#留言贈書活動 #登山新手
今年因疫情影響大家無法出國，假日時很多人往山上跑、往海裡游。就是想踏出戶外，感受大自然那種奇妙的治癒能力，這感受真的很難在繁忙的都市裡體會到。
因為這樣今年發生山難的新聞越來越頻繁，網路上也多了很多登山新手詢問問題。雖然我們身於四面環海且擁有百座高山的環境中，但我們從小的教育背景並沒有灌輸對等的登山觀念與技巧。
很多民眾認為爬山就是穿雙慢跑鞋說走就走呀！靠當地地標即可，連水帶多少都不知道。引發這幾天許多登山前輩發文討論「單攻」與「登山亂象」。
當初紀錄自己登山的初衷就是希望可以把自己的登山過程與經驗、行前準備、裝備分享等資訊提供給有需要的山友參考。
主要盡量希望降低登山風險與縮短行前攻略時間。當然自己出發前也會去搜尋其它山友熱心紀錄的攻略。這不僅對登山裝備的事前準備、路線有幫助之外。也對於背負拍攝裝備與拍攝腳本有很大的協助。
以這次『畢羊縱走』為例，出發前很多山友口中的中橫四辣難度不容小覷。因為兩座山中間沒有水源，需自行背水上山，且坡度非常陡。
於是出發前看了一下行程與攻略，發現只有三角點才有大景，且又是輕裝就能走到。於是自行調整了自己的裝備與拍攝電池數量。下山後，確實空拍機的電居然還有剩50%！好讓我『畢羊縱走』體能狀況比之前好很多，也可以再回程幫助需要協助的團友。
「登山」雖然屬於一項較高風險的運動，若我們在出發前充分做好準備，盡量把風險降至最低，我們也能好好享受這項運動。
『山』是一所教室，不管體能訓練、行走技巧、緊急避難、裝備打包、人文歷史等，都是我們需要長時間慢慢學習的。
這次向大家分享《登山新手必備指南：為台灣登山量身打造的圖解入門百科》一書。由兩位登山戶外前輩李嘉亮、邢正康先生撰寫。內容主要以登山新手為出發點，將台灣登山常見的知識與資訊系統化的收錄於這本書中。
本書可以快速理解基本的登山觀念外，現階段也有很多登山裝備實體門市持續開設登山安全技巧講座，可惜的是有時候因時間或距離不允許，導致錯過了很多有價值的講座。
若您也有相同的困擾不妨先閱讀這本《登山新手必備指南：為台灣登山量身打造的圖解入門百科》非常適合登山健行有興趣的朋友們，在進入山林之前，更加認識山貌與裝備的重要性！
書名：《登山新手必備指南：為台灣登山量身打造的圖解入門百科》
書籍簡介
從山岳分級、登山辨位、訓練體能
到如何選購服飾、登山裝備、飲食炊膳
與最重要的高山安全、待救脫困等重要知識
從基本郊山到百岳高山
絕對需要的入門指南
本書特色
◆山岳的認識
認識山岳的分級、地質、氣候、生態等等，台灣島高低落差近4000公尺，景觀豐富多變。
◆登山的辨位
學習地圖的判讀以及方位的辨識，確認自己在地圖上的位置，避免山難的發生。
◆登山的體能
登山是一項需要良好體能的活動，學習如何正確鍛鍊跟維持良好體能。
◆登山的飲食
登山的食物跟飲水，通常需要揹負上山，如何揹得輕鬆、吃得豐富，就是一門學問了。
◆登山的服飾
新世代的功能性登山服飾琳瑯滿目，讓你了解品項間的差別，建立挑選、攜帶、穿著的完整概念。
◆登山的裝備
登山活動通常需要在野外過夜，了解炊具、寢具、鞋襪、背包以及照明相關裝備的功能跟特性就非常重要。
◆登山的安全
建立登山的危機意識，學習初學山友自救脫困與待援的方法跟知識。
★作者簡介
李嘉亮
縱橫台灣山林數十年，上山下海，寓研究於玩樂之中，對於台灣山野、生態瞭若指掌，堪稱台灣山野達人；曾任「釣魚人雜誌」總編輯。
然天妒英才，李嘉亮先生於本書出刊時已辭世，只能藉由其生前留下的諸多著作，一窺達人的一生風采。
邢正康
一位熱愛登山與戶外活動的攝影愛好者，
見證每一次進出山林與海底帶來的震撼教育與增長見識，這是戶外活動令他難忘與滿足的主因。
經歷： TO'GO旅遊雜誌專任攝影／AZ時尚旅遊雜誌專任攝影／山野釣遊雜誌總編輯兼專任攝影／莫名個人攝影工作室／去哪兒創意旅行社總編輯／《台灣經典高山路線》《台灣經典山野秘境》……等書作者
在此貼文下留言「我想要登山新手必備指南」並分享此貼文。預計7/6晚上12：00前FB與IG各抽出一位（共兩本）由三友圖書有限公司將此本書寄給你喔！
《登山新手必備指南》：https://www.books.com.tw/products/0010859721
●出版社粉絲團：「四塊玉文創/橘子文化/食為天文創 三友圖書-微胖男女編輯社」：https://www.facebook.com/comehomelife/
釣魚入門裝備 在 [專輯] 磯釣入門-裝備篇- 精華區FishShrimp 的八卦
版上好像還沒有磯釣入門的文章 就讓小弟我來拋磚引玉吧!
