鄭捷被處決的當晚,其實我睡得不好,而在睡前,我寫下了這段文字:
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槍決了。
23年的生命就此結束。
一個呈現社會邊緣壓抑的年輕人,徹底激發了社會主流的恐懼與暴力,槍聲一響,大快人心,一個毫無深度與溫度的故事,就在各種力量的操控下瞬間走入結局...
===
但我沒有繼續寫下去,因為我不知道該說些什麼...
到紐西蘭旅行的那幾個月,我遇見了許多父母,我和他們一起生活,彼此交流,我期望能從不同的文化之中,找到孩子成長的幸福真諦。
這是兩個完全無法比較的生活環境,人民的焦點不同,人生的目標不同,政府的堅持不同,於是造就出完全不同的教育方式,以及父母給予孩子的身教與言教。
但從鄭捷的犯案,一直到他生命的殞落,我都依然對他父母感到憤怒與悲傷,因為根據很多資料顯示,鄭捷父母很有可能是台灣極富權力與人脈關係的重量級人物,他們可以求助議員、動用警力、全權委託、甚至能讓所有媒體都不敢揭露他們的真實身分...
但不管他們是誰,很可惜,他們已經給了其他台灣權力者一個非常不良的示範。
他們在告訴我們:只要你有能力神隱,只要你有本事請人代打,那就可以繼續在自己的生活裡不受影響,等到風聲過去,我們身上幾乎是沒有污點的,所以在未來的人生裡,我們也並不需要為自己的家庭失敗而造成的社會傷害承受任何譴責。
請讓這一切都與我無關吧。
請讓我孩子的罪惡,都不要波及到我身上。
所以接下來有如此能力的大人物,若也犯下與社會大眾有關的巨大錯誤,他們的第一個反應就是:閃。因為鄭捷的父母幾乎已經要成功了。
這就是導致台灣近十年人心素質快速倒退的最大原因。
因為很多「有能力的人」,都在窮盡心力的想證明自己是對的,以及逃避所有應該承擔的社會責任,卻很少人會願意停下來思考,究竟如何做才是對社會大眾最好的。
我從紐西蘭人民身上學到的是,他們從政府官員、企業法人、教育人員到一般民眾,都一定會注意一件事:我現在的一舉一動,會不會影響到大家的生活環境、或是彼此的公共利益?
這個巨大的自律力量讓整個紐西蘭瀰漫著一股信任、安全、互助與詳和的奇妙氛圍,這是所有紐西蘭人一起創造出來的,也是從所有具影響力的權貴與焦點人物共同樹立起來的。
父母的言語行為,會完全流入孩子的體內,而人民所推選出來的父母官,更是會在一言一行中深深成為人民的表率。
但我不知道台灣是從什麼時候開始倒退的。而我也不知道台灣是從什麼時候開始自私自利的。
現在的台灣,有太多權貴會為了一己之利而去破壞環境、欺騙消費者,也會為了家族之私去玩弄法律、操控法官,當然,他們更可以聯合所有媒體,在兒子重創社會秩序之後讓自己隱姓埋名,然後徹底的劃清界線...
這不是一個想要譴責任何人的時刻,這更不是一段想要鼓吹仇富的喊話,我真正想讓所有大人物知道的是,你們知道自己的力量到底有多麼大、以及台灣的未來與自己是多麼有關嗎?
不管是企業家、政治家、演藝人員或是媒體記者,當全台灣人都在看著我們的時候,我們所推廣的一切腥羶色、對立爭吵、利益交換與逃避責任,全都在傳達著極具毀滅性的人生態度,但我們卻幾乎是渾然不知,只因為大家都在這麼做...
所有業界的人都知道,台灣已經要進入黑暗時期了,所有產業的衰退,所有資金的外流全都不是新聞,但我們要留下來的是態度,是共識,是珍惜寶島的願望以及永不放棄的精神。
是的,對於足夠成功的權貴來說,要離開台灣完全不是難事,只要當地有朋友,心意也已決,即使有點心痛有點不捨,但為了孩子為了家庭還是會決定要走...
那繼續留在島上奮鬥的同胞們呢?他們對孩子未來的焦慮就可以不再被關心了嗎?難道我們就真的沒有一點力量可以幫助這片美麗的土地嗎?
有,而且很簡單,就是在每一個重要時刻,展現身上所有令人敬佩的身心特質,尤其在發生重大社會事件的時候,尤其在有機會獲取眾人目光的時候...
鄭捷的一生,只是過去二十三年所累積的某種悲哀,而在這樣的結果背後,其實有更需要探討、更需要重視的議題。表象的死亡,受害的眼淚,其實並不該是關注的焦點,因為煽動激情並不會使我們進步,而只是繼續在「證明我是對的」的遊戲裡浪費掉所有的力氣與資源...
台灣能不能成為一個幸福指數很高的地方?能,而且在我看來很有機會。因為它自由、開放、文化枷鎖微弱而思想極富彈性,所以只要正面力量夠強大,台灣是可以一下子被翻轉過來的。
但可惜的是,台灣島上大部分的領頭羊---包含政府高官、主流媒體,以及談話性節目,並沒有想要帶領人民走向更正確與堅強的人格特質,反而還是停留在紛爭、內耗以及拿低級當有趣的層次,因為大家都被箝制在收視率的壓力下,以及陷入消耗競爭而讓大餅越分越小的僵局裡...
台灣請團結起來吧。
請大家把往自家人臉上甩巴掌的力氣都省下來吧。
我們可不可以停下來看看,台灣現在到底需要什麼?我們能不能放下競爭、集合資源,一起把台灣推向更美好的未來?
對,現在的我,只不過是一名文字創作者與世界旅行者,我既沒有錢也沒有權,我沒有本事去把巨大的蛋買下或控制某個新聞台,也沒辦法在五月二十號站上就職典禮對台灣人民喊話,因為如此微小的我,在文字上撒野就已經是我目前能做到最大的事了,但我依然會繼續努力,把世界看到的美好特質全都帶回台灣,並且用自己的身體力行,影響身邊的每一個人。
因為只有這樣,我們所有人才有辦法更幸福,自己也才能夠享受到這樣的美,當然,我們的孩子就可以更放鬆、更從容的去探索自己、互相學習...
一個環境的美好,不是靠一兩個人就能建立起來的,但這些能影響眾多支持者的英雄們啊...你只能告訴我貴黨多麼美好而他黨多麼糟糕嗎?你只能告訴我加班多麼重要而家人多麼渺小嗎?你只能告訴我標題不夠聳動或點擊不夠衝高嗎?你只能告訴我台灣預算有多低而對岸開價有多高嗎?
我們能不能一起,把這些混亂都放下?砍掉重練也好,同業結盟也好,暫無回饋也好,準備抗戰也好...人是不會一下子就餓死的,公司也不會一瞬間就倒閉的,但是我們如果再不改變,再不振作,再不犧牲短期利益,再不往更長遠的方向啟動,那所有台灣人一起墜入黑暗深淵也只是時間上的問題而已...
停下來重整自己,是一件充滿恐懼的事,但是真正的價值以及力量,都是在停下來的這一刻才能開始慢慢累積的...
期待我們能一起放下刀劍、然後互相擁抱,就算突然頓悟的大哭一場也不要緊,至少,我們都可以在認輸的眼淚中看到更美好的未來...
請告訴每一位你所認識的台灣影響力人物,當然,擁有網路傳播資源的你也是其中之一,每一字留下的言語,每一則轉發的內容,都會讓其他看見的人產生巨大的力量,正面也是,負面亦然,這就是網路世界的優勢與劣勢...
所以,請讓我們在這樣的背景下展現珍貴的人格特質,並致力於把台灣的環境變得更美好吧。
因為我真的很希望,我的孩子能夠在台灣受到良好的學校與社會教育,並且在一個熱情又願意分享的環境裡快樂的長大...
台灣,加油...
一位突然感慨到睡不著覺的父親,留。
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【馬英九總統3月29日晚間針對近日學生運動召開中外記者會,接受現場媒體提問問答全文】
問1:此次學生抗爭活動的起點,外界皆以為是從立委張慶忠關鍵30秒開始,您如何看待此次學生對於程序正義的要求?警方在3月24日行政院驅離過程結束後,公布警察有155人受傷,民眾有55人受傷,但此一數據遭網友質疑,總統如何看待此事?
