候帶去給整個五年級的孩子(62個小孩）一起享用!!

請孩子們回去查查要怎樣剝菱角?不會剝的，老師可以提供幫菱角咬一口的服務，這樣就能順利剝開。小孩很驚恐的說不用了，下課爭相用電腦查詢剝菱角的方法。

昨天下午菱角終於來了，要怎樣剝殼呢?上網找了很多影片，也試著蒸了幾顆來試試，只有一顆完整出世，其他的都被我攔腰折斷....哈!!明天應該會有很多小孩看著菱角不知道該怎麼辦。

除了課本上出現的東西，把盛產的水果帶到學校，平時不吃的孩子也興致勃勃。同儕的影響真的很大！我們在教室切柳丁、殺過鳳梨、剝了整袋的柚子皮加上酒精和起泡劑作清潔劑。切芒果時竟然有孩子說：「原來芒果裡面有籽呀....」

課本上千萬不要出現什麼千山雪蓮呀!!榴槤呀!大閘蟹、干貝呀.....我一定會當作沒有訊號直接跳過去!

今天是圖文不符之漂亮糖糖

#柚子甜觀點　#那隻青蛙教我的事　#旅蛙
　
吃飯的時候有人說，最近養青蛙的遊戲好紅。我默默地掏出手機說：「我有玩啊。」
　
友人很驚訝：「啥？妳有玩喔？」怎麼，我平常看起來仙氣很重不像是會跟風的人嗎？
　
「就覺得妳不像看起來會玩手機遊戲的人。」友人道。
　
＊＊＊
　
對，我平常的確不玩手遊，上一款灌的遊戲是Pokemon，也是玩沒兩個月就刪了，遊戲對我來說沒有黏著度。
　
但是旅蛙我卻是看到的第一時間就下載來玩，不是跟流行，而是我看到有文章說「這是一款矯正焦慮型依戀的遊戲」。
　
因為妳能為這隻青蛙做的並不多，就是幫牠打包行李、去外面摘酢漿草當錢、存錢買東西給牠當行李，這三件事不斷循環。
　
青蛙不跟妳互動，在家愛看書就看書、愛寫作就寫作、愛吃飯就吃飯，出門也不講一聲，每次打開手機一看，就是看到青蛙又不在家了，最多就是偶爾寄明信片。
　
對於一個在關係中，沒有安全感、總是無意識地想控制、也想要取得過多的親密連結的焦慮型依戀者來說，這是一個看見自己的機會──即使這只是一款遊戲。
　
＊＊＊
　
不過才沒玩幾天，我就見識到這款遊戲真實的威力。

