銀髮 養生餐的八卦，PTT、MOBILE01和Yahoo名人娛樂都在討論

#11. 銀髮族料理營養好入口| 營養食譜| 運動養生 - 元氣網

2017年5月14日 — 時常在家為父母親下廚的玄奘大學餐旅管理學系副教授李杰奎，一直思考如何在有限的烹煮時間，選擇方便取得的食材，簡化烹調手法，保持原味及營養成分， ...

#12. 軟質養生餐為銀髮族的健康把關

軟質養生餐 為銀髮族的健康把關. 文廖欣儀攝影Jessica. 隨著年紀增加，血管會因老化而逐漸失去彈性，但這也不代表著高齡一定會有心血管疾病，只要保健工作做得好，也 ...

#13. 銀髮族機能性養生餐點設計需求探討

隨著醫藥科技與健康照護水平提升造成人類壽命延長，全球人口中60 歲以上的年長者，將由. 2000 年之11%增至2050 年的22% (Leatherhead Food Research, 2012)。

#14. Eatender 銀髮友善食品

日本宣布修正無障礙設計工業標準以因應長者需求 · 他山之石：日本企業投入銀髮餐食發展策略 · 資料建構中.... · 資料建構中.... · 高湯魚片粥 · Pinata低糖養生麵包.

#15. 「銀髮養生餐」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

銀髮養生餐 資訊懶人包(1)，銀髮族養生食譜」是這一系列的第2本、橙色系，裡面設計了98道.佳餚、蔬果，還貼心的依週一到週日；每天早午晚3餐，不僅餐餐有食材.

#16. 銀髮族的養生飲食

膳食纖維在銀髮族飲食中是不可或. 缺的，如果以全穀（糙米、薏仁、燕麥、. 藜麥等）取代部分白米，再加上每餐都. 有至少1 碗的蔬菜量，這樣足量的膳食. 纖維將可以有效降低 ...

#17. 銀髮餐宅配到家、銀髮養生餐、長者送餐服務在PTT/mobile01 ...

銀髮 餐宅配到家在PTT/mobile01評價與討論, 提供銀髮養生餐、長者送餐服務、老人送餐費用就來外送快遞貨運資訊懶人包，有最完整銀髮餐宅配到家體驗分享訊息.

#18. 社區媽媽的家常菜、客製化－「灶神在家」送餐服務 - 愛長照

目前擴及銀髮族餐點，以及中南部冷凍餐盒送餐服務，宅配的，不只是家廚健康、營養的餐點，還有​家常菜的溫暖。 ·從烹飪課初心 開始宅配家常菜計畫

#19. 銀髮養生餐 :: 台灣美食網

2020年1月6日—莊淑旂養生莊園量身規劃的「銀髮樂活餐」滿足家中，長者吃東西的適應性、便利性，結合營養與原食材上的美味，讓銀髮族的養生飲食好吃，並且均衡有變化 ...

#20. 期刊篇目查詢-詳情

題名, 銀髮族機能性養生餐點設計需求探討: 作者, 謝惠珉; 段伴虬; 劉正智;. 期刊, 福祉科技與服務管理學刊. 出版日期, 20160500. 卷期, 4:2 2016.05[民105.05].

#21. 目前您搜尋的關鍵字為: 銀髮族食譜 - 博客來網路書店

搜尋結果共92 筆 · 超完美地中海飲食指南：全球最健康的飲食文化，0到100+歲都適用的家庭料理書 · 中文書 · 79 折 $394$ 499.

#22. 社會處110年「銀髮養生料理」結訓期為提升澎湖餐飲品質效力

由澎湖縣政府委託屏東縣美食交流協會承辦之「110年度失業者職業訓練─銀髮養生料理班」，為期2個月共計300小時，(昨)10月14日舉行結訓典禮， ...

#23. 客製化老人餐盒調配營養送到府 | 銀髮養生餐 - 旅遊日本住宿評價

銀髮 樂活餐秉持以獨門「藥膳」搭配溫火烘培「麻油」及「米之精華露月子湯」烹調而成，每餐均有主力補品、藥膳飲品、月子點心及養生飯類，如熬煮20小時珍珠大骨濃 ...

#24. 銀髮族膳食營養之研究作者： 張瀞方。國立台東專

2)現今的社會結構越來越趨向老年化，大家也開始重視銀髮族的健康飲食，及有關預防. 疾病的養生料理。 有那些食材的營養可以預防老人的疾病，日益受到重視，當老師教導 ...