總統:所謂張慶忠30秒通過服貿協議的問題,確實有需檢討之處,但我們也必須瞭解,當初之所以發生此一問題,是因民進黨的委員擔任主席主持會議時不讓國民黨的委員發言,等到輪到國民黨的張慶忠委員主持會議時,他連上臺主持會議都沒辦法,才會出現此一情況。因此我覺得,未來如果服貿協議要在立法院逐條討論、逐條表決的話,有一項非常重要的前提,就是兩黨彼此都不要杯葛,大家都非常平和、理性地審查,這樣才有可能達到成果。至於,3月23日有部分民眾與學生攻佔行政院,警察予以驅離而造成部分人受傷的情況,各位都知道,我們整晚都在關心,在行政院院區內民眾與警察有3、4千人,最多時近5千人,這麼多的人在推擠、拉扯,要想沒有人受傷恐怕是不容易。不論流的是一滴血,或是一塊瘀青的肌肉都是我們的國民,因此我們都不希望看到這樣的現象再度發生,也希望未來警察在執法時,能比現在或過去更為謹慎,儘量避免任何傷害發生。
問2:總統回應學生的四項訴求,相較昨天行政院江院長的談話,總統認為公民憲政會議可以評估,有關兩岸協議監督機制先立法,再審服貿協議的部分,您認為可以同步進行嗎?另針對有關外界認為以公投方式處理服貿協議,有何看法?
總統:有關服貿協議審查方式,現在已在立法院展開審查程序,至於兩岸協議監督機制法制化則尚未開始。實際上,兩岸服貿協議進入立法院前已進行相當多的討論,進入立法院後向委員會報告過三次,在立法院也辦理二十次的公聽會,這些程序似乎沒有必要再走一次,而應該往前看。而有關兩岸協議監督機制相關法規的立法,可同時來做,這樣可以減少走回頭路,也會使程序更有效率。其次,有關公民憲政會、國是會議或經濟諮詢國是會議等,到底我們應如何面對臺灣經濟的未來,我們會請行政院相關部會評估,因為到底怎麼做?希望達到何種目的?能否解決目前的問題?這都是我所關心的,我已和江院長商量,希望行政院儘快提出評估結論,至於是否能採行公投的方式,各位都知道,此一法案已進入立法院審查程序,我們覺得應該在國會內尋求解決。最主要是在國會內才能做到逐條討論、逐條表決,公投是沒有辦法的,因此先從代議政治的國會來做,應該是正辦。
問3:政府是否同意學生及公民團體所提針對兩岸協議立專法?服貿協議中牽涉國家全的問題,目前政府的說法都因涉及政府的國際信用不能重啟談判,是否有可能向中國大陸表明該協議有部分條文臺灣民眾無法接受,而重啟談判?
總統:服貿協議有關國安的部分,第11條有例外條款,亦即倘涉及國安問題,可利用此一例外條款處理,第8條亦有緊急處理機制,倘發現實施後造成雙方貿易很大的衝擊,亦可利用此一條款。同樣在19條、23條亦有一年檢討及三年修正的條款;換句話說,不是上了車就不能下車。我看了許多外界所提有關國安的疑慮,例如營造業,如果公路交通的隧道、橋梁都由陸商來承包的話,將來發生問題怎麼辦?實際上到目前為止,陸資不能超過12%,他們也不能透過政府採購法來承包公共工程,因此此一問題根本不會發生。第二類的電信業,也不是我們經常所說的internet,所以實際上這些問題都已考慮過。前次記者會有人問及立法院是否要求國安局提出國安檢討報告?是有的,此一報告已送到立法院,我已和國安局說,在相關的部分,摘要應該沒有問題,萬一有問題,實施後也來得及補救,因有現成的條款可適用。
另外,為何在國會審查時不宜再改動?因為這是國際慣例,因為一改動,都與其他條文有關,其他條文也需跟著動,這時就可能需要重新來過,從國際慣例角度來看,可能對我國的國際信用有影響。至於訂專法的問題,主要是看有何內容,目前立法院已提出八個版本,加上學生及陸委會共有十個版本,有三個不同的型態,一是訂專法,一是修改《兩岸人民關係條例》第5條,第5條是有關監督機制的母條文,三是有人認為不必立法,訂定作業要點即可,因為這是程序性的。屆時再看立法院如何審議。
問4:您評估此次服貿爭議對兩岸關係有何影響?往後兩岸貿易或其它議題的商討是否將有所不同?「馬習會」是否將受到此次爭議影響?
總統:服貿協議是《兩岸經濟合作架構協議》(ECFA)的一部分,而ECFA有四個部分,包括貨品、服務、投資保障與爭端解決,因此服貿是在此一大架構之下,如果未通過的話,當然會影響ECFA,因為我們後續仍須與大陸洽談貨品貿易協議,目前雖已完成85%,若不通過一定會受影響。另外,您提到的「馬習會」與服貿協議毫無關係,因為服貿協議是約莫在一年半前開始協商,當時習近平先生還沒上任。
問5:兩岸監督機制如何增加透明度,以避免爭議?
總統:剛剛我們講到有四個階段,一開始概念剛形成階段,我們會與外界及國會溝通;第二個是業務溝通階段,即開始與對方談;第三個是簽約前階段;第四個是簽約後階段,這些都具有程序性,每一個階段都須到國會做報告。
服貿協議到立法院做了三次報告,包括去年四月及五月,許多現在反對服貿的民進黨委員皆有參與,其中一次密會,另外兩次則是公開會議,因此,不能說服貿協議都沒有跟國會報告過,實際上跟業者也溝通了110次之多。
問6:3月23號發生了流血衝突,很多人認為行政院江院長與警政署王署長應該下台,您有何看法?另外,學生明天上凱道後,大概七點會回到立法院,如果一直沒有共識,有沒有考量用什麼硬性或軟性的方式讓他們回家?有沒有設下時間點?
總統:3月23號發生的群眾攻佔行政院事件,警察依法予以驅離,造成部分民眾與警察受傷,這個事件,警察執法應該是符合我國現行法律要求。我認為,江院長與王署長都沒必要為這件事情下台,因為他們都是依法執行職務,尤其行政院是憲法規定的全國最高行政機關,反而攻佔行政院的群眾及部分學生在攻佔時,即宣稱「要讓行政院明天不能上班」,有這麼強的企圖,而江院長是行政院長,他擔心的是行政中樞受到干擾,有這樣的憂慮,我認為他所採取的行動是符合「比例原則」,且合法的,因此他不須下台。
有關明天凱道集會遊行,我看到學生特別說明「希望大家和平理性」,且其中一名(學運)領袖說,將於晚間7時帶群眾回去(立法院),因此你(記者)剛憂慮的問題,學生們都提供答案了!
問7:有人質疑總統兩岸政策是「親中賣臺」,您認為您兩岸政策進程是否太快或太慢?有否需要檢討?此外,服貿協議的爭議會影響兩岸和平協議、兩岸設處及「馬習會」等政策嗎?
