我的保母是超人，邊顧孩子還能幫閃到腰的媽媽推拿！飛飛還在ㄧ旁好像想幫點什麼忙哈哈，這樣可以算是孝順的孩子嗎？？😁😁😁
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這是我在北京做火療的照片, 毛巾下真的是小喬本人
甚麼是火療?
火療大夫會先在你身上鋪兩層濕毛巾, 然後依照經絡位置淋上酒精(稱為火藥), 然後點火
等到你叫燙時, 大夫會用濕毛巾把所有火撲滅, 稍微降溫之後, 再點火. 不斷重複
大概幾秒會燙呢? 每個人不一樣
體質熱的人大概30秒就喊燙了, 大部分是男生
體質寒的人, 像我從小吃水果, 連夏天手腳都冰冷, 背痛得要命, 第一次燒了快1分鐘才喊熱, 大夫都驚呆了：「妳身體也太寒了吧」
全程操作大概一個多小時, 我則燒了快兩個小時才完工
後來大夫跟我說, 她做過各地方客人, 台灣人的溼氣最寒最重
當時我在北京工作, 前後一年半大概燒了4次, 整個人瘦了一大圈
尤其是大腿, 以前再瘦大腿都是粗的. 火療那段時間連下半身都好瘦好瘦, 回來台灣參加朋友婚禮, 被大家稱讚怎麼瘦成這樣, 大概47公斤
以前按摩時太酸痛, 從頭唉到尾. 火療之後阿姨說：「咦?你怎麼都不唉了?」
酸的感覺全部消失, 只剩下痛. 痛的感覺其實不難受, 酸比較難熬
我才明白, 原來痛的感覺是「勞損」也就是肌肉或骨頭已經磨損受傷, 酸的感覺是「寒氣」
寒氣特別容易堵塞在勞損位置, 如果把寒氣燒光時, 痛點通常只剩硬幣大小
寒氣重的地方都會特別胖, 像我的大腿就很粗很粗, 做完火療之後就跟正常人差不多細
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有次我做火療, 男友去逛街, 在樓下接我, 看到我時他大驚說：「你是做身體還做臉啊?」
我也嚇了一大跳說：「做身體火療啊, 怎麼了?」
他說：「那妳為什麼臉這麼白還帶粉紅, 還澎澎的, 變這麼漂亮, 好像小女生」
原來火療不僅除溼氣, 還可以讓循環變好, 看起來很健康
我朋友產後肚子硬硬肥肥, 做完一次火療肚子就軟了
我男友常閃到腰, 兩三個月就來一次, 做完一次火療他說：「原來以前我都感覺下半身跟上半身分離, 好像下半身不是我的, 做完之後覺得身體接起來了」從那之後他就再沒閃到腰
所以, 祛寒除溼真的好重要啊~~
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從北京回來後沒機會火療, 剛好公司叫我試用S曲線精油
前段時間我放縱自己大吃大喝不運動整天睡覺, 肚子又大又垂, 還會掉到褲子外, 看起來很好笑
我就讓按摩阿姨幫我用S曲線推肚子, 才兩次就消了.
因為我鼻子過敏二十幾年, 長了鼻息肉, 所以趴著吹冷氣太久就會鼻塞. 神奇的是, 用S曲線按摩這兩次, 我居然都沒有鼻塞, 呼吸熱熱的, 像是打籃球打1小時的感覺.
第二次按摩我男友剛好又來接我, 我上車他又說：「你怎麼又變粉紅色的, 好可愛」
他跟在北京講一模一樣的話, 我才聯想起, 啊~~原來S曲線精油跟火療一樣都會進入體內燃燒.
按摩隔天, 我可以感覺到整個人都澎澎的, 像小女孩一樣, 42歲的我已經很久沒有感覺到少女的彈性了. 當寒氣被燒掉, 氣通暢之後, 整個人就很舒服
到現在已經差不多3禮拜, 我的肚子沒有變大, 也沒有垂下來, 太棒了!!!
