新書試讀又一發~~~
【我想要跨出這一步,無懼地往前走】
從沒想過,七年後的我,又站在阿姆斯特丹這座橋上。
一面看著橋下緩緩流過的水,一面看著七年前的自己。二○一一年的我帶著爺爺去世的傷痛,宛如行屍走肉般行走於阿姆斯特丹的街頭。迎面而來的人們臉上總帶著愉悅,但我的心卻空空的。走著走著,我來到這座橋,被突如其來的悲傷淹沒,毫無防禦能力。
從那時候開始,我花了好多年時間思索生與死的議題。
七年後,二○一八年,我又為了生死議題來到同一個地方,但目的不同。
七年前是為了忘卻死亡的陰影,七年後則是為了直視死亡。
站在橋上,我再次想起爺爺。
我感謝他,感謝他的去世所帶給我的學習、體悟與成長,感謝他幫助我建立了信念,也由於這信念,它帶著我重回舊地,去記錄他人的故事。
這一路上,他未曾遠離。
站在橋上,看著七年前的自己,我多麼希望時空能重疊。
我想對七年前的自己說:
妳得到了一份意義十分深遠的禮物,不要逃避它。
打開它,好好地檢視它,欣然地接受它,並且感謝它。
它真的太棒了。
#一份特別的工作邀約
二○一七年十月,騰訊新聞的朋友問我有沒有興趣做個原定名稱叫《Tough Job》的節目(後來定名為《明天之前》),去體驗這世界最困難的工作。比方說捕鯨船的船員、西班牙鬥牛士,或是後來採訪成行的執行安樂死的死亡醫生、美國民兵……等等。
接到這個邀約,我心裡是很樂意、也很高興的。一是我認為這是個難得的機會,二是沒想到先前我為了興趣而做的準備:學英文(我的上一本著作《50堂最療癒人心的說話練習》中敘述了原由),正好能派上用場。
簡單地說,由於主持Discovery頻道的《越野千里》節目,深覺我的口語英文實在不夠用,於是從二○一七年一月開始,我找了一位英文家教上英文課。剛開始上課時,我心中毫無負擔地跟家教用英文聊天,沒想到半年之後,有個需要全程用英文與受訪者與國外工作團隊溝通的工作找上我。
騰訊新聞的朋友說:節目預計從二○一八年春季開拍。我心想:還有大半年可以做準備嘛,儘管知道這工作並不容易,但我樂觀地認為「一定沒問題!」便欣然接下這項工作邀約……沒想到隨著開拍的日子一天天逼近,我給自己的壓力也一天比一天沉重,甚至焦慮到快要爆炸!
還記得,當合作拍板定案後,製作單位要我先選一、兩個主題做開拍前的準備。
我的首選是安樂死,這是由於爺爺過世之後,我花了很長時間在思考關於生死的問題。
當我去正視安樂死這主題時,是否能印證我這些時間的思考與學習有所成長?我到底走到何種境界與階段了?心中抱著期待與想望,知道機不可失,因此我毫不猶豫便先選了「死亡醫生」這個主題。
那麼第二個主題呢?除了前面提到的死亡醫生、美國民兵,或是捕鯨船與鬥牛士,其實當時還有一個選項叫做:墮胎船。由於我對性平議題很有興趣,加上我的英文家教剛好也很關注這類議題,於是我選了墮胎船為第二個主題,不過,後來這主題由於某些敏感因素而被排除掉了。
開拍前的準備有哪些?除了閱讀大量從網路上搜集來的新聞、個人背景等資料,受訪者所有的影片、書籍、身邊的相關人物,甚至是所有相同主題的影片,不管有沒有中文或英文字幕……一個都不能落下。我得做足功課,才能與製作單位討論採訪對象與主題的取捨……
#準備再準備
……當我接到騰訊的主持邀請時,我心中很清楚:這個機會,在我生命中可能只會出現一次!我不能讓它溜走。這個節目,有可能成為我事業的代表作,我必須要完成它。我也知道,當我完成它時,我必定能脫胎換骨,人生再邁開更大一步。
更別說有人願意出資讓我思考我有興趣的議題,能與國外的優秀製作團隊合作,還能與每個議題相關的頂尖人士以及最有爭議的人面對面……種種誘因讓我知道:無論未來有多辛苦,都不能錯過這個機會!