總統:兩岸在我上任時,沒有任何一個正式航班,現在一個禮拜有828班,平均每天118班,所謂班機的意思是來一趟去一趟,亦即兩架次,即使如此,還是班班客滿。至於,所謂「親中賣臺」的質疑,不是我當了總統才有此說法,以前就有人喜歡這樣給我貼標籤,很明顯地,我上任後不僅降低兩岸緊張,促進兩岸和平與繁榮,也對臺灣真的有利。因此,我常說,我的政策,尤其是兩岸政策,都是「以臺灣為主,對人民有利」,不但沒有「賣臺」,而且是「助臺」,讓我們的國際關係參與更多。我上任時,給我國免簽證或落地簽證的國家及地區只有54個,陳前總統上任時即是54個,他的任內沒有增加一個,在我任內卻增加到135個,「這不是一個賣臺總統會做的事情」。各位可以看的出來,我做的事情都是「以臺灣為主,對人民有利」。
至於兩岸關係的發展,到底是太快?太慢?還是剛剛好。對此,陸委會每兩個月會進行一次民調,最近一次民調顯示,認為剛剛好的還是佔最大多數,約有45%;認為太快的約30幾%,不到40%;認為太慢的約20幾%,不到30%,大概是四比三比二,多年來多是此一比例。至於我到校園演講時,學生的反應則多認為太慢,希望有更多交流。不過以全民而言,是認為速度剛剛好。
有關服貿協議的困難會不會影響到兩岸關係其他部門,我覺得應該不至於。因為服貿協議剛開始的時候,我們雖然做了很多溝通,但還是不夠,因為對象都是業者,跟一般人比較沒有接觸,這方面我們會予以檢討。現在經濟部也大量與學校及其他單位接觸,因為服貿協議經過這一番周折後,越來越多人對此感興趣,「這也是一個很好的機會」,「危機就是轉機」。經濟部以前發資料給大家,大家都不太注意,現在有越來越多人邀請經濟部官員前往說明,這是件好事,因為一個公共政策應該多做說明。可是有時候大家忙,沒時間進行瞭解,所以往往得到的資訊不夠多。剛剛我提及,就在立法院的場外,很多學生在聽老師解說服貿,他們也自己看書,不是只有看懶人包而已。我對這些學生很肯定,他們願意透過這個機會瞭解更多,瞭解更多就知道服貿不是「洪水猛獸」,對臺灣是有利的。
問8:您致詞時提及民國79年的野百合運動,當時的李登輝總統接見學生代表,也召開國是會議,最後解散萬年國會,李前總統昨天也建議總統先召開憲政會議或國是會議,再來討論服貿,請問總統的看法?
總統:野百合學運與現在的學運相隔20餘年,當時國民大會與立法院都還沒有全面改選,國家的民主制度並沒有上軌道。野百合學運之後,大法官做成261號解釋,認為3個所謂的國會—國民大會、立法院及監察院都必須改選。因此從第2年開始,首先是國民大會改選,然後立法院。以前辦的是增額選舉,在那之後就是全面改選。李登輝總統當時承諾學生辦國是會議,籌備人之一就是我,所以我非常瞭解在那個國家制度沒有上軌道的時代,你必須要透過朝野在制度外進行協商,達成決議,以改變制度。現在情況則不一樣了,民主制度燦然大備,立法院是我們的國會,他有完全的權力來主導各種各樣的議案,這次是因為立法院被佔據了,沒有辦法發揮功能。所以我們希望能夠趕快解決問題,讓國會回復其功能。否則一碰到問題,就要開體制外的會議,真正的體制反而無法運作。因此拿現在跟野百合時代相比,在時間與世代上已有極大落差。
問9:學生抗爭期間,許多外資觀望不前,政事也因此停頓,企業界很擔心會否造成經濟停頓,請問總統若抗爭結束,未來政府有無具體措施提振經濟?4月10日博鰲論壇可能有「蕭李會」,總統剛剛有提到兩岸航班問題,航空業更關心此次會否談及陸客中轉議題,這對航空界將是一大利多。
總統:學生抗爭到底對經濟有什麼影響,可能還需要多做一些瞭解,從3月23日以後,股市看來似乎沒有很明顯的影響。至於應該採取什麼經濟復甦措施,政府一直在做,這兩天政府即公布景氣對策信號,燈號也由「黃藍燈」變成「綠燈」,25分。包括經濟動能推升方案等亦在積極推動中,而「自由經濟示範區」的條例也已送至立法院,但是立法院若一直處於癱瘓的狀態,對此會有影響,因此我們當然希望國會能盡快恢復正常。
有關陸客中轉,上次我方跟大陸談的時候,好像有一點機會,我不曉得何時會做出最後決定,但這是我們努力好幾年的政策,我們也希望大陸能盡快讓我們獲得此一條件。「這個不是讓利」,因為我們的人到大陸去轉機已經非常普遍,臺灣到廣州或其他地方飛歐洲,非常普遍。這對我們實際上來講不太公平,為什麼他的二線城市不能到臺灣來轉機,而是我們跑到大陸去轉機。這部分我們過去幾年都據理力爭,希望能夠盡快取得此一權利,這對臺灣打造航空城,或作為一個東亞的中心也好,都是非常重要。能早一點獲得當然是最好。
問10:反服貿抗議事件持續到現在已經12天,現在傳說福建省的參訪團原訂3月31日的參訪也取消來臺。往後來看,4月有江蘇團、5月有河南團,都已經在觀望。您是否擔心兩岸的交流會出現新問題?
總統:到目前為止,觀光界的反應是,還沒有太大的影響,例如遊覽車、觀光旅館都還是蠻「旺」的,但如果(抗爭)時間長的話,我就不敢斷言。當然,這個情況我們密切注意中,因為臺灣的觀光賣點主要是美景、美食與美德,臺灣人民很友善、好客,且拾金不昧,尤其拾金不昧是非常常見的事情,我們不希望因為抗爭事件而改變觀光客對臺灣的印象,但到目前為止,我的感覺是還沒有很大的影響,但時間拖久了就很難論斷。
問11:請問總統您今天記者會一延再延的原因?外界懷疑此為一項戰略,您是否得到北京的訊息呢?另,國民黨立委受到黨紀的約束下,服貿協議的條文內容應如何修正呢?此外,總統您願意給予行政院多少時程去評估是否召開「公民憲政會議」呢?
總統:今天的記者會時間更改,是因為我有好幾個行程進行調整,所以才會延後,並沒有任何的陰謀在內,也沒有受到來自北京的壓力。
關於國民黨的黨紀問題,外界誤會是,隨時由我決定處罰誰。事實上,立法院的黨團有一個黨團運作規則,黨紀就是對於黨團通過的政策,黨團成員都要支持,如果投票時沒有支持或是缺席,就會有罰款,至於黨紀的處分是由他們做決定,而且經過黨團大會通過,可指定誰該處罰就處罰。外界有誤會,包括在立法院的學生也有誤會,基本上,黨團是自主運作的,尤其是每一個懲處案都需經過黨團大會同意。
另,針對學生提出召開「公民憲政會議」的意見,我並不清楚這是何種會議,欲討論何種議題,與服貿有何關連?所以我請行政院去瞭解,多方徵詢。此外,「國是會議」也是相同的情況,所要討論的內容是什麼,我也不清楚,上次召開「國是會議」是民國79年,因為當時國家體制不完整,才需要召開這樣的會議,而我們現在是否仍需要,應好好評估。否則的話,就會產生一些問題。為什麼呢?現有的體制要不要用呢?還有人主張召開經濟的「國是會議」,也有這種看法,立意良好,大家看到問題沒有辦法解決,所以想要找更多人參與討論,對於這些意見,我們都願意虛心接受與評估。
問12:林飛帆說學生佔領國會是為了替政府爭取自由貿易談判的籌碼,在這段過程中,您有否與北京溝通退回服貿協議呢?未來是否利用此一事件作為兩岸談判的籌碼呢?如果明天學生集結凱道後欲衝進總統府,您是否可以保證不會有流血事件發生呢?
總統:我想學生衝進總統府這個問題,完全是假設性的問題,我沒有辦法答覆。
學生說他們的抗爭會增加談判籌碼,我不太瞭解。服貿協議已經談定了,也已經簽署了。目前並不是在談判當中,怎麼會有籌碼的問題呢?如果將來有改變的話,很可能會使服貿協議胎死腹中,這對臺灣而言,是很不利的。我在別的場合曾提到,服貿協議中,臺灣對大陸開放64項,大陸對臺灣開放80項,基本上對臺灣而言比較有利,因為大陸所開放的項目,除了在WTO開放的數量外,尚增加很多條件比WTO還好的項目,我們稱之為「WTO plus」,而臺灣過去雖然同時與大陸加入WTO,但是我們開放的項目並不多,所以這次對大陸開放的項目,部分與WTO相同,部分是「WTO minus」,所以對臺灣有利。
去年6月21日臺灣與大陸簽署服貿協議後,香港馬上向大陸抱怨,為什麼給臺灣而不給香港?因此,8月香港與大陸修正所簽署的CEPA(經濟合作協議),把大陸給予臺灣的一些經濟優惠,大部分也給予香港,由此可見,如果不是對臺灣有利的話,香港是不會來爭取、來抱怨的。
臺灣的電子商務到大陸福建去,我們持股可超過55%,大陸對很多外商都沒有這樣開放,且在簽署服貿協議的過程,政府也是根據以往簽署這類協議的實務經驗去進行,不可能像後來開公聽會時逐條討論,一定是只談一個大原則,否則的話,一旦曝光,對方就不會與我們談判。我想這點很清楚。
您剛提及我們是否與北京談「退回協議」?我的答案是沒有。
問13:日前某作家曾公開呼籲總統夫人給您建言,夫人給予您何種意見呢?夫人對服貿的態度為何呢?您認為323警方的行動是否合法?