#25. 銀髮養生餐 - Cook72 智能料理72變

銀髮養生餐. 阿嬤你平常都吃什麼？ 雞啊魚啊，吃清淡一點，我都吃得比較軟的，挑軟的吃，老人家都不要吃太油也不要吃太辣。燉銀耳、慢燉鱸魚湯，天麻燉雞湯，舒肥嫩 ...

#26. 築夢光廊月子餐銀髮族養生餐10日

說明. 【築夢光廊御膳坊～銀髮族養生調理餐】 #台中山海線&彰化地區一日三送現煮現送. 會員登入. 忘記密碼. 登入會員 註冊會員. 築夢光廊月子餐. 攤位號碼313.

#27. 銀髮養生料理班27位學員結訓| 澎湖時報 - LINE TODAY

銀髮養生 料理班27位學員結訓. ○吳旻儒科長（前排中）頒發結訓證書。（縣府提供）. 由縣府社會處委託「屏東縣美食交流協會」辦理為期2個月、共計300 ...

#28. 銀髮族營養- 新翔護理之家

(140g)＝小餐包2個＝ 漢堡麵包1個 ... 養生飯(米40g、薏仁、蓮子各10g、芝麻4g) ... 快樂餐 肉醬義大利麵藥膳雞湯. 八寶甜湯. 紅燒圓鱈青椒炒雞柳海帶燒肉炒青江菜冬瓜 ...

#29. 南山聚樂部｜如何讓銀髮父母，吃得更營養？

公婆年事已高無力張羅三餐，瑩芳早上出門前會煮一鍋稀飯，讓公婆配著喜歡的醬瓜、豆腐乳當早餐；午餐時公婆常吃麵或乾脆外食，不然就是將前一天晚餐的剩菜 ...

#30. 研發養生藥膳餐來滿足銀髮族營養需求 - 高齡餐飲健康促進教師 ...

... 研究有關高齡者的飲食、文創、健康、及生活等養生常識，並運用這些福祉、餐飲、文創、數位等技術來提升我們的日常生活品質，建立更好的生活環境。

#31. 聯絡我們- 御品精緻養生餐

訂購住院餐,回家後請月子婆婆. 訂購住院餐,出月子中心後續訂月子餐. 已經生產,想訂購月子餐. 調理餐諮詢(小產調養術後調養養胎餐銀髮族養生餐).

#32. 米其林銀髮族料理名廚江振誠教你輕鬆煮陪長輩用餐解憂鬱

米其林餐主廚江振誠在走訪台灣尋找各地食材時，觀察到台灣弱勢銀髮族用餐困境， ... 「牛蒡養生湯」-高纖的牛蒡、可以降三高及降低心血管疾病風險。

#33. 灶神在家- 下週家庭餐＆銀髮餐新菜單來囉～... | Facebook

2. 銀髮養生午晚餐： 中午左右送午餐和晚餐，單人份，兩餐一共6道菜加白飯，一天是8 ...

#34. 銀髮餐宅配到家 - 健康貼文懶人包

【問題】銀髮餐宅配到家？推薦回答. 關於「銀髮餐宅配到家」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：. 銀髮餐| 養生餐| 雙北市宅配- 灶神在家。

#35. 老人營養餐食手冊 - 健康九九網站

附錄1 銀髮族每日飲食建議……………………………165 ... 國泰綜合醫院承辦編纂「老人營養餐食手冊」,邀請多位醫院資深團 ... 開水,或飲用養生茶、花草茶變化.

#36. 銀髮養生料理班27位學員結訓 - 澎湖時報

... 並以銀髮族需求之飲食為課程標的，更展現出精緻且合乎營養健康的養生餐模式。參與銀髮養生料理班的學員共有27位結訓，透過成果分享與實習成果，讓 ...

#37. 月芽頂級月子餐·精緻創意料理

... 專業之精神，嚴格管控其硬體設備與生產流程，以確保食品安全衛生品質，從製作月子餐並進而研發小產餐、養胎餐甚至銀髮族的養生餐，讓最好的品質服務到每一位客戶。

#38. 銀髮餐| 養生餐 | 健康跟著走

考量銀髮族牙口不佳、慢性疾病等常見困擾，除了挑選纖維較軟嫩的食材，更可依需求調整成細碎或泥狀料理。 北北基. 穩唐餐盒. 專為糖尿病友設計，高 ... ,老人餐. 台灣老人 ...

