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【關鍵時刻】
無堅不摧的致命武器 磁鐵暴力美學！
#珊迪仔：小時後最喜歡玩吸磁鐵…沒想到它會殺人！？
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#關鍵番外篇 #無堅不摧 #致命武器 #磁鐵 #暴力美學
(影片來源YouTube: first4magnets/ supermagnete)
#今天要來一發久違的工商服務
#文末有抽大獎
.
各位鄉親父老兄弟姐妹看過來
民婦我今天賣的不是別的，正是我辛辛苦苦懷胎兩年生出來的📕孩紙啊！
.
這本書，不是一本教科書、更不是一本簡單的食譜而已
原本出版社找上我，就是希望我出一本副食品食譜
然而，現在市面上相關的食譜書琳瑯滿目
有號稱最好吃的👍、最營養的👍，還有營養師或小兒科醫師站台背書的👍
我有什麼東西特別到，能有信心站在這裡告訴大家，我的書跟別人不一樣？
.
回到初心，這些年來很多朋友都知道我篤信「自然醫學」
這四個字聽起來不陌生，但大家又說不上來是什麼？
與其我來說，不如擷取維基百科的說明給大家
.
「自然醫學鼓勵人們盡可能減少化學藥物甚至是外科手 術，而透過人體自癒能力以及自然、不具侵犯的方式，來預防和治療疾病。應用於自然療法的方法很多，最基礎的是飲食和有規律的運動。同時也採用許多源自傳統醫學的治療技術，如針灸、草藥、刮痧、火罐、花精、水療等，近年來傾向自然均衡的飲食治療，透過斷絕某些人工基因改造食品，回復身體自然平衡。」
.
👀看到這段話，其實各位媽麻們是不是發現，我們已經在生活中無形的實踐「自然醫學」的觀念了呢？
.
在美國的這些年來，有幸認識在西雅圖執業的自然醫學#黃文昇醫師🙏
黃醫師畢業於台灣大學醫學院，具有西醫💉的深厚背景
接著又於台灣國立中國醫藥研究所學習傳統醫學，2002年獲加拿大執業中醫師公會授銜中醫師💊資格
因為家中有重度過敏兒，為了治癒自己的孩子，轉而進入Bastyr University修習自然醫學☘️這個領域，並取得執業執照，專注於 #各式過敏 #癌症 #環境醫學等的臨床照護及研究，並時常參與美國各科醫學會議、指導醫學生臨床實習與台灣許多醫學會研究交流
.
因為長期下來在黃醫師的耳濡目染下，雖然我沒有能力讀醫學院
但也算是潛心修行，希望能在黃醫師的引導下懂個一招半式
進而在食物的選購、清洗、搭配料理上，可以照顧家人吃得安心、吃得健康、吃得頭好壯壯💪🏻
.
黃醫師令人感到了不起的，並不只是因為他懂自然醫學
而是他能夠綜觀西醫、中醫的理論再結合自然醫學的觀念
提供一個 #安全 #彈性 #適合每個寶寶 的解套方案，教大家養出免疫力UP! UP!的孩子
「就算生了病也能秒復原」，甚至是「盡量不要生病」，所以「不用看醫生」
.
深入淺出的介紹背景因素，讓大家知道該如何依照寶寶的狀況來準備副食品、料理與餵食🤱
而不會讓新手爸媽緊張於「這本書說的和另一本書不一樣怎麼辦？」「誰才是對的？」🤷♀️🤷♂️
要我說，這根本是 #佛系副食品百科 啊
.
這本書，是我精華這幾年下來黃文昇醫師傳授我的那麼一丁點功力💯
同時也經過他本人一一審稿逐字，更有幸由黃醫師、奧美廣告集團董事總經理呂豐餘、鬼才導演 盧建彰 Kurt 三位鼎鼎有名的前輩聯合為我寫序🙏🏻🙏🏻🙏🏻
.
那我還需要介紹什麼？
相信大家翻開書就一定能體會我用照顧自己孩子的心情、一字字寫下這本能夠陪妳一起守護家人的食譜書❤️
.