總統:我內人非常支持服貿協議,也給予我很多意見,希望我多與社會大眾溝通,我內人一直覺得政府可以做得更多一點。
323晚上,我們都非常擔心會發生失控的狀態,幸好後來在晚上10、11點左右,情況逐漸控制住,像這類事情發生是非常不幸的。一旦發生了,警方也不能不處理,畢竟行政院是全國最高的行政中樞,像是日本的總理官邸、韓國的青瓦台與美國的白宮,都不可能容許有人侵入,因此我覺得警方採取必要的驅離行動,是法律所允許的。但是如果這個案子有哪些事情做得不夠周延,檢察官也正在蒐證當中,我相信一定會做妥適的處理。
問14:您曾提及服貿協議務必在今年6月前通過,現在該協議在國內產生重大爭議,您仍堅持在6月前通過嗎?時間表有任何改變嗎?
總統:服貿協議在去年6月21日就簽署了,6月27日行政院通過後,即送到立法院,而立法院開始辦理公聽會,到了10月份又決定再辦16場公聽會,同時決定在今年3月10日前辦理完畢,並於3月12日開始列入審查議程。
通常一個法案不見得在一個會期內完成,但服貿協議已經過去年9月至12月這個會期,現在是第二個會期,而當初通過時,立法院正好在開臨時會,因此我們當然希望能早點通過,對臺灣比較有利。
我剛才說過,其他國家看了很眼紅,希望中共給他們同樣待遇,如果我們能早一點得到,也許就能提早進入這個市場,對臺灣是好事。
當然你可能會說很多人不瞭解。對!我們必須多做溝通,等說清楚後,大家就會逐漸瞭解。有些人不是很瞭解這個議題,產生一些莫名的恐懼,擔心會受影響,譬如某教授說,會有幾百萬大陸人士入侵臺灣,但我們完全沒有開放大陸勞工來臺,怎麼會有這種情況。大陸人士來臺設據點,現已成立495個企業,帶來的幹部共264人,而雇用的臺灣人則為9,624人。也就是說,這264人中,每人即可在臺灣創造36個就業機會,不但沒有搶掉我們的就業機會,反而增加了,這些都必須多做說明,例如剛才的例子,我已講了大半年,並前往大甲鎮瀾宮等廟口說了很多次,但很多人當時可能不關心這個議題。
事實上,來臺投資當然會帶來就業機會,怎麼會搶我們的就業機會。
問15:一名抗議學生說:「多數民意都贊成退回服貿,重新審查。」為何您這麼堅持與固執,並綁架您的立委。您如何回應學生的訴求?
總統:有學生說為何不退回服貿,不給他們回應,其實,我有回應,假如他們有機會與我對話,我想要請教他們為何要退回服貿。
事實上,所謂的「退回」,在立法院程序上,正確說法應是「撤回」,透過行政院撤回。然而,行政院去年6月底之前即將服貿協議送到立法院,立法院不但接受了,還納入審查,並從3月12日開始就進行逐條討論、逐條審查,請問有何理由把它撤回,尤其是對臺灣這麼重要的協議。
我剛才提到,服貿協議不但對臺灣未來參加TPP及RCEP很重要,更重要的是,它是ECFA的一部分,而ECFA又是WTO之下的雙邊貿易合作協定,(如果撤回),馬上就影響國際間認為臺灣好像不可靠,簽了約後還自己撤回。我們要參加國際活動,就要按照國際的遊戲規則運作,如果認為不喜歡就把它撤回,屆時我們將越來越孤立。
我們國家在國際上處境是很艱難的,若有機會的話,應該盡量爭取機會,而不是採取一些損害這些機會的作法,那樣子會讓國家鎖國。
我說過,我願意在沒有任何條件及前提下,與學生在總統府內溝通,且可全程公開,我們可以逐項討論為何他們這麼不喜歡服貿協議,有哪些問題造成他們產生這些印象,我會跟他們解釋清楚。
實際上,若能解釋清楚的話,這是一件好事,因此我還是會向同學們提出邀請,只要他們願意,將立刻邀請他們到總統府,且全程公開,不會玩任何花樣。
我4年前與反對黨蔡主席做過辯論,去年9月15日也曾安排與反對黨蘇主席辯論,結果他臨時爽約,我們很願意與大家開誠布公討論,並將正確訊息傳布出去,但我們沒有這樣的機會,因此是否可麻煩向與你(記者)提問的同學轉達,如果他們願意,我非常願意與他們溝通,並請他們告訴我為何他們這麼反對服貿。
問16:抗議學生最常說「9趴總統,為何要聽你的」,如果您的民調較高,是否有助通過服貿協議?
總統:我認為服貿協議對臺灣是否有利,跟我的民調沒有關係。如果對臺灣有利,我們就應該去做;如果對臺灣不利,我民調再高,也不應該做,這才是真正重要的。
我今天做的事情都是為了臺灣的前途,如果有機會通過服貿協議,臺灣與大陸的服務業貿易量將增加37%。臺灣服務業占我國整體產值70%,但其出口非常少,遠低於韓國、香港及新加坡,因此若有機會去大陸發展,將可帶動我們的服務業。
臺灣以前有一個很小的洗衣公司「象王」,在臺灣沒有人知道,可是到大陸10年,現在已開了800多家店面,是大陸十大連鎖加盟店之一,我也是第一次聽到這公司。
臺灣人競爭力非常強,例如:蔡燕萍「自然美」公司,我以前只在忠孝東路看到它的店面,好像是個人工作室,現在於大陸至少開了1,400家分店,而85度C在臺灣開了300多家店面,在大陸也開了400家分店。
臺灣人的活力無窮,政府要幫他們創業,讓他們走出去,走向全世界賺錢,而不應該限制他們。
大陸服務業占大陸整體產值約46%,陸方推動「十二五計畫」,將發展服務業當作重點,現在正是臺灣(服務業)前往大陸的很好機會。
兩岸都開放了餐飲業,臺灣開放大陸一共19家餐廳,只有十家過來,現在剩下八家,生意普通。臺灣去大陸兩千家,共五十個品牌,我們不利用很多好機會,硬是把服貿說成洪水猛獸,我覺得沒有必要。所以如果我們平心靜氣地為臺灣思考,真的應該讓服貿順利通過,至於有沒有國安問題,產業會不會受到打擊,我們都有計畫,來幫忙受打擊的產業。各位想想,ECFA在四年前不也是一樣?那時候我被罵得多慘,可是四年下來,ECFA對臺灣的貢獻很大,最近這幾年的歐債危機,要不是ECFA能讓我們其中所涵蓋的貨品享有優惠,我們產業還會繼續成長嗎?我們跟大陸的農產品貿易過去一向是逆差,去年我們出現了幾十年來的第一次順差,從三億美元逆差變成一千萬美元順差。為什麼?臺灣的水果、石斑魚還有花卉到大陸都賣得不錯。如果我們有這樣的機會讓臺灣人民到大陸賺錢,我身為總統,仍然要限制他嗎?
問17:這次的群眾運動選擇了衝撞體制,他們認為既有的體制已經失靈,所以總統除了喊話以外,有沒有方式可以重建人民對制度的信心?另外總統有沒有注意到無論您說得再多,還是有許多人說服貿政策是所謂的「親中賣臺」這樣的疑慮總統打算如何化解?
總統:我想衝撞體制,也許有人有這樣的想法,但是一定要在體制失靈、失能的時候才有其正當性。就像在3月23號(發生的事情),行政院似乎還沒有到失能或失靈的程度。人家說服貿是「親中賣臺」,我還是問一個問題,它哪裡親中?賣了什麼臺?能不能告訴我?可以請您多說幾句嗎?知不知道?或者有人有告訴你嗎?這是一個口號嗎?賣臺?賣了什麼臺?