#39. 部落銀髮養生好滋味 - 伊甸園季刊

部落銀髮養生好滋味Live long,Eat well 來到部落，老人共餐的餐桌上琳琅滿目的佳餚讓人食指大動，有紅藜豆皮飯糰、刺蔥蜂蜜鬆餅、刺蔥雞湯、養生龍葵 ...

#40. 營養室業務- 餐廳業務- 高齡共餐 - 天主教聖馬爾定醫院

為鼓勵銀髮族多多走出家門參與社區活動，以達健康樂活目的，本院與嘉義市政府合作，推出全國首創慢性病健康飲食共餐活動，客製化的健康養生餐由營養師設計，不僅 ...

#41. 新北4季好食材食譜銀髮族3餐天天不一樣

衛生局長林雪蓉表示，新北市65歲以上的人口超過36萬人，約占新北市一成的人口，銀髮族食譜可當成烹飪工具書，讓民眾按圖索驥，提供家中長者養生健康及特殊疾病飲食的最佳 ...

#42. 蘭陽技術學院餐旅管理系「銀髮族養生膳食研討會」設計養生 ...

餐旅管理系阿民師副主任說，這次「銀髮族養生膳食研討會」，我們設計銀髮族更. 健康又可口的飲食，同時能保留食物風味的烹調方式，獲得的美味食物享受樂趣 ...

#43. 「銀」食原則，聰明吃、健康壽！ - ALTC長照網

很多銀髮族認為少油、少鹽，食物味道就會變差，其實只要利用番茄、蘿蔔、 ... 多喝水是維持健康的養生之道，除了能提高新陳代謝、加速血液循環，也能 ...

#44. 竹縣推廣銀髮族「我的餐盤」 輔導社區長者吃營養

新竹縣社區營養推廣中心運用在地食材，推廣銀髮族「我的餐盤」及健康均衡飲食，輔導社區據點的供餐環境及餐點，協助社區民眾經營營養健康生活， ...

#45. 銀髮餐宅配到家 - 美食貼文懶人包

提供銀髮餐宅配到家相關文章，想要了解更多術後養生餐、宅配餐、養生餐盒相關美食資訊或書籍，就來美食貼文懶人包.

#46. 南開產學合作推銀髮族養生餐

南開科技大學研發銀髮族養生食品，運用中藥入菜，烹煮成可口的料理， ... 養生餐有「蟲草花枸杞燉雞」、「天麻芋香糙米飯」、「肉蓯蓉肉片」、「黑蒜.

#47. 軟質養生餐為銀髮族的健康把關 - 有機誌

銀髮 族的最愛，針對年長者提出8道料理食譜建議，讓銀髮族吃出營養與健康，什錦沙茶炒麵，糖醋魚塊，蝦仁燒賣，檸香雞肉串，芋香雪花糕，水果鮮奶布丁 ...

#48. 關懷銀髮族蘭技舉辦養生膳食研討會 - 葛瑪蘭新聞網

【記者邱淑珍/頭城報導】 一向以「宜蘭在地飲食研發中心」為發展宗旨的蘭陽技術學院餐旅管理系，曾經利用在地食材研發「白醬鴨賞義大利麵」、「鴨賞卦 ...

#49. 銀髮族10大飲食原則- 康健雜誌

銀髮 族10大飲食原則 ... 人每天都能攝取足夠的熱量及營養，所以營養師建議，不妨讓老年人一天分成5∼6餐進食，在 ... 這些養生流言不認同，也不分享.

#50. 銀髮族的一週菜單【人醫心傳第186期- 心素食儀】 - 慈濟醫院

多數的銀髮族有骨質疏鬆情形，為了維持骨質密度，建議可攝取高鈣食物，如：(1) 乳品類；(2) 豆製品：傳統豆腐、五香豆干、小方豆干等；(3) 深綠色蔬菜：芥蘭、莧菜、地瓜葉 ...

#51. 藥膳養生餐宴請銀髮族- 地方新聞 - 中國時報

南開科技大學與紫金堂產學合作，研發出的銀髮族特色餐點「藥膳機能養生餐」，25日在南開舉行「養生餐產學合作成果發表會」，會中除展現各種特色餐點， ...