同時感謝羅比把拔、羅比外公外婆、Robbie & Blair當我的食驗品🥗🍲🍛🍱🍚
負責將我的成品吃光光順便給評語
以及所有大西雅圖區各位在地姐妹的支持與鼓勵（與夜夜笙歌）（咦）🤣🤣🤣
.
‼️好了，感性結束，工商時間要來了‼️
懇請各位家中有孕媽媽、0~3歲幼齡兒童好朋友們，以實際行動來支持吧～💪🏻💪🏻💪🏻
沒有需求的朋友幫我分享轉貼也萬分感謝～～～
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感謝贊助廠商們！這價錢！這數量！根本佛心來著
✅ 同場加映🇺🇸美國區訂購方式 https://goo.gl/qqkVwU
感謝多位美國同鄉們支持與 YoBaby Shop 老闆娘贊助
美國區買的書我一毛版稅不賺，都來補貼國際運費啦！所以大家可以買到台灣的原價❤️
買書的朋友我自掏腰包抽2️⃣名Miniware新生寶寶入門組 與 3️⃣名 矽膠固齒湯匙組喔
（預購結束將公布在 YoBaby Shop 粉絲團）
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我們的動手指抽獎活動又來了！
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#贈品需寄送至台灣地區的地址
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請大家✅按讚✅公開分享(要看到地球喔)
並✅留言告訴羅比媽【你愛我的101個理由】想不出來就回【羅比媽的新書和本人一樣令人流口水】
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（哇哈哈哈哈荒謬王我又來了，認識我的都知道這不是第一次了）
.
感謝兩大贊助商，一個是我曾經多次在部落格裡面推薦的Miniware竹纖維天然寶貝餐具
為了向大家證明我真的有在用，我在書裡面好幾篇食譜都是用他們家的餐具拍攝的喔！
結果～他們豪氣送給大家而我都自費買的，不是真愛是什麼？（是骨氣🤣）
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#你撩的不是妹是獎品啊
#管你是錦上添花還是雪中送炭是朋友的不買也分享一下嘛
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本集主題：「為什麼你動不動就感冒？風邪‧情緒‧壓力‧作息失調（二版）」介紹
專訪作者：楊素卿 中醫師
內容簡介：
搞懂體質+對症調理=百病不侵好體質！
很多人都認為感冒是小毛病，就算不看醫生，大概七到十天，身體就會自然復原，所以不用太在意。但，──真的沒事了嗎？
「奇怪，感冒好了之後，我就一直頭痛耶！」
「不知道為什麼，自從上次感冒後，我鼻子變得好敏感，動不動就打噴嚏。」
「感冒過後，我經常白天也咳、夜晚也咳，只是程度沒那麼劇烈，痰也很少……」
如果你從某次感冒後身體就開始出現一些變化，像是反覆感冒、感冒不容易好、小毛病不斷、身體虛弱、久病不癒、小病變大病……等等，依照中醫的角度來看，這就是感冒沒有治好，或者感冒治錯成為「壞病」，讓外邪伏藏在體內變成「伏邪」，繼續在體內破壞的結果。因此中醫認為，感冒絕對是萬病之源，不能等閒視之！
感冒不根治，小心留下後遺症！
為什麼中醫會這麼嚴肅看待小感冒呢？那是因為感冒除了影響呼吸系統、腸胃系統外，一旦讓它潛伏在人體中，它就會趁機對我們的五臟六腑、經絡系統、皮肉筋骨伸出魔爪。