問18:所以總統您有上網看網友的回應嗎?有很多網友都這樣說。
總統:我經常上網看網友回應,我也看了很多懶人包,懶人包人人會寫,效果各自不同。有人說現在大學生薪水只有22K,服貿通過會變成11K,問題是我們根本沒有開放大陸勞工來臺,怎麼會一直有人認為(大陸)勞工要來臺?我現在要請教大家,我們要怎麼去說服我們人民:這不會發生。他們不相信,事實上很多人都不知道,我們在民國98年即開放大陸到臺灣投資,已經開放五年,五年來很多產業都來了,卻沒有發生太大影響,甚至剛開始時,中藥行開放,大家想說:「完了完了,北京的同仁堂要來了,一來的話我們的中藥行都要死光了」,問題是我們根本沒有開放中藥零售店,我們開放的是中藥批發店,開放到現在也快要五年了,有多少家來呢?一共登記了四家,兩家資金到位,一家還在營業,而我們自己的中藥批發商是460家,根本就沒有受到影響,來臺開店的商家也不能零售。
其實在臺灣已經有四百多家大陸企業,也沒有那麼大的影響,尤其是服務業,臺灣是一個服務業很發達,而且市場相當飽和的地方,舉例來說,美容美髮業,景美男子剪髮一百塊錢,大陸的美容店會來臺灣搶這一百塊錢的生意嗎?根本不可能的事情吧。而我們的無論是小林、曼都或者是蔡燕萍「自然美」,到大陸都很發。我們的技術、品牌以及代表的時尚,對大陸來講,我們只會贏不會輸,你可以想像來一家大陸的美容院,他的號召做的是廣州的髮型,這會有吸引力嗎?
問19:第一,大陸為什麼要與臺灣簽訂服貿協議,如果臺灣得到更多好處,那為什麼大陸要與臺灣簽這個協議?第二,如果服貿不通過會影響臺灣的國際信用,請總統用證據、數據來說服大家,為什麼簽訂服貿協議會對臺灣加入國際組織是好事?而且為什麼會影響到臺灣的國際信用?
總統:第一,您剛剛說到若服貿協議是對臺灣比較有利,大陸為什麼要與我們簽訂,4年前在簽《兩岸經濟合作架構協議》(ECFA)的時候,我們當時也擔心大陸會要求臺灣開放我們受不了的項目,包括17種例如成衣、內衣與小型家電等,但在談判的時候講求的是give and take,所以最後我們爭取到這17項。在往後幾年當中,它們原來是無法賣到大陸去的產品,現在是可以銷售到大陸的,包括成衣、小家電與汽車零件,而在談判的過程並非只看一兩種貨品,它是看全面的,像是服貿就如同我之前所提的,它對於到大陸的外商通常要求是合資、參股不得超過50%,但這次如電子商務,它開放的福建,讓我們參股55%,臺灣的電子商業業者對此相當興奮,因為他們有機會到大陸去開創自己的品牌,所以這種條件並非是有所謂的陰謀詭計,基本上是互惠的,因為大陸的服務業相對較弱,我們去的話可以幫助大陸發展,而這種是無法去統計的,就如同當初我們去大陸投資與設廠的大多為製造業,在我們看來是把工作機會帶到大陸創造那邊的工作機會,但是我們也賺了許多錢,臺灣因此獲得大陸臺商採購大量貨品,使我們對大陸每年都保持高額順差,我們一年與大陸順差高達700多億元,所以這問題是兩面的,我們賺了他的順差,但大陸賺到我們工作,可是之後算起總帳來,大陸占的便宜並不很多,經濟的活動不是一個算一個,所以有人說我們的廠商在大陸8、9萬家替大陸繳許多稅,對!是繳許多稅,但我們考慮將來與大陸洽簽避免雙重課稅協定,使稅賦更為公平。從另一方面來看,我們跟大陸是長期的貿易順差,而且額度都很大,我們全球貿易順差有2、3百億元,可是我們與大陸有6、7百億元的順差,若沒有和大陸貿易的順差,我們的貿易總額會出現逆差,所以這也是很自然的,因為我們與大陸的距離近,而且雙方風俗語言也相同,自然而然會有如此的成長,所以從貿易來看是非常正常。不過,我提醒您一點,我們現在對大陸出口再加上香港是38%,占我們出口比例很高,可是西元2000年第一次政黨輪替時只有24%,等到民進黨執政8年後,24%成長至40%,足足增加16個百分點,我們上任之後,有人認為我們與大陸關係不錯,所以比例一定會增加,但是沒有,反而減少,減少至38%,為什麼這樣呢?因為我們與別的國家貿易量增加了,我們與東協與歐盟增加並分散,這使我們更有利,所以我們的做法不是把所有雞蛋都放在同一個籃子上,相反地,我們做得更平均,比過去政府做得還要更平均,這是第一個。
第二,您提到的國際信用,所謂的國際信用指的是國際規範與慣例,簽了自由貿易協定(FTA)或經濟合作協定之後,通常不會去更動它的條文,為什麼?因為簽訂過程涉及幾千項的國際產品,若動了其中一項就會牽一髮而動全身,這是國際慣例,並非喜歡不喜歡的問題,要參加國際活動就要照國際規則來玩,倒不是說是大陸的關係,我剛剛提到,ECFA是世界貿易組織之下的雙邊貿易協議,服貿又為ECFA的一部分,所以基本上從國際來看,與其他國際規範沒有什麼不同;最後您提到,大陸是否會阻撓我們參加TPP,大陸本身還不是TPP的成員,但是TPP的12個成員,有6個國家與大陸簽訂FTA,2個國家正在協議當中,而TPP的12個國家當中,7個國家的最大貿易國都是大陸,與臺灣的情況相同,所以TPP是有影響力的,所以今天我們簽了服貿,我相信其他國家會相信臺灣對於自由貿易是有決心的。
問20:您有無更具體的數據或資料可以證明?
總統:若您要我把資料量化,我們現在能說的,TPP的12國家占我們的貿易量34%左右、價值200億美元,所以一旦加入對臺灣與這些國家必定是一件好事,都會大量增加貿易,我們與紐西蘭簽訂《臺紐經濟合作協定》(ANZTEC)之後,我們原本與他們之間一年1億1千萬的紐幣貿易額,結果去年增加73%,臺灣對紐西蘭出口增加120%,我自己看到數字都嚇一跳,這是紐西蘭貿易局給我們的數字,所以自由貿易區與自由貿易協定是能夠增加貿易的;但若您要問我說是否有其他證據或數據能夠證明,如同我剛剛提到,TPP成員中有7個國家的最大貿易國是大陸,所以大陸對於TPP是有影響力,但大陸重心現在是放在《區域全面經濟夥伴協定》(RCEP),我們也希望參加RCEP,因為RCEP的國家占我們貿易額57%,所以RCEP與TPP都不能輕忽,因此我們現在若做出與國際規範相違背的事情的話,我不認為其他國家對我們會有好印象。我們須表現出我們不但開放市場,我們還鬆綁法規,而且我們照國際的經貿規範來推動對外貿易,這樣國外當然比較願意與我們打交道,更何況很多國家都願意與我們做生意,可是一碰到要簽約就猶豫,為什麼?就因為外交關係,所以在此事後,我們更須表現出對國際規範的尊重,我相信這樣可以讓臺灣順利參與國際經濟整合。
鎖算力會影響遊戲嗎 在 nagee Facebook 八卦
【政治歸政治,孫子龜孫子】
奇怪,這幾天怎麼都沒有藝人跳出來呼籲:「政治歸政治,體育歸體育,不要玷汙神聖殿堂」了?常說政治歸政治,體育歸體育、電影歸電影、遊戲歸遊戲、動漫歸動漫、教育歸教育的朋友…這兩天,有感受到一絲不對勁嗎?
不到一週,跨國大企業和偉大作者都在告訴全世界,沒有政治歸政治,只有孫子龜孫子。NBA、南方公園、暴雪、井上雄彥灌籃高手、Tiffany、FIFA…還有哪些自我閹割民主自由,或堅持良知卻被中國嗆抵制的呢?