#52. 「銀髮養生料理」結訓期提升澎湖餐飲品質效力

【記者張小瑜報導】由澎湖縣政府委託屏東縣美食交流協會承辦之「110年度失業者職業訓練─銀髮養生料理班」，為期2個月共計300小時，10月14日結訓 ...

#53. 【老人】料理－ 4,658 篇食譜與家常做法- Cookpad

包括：【香蕉堅果布朗尼】氣炸鍋 不甜回甘 鬆軟口感 半小時完成 不吃巧克力的長輩都說好吃, 老人版之蕃茄炒蛋（素食料理）（低醣生酮餐）, 南瓜活力湯（葷食） ...

#54. 紫金堂月子餐-女性機能食補的養生專家- Zi Jin Tang Co.,Ltd. |

為落實合作實質夥伴關係，此次南開科大特與紫金堂產學合作，開發出「藥膳機能養生餐點」，針對銀髮膳食營養需求，選擇軟嫩易消化食材並搭配特殊料理技術， ...

#55. 銀髮餐| 老人營養午餐菜單 - 輕鬆瘦下來的秘訣

您即將離開本站，並前往銀髮餐| 養生餐| 雙北市宅配- 灶神在家 · 確認離開返回上頁. 常見減重瘦身問答. 老人膳食菜單無牙老人食譜長輩食譜老人營養餐老人菜單設計原則 ...

#56. 銀髮新創— 飲食 - 亞洲健康互聯

食物的新創. 當我們聯想銀髮族和飲食，大家最容易想到的就是養生餐點，但除了養生的面相之外，其實還有很多可以切入的角度。例如，如何方便把食物吞嚥 ...

#57. 銀髮族的拿手好菜，您也來嚐一嚐(上)

隨著高齡社會的到來，中高齡人口不斷增加，因此銀髮族的飲食餐點也備受重視。 ... 一般大家知道，山藥是很好的養生食材，其成份對於人的胃會產生一個好的保護膜，而且 ...

#58. 銀髮族料理食譜 - 愛食網

銀髮 族料理食譜。銀髮族養生餐(六人份) 料理名稱(一) : 金桔檸檬烤食蔬沙拉料理名稱(二): 蔬菜鮮蝦咖哩餃料理名稱(三): 碳烤黃金味噌鱈魚... 健康食譜- 白。

#59. 關懷銀髮族吃的健康與幸福～老人營養餐食手冊～多變化 ... - IHTF

雙月料理小教室| 銀髮養生料理-換季滋補佛手二鮮粥,40歲以上的銀髮族長輩，營養攝取不足，針對老年健康與營養的需求，推薦可以試試「佛手二鮮粥」這道養生粥食譜，應該禁食 ...

#60. 銀髮族料理太空包幫阿公阿嬤「顧力頭」 - 農傳媒

... 營養，臺大醫院雲林分院和漢典冷凍調理食品公司共同研發適合銀髮族的料理太空包，包括京醬軟骨排、麻香油封燜鴨腿、火紅牛肉刀削麵、滑蛋瘦肉粥、養生什錦豆漿粥、 ...

#61. 臺大醫院金山分院指導，由舊金山總督溫泉推出銀髮高鈣活力 ...

健康活力養生餐，美景當前又有家人相伴，別有一番好滋味！ 在台灣65歲以上的老人，最常見的健康問題包括高血壓、心臟病、糖尿病、骨質疏鬆 ...

#62. 養生餐點-長庚養生文化村

養生餐 點. 菜單設計目的. 主要是提供質地軟、易消化兼具健康、養生、均衡的少油、少鹽、少糖、適量纖維素的飲食，含有足夠的營養素，避免老年人營養缺乏及慢性疾病的 ...

#63. 【照料理】銀髮族滋補12入(不添加味精 - 真匯吃

已售出26組應均衡飲食，且避開高油脂、油膩的料理，以低醣飲食、補充蛋白質為主。有了媽煮湯，備餐超方便，快速加熱暖湯上桌！▸由專業營養師團隊組成，營養有保障▸ ...

#64. 銀髮族養生風味餐，美味、健康又營養！ - KingNet國家網路醫藥

台灣營養學會新制定每日飲食指南，指出半數台灣人過胖，攝取過多油脂、糖份、澱粉與熱量，血糖值也超標，建議外食族要少吃重口味，那麼，老人又該怎麼 ...

#65. 長庚養生村資訊懶人包：價格、入住率和評價

Q7：長庚養生文化村餐廳有何特色？ ... 推薦閱讀：銀髮住宅和老人公寓無障礙設計怎麼做：衛浴廁所篇 ... 詳細養生餐點介紹可點選這裡。 △養生村餐廳 ...