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後來剛好有客人問我們哪一瓶精油可以去除靜脈曲張, 朋友小花姊這個很嚴重, 我們找了3瓶產品測試, 發現S曲線可以處理靜脈曲張, 同時也可以舒緩腿部緊繃消水腫
因為小花姊很勤勞, 她連大腿橘皮都試擦, 後來她順便告訴我們連大腿橘皮都漸漸在消失~~她大概用一個多禮拜
德國的黑胡椒精油報告是真的~可以燃燒脂肪~
當然世界上目前沒有一個月瘦十公斤這種事, 除非努力節食、宿便太多、抽脂,
但是S曲線的黑胡椒精油的確可以幫忙去除部位脂肪, 尤其是濕寒體質使用特別棒
像很多媽媽做月子沒做好, 多少都累積一點寒氣在身體中, 這些部位特別寒, 身體就會生出很多脂肪保溫, 導致某些位置特別胖
像現在很多妹妹愛穿低腰褲露水蛇腰, 一段時間之後, 水蛇腰也會慢慢變蟒蛇, 就是因為那個地方受寒, 身體長脂肪出來保護自己, 一樣的道理
讓全身氣流通暢, 酸痛問題也會減緩, 不堵塞代謝好, 身材當然愈來愈好, 也很推薦大家拿去給阿姨做全身推拿喔~~健康好氣色, 神清氣爽, 真的好快樂~~
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昨天很晚下班，我去上教練課的時候，看到教練，他問我眼睛怎麼紅紅的，我說最近有點過度使用身體，能排到時間上教練課，對我來說很像看到救世主，我的身體必須要來練一練。
其實我沒說的是，換上運動衣服，能有環境開始讓我自在躺地板用滾輪拉身體時，我是眼眶泛淚，就是想跟身體說辛苦了的那種泛淚，到底是有多脆弱！？
因為在上教練課之前，我跑了復健科，又跑了整復推拿，只為了想把腰痠下背痛的症狀改善，好不容易撐到約定的教練課時間了，我才真的覺得，終於撐下來了😭😭
我很幸運跟到的教練，是一個除了能幫忙調整我的體態與肌肉強度，他自己還去進修跟醫學相關的知識，然後學以致用的跟我分享很多實用的資訊，我認真說，如果你是那種沒環境就沒動力的人，那你真的要想辦法找一個場域，是可以讓妳放心的在地板滾，伸展不用怕毛小孩來打擾跟妳搶瑜珈墊，硬舉也不擔心姿勢錯誤閃到腰，你再怎麼懶，也都該想辦法讓你身體細胞舒服到，尤其是工作性質跟阿啾一樣是屬於久坐到那種，長時間坐著其實對身體很傷很傷，一定要想辦法用對方式修復自己的身體喔。
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巨鼠長期有骨盆前傾+反覆閃到腰的狀況，而且有日益嚴重的趨勢
雖然透過健身房教練的長期指導和訓練，教導我正確的運動知識和矯正運動姿勢，讓我骨盆前傾的狀況能得以控制，也比較不會閃到腰了
但是畢竟治標不治本…偶爾還是覺得左腰左背很酸痛…
透過好朋友的介紹，推薦我來仁德的這家麗脊完美給老師好好的喬一下
第一次喬骨盆體態其實心情是非常忐忑不安的
而且喬骨盆之前都要先量測身體的數據，腰圍臀圍原形畢露、好害羞阿～🤭
透過老師的仔細推拿調整，我的肚子肉肉.屁股肉肉好像有稍微歸位了！所以喬骨盆體態之後再次測量身體數據，竟然有變小一些，太開心了！側腹肌的線條還隱隱若現呢！👏
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(超划算~ 大家可以先去試試👍)
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閃到腰推拿 在 腰閃到...已試過推拿針灸...求桃園復健科推薦 - Mobile01 的八卦
可能年過四十真的有差前陣子閃到腰想說去針灸、推拿過幾天就會好結果完全沒改善目前想找復建科治療看看請問各位有沒有推薦桃園（中壢）的復健科...ptt ... ... <看更多>