磯釣顧名思義就是在磯岩或海蝕平台上釣魚，而在防波堤、肉粽上為廣義的磯釣!
磯岩：指在海邊突出的大石頭或是海中突出水面的岩石。
磯釣分為輕磯釣、重磯釣..等，以下所提到的磯釣指的是輕磯釣。
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磯釣的入門
安全裝備：因為磯釣都站在磯石上，有一定的危險性，安全裝備最重要，
要有命在才有魚釣。
1. 救生衣
最重要的就是救生衣，在看到海的力量才會覺得人的渺小，對於不會游泳者，救
生衣可以保護落水者在第一時間免於溺水；對於會游泳者，救生衣可以節省體力
，鮮明的色彩還能夠提高獲救的機率。
2. 釘鞋
主要就是避免在礁石上滑倒，磯石如果是濕的表示海水可以打得上來，需要特別
注意，到不熟的釣點，避免到潮濕的礁石上釣魚。
釣具：
1. 磯釣竿
入門建議使用1.5或2號18尺磯釣竿，竿尾稍粗減少一點操作上弄斷竿尾的機會，
不過新手都是手殘的包括我 QwQ 到現在我還會手殘弄斷竿尾。
2. 捲線器(通常使用手煞車捲線器)
以3000型左右的捲線器最合適，線杯的線容量大約為4號尼龍母線150公尺。
3. 誘餌桶
磯釣的精神就是把廣大區域的魚，使用誘餌誘集到你作釣的標點，有ㄧ個裝
誘餌(A-sa)的誘餌桶是很重要的。
4. 餌盒
磯釣餌種類非常的多，通常為南極蝦，餌盒則是用來裝釣餌，我去10元的店
買那種底下有小洞的四方盒，找剛好可以架在A-sa桶上不會掉的即可。
5. 誘餌杓及誘餌鏟
誘餌杓顧名思義就是將誘餌拋到標點，誘餌鏟則是把南極蝦及誘餌粉拌勻的
工具，釣具店有賣專用的，我則用大賣場買的竹製長柄飯匙代替，便宜又好用。
6. 取水袋
用來取海水調製誘餌使用(南極蝦+誘餌粉拌勻後，再加入海水調至適合的狀態)
要取水洗手也很方便。
7. 冰箱(硬式及軟式)
拿來冰釣餌、飲料，最後才是冰魚獲，硬式的冰箱到釣場還可以當椅子坐。
8. 浮標(長標及丹錐)
長標就是桿狀的長形浮標，磯釣通常都使用有自重的長標，遇到浪才不會歪歪
斜斜看不清楚訊號，釣組入水後也可以迅速站立就位。
丹錐(一般通稱為阿波)，本身就有自重，現在魚越來越精明，殘存浮力越作越小
從2錢、1錢、0.5錢、6B~B、G2、0號、00號、000號等等...。入門可以先以3B開
始練習。一般來說海況越惡劣，殘存浮力就用大一點，海況越平靜，則用小。
9. 子線
要看釣場一般的魚體大小來決定，磯釣通常都用到1.5以上，準備1.5號、2號及3
號，不同粗細的子線。
10. 魚鉤
如上，多準備不同大小的釣鉤。
11. 咬鉛
主要為調整浮標的殘存浮力及修正釣組入水後的狀態。
12. 各種小道具
止血鉗、剪刀、檔珠、卡拉棒、八字環、潮受、偏光鏡、擦手用毛巾等等...
族繁不及備載。
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寫完好像沒寫，磯釣的世界也是很深的(坑也很深 XDD)
請版上各位大大再提供更深入專業的介紹。 我還太嫩阿.....
最重要的還是安全。 畢竟 安全才是回家唯一的路。
以上
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