近年來,已經越來越多國際大廠和名人,不願意向中國違反民主自由人權的審查低頭。這顯示兩件事實
1.中國的經濟影響力持續衰退榮景不再
2.中國對民主自由人權的侵犯已經到臨界
向中國低頭的獲得的利益,和損失的商譽相較,早已不再划算。人民幣已經不香了。
當全世界的資源布局早就在逃離中國、跳船逃難潮、轉進東南亞市場了。台灣島上的中國政黨和側翼,還是不斷的告訴選民 #中國才是活路 ,不靠中國就是鎖國就會變成北韓,這已經不是飛鴿撥接可以解釋,根本就是平行世界了。
這幾天的脈絡,南方公園那支讓人笑到哭出來的神作,已經完美說明了一切。真的是突破天際的良心炸裂!(基於公眾人物道德原則,我不能也不會提供任何連結,想看的人請自己孤狗南方公園、S23、Ep2、Band in China等關鍵字。)大家要珍惜這樣的神作啊!在中國,這些都已經是想看也看不到的禁忌囉。
中國「玻璃心」事件簿一覽 國際品牌為市場吞忍霸凌
https://project.cna.com.tw/cards/20191009-chinabully/
簡單補脈絡
【Blitzchung遭暴雪封殺 並判賠1萬美元】
聰哥Blitzchung因為在訪問中戴防毒面具,並高喊「光復香港,時代革命」。
BZ認定有損形象,傷害大中華人民的情感。判定Blitzchung全面封殺,禁賽任何爐石比賽1年。並且判賠 1萬元美金(直接從未發獎金中扣除)。
最近NBA火箭隊才因隊經理和哈登支持香港抗爭,公開向中國道歉後,BZ也向中國道歉了。結果被廣大全世界支持者洗臉,後來NBA官方又發表挺民主自由的言論,且堅持不道歉。中國官方開始抵制NBA,中國人民目前沒有官方授權的NBA轉播可以看了。
這些大企業的事件一燒,全世界都更關注香港議題,不少有聲量的名人紛紛表態力挺,許多觀眾也穿上「光復香港時代革命」現身球場,要全世界媒體無從閃避。
也是這兩天的事,沒有收錄的遺珠,Tiffany女模「遮眼」展示珠寶,被中國人獵巫說是暗示撐香港。Tiffany趕緊下架平面廣告。
Fw: [情報] 暴雪禁止ID香港相關禁止刪除帳號
https://disp.cc/b/163-bL7q
FIFA
[新聞] 港人世足資格賽場邊噓中國國歌 FIFA開罰了!
在主場比賽,唾棄自己的國歌不行嗎? 現場觀眾的不滿開噓,卻罰比賽隊伍?
另外,井上雄彥挺民主自由的言論,讓中國網友暴怒,中國網友的「抵制」,竟然是說「以後都看盜版」。實在讓世人貽笑大方。且不論很多人懷疑他們本來就幾乎看盜版這件事,你要抵制,就是不看吧。為什麼可以理所當然的喊出:「我要看盜版」這樣的論調呢?這不就更顯的人家的作品超讚,讚到你生命中不能沒有它…這骨頭也太軟了吧?
真正的抵制,真正的爛作品,不是連盜版都懶的看嗎?
井上雄彥 的作品是怎麼說的?
https://reurl.cc/W4qqre
[爆卦] 中國對NBA軟化退讓妥協,中國網民錯愕失望
https://disp.cc/b/163-bL9o
補充,今日NBA在上海的賽事,全場爆滿座無虛席。怎麼抵制的啊,全場觀眾不怕被攝影機拍到,扣信用分數或被抓去集中營嗎?
咱們中國人就是想看籃球想到憋死,死外邊,從這裡跳下去,也絕不會看你們NBA一場球賽!
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NBA真香~
NBA》中國賽觀眾人數未受風波影響
https://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/2942967
喊出抵制NBA,就好像喊出要抵制藍寶堅尼一樣荒謬。人家不賣你一樣活的好好的,你跪求人家賣都不見得買的到吧。操弄大中華帝國愛國民族情緒的維穩手段,終究會燒回自己身上的。
話說回來,中國抵制美國企業,好像從來沒有成功過,不管麥當勞肯德基、蘋果、還是好市多。美企就是香。
這僅僅只是「3天內」,根本連一週都不到的事件喔。如果不限期限的話,這邊還有更多案件可以回顧。
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https://project.cna.com.tw/cards/20191009-chinabully/
請不要忘記,周子瑜道歉事件,也是如此。
鎖算力會影響遊戲嗎 在 包一包 Youtube 的評價
《時間目錄》
黑騎簡介 00:07
創角吸%飆等弄紫裝 00:45
35~55級及晉階金武 02:53
沒錢怎辦及交易所轉錢 04:45
70級以後掛機選擇 05:29
黑騎1~60級技能點法 07:12
掛機農怪實錄
20星圖 08:06
25星圖 13:14
105級小怪 18:26
《文字原稿修剪版》
普通人無課練功流程:
1.開新帳號創一隻黑騎,進遊戲後會送一隻永久寵物(一個帳號只送一次),花三分鐘把劇情任務跑一跑,獲得一隻座騎跟兩隻永久寵物。
2.有大號或朋友帶的話,到100級以上地圖組隊站著吸%,大概十分鐘左右就會升到35級(登入獎勵送的50%經驗卷用力吃!)。
把官方跟活動任務送的楓幣全部領一領(約50~60萬),買一把紫武跟四件式紫色套裝,就可以出去闖盪江湖到處秒怪。
如果沒大號帶小號衝35級,就一路解劇情任務然後掛迷你副本,練到35級解鎖拍賣場,大概兩個小時內(技能隨便點,再用力喝水狂放沒關係,低階藥水免省!)。
3.紫裝弄好後,35到55級的過程最好還是跟著大號吸%,沒大腿抱就掛迷你副本跟解任務。
55級以後沒事就用力解劇情任務,解到勇士之村(60級左右),會有一連串任務送你武器升階石(史詩),其它任務也會送你升級裝備用的武器鍊成粉(史詩)(抱歉,任務獎勵的史詩升階石在台港澳開服那天被官方移除了)。
身上只要一有錢就拿來升級武器。
從1升到15滿級大約需要255個粉及255萬楓幣。
升到滿級後,再花200萬加10個升階石(史詩),把紫武變金武(抱歉,任務獎勵的史詩升階石在台港澳開服那天被官方移除了)。
4.沒錢怎麼辦?沒錢就去掛機!
配合活動任務刷怪,每天每個帳號一百多萬收入應該不難(紅葉活動換金銀銅袋必解!)。
再利用交易所轉錢,把垃圾裝訂一個很奇怪的數字,再換帳號來買,錢就轉過去了(等待上架時間約45分鐘,另收10%手續費q_q)。
5. 七十以後上哪掛機衝等比較好?兩種選擇:
一是組隊掛星圖,基本條件是你身上的裝備總星數要達到20星以上,不然會變成怪物在農你(掛星圖一定要組隊,越多人升越快!)。
二是組隊掛100級左右的普通地圖,基本要求是秒殺怪物(秒不動就掛低等點的,秒怪=效率)。
經驗值獲取效率請看圖,79級黑騎在二人組隊的相同條件下:
20星圖不管升級效率或楓幣獲取量都不太理想(低階圖嘛)。
25星圖則是升級效率較高(組滿人應該就非常高),但楓幣獲取量不理想。
相對於星圖,直接越級到沙漠秒105級的小怪,經驗值只略輸25星圖,但楓幣獲取量是兩倍(越太多級會有命中懲罰,自己看情況調整)。
結論,要掛機衝等就組滿人或開自動招幕隊友然後關遊戲,再把其它帳號輪流開上來入隊掛高等星圖(自動戰鬥開著,就算關遊戲,角色也會繼續刷怪)。
單純刷錢的話,掛迷你副本最好(野外看情況,路人或巨集瓜很多就不用刷了),再把系統獎勵該領的領一領,七十級以下小黑騎掛兩小時保障底薪40萬,紅葉活動給的袋子開一開大概幾十萬到一百多萬。
(70~9x級,有空解解任務,每個任務經驗值50~100萬左右,楓幣n萬!)
黑騎1到60級技能點法:
黑騎我才玩三天,沒什麼心得可以分享,以下隨便看看就好,
1~29級技能隨便點不會怎樣。
30級以上攻擊技能只要能秒怪,就不用去點它(廢話,能秒怪你點高是有病嗎?)。
以六十級技能「突刺」為例,就算不能秒怪,攻擊自帶前推,撞兩下也是秒,對效率影響不大,所以,暫時不急著點上去。
其它加攻擊力的被動或Buff技能,相信就算是白痴也會努力點滿,就不多廢話了。
(如果是瘋狂灌水極限流,就改以農怪主力技能優先點滿,能越多少級刷怪就盡量越!但命中問題我想不出要怎麼解決?)