難道當時我心中沒有一絲害怕?當然有。但我告訴自己:害怕不足以成為擋在我面前的石頭。絕對不可以。
我想要跨出這一步,無懼地往前走。
除了前面提到出發前需要大量閱覽資料、做足功課,對我來說,最擔心的就是「英文能力」。
出發前半年那段準備期,由於不停消化外文資料,腦袋不停進行Q&A的沙盤推演,大腦幾乎整天都在高速運轉,使得我的睡眠品質很差,有時連作夢都在說英文。
每個議題都是專業範疇,有許多專有名詞需要學習,除了要會讀它們,還得要用得正確,這對我而言是非常大的考驗,比方說安樂死「Euthanasia」、永生「Immortality」……這些字,我反覆唸了千百次記住它們,我想我一輩子都不會忘記。
而在受訪對象一個個確認之後,我發現自己必須一坐下來,就要能跟一個陌生人聊他這輩子最傷痛、或是他已經研究了一輩子的事,這是另外一個困難點。
例如安樂死這個議題,幾乎每個受訪者的心中都有很深的傷,而我必須在沒有時間寒暄、互相熟悉的情況下,在短短一、兩個小時中切入受訪者的內心,這對我、對受訪者來說都是很大的壓力。
#全程英文採訪的壓力
除此之外,還有口音這個關卡。
受訪者來自不同地區,澳洲、英國、愛爾蘭、美國東西岸、美墨邊境、英屬澤西島……更有受訪者是戴著呼吸器說英文、口音含糊不清的!再加上一起工作的英國團隊,導演是來自紐約的倫敦人,兩位攝影師中一位是有維京血統的北歐人、一位是敘利亞人,收音師是義大利人,整個工作團隊儼然是個小型聯合國。
製作單位投入了這麼多資源,我絕對不能搞砸,更不想丟亞洲人的臉,可想而知我想把英文說好的壓力有多大了。
這時我得要感謝老天爺給了我一個禮物:我的英文老師Joy。
當時我已與她上了半年多的課。Joy是多明尼加裔美國人,十多歲時從多明尼加共和國搬到美國亞歷桑那州鳳凰城讀高中與大學,二十多歲便來台灣工作,直到如今。
身為移民的她,對於生死、移民以及女性議題也十分有興趣,與我志趣相投。當她知道我接的新工作要討論這些主題,二話不說地願意助我一臂之力,更為我補充許多視野與背景(如美國非法移民與永生議題),能在茫茫人海中找到她,我真是太幸運了!
我與英文老師會先分頭看由紀錄片工作人員收集來的資料,再找時間一起腦力激盪。
當我們見面時,會以英文聊天的方式各自表達讀了資料後帶給自己的衝擊。我可能得用十句話來陳述一件事,但老師用兩句話就能充分說明,由此我便能得知用哪些英文字詞來表達會更恰當。
而討論的最後,我與老師會決定應該要問哪些問題:一個大問題之下圍繞著哪些小問題?問題的先後順序?要從個人經歷開始問還是從議題開始問?從哪個角度切入問題?……與英文老師這番沙盤推演,對於我日後的正式訪談,幫助極大。
#出發前,我到底是誰?