因為玩遊戲的投射心態，當小柚柚（我青蛙的名字）蹺家進入第三天，連張明信片也沒有寄來，心裡明知道這只是遊戲，卻還真的會映照出幾個焦慮型依戀者的心魔：
　
一、#啟動被害妄想症
　
我每天登入的時候看到牠又不在家，就哭喪著臉跑去找我男友：「小柚柚又沒回家了～」「牠為什麼都不想回家ˊ_>ˋ～」「我對牠哪裡不好嗎？牠是不是不愛我QAQ～」
　
一旦對方沒在妳期待的時間內有回應，焦慮型依戀者就會開始滾雪球的啟動被害妄想症，覺得牠是不是不愛妳才不回家、是不是自己哪裡做錯了讓他覺得家裡沒溫暖，覺得牠的冷淡都是針對妳。
　
事實上，牠只是去做牠自己想做的事而已啊！
　
　
二、#開始想變著法子來留住對方
　
因為希望小柚柚多待在家裡一點，就會開始到處研究攻略：是不是打包了會讓牠久不回家的食物？是不是我東西裝得不夠多牠生氣了？是不是沒在家裡留東西給牠吃，所以牠才不想回來？
　
焦慮型依戀者會喪失相處的彈性與自在，願意付出太多和改變自己，只為了找出可以讓蛙蛙常常回來的方法、也想找出最好的東西買給牠、如果真的一定要出去，也要讓牠去更多別人沒去過地方。
　
天啊，這不也是許多亞洲父母在做的事嗎？只想要拿到一本最佳攻略，把小孩打造成自己想要的完美神童，要跑得快跳得高、口袋賺飽飽、還要他孝順，完美孩子養成計背後，卻沒有尊重小孩自己的意志，還以為「我是為你好」。
　
原來我骨子也是這種爸媽，一陣膽寒。
　
　
三、#想要用錢來解決問題
　
聽到如果買碗給蛙蛙，牠去旅行就會用碗划船，但是碗很貴，我每天就勤奮的登入遊戲摘酢漿草存錢。
　
結果聽到有玩家跟我說：「我都直接用現金買耶，反正花110就有2800草，要買什麼都夠了，我懶得進來天天拔，乾脆花錢比較省事。」
　
我一聽覺得有道理，差點就也跟著入坑了。但我冷靜下來想想，別人花錢是為了方便，但自己的心態是為了什麼？
　
說穿了，還不是為了幫牠買一堆好吃的、買我覺得牠需要的、多一些資源幫牠準備裝備，但目的是什麼？希望牠可以常回家、希望牠變得比別人更棒、也更愛我一點。
　
又是一個「表面上為你好」，實際上只是想要控制對方、想打造牠成為我心目中完美的形象，並且還只想靠花錢就解決。
　
原來我骨子裡也是這樣的爸媽，啊~好可怕。
　
　
四、#聽見自己內在的心魔
　
我很慶幸這款遊戲刻意設計成「你無法控制蛙蛙要做任何事」，妳無法決定牠的旅行方向、不能跟牠說話、也無法控制牠的行為。
　
因為我發現如果我能跟牠說話，我可能會開始對牠情緒勒索：
　
「你把家裡當旅館啊？只會回來吃跟睡，也不出來說說話，我對你這麼照顧，你還把這個家當家嗎？」
　
「出門也不講一聲，你不知道我會擔心你嗎？也不想想你的東西是誰準備的？」
　
「什麼時候回來？什麼？！才一回來又要出去？」
　
「你在哪裡？為什麼出門在外都不報個平安？！你還有把我放在心上嗎？」
　
當你越焦慮的時候，你會發現自己的心魔聲音逐漸放大。美其名是「關心則亂」，但實際上，不管是遊戲世界還是現實世界，焦慮的人往往心裡都知道對方很好、他會照顧自己、他現在鐵定平安無事，但是卻會把不安全感和控制慾包裝成「我很關心你」，甚至強制要求對方遵守你訂定的規則，否則就是不愛你、不聽你的話、不把你當一回事。
　
對情人、對孩子，我們很多人不都是這樣嗎？
　
原來我也無法倖免。
　
＊＊＊　
　
突然覺得，幸好有在當爸媽前養青蛙，否則我不知道自己也是這樣的人。一個焦慮型依戀者成為父母是最可怕的事。
　
#玩遊戲是在治癒焦慮依戀
#學習無條件的尊重與愛
#我不用攻略了蛙蛙你就成為你想要的樣子吧
#我也要成為我自己自在的樣子

有寶寶的要保存，太棒了!(複製自網路)

第1個月：黃疸。
第2個月：哭。
第3個月：擡頭。
第4個月：添輔食。
第5個月：長乳牙。
第6個月：背奶。
第7個月：坐。
第8個月：爬。
第9個月：睡整夜覺。
第10個月：叫媽媽。
第11個月：站、走。
第12個月：斷奶。

【12種寶寶禁食食物】

一.3個月內不要鹽
二.1歲之內不要蜜
三.3歲以內不要茶
四.5歲以內不要補
五.10歲以內不要醃
六.嬰兒不要吃大豆食品
七.三歲以下幼兒不宜吃巧克力
八.2歲以內嬰兒不宜喂鮮牛奶
九.少兒不宜多吃筍
十.功能飲料

【輔食添加】

4個月前純母乳；
4-6個月：米糊(粉)、蛋黃，
6個月前不能吃蛋清；
6個月後可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆漿和魚肝油等(鮮榨果汁要1:1兌水稀釋)；
7-9個月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥（勿添加任何佐料，包括鹽和糖）；
9月後慢慢過渡到成人食品，要清淡且循序漸進。

【中醫育兒歌】

若要小兒安，三分饑與寒；
一把蔬菜一把豆，一個雞蛋一點肉；
魚生火，肉生痰，蘿蔔白菜保平安；
少喝飲料多喝水，煎炸熏烤傷脾胃；
缺鋅缺鐵兒常見，調料脾胃是優先；
有病沒病吃小藥，正當病時失療效。