例如感冒一開始受到外邪入侵，常見皮膚、口鼻失守，這時會出現發冷、發熱、流鼻水等現象。接著外邪向經絡前進，阻擋了氣血的運行，造成全身痠痛，並長驅直入至肺臟，引發咳嗽、痰多、慢性支氣管炎，甚至氣喘。另外，當肺功能亮起紅燈，脾和腎也會遭受波及，這時候，就可能出現消化功能不良、缺乏食慾、四肢倦懶、全身疲累等症狀。
此外，體內水分代謝也會發生障礙，若水患發生在心，就會引起胸悶、心悸、心血管疾病、風濕性心臟病等；若發生在腸胃，則引起噁心、腹瀉等不適；若發生在經絡或筋骨，可能出現肩頸痠痛、腰痛，甚至關節痠痛、肌肉無力；若發生在皮膚，或許導致搔癢、濕疹。
大多數人經過服藥、休息後，表面上不舒服的症狀解除了，以為感冒好了，但事實上，身體的防禦系統已遭風邪破壞。如果感冒沒有運用適當中藥，以及刮痧、按摩、藥膳等外治法來趕走風邪，它就會持續駐留體內，一逮到機會便伺機而動、大肆破壞，有時就算只是一次小感冒，也有可能在短時間內，就引起重大疾病，甚至奪走生命！
2大名中醫聯手教你終結感冒、預防百病、體質養生
有感於現代人常為感冒病根所苦，導致百病叢生，台北市立聯合醫院資深中醫師楊素卿，與上海鼎瀚中醫院長黃宗瀚共同聯手，結合老祖宗智慧與臨床看診經驗，傾力傳授中醫4大外治法：「藥膳食療」、「口鼻薰蒸」、「泡足浴」、「穴位按摩」，以及獨家秘方耳珠療法，針對7大體質，根治疾病。教你如何緩解發燒、咳嗽、頭痛、喉嚨痛、流鼻水、打噴嚏、腹瀉、全身痠痛等感冒8大症狀。
像是「冷底」的人容易罹患風寒型發燒，也就是怕冷、低溫高燒，這時可用荊芥防風泡薰蒸浴加刮膀胱經，如果是「熱底」的人罹患風熱型高燒，發燒時容易高燒不退、身體燥熱，鼻涕或痰濃稠且黃，可用用蘆根柴胡做口鼻薰蒸與泡足浴，或喝銀花魚腥草茶，可有效散熱退燒。
若是「冷底」的人罹患風寒型咳嗽，咳嗽時怕冷、痰清，咳到上氣不接下氣，可用熱水袋敷背、甘桔紫苑熱熏氣療，或按一按列缺穴和合谷穴，都可緩解咳嗽；一吹到風就頭痛的人，煮艾葉水熱敷後腦勺，可有效減輕頭痛……等等，每一種都是針對不同體質、對症有效的良方，而且方法簡單易上手。
除了傳授緩解症狀、根治感冒的DIY妙招，本書作者還傾囊相授杜絕流感與感冒的法寶──中藥香囊、耳珠療法和食療，幫你全方位提升免疫力、養成百病不侵的好體質。像是有助活血行氣的艾葉、補氣益血的肉桂，可做成冬季專屬防流感香囊：只要按一按耳朵穴位，就可促進氣血循環，預防感冒；龍眼乾+紅棗泡茶喝，可強身健體，特別適合銀髮族、產後婦女與體質虛弱者。本書還特別附上適用各種體質的「24節氣養生飲」，作法簡單、人人都可以飲用，讓你感冒、流感不上身！（原書名：從此不再感冒）
作者簡介：楊素卿
現任：台北市立聯合醫院中醫院區針灸科主任
學歷：中國醫藥學院中醫系畢業、廈門大學針灸科結業、廈門大學中醫專科畢業、進修班漳州不孕症治療中心結業、進修班上海傳統針灸實習結業
作者簡介：黄宗瀚 Dr. Evan Huang
現任：上海鼎瀚/鼎宸中醫門診部院長
學歷：上海中醫藥大學醫學博士、婦科臨床醫學碩士、臨床醫學學士、復旦大學 高級工商管理碩士、台灣大學 高級工商管理碩士
經歷：WHO世界中醫藥學會皮膚科分會理事、WHO世界中醫藥學會婦科分會理事、世界針灸學會聯合會國際針灸醫師、香港註冊執業中醫師、上海市針灸學會會員、臺灣中醫診療學會會員、臺灣鼎瀚中西草堂顧問、台中市推拿學會傷科醫學顧問、上海辰新醫院中醫部 部長/中醫師、臺灣聯新國際醫療集團傳統醫學事業部 副總經理、上海中醫藥大學附屬曙光醫院研究生醫師、臺灣臺北市中心診所醫院放射師