#66. 銀髮料理健康吃三好一巧均衡飲食

臺北市政府衛生局黃世傑局長表示，萬華區結合營養師辦理兼具知識及實作「銀髮健康i料理」系列課程，指導長輩製作健康餐，課後檢視長輩每日早餐吃蛋的比例提高，選擇植物性 ...

#67. 銀髮族食品養生 - 農業知識入口網

有些長輩並非三餐都想吃軟爛的料理，還是希望食物保有口感，則可透過食材切法的變化，讓食物烹煮的時間縮短，減少營養流失，同時保留口感。菜、肉、水果都有纖維，切斷纖維 ...

#68. 銀髮樂齡專區 - 郭老師養生料理

有粥品、湯品、滴雞精，適合樂齡生活營養攝取. 顯示18 筆結果中的1–15 筆. 預設排序, 依熱銷度, 依平均評分, 依最新項目排序, 依價格排序:低至高, 依價格排序:高至低 ...

#69. 高齡健康與長期照顧知識網- 高齡健康- 飲食保健有方銀髮吃出健康

老人的營養照顧在於提供均衡、健康、富變化、且符合老年期營養需求的飲食。內容除了正常三餐之外，每日並提供水果及夜點，每週及每月提供快樂餐及快樂小點心， ...

#70. 養生餐點2.0 - 臺北市首座

山產海味台灣好食材，. 創意搭配甘美調味，. 意想不到的健康鮮香好入口，. 道道美食都能下飯促食慾。 銀髮樂活的好味料理. Page 10. 銀. 髮.

#71. 樂活養生烘焙學(上)

另一班為餐旅(養生料理)班，以健康營養、養生料理、養生烘焙與蔬食課程等。 ... (2)技能：學習體適能評估方式，提高休閒運動能力，培育銀髮族活化身心機 能的能力。

#72. 食在好幸福新北市推銀髮族系列食譜

此首印的「銀髮族養生食譜」及「銀髮族健康食譜」各2萬本，各設計有近百道佳餚、蔬果，還貼心的依週一到週日；每天早午晚3餐，不僅餐餐有食材及烹調方法，連每天的 ...

#73. 專為老人飲食設計、改善營養問題的好粥

對高齡長者們來說是極高營養密度的養生餐點呢! ... 促進食慾、營養均衡、對牙口友善、容易消化好吸收，是銀髮族長輩、老人家、病中術後等最好的飲食大 ...

#74. 預防失智，就從健康飲食做起 - 中化銀髮事業

預防失智，就從健康飲食做起 · 1、以地中海飲食型態為基礎｛好物推薦-銀髮族元氣養生餐｝ · 2、多攝取富含維生素E的食物（優於藥物） · 3、攝取適當熱量｛ ...

#75. 老人食品- 優惠推薦- 2022年4月| 蝦皮購物台灣

日本KEWPIE-銀髮族介護食品✓最新效期｜雅膳誼流質食品老人粥老人食品即食粥銀髮餐日本介護食品日本銀髮餐 ... 開賣嘍～6公斤或10公斤養生栗子南瓜適合老人小孩成長.

#76. 翻轉百歲／銀髮族「吃越清淡、越營養不良」 - Cofacts

原因是老年人胃口變小後，三餐要是粗茶淡飯，熱量和營養素就會不足，免疫力因此下降 ... 日本銀髮族幾乎不愁吃穿，但還是有不少人堅持粗茶淡飯最養生，每餐一碗白飯配 ...

#77. 銀髮族的保健與養生-飲食篇| 社區健康園地| 天成醫療體系,楊梅 ...

此外吃的時間：三餐定時、定量，不要吃點心、零食、宵夜，才不至於無形中增加攝取量。吃的順序：儘量以粗糙的食物先吃，例如：水果、蔬菜、五穀飯、再吃 ...

#78. 日本銀髮餐有指南 - 壹讀

最近，有不少日本餐廳仿效兒童餐廳的模式，推出了適合高齡老人的「銀髮餐」，還配有專門的服務組，幫助有咀嚼困難、吞咽能力衰退的老年顧客。

#79. 泰便當泰好吃 - 樂銀在線

養生. 健康. 美味便當. 一週泰輕食計劃. 文章內容. 一週泰輕食計劃. 商品特色 類別：冷凍商品／加熱即食／5分鐘即時料理包／辣度: 微辣 【2017蘋果日報網購美食亞軍、 ...

