昨天有網友問我關於英國「封城」的經驗和心路歷程，其實這一年來我斷斷續續都有在粉絲團寫，現在就稍做整理給網友參考。
👉在家上班
對部分可以透過電腦遠距工作的上班族來說，work from home確實能夠大幅減少通勤時間，這點很吸引人沒錯，可是前提是「工作性質是可以遠距執行的」或是「家裡沒小孩」或是「家裡有人幫忙顧小孩」或是「不用自己煮飯」！畢竟一但走到封城這步，除了大人在家上班之外，托兒所和幼兒園的孩子一定停課、小學以上的孩子一定是遠距上課的。試想你在工作或是開會的同時，小孩在旁邊搶鍵盤、拉著要你陪他玩、吵著要吃東西、或是大人和小孩搶著一台電腦遠距上班上課，這是多崩潰的事啊！ 當時我在英國雙薪家庭的朋友，很多都只能給孩子看電視看到飽，真的很無奈。
#在家上班並非停班
#DDC開會時小孩在旁邊吵老婆在旁邊吼已成日常
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👉小孩遠距上學
這應該是大部分父母聞之色變、最不希望發生的事了。 英國在過去一年多來曾經二度停課，一次長達半年、一次將近三個月。還記得第一次停課停得措手不及，很多資源或設備沒有這麼充足的公立學校只能直接發一疊作業讓學童在家寫，無法提供遠距課程，但那次一停就停了近半年阿，基本上許多孩子已經是「自學」甚至「停學」的狀態了。 第二次停課因為已有前車之鑑，所以不論公私立學校都已事先架設好遠距教學的網站、也可以即時提供遠距教材。但還是有需要考量到的點，包括：清貧家庭的免費午餐該如何供應？如果家裡沒有辦法提供小孩額外的電腦該怎麼辦？（學校通常可以提供租借）以及父母若無法在家工作的孩童該何去何從？（當時英國的學校還是都有開放給醫護、運輸、建設營造等行業相關的孩子去上學）。總之，要考量的層面實在太多了，真的不是說停就停如此簡單，那絕對是老師和家長都非常辛苦的日子。
#我們家有三台電腦一台iPad
#全盛時期就是一家四口各抱一台遠距上班上課
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👉商店歇業
封城期間除了必要商店像是超市、郵局、銀行、藥局等，其他一律關閉；餐廳有開，但是僅提供外賣和外送。通常這一關店，就是三個星期起跳。試想有多少家庭是經營商店維生？有多少店員、打工族會因為商店關閉而失業？甚至像是動物園、農場、室內遊戲場等都快要經營不下去。英國政府當初是祭出鉅額的補助和貸款，讓無法營業的商家或是被遣散/留職停薪的員工還是有辦法繼續生活，可是還是有非常多商店撐不過而倒閉，經濟層面的影響非常大！
#DDC的公司影響不算大但是有三分之一的員工留職停薪
#更遑論餐飲旅遊戲劇百貨零售等行業
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👉長時間關在家
歐美許多房子都有後院，封城關在家至少還有戶外空間可以跑跳；我們家雖然也是住公寓，但是有個非常大的露台可以讓Q姐弟運動、玩水、騎車，再加上他們不是屬於活動力特強的孩子，所以我們關在家到後來也是習慣了。可是台灣大部分都是住大樓或公寓，一但封城，全家人一起關在室內好幾個禮拜甚至幾個月，左右上下鄰居相互影響，身心靈真的會很緊繃（尤其家裡有小孩）。
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最近這幾天我一直有在關心台灣疫情的變化，看到很多人在講「封城」和「防疫升級」，以英國的經驗來看，真的是不斷地在「經濟」與「疫情」間作權衡，封城絕對不是喊一喊或是直接關一關這麼容易的事！我並非專家或醫療人員，也沒資格說什麼，只能以曾經歷經長時間封城的角度和大家說：「如果是有辦法自行先防疫升級的，不妨就直接升級吧！ 減少出入、戴口罩、勤洗手，回到家馬上洗澡，保護自己就是保護別人。」
#台灣加油
#也歡迎海外朋友一起分享封城經驗
圖為前陣子帶QDD去倫敦市中心看醫生所拍下的情景，大家應該沒有看過如此寧靜、空蕩的大英博物館吧。
閉經 在 談古論今話中醫(274)閉經保健- YouTube 的八卦
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