Ps.國際服送的永久寵物都是二貨。
比較好用的是系統禮盒送的三隻無尾熊(14天使用期限,還送兩盒!),除了基本該有的功能外,可以代替你自動施放Buff,唯一缺點是使用期限到了以後,要去商城花台幣買延長30天的道具(意思是當月卡在收小熊服務費?)。
其它影片:
裝備升級、晉階、合成、洗潛能、強化系統說明與測試
https://youtu.be/ITnsn1uGJhU

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原文字幕
我決定要給自己一個四週的減脂計畫
我這次會跑碳水循環法我
可以吃這個東西 我在減脂
如果你也想減脂的話呢
首先你需要設立一個合理的目標
何謂合理呢
依據目前的研究顯示
我會建議你掉體重的速度在
在你的體重的0.5-1%這個範圍
那如果你今天低於0.5%的話
就代表你的速度沒有跟上
那如果你超過1%的話
那就代表你很有可能掉的是你的肌肉
然後也會影響你的訓練表現
甚至掉你的肌肉力量
那以我自己為例 我現在是52公斤
那合理的目標就是我每週要
大約要減去0.26-0.52公斤的體重
那也就是我需要消耗2000-4000大卡的熱量
大家都知道1公斤 大約7700大卡
那也就是說平均下來的話
我每天需要製造285-570的熱量赤字
那這個熱量赤字可以從飲食控制去節省
也可以從運動消耗
那我個人呢是比較不會去算運動消耗因為我覺得好麻煩
我通常就是由飲食跟我的有氧去調整
再來減脂呢
你要注意的一些tips是 你要重量訓練
唯有重量訓練才可以確保你在減脂的同時
不會掉你的肌肉
你掉的是體脂肪而不是肌肉
再來你要保有充足的睡眠
睡得足夠的話你身體的瘦素會上升
飢餓數會下降
這樣就可以讓你不會有這麼多莫名的飢餓感
然後你就不會這麼容易的爆吃
再來呢 你要吃夠蛋白質
蛋白質呢是一個讓我們最有飽足感的營養素
而且蛋白質呢它提供肌肉修復的原料
可以讓你在減脂的同時 保留住肌肉
那建議的用量呢 就剛剛以上有說過
還有一個呢是你要學會讀營養標籤
跟食物的成分
沒有說你一定要買一個磅秤
然後跟我一樣 很瘋狂的
每吃一口東西都要放上磅秤
但我覺得一開始
接觸磅秤是一件很好的事情
因為它可以讓你了解到
你平常喜歡的這些食物
它的組成是什麼 它的營養素是什麼
然後讓你慢慢有個概念之後
你之後再挑食物的時候
你就會有意識的去選擇一些營養價值更高
更利於你減脂 更利於你健康的食物
再來呢 高纖的蔬菜要多吃
因為蔬菜呢它不但有很高的營養價值以外
它的體積大
纖維多
它會讓你吃進去肚子裡面之後
就把你的胃給撐起來
自然而然你就會有飽足感
就不會有那種想要爆吃的衝動
多喝水
身體有的時候會搞不清楚
你到底是餓了還是渴了
所以在我減脂期間
我只要感覺到餓的話
我都會先喝個幾杯水
那一天到底要喝多少水呢
其實這有很多種說法
那最常見的就是
1公斤的體重攝取30cc的水
所以像我52kg 我一天大概就要喝1560cc的水
最後一個呢就是不要放棄你喜歡的食物
就像你們剛剛看到的
我在吃那個巧克力吐司
我自己會喜歡這種
Flexible Dieting
靈活式彈性式的飲食的原因也就是因為
如果我今天為了要減脂然後就
犧牲掉那些我很喜歡的食物
這會對人的心裡有很大的壓力
久而久之你就會突然有一天爆掉
然後你就爆走
然後就狂吃 然後你前面做的努力就都白費了
我自己的習慣
是我一樣會吃這些我喜歡的東西
但我會上磅秤
然後我會看他的營養素
那通常這些我喜歡吃的比較邪惡的東西
它的營養素也不會太漂亮
這個時候你就可以透過磅秤
進入他的營養素去知道說
哦原來我平常這麼喜歡吃的這些東西
它並不是這麼有利於我的健康 有利於我的減脂
所以你的份量就就會變得比較少
那我是不建議就是
非常極端的完全不碰你喜歡的食物
因為這樣就很容易讓人瘋掉
Ok那以上是我們分享的減脂tips
我們是透過很短的時間整理出來的
所以可能有一些漏掉的部分
那之後會在接下來的減脂系列影片裡面提到
那如果你很有經驗歡迎你直接在下面留言
告訴廣大的咻格們有什麼是我剛剛漏講的
謝謝你看到現在
這集一樣會送出
My protein的高蛋白迷你沾醬杯
我們一共會選出四位然後一個人
獲得三個沾醬杯
那這次的遊戲規則一樣
請幫我們分享這集影片
然後分享在你任何一個社群的平台
記得分享完要截圖
然後在該影片 youtube影片的下方
留下我想獲得
My protein的高蛋白迷你沾醬杯
我們會在一個星期內
收集這些幫我們分享的人
然後抽出四位可以獲得這個
不知道你剛剛有沒有看到我的手
劇痛好豉(刺痛)喔 是這樣講嗎?
你們看啦
很可怕 我已經很久沒有這樣受傷了
我們前兩天去員工旅遊
我們去了一個在東勢那邊的一個森林
然後玩那很長的溜滑梯
你的腳要抬起來才會快
完美落地
完美落地欸
你的手還好嗎
我的手就這樣燒起來了
劇痛
好啦那謝謝你看到現在
希望你可以獲得迷你沾醬杯
接下來呢我一樣會推出這些減脂
應該會到第六集沒有意外的話
那喜歡的話呢記得幫我訂閱
你才可以收到接下來的內容
然後分享給你有需要的朋友
我們下次見
Peace
#28天減脂計畫 #神力女超人

鎖算力會影響遊戲嗎 在 賢賢的奇異世界 Youtube 的評價
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各位大家好,歡迎來到HenHenTV,我是Tommy.
每一年我都會做一個關於全球十大最賺錢Youtuber,今年也不例外,這些資料都是源自於福布斯雜誌透過經紀人公司,youtuber本人的訪問而得出了的結果,這個只限於在美國而已,所以不要問我hajime社長為什麼沒有進入十大,而且也有很多非常出名的Youtuber不想公開自己的財產,所以也有可能你喜歡的Youtuber並沒有在裡面。
HenHenTV Youtuber網上課程詢問表格:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdCjupAnZUuXFPuoBc3KnXNhNKcx8tbwn9AOAZ4zgxpxuqjXQ/viewform?usp=sf_link
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好啦!我們直接開始
第十名:Logan Paul ,年收入:一千四百五十萬美金
Logan Paul在上一年排名第四名,跌落到第十名,大家也知道他在日本自殺森林的事件後,收到各方面的譴責,Youtube也封殺了他的影片,但是並沒有影響到他的收入,反而比上一年增加了200萬的收入,他是一個非常會讓人矚目他的Youtuber,雖然我不大贊同他的玩笑,不過他的確是一個可以引起話題的youtuber.