【春捂秋凍，穿衣五法】

背暖肚暖足要暖，頭和心胸卻須涼

【寶寶鼻塞小藥方】

把生薑剁碎，燒熱鍋，隨後把薑末倒進去炒，炒熱之後，拿兩條柔軟的布把姜末包在寶寶的腳底，如果寶寶不配合的話，可以在寶寶睡著的時候包上去，再拿個襪子穿上就更穩妥了，不會擔心包得不夠緊或者薑末跑出來，很實用又沒副作用

【寶寶發燒勿輸液，蔬菜三樣保平安】

在寶寶生病發燒的時候，輕易不要給寶寶吃退燒藥，也不要輸液！告訴各位媽媽退燒的一個方子：香菜去葉子留莖和根3-4根 白蘿蔔2-3片 生薑1-2片 加冰糖加水煮15分鐘。待溫度適中給寶寶喝，寶寶喝下去會出汗退熱的

【發燒寶寶食譜】

1、米湯：將大米煮爛去渣，加入少許白糖；
2、綠豆湯：將綠豆煮爛，取其綠豆湯，加入適量冰糖；
3、雞蛋羹：取1-2個雞蛋打勻，加適量溫水蒸熟；
4、西瓜汁：可促進毒素的排泄；
5、鮮梨汁：適於發熱伴有咳嗽；
6、鮮蘋果汁：含有維生素C，可中和體內毒素

【扁鵲古方三豆飲，寶寶退燒不吃藥不點滴】

四豆飲組方：黃豆20粒，黑豆、綠豆、白飯豆（也叫白芸豆）各15粒。按此比例多用也可。四種豆子都是生用，多放水煮到稀爛，取濃湯溫服。隨煎隨服，不可放涼或隔夜。尿量多、出汗的兒童，不用加白飯豆（即成三豆飲）

【九個止咳小妙招】

①傷風咳嗽：紅塘姜棗湯；
②風寒咳嗽：蘿蔔蔥白、白蘿蔔蜂蜜；③咳嗽肺癰：鮮梨貝母；
④肺虛久咳：冰糖燕窩粥；
⑤久咳咽幹：蒸白梨蜂蜜；
⑥止咳祛痰涎：蘿蔔胡椒；
⑦止咳化痰平喘：豆腐糖；
⑧補虛止咳：糖水沖雞蛋；
⑨夜咳：芝麻冰糖水

【鹽蒸橙子治療咳嗽 放倒一切止咳藥消炎藥】

1洗淨。
2切開。
3橙肉撒少許鹽。
4 筷子插幾下，鹽更容易滲透。
5蓋上“橙蓋”。
6放小碗內保持橙身豎立。
7蒸10-15分鐘（水沸開始計時）。
8去皮吃肉喝汁（包括碗裏的精華）嬰兒和大人均可

【寶寶拉肚子食療法】

1、胡蘿蔔泥~取新鮮胡蘿蔔適量，洗淨切成小塊，加水煮爛或蒸爛，取出胡蘿蔔搗成糊狀，然後加入煮胡蘿蔔的水調勻即可，每5～10克胡蘿蔔泥大約加100毫升胡蘿蔔水。
2、蒸蘋果泥：蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用，平均每天吃2～3次

【寶寶抵禦感冒必備的玉米水】

玉米一根帶須及最內兩層青皮，胡蘿蔔一根（中等個頭兒）去皮切滾刀塊，荸薺（8至10個）去皮（不去皮也可但要洗淨），配以清水1L-1.5L，水開後中火煮二十五分鐘左右（至玉米熟透）。湯水保持溫熱，一日內服用。一般感冒初期，連續服用兩天感冒症狀會有效得到緩解

【寶寶愛上火吃什麽蔬菜好】

白菜：有清熱除煩，利二便的作用；
芹菜：去肝火解肺胃鬱熱；
萵筍：清熱、順氣、化痰；
茭白：清熱解毒的功效；
蓮藕：清熱生津、潤肺止咳；
茄子：清熱解毒；
百合：清熱潤肺止咳功效；
苦瓜：性大涼，味苦，瀉六經實火，是一味苦寒清熱食品。★