#80. 翻轉百歲／銀髮族吃越清淡，越營養不良！ - 微笑埔銓連鎖藥局

日本銀髮族幾乎不愁吃穿，但還是有不少人堅持粗茶淡飯最養生，每餐一碗白飯配醬菜，加上味噌湯就輕鬆打發。但專家警告，長期營養攝取不足，死亡風險可能倍增，認知機能 ...

#81. 餐旅師生辦桌宣導社區銀髮族共餐據點服務 - 明道大學

明道大學餐旅系秉持大學社會責任，積極參與公益，與弘道老人福利基金會 ... 兼顧美味及營養的銀髮族養生美食，提供參與活動的500多位阿公阿嬤們品嚐。

#82. 部落銀髮養生，好滋味| 伊甸園月刊（Edenswfmp） | 健康遠見

圖說：苗栗泰安部落士林教會舉辦頤養食教學活動。） 來到部落，老人共餐的餐桌上琳琅滿目的佳餚讓人食指大動，有紅藜豆皮飯糰、刺蔥蜂蜜鬆餅、刺蔥 ...

#83. 漁業署委託亞洲大學研發銀髮族魚湯養生餐 - 趙宏進

漁業署委託亞洲大學研發銀髮族魚湯養生餐，可降血脂、血糖，爽口又健康獲肯定亞洲大學新聞稿97 11 27漁業署委託亞洲大學保健營養生技學系研發銀髮族的養生餐，亞洲大學 ...

#84. 烹調變化銀髮養生蔬果579 | 台灣英文新聞| 2013-12-24 15:44:23

（中央社記者管瑞平苗栗縣24日電）苗栗縣衛生局推廣蔬果579，今天由苗栗縣長劉政鴻變身「阿鴻師」料理銀髮族健康餐點，利用烹調變化讓年長者吃出健康。

#85. 銀髮養生調養

銀髮養生 調養. ... 維持銀髮族良好的健康及生活品質。 每箱5入. 杜仲紅棗排骨湯*2 金線蓮燉鮮雞湯*2 ... 新益燉湯皆使用挺益調養餐獨家研發之「益生水」

#86. 蘭技餐旅系兩主廚烹養生膳食供銀髮族試品嚐 - 指傳媒

【記者邱玉君／宜蘭報導】蘭陽技術學院餐旅管理系今(21)日在頭城聖方濟老人長期照顧中心舉辦「銀髮族養生膳食研討會」，今天餐旅系兩位主廚將運用當季 ...

#87. 銀髮族的餐盤~均衡飲食 - 曉明甘丹數位學院

銀髮 族的餐盤~均衡飲食. To view this video please enable JavaScript, and consider ... 冬至要怎麼進補？4種養生湯圓跟著體質吃 ... 一日三餐軟食料理-晚餐 ...

#88. 【銀髮族養生】長者補充營養飲食要訣（烹調篇） - 明報健康網

若發現長者出現食慾不振，除了要抽出影響胃口的主因外，亦可從不同方面加點心思，包括前文提及的營養豐富、多元化食材，以及烹調方法、不同配搭及分量 ...

#89. 社區關懷據點解封！ 「銀養共餐」邀長輩共饗美好食光

長者功能評估6大指標護銀髮健康. 2022-04-03 10:11:59. 健康養生/ 老年照護. 1455.

#90. 銀養共饗：料理輕鬆做長者好享受 - 工商時報

餐廳 美味料理也能自己輕鬆煮！國民健康署結合餐廳與社區關懷據點的長者料理，製作一系列料理影片「線上銀髮餐盤」，人氣料理網紅-Amy老師(張美君女士) ...

#91. 銀髮族這樣吃才健康

「銀髮族這樣吃才健康」是一本簡單的食譜工具書，食譜內容有三個主題，銀髮養生餐、銀髮軟質及銀髮飲食好好吞，其中「銀髮飲食好好吞」討論到吞嚥困難的飲食製作，期待 ...

#92. 銀髮族怎麼吃才健康？

銀髮 族的營養照顧，需要考慮生理變化，以及調整口味，讓銀髮族吃的美味也吃的健康。 創意料理. 用香料來調味(異國風味、胡椒、蒜頭、薑黃、水果入菜)、改變料理方式(微 ...