離出發拍攝日二○一八年四月一天天逼近。
三月,我特地飛去北京與騰訊的團隊開會,臨出發前,北京、倫敦以及台北的我,三方再一起開了長達三、四小時的視訊會議。
此時一個個新的問題在我心中浮現:我在這個團隊中的定位是什麼?我扮演什麼樣的角色?是記者還是主持人?是一名觀察者?一個好奇的民眾?我到底是誰?……
出發前,這些疑問並沒有得到明確的解答。
以往在工作時,我總是會看著自己的表現,而這次,我意識到了另一雙看著我的眼睛:工作團隊對我的評價。
在不能丟臉、時刻意識到他人眼光的壓力下,我踏上這趟未先磨合的旅程,飛往阿姆斯特丹。
我決定帶著未知出發,不預設答案。
出發前,我也告訴自己:不要用個人的價值觀去評判別人的人生。
而這趟旅程的終末,原本也不該預設只能有一個解答。
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妳們到底在怕什麼(搖肩膀)
大概因為我進入了四十代,所以每次看到女讀者們來信寫到下面這些話就會相當坐立難安,比如:
「小羊,我今年已經30歲……」
(什麼已經?妳根本「才」30歲好嗎🙄)
「中古小姐,我現在快四十、是不是這年齡的女人就沒有戀愛機會甚至再也不會有男人跟我調情示好了呢」(講什麼鬼話,姊姊我到現在都還在煩惱為什麼男性友人不好好遵守友人分寸,動不動就要來調情)
究竟該如何讓戀愛不被年齡限制?寫這主題之前,我發現其實早在25歲那年就有答案。
(這件事有寫在書裡過)我25歲第一次在東京參加聯誼,當時上京沒多久的外國人(我)無知到穿著毛衣牛仔褲就出門了。誰知道進入會場後才發現眾人都有盛裝打扮,男生西裝筆挺、女生們都是裙裝,我在那場合瞬間變成送快遞的😣主辦單位很不屑警告我:看在第一次參加份上今天破例讓妳入場,以後不可以輕裝打扮。
在會場裡,日文不流暢這件事已經夠自卑,畫著裸妝又穿輕便衣物的我看看自己、再看看那些大波浪捲髮、睫毛比天高且盛裝出席的女孩們就更想鑽地洞。「今天不會有人跟我做朋友了」我很篤定的這麼想。
誰知道聯誼活動第一輪自我介紹結束之後,我座位前出現了大排長龍的男人們!
「咦?他…他們是要跟隔壁女生說話所以不小心排到我這裡嗎?」
後來發現還真不是,他們的確是要來找我聊天的
「究竟怎麼回事?論美貌、論談吐(當時日文都說不好哪來談吐可言)隔壁女生們絕對比我強10倍以上,眼前男人到底怎麼了?」
會場有50位男生,而聯誼結束後我一個人就拿到二十幾張告白卡。最後我從中選了一位在電通工作的男人續攤,離開會場時我好奇問對方
「為什麼會對我有興趣?」
「楊小姐今天雖然ルール違反(違反入場規則)但和那些盛裝女生相比,跟妳說話最能放鬆」
喔!原來不是因為我美(淚)而是和我說話不會有壓力、最能放鬆?!
以前吃過幾次飯的醫學院院生,我幫他取了外號叫無尾熊。無尾熊長的夠帥且相當注重穿著、家在西麻布高級住宅區,畢業後就是醫生。擁有各種優渥條件的無尾熊當時讓我很有壓力,總覺得出現在他面前就是一定要裝模作樣好好打扮,免得被他嫌棄或站在一起畫面不好看,反正跟那男的吃飯我從來沒順利消化過。
可N年後我在無尾熊臉書上看到什麼?我看到他結婚就算,他的另一半……竟然是那種外貌、體態都不太修飾非常做自己的女人(且年齡看起來絕對大他五歲以上)
客觀來說,無尾熊和他老婆在一起的畫面絕對談不上協調,好吧!是很不協調。但我發現照片裡的無尾熊跟以前不太一樣了,他笑得很開懷、不再穿名牌西裝而是短褲T恤、他不再ㄍㄧㄣ看起來超放鬆。
看到這,妳找到答案沒?