【寶寶睡姿透露健康狀況】

1.撩衣蹬被口幹，手足心發熱：陰虛肺熱；
2.臉朝下，口舌潰瘍：餘熱未淨；
3.翻來覆去，口臭、腹脹：宿食；
4.哭鬧搖頭抓耳，伴發燒：外耳炎、濕疹或中耳炎；
5.四肢抖動：疲勞或受驚；
6.抓屁股，肛門有小蟲：蟯蟲病；
7.打鼾，口呼吸：扁桃體肥大

【你知道寶寶缺啥維生素嗎】

①眼乾澀：缺維生素A、胡蘿蔔素；
②口臭：缺維生素B6、鋅；
③牙齒不堅固：缺維生素A、鈣、鐵；
④唇乾燥、脫皮：缺維生素A、B2；
⑤貧血、手腳發涼：缺維生素B6、鐵葉酸；
⑥易疲勞、精力差：缺維生素B1、B2、B6；
⑦脫髮多、頭皮屑多：缺維生素A、B6、鋅、鈣

【寶寶成長離不開的9種水果】

橙子：半個就能滿足孩子一天所需Vc。 香蕉：被稱爲“智慧之果”。
蘋果：被稱爲“大夫第一藥”。
葡萄：很好的能量來源。
桃：含鐵量在水果中居榜首。
櫻桃：有“鮮果第一枝”稱號。
獼猴桃：Vc之王。
梨：水分充足。
草莓：營養豐富

【9種食物幫媽媽喂出"抗病"寶寶】

①營養酸牛奶：增食欲促消化
②小米：富含VB，不飽和脂肪酸
③胡蘿蔔：增強免疫力
④番茄：含VC豐富
⑤豆漿：物美價廉的滋補飲料
⑥蘋果：含鋅豐富
⑦蘑菇：淨化血液中的毒素
⑧苦瓜：增強免疫細胞活力
⑨黑木耳：淨化腸胃

【教你如何去火】

①喉幹嗓啞：飲淡鹽水；服蜜梨膏；飲橘皮糖茶。
②咽喉腫痛：吃梨。
③口長水泡：切幾片生薑入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。
④嘴唇乾裂：黃瓜獼猴桃汁。
⑤頭髮乾枯：蜜棗核桃羹。
⑥其他去火方法：吃柚子，喝綠豆湯可去火。飲茶以鐵觀音和綠茶的效果最好

【冰箱的5個魔術妙用】

1.把發黃的白色衣物清洗後冷凍1小時再晾乾能變白；
2.將返潮的餅乾，冷凍一天能變脆；
3.物品粘上口香糖後弄不下來，放冰箱裏凍1小時，就容易剝離了；
4.切洋蔥前凍一會，不刺眼；
5.皺皺的真絲衣服不好熨，放塑膠袋裏擱冰箱裏凍一下，就容易多了。

【常見可增高食物】

①每天3杯牛奶，不喜歡牛奶就喝酸奶吃奶酪；
②每天吃一兩個雞蛋，不喜歡雞蛋可多吃豆腐；
③黑大豆，可用花生替代；
④沙丁魚，更易消化吸收；
⑤菠菜，不喜歡可用青椒替代；
⑥橘子，利於鈣吸收
⑦胡蘿蔔，可與蘋果一起榨汁喝

【鹽的小妙用】

①在鞋上撒少許鹽，可吸汗出臭味；
②室內放冷鹽水，可去除油漆味；
③洗衣服加少許鹽，可清潔如新；
④鹽水洗木制家具，使其美觀柔軟更耐用；
⑤下水槽定期倒鹽水，防止發黴和油污堆積；
⑥金屬器皿加鹽水可除鏽；
⑦在魚缸中放點鹽，可使金魚活潑健康；
⑧瓷器玻璃在鹽水裏煮一下，不易破裂。

【如何輕鬆去除寶寶衣服上的污漬】

1. 蛋黃：冷水浸泡，1小時後正常洗滌。2. 果汁或巧克力、醬油：用蘇打水浸泡，手搓消除汙迹，再正常洗滌。
3. 奶漬，冷水洗滌，再用加酶洗衣粉洗滌。
4. 嘔出物：擦去嘔出物，漂洗時用加酶洗衣粉洗滌。
5. 草漬、圓珠筆印：用紗布沾75%以上酒精擦洗，再肥皂搓。

柚子兩個
刀 一把
廚房較剪