連第十名都已經一千六百萬了,接下來的可想而知有多厲害了。
第九名:Pewdiepie, 年收入:一千五百五十萬美金
如果說最多人訂閱的youtuber應該是pewdiepie了,上一年排名第二位,這次掉到了第九位,,年收入沒有改變很多,但是他還是以往一樣,用他慣用的開玩笑和talk show去講解一些生活上發生的事情,雖然掉到第九位,但是他還是我最欣賞的Youtuber之一。之前因為一些事情失去了一些贊助商,不過在2018年有其他贊助商已經再一次贊助Pewdiepie了。
第八名,新上榜,JackSepticeye, 年收入:一千六百萬美金
這名來自愛爾蘭的Gaming Youtuber,擁有兩千一百萬的訂閱,是愛爾蘭最大的頻道和全球排名第29最多訂閱的youtuber,在2013 pewdiepie在shout out的比賽中,公開希望Jack成為更多訂閱的youtuber,當時他才有兩千訂閱,在一年裡面迅速成長到百萬訂閱的Youtuber。他專注在Let’s play的獨立遊戲上面,當然也有一些熱門的遊戲。現在累積到106億的觀看次數,什麼天文數字。。。
第七名VanossGaming 年收入:一千七百萬美金
上一年的第二名,今年掉到了第七位,可見其他的Youtuber在上一年非常的努力,VanossGaming,沒有人不認識他吧,他是加拿大籍的Youtuber,在大學是進修經濟學,不過在過後就決定輟學成為全職Youtuber,到目前已經有兩千四百萬的訂閱,除了做youtuber,他和其他幾個Youtuber也參與Dead Realm遊戲的製作工作
第六名Markiplier 年收入:一千七百五十萬美金
上一年排名在第四位,比上一年多了五百五十萬美金的收入,他在2013年創建了他的Youtube頻道,但是因為三個比較黑暗的遊戲,而被Youtube封鎖了頻道,雖然他和Youtube上訴,但是還是沒有拿會他的頻道,於是他就另外開多一個頻道,叫:MarkiplierGame頻道,而這個頻道至今已經兩千三百萬訂閱了,總觀看次數達100億。
第五名,新上榜,Jeffree Star,年收入:一千八百萬美金
他是一名跨性別的美妝師,模特兒和歌山,曾在Myspace非常的紅,然後過後就轉戰Youtube和其他的社交媒體,更創立了Jeffree Star Cosmetic,成為了新一代的美妝紅人。他的訂閱有一千二百萬,但是他善於用他的影片和其他的品牌結合,而他的頻道更開始成為很多人選擇化妝品的參考頻道。而他的主要收入來源來自於贊助和廣告。其實如果會用影片和你的影響力結合商業,Youtuber也可以創造出非常大的事業。
第四名,DanTDM,年收入:一千八百五十萬美金
上一年的榜首,今年下滑了到第四位,收入比上一年多了兩百萬,不用說,玩Minecraft的人都知道他是誰,那除了在Youtube上面專注玩Minecraft玩了六年,他更販賣自己的商品,包括背包,帽子和衣服等等。是唯一一個專注在一個遊戲上面而累積接近142億的觀看次數。
第三名,Dude Perfect,年收入:兩千萬美金,哇!兩千萬了!
上一年也是排名在第三名,年收入增加了六百萬美金,這個由五個運動員組成的頻道,專注和善於玩一些球類的高難度表演,我們講的Trick Shots例如好像是他們的乒乓球玩得trick shots,單單這個影片累積了六千五百多萬的觀看次數。截至今天,他們的訂閱人數已經高達三千八百萬了
第二名,Jake paul,年收入:兩千一百五十萬美金
上一年排名第七位,比他哥哥Logan Paul排位更高了,比上年收入多了整整一千萬,哇!你都做了些什麼啊?原來他除了Youtube上面的廣告費,他收入暴增是因為他自己的商品事業,和他的創作Rap歌曲,更達到了3.5億的觀看次數。除了這些,還有一些惡搞和其他的贊助收入。
終於來到了第一位,大家猜猜看究竟是誰呢?答案是。。。。。。。
第一名,Ryan toys Review,年收入:兩千二百萬美金,整整九千萬馬幣,和接近六億七千萬台幣。而且他才八歲而已。上一年排名在第八位,年收入增加了整整一千一百萬美金。他的頻道是由他的父母拍攝和剪輯,而他就用他自己對於新玩具給予自己真實的看法,除了他的頻道很直接就表明了他的頻道方向和類別,他本身也很享受玩玩具。
我已經做了十大最賺錢Youtuber數榜已經有三年了,看到很多Youtuber的成長和收入的增加,Youtube已經發展到一個不只是一份職業那麼的簡單,而是已經超越了很多傳統事業和公司的商業模式。如果以優質公司的生意模式來看,Youtuber應該算是最少投資和最大收入的其中一種商業模式吧。
但是賺錢的方法有很多,需要你自己喜歡和相信自己可以在這個行業裡面成功,你是否喜歡做影片呢?就算沒有錢你還會做嗎?我曾在年初一在家剪輯和寫稿,並不是為了錢,而是我真的很喜歡做好每一個影片,讓看影片的你們得到一些啟發和正能量。
在今年的一月一號,我終於也達到十萬訂閱了,現在讓我來開箱我的Youtube Button吧!
很多酸民一定會講,你才10萬,看下誰誰誰百萬,一年就百萬訂閱的Youtuber,說華語不好好說,英文又不好等等的批評留言,如果我真的聽下去了,現在我可能像你們一樣,還在那邊看著別人的影片,卻不敢踏出第一步做自己喜歡的事情。其他的Youtuber我都會去欣賞他們好的東西,而我本身也有你們的陪伴,我一點也不覺得我的訂閱比人差,而是我覺得珍惜每一個在我影片下方留言的你們,頻道多少的訂閱,其實不需太在乎,最主要你可以帶給你們快樂。
還有酸民們,如果你聽不慣我講的華語,我已經做了字幕給你,如果你覺得我說話不過快,你可以去看其他說話比較快的Youtuber,如果你不喜歡我的頻道,那不要來吧~頻道是我的,我喜歡怎樣就怎樣,你都不會尊重人,那我幹嘛要和你客氣啊~等到我華語好的時候,可能已經老了咯~人生有時需要會選擇什麼人的話需要聽,什麼人的話聽聽就算。對於其他網民的回饋,我會繼續的加油,日後做更多好看的影片給大家。
好啦!今天的影片就到這裡,如果你喜歡這個影片,就記得按贊和分享出去,記得訂閱HenHenTV和關注我的FB,B站和Instagram。來問問大家一個問題,如果我開網絡課程教大家做Youtuber,不知道大家有興趣嗎?有很多人私信我問我關於如何做Youtuber。雖然我本身還不是一個很成功的Youtuber,不過我很想帶大家進入Youtuber的世界,如果大家有興趣,留言告訴我你為何想成為Youtuber?
好啦!我們下個影片見。Bye Bye
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鎖算力會影響遊戲嗎 在 显卡降价了?锁算力显卡能买吗?会影响玩游戏吗? - YouTube 的八卦
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只是想测一波, 锁算力 显卡对 游戏 的 影响 。PS: 3070TI真的有点. ... <看更多>
鎖算力會影響遊戲嗎 在 疑問..是真的嗎? - Mobile01 的八卦
想換掉了我會玩線上遊戲看YOUTUBE 電影就這樣而已沒其他特殊需求.. 我今天去X價屋估3060顯卡的機子店員跟我說現在有貨的都有鎖算力我就問那 ... ... <看更多>
鎖算力會影響遊戲嗎 在 Re: [閒聊] 鎖算力顯卡後後的市場氛圍? - 看板PC_Shopping 的八卦
※ 引述《RolfP (TPE)》之銘言:
: 閒聊文
: 本人沒挖礦 不用砲我
: 先感謝大哥 讓大家都有卡
: 最近很好奇怎所算力的卡還是被炒翻天
: 然後YOUTUBE看了一堆影片
: 一堆人推用鎖算力的卡 去挖其他 EROG/RVN幣
: 說半年 7-8月高速回本 / 超頻 降功耗 balbala
: 這種影片超級無敵多! 是有沒那麼好挖????
: 整個市場環境給人感覺就是
: [鎖算力也沒差!大家一起挖別的,顯卡依舊保值]
: [RVN/ERGO 挖起來,放著先別賣大家一起賺]
: 還有的不肖業者也趁機進來推銷
: [區塊鏈 資金盤/NFT 加密投資/XX團隊]一看就騙人 還一堆人上當
: 鎖算力的顯卡實際上 真的有那個價值嗎??
: 求解
還不是Nvidia太孬
鎖那50%有什麼 要鎖就鎖到變0%好嘛
而且是要全部虛擬貨幣都鎖起來不能挖
再次重申 顯卡不是拿來挖礦 是來玩遊戲的
挖礦就是浪費電浪費地球資源的事情
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※ 編輯: wanubz9v (42.72.229.19 臺灣), 10/15/2021 16:36:58
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