我發現很多適婚期的單身女性很愛給自己找麻煩
「怎麼辦,我書讀不多不夠有深度,肯定是找不到好男人了」
「是不是要學那些網美打扮穿著,才可能吸引男人呢」
不知是慌了陣腳還怎樣,大家其實都忘了做自己
先拿從閱讀累積深度這件事來說,多閱讀絕對是好事,但那是充實自己讓自己爽的手段,和戀愛不一定有關係。
我始終覺得層次低的男人比較容易被裝模作樣「看起來有深度」的女人吸引。她可能在談話中喜歡夾雜英文、喜歡告訴你她讀了哪些書、動不動搬出不親民詞彙、甚至會賣弄一些知識(或稱不上知識的情報)。為什麼我說層次低的男人會被這類型吸引呢?原因是他們自己沒見過世面或沒有學歷沒有事業。再者,有份稱頭工作的男人下班後通常很累,誰要跟妳聊深度話題?他們要聊可以在公司聊、或去銀座酒店找漂亮姐姐聊,真的不用回家跟妳聊。
至於網美類型,二十幾歲美眉其實學誰都好,但過了三十歲之後,那些網美可以在照片裡嘟嘴賣萌(大家可是有專業攝影師、有燈光、有濾鏡有美圖)什麼都沒有的妳別輕易在現實生活裡來這套。
之前Daigo先生不是在書裡寫過:「到了大人年齡,我們談戀愛是要另闢戰場的!」意思是說,二十幾歲美眉可以拿可愛外表當武器,但三十歲之後的大人則不再適用。
來到大人年齡之後如果依然想受異性歡迎,我建議妳走治癒路線。治癒路線的意思是,妳要讓自己變成相處起來是舒服的人(更腹黑的說法:起碼在妳想勾引的男人面前,妳必須營造輕鬆舒服的氣氛)
而想讓對方舒服放鬆,妳就是必須先做回自己!不用太裝模作樣、只有在妳做自己妳先放鬆的狀況下對方才能放鬆。通常我們在做自己的時候都會不自覺露出小缺陷,像我就很容易忍不住用腹黑角度看世界,男人們看到這面的我常常會大笑會覺得我幼稚,但沒關係,這是我真實的一個面向。
至於聊天,大家不用設限也不必賣弄妳不熟的話題。但妳最好在日常裡有一件熱衷的事、妳真正該深入投資的是妳原本就喜歡的事,比如運動、比如料理、工作、閱讀(妳真喜歡的話)…等。當妳拿出真正喜歡的事情「認真」跟他人分享時,對方會感受到妳閃閃發光的那一面、會感受到妳的大人魅力。
做自己的幼稚的有缺陷的妳、認真的有大人魅力的妳形成了一個GAP、一個差距,這在男人眼裡很容易解讀為魅力。
至於年齡,如果遇見嫌棄妳年齡的男人,那請別浪費時間務必直接PASS換下一個,絕對會有下一個更好的願意接納妳的男人出現。拿我來說,三十歲未婚的我以為要被宣判死刑了,結果三十幾歲還不是戀愛一場接一場談,連空窗期都沒有。進入四十且已婚之後,我以為男性會把我們當中性人看待,但還是會遇見卯起來從各面向稱讚妳的男人(妳要把那定義為調情也可以)我最近聽到最悅耳的男性友人讚美是:「妳們B型女人這種天真、自由奔放的性格好可愛,對我們嚴謹的A型日本男人來說根本是致命吸引力」
以前人家用可愛い稱讚的是外表,但現在我們要拿到讚美的是性格。
最後,膚淺的事還是要提醒各位。無論妳幾歲,保持良好肌膚狀態在戀愛裡絕對是大加分的,所以妳要好好養肌。如果最近有點鬆、有點喪失彈性,下面有繃繃霜團購XD(硬要置入性行銷一下😈)
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以下為本段內容文稿:
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今天我們來談關於「慾望」這個主題,從心理學的角度,我們會認為「慾望」會創造一個讓我們從特定的角度,觀看這個世界的框架。
講的白話一點就是「慾望」就像是我們的有色眼鏡,如果你戴上任何顏色的眼鏡,看出去的世界,都會染上那個顏色的色彩。
所以呢,慾望會驅動我們的行為,但是也會混淆我們看待這個世界的角度。
其實在心理學裡面,曾經有一個研究就引發了這方面的爭議,這個研究能讓我們看清楚慾望所建立的框架,具備了多麼龐大的力量。
這個研究是哈佛大學進行的,研究人員能讓30個大概10歲的孩子,去看很多不同的銅板;並且呢,要他們試著畫出跟銅板一樣大小的圓。
而這些受試的孩子裡面,有一半來自於富裕的家庭,而另外一半來自於貧窮的家庭。那你想想看哦,對來自於哪一種家庭的孩子來說,錢會更珍貴更重要呢?
這當然是來自於貧窮家庭的孩子,所以我們可以推測貧窮家庭的孩子,對於錢會有更強烈的慾望。
而讓孩子們看相同的銅板,要他們畫出跟銅板相同的大小的圓,會畫出什麼樣的結果呢?
在這裡我們先說一個,人們通常會把重要的東西,跟大的東西畫上等號;重要的人,被稱為「大人物」,而重要的議題,被稱為大的議題。
所以從這個角度來看,那些生長在貧窮家庭的孩子來說,錢很重要,那他們是不是會把銅板,畫得比實際的更大呢?
而這個研究的結果就是,沒錯!他們會把客觀上同樣大小的錢幣,經過他們再次畫出來的時候,都會畫得比那些來自於富裕家庭的孩子,畫得更大。
這表示在他們心中錢是更重要的,而且不止如此哦,如果他們先看到的銅板的面額越高,他們畫出來的圓就會越大,
然而這樣的現象在富裕家庭的孩子身上,就沒有這樣的凸顯性,所以我們可以說,任何我們慾望之所在的地方,就會佔據我們的心靈。
那麼回到你我身上,此刻的你,是什麼事情佔據了你的心靈呢?我想對於我們多數人來說,此刻我們都很關心疫情,對於疫情的發展,它一定都佔據了我們多數人的心靈。
如果你跟我一樣是個創業者,是個老闆,我想不管你在哪個行業,幾乎都受到了很巨大的影響;也因為這樣的影響,你想要做點什麼事情,讓自己好一點,或者想要憑自己的努力,看看能不能改變某些事實。
然而也因為這是你的慾望,所以呢,你就會特別的放大,特別的專注在跟疫情有關的所有的新聞,所有的事情。
然而因為這份關心,你是不是會把你的注意力,都放在電視新聞網路上面的新聞呢?
很遺憾的就是電視新聞或網路新聞,往往會主動在那些讓我們更沮喪、更看不到希望的事情上面。
而如此這般的惡性循環,你看待未來是不是感覺到更沮喪、更挫折,更看不到希望了?!
所以我現在,已經漸漸的有意識,要自己不要把關注力,放這麼多在電視新聞,或者是網絡上的新聞。
尤其是這些新聞哦,有很多都是二手、三手的評論,其實這樣子並不是讓我跟事實脫節。
因為我還是會固定的去關注,我們的疫情指揮中心,告訴我們這些確診的數字,有哪些是境外的,有哪些是本土的案例。
透過這些相對客觀的數字,讓我把注意力放在此刻的當下,因為我很清楚知道,在我心中,我應該放大的那個圓永遠不會是恐懼,而是此刻我能為自己做什麼,儘管情況可能會朝負面的方向發展。
但是我會讓自己在理性的部分,一切超前部署、準備在前面,然而在感性的部分,永遠保持希望,我相信一切會越來越好的,那麼你呢?
你把你的焦點放在哪裡,什麼東西在你的心中是會放大它的,永遠要小心覺察自己的焦點所在,因為它就是你人生會活成的樣子。
希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
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