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【#GS_Celebrity】在近年來憑著努力才能漸漸成為韓劇常見的主角！
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【#GS_Celebrity】到現在還是不敢相信...
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【#GS_Celebrity】當中有哪位是你最喜歡的演員
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＃睡午覺 ＃飯後昏沉
各節重點：
00:00 開頭
01:07【 志祺七七正職/特約作者 】一分鐘廣告
02:07 疑問１：飯後昏沉，用喝咖啡撐過去可以吧？
03:21 疑問２：睡午覺讓晚上不易入睡？
04:09 疑問３：睡完午覺為何更昏沈？
05:22 睡午覺有什麼好處？
06:36 為什麼中午吃完飯會想睡？
08:17 專家們給的午睡建議
09:37 我們的觀點
11:06 問題
11:22 結尾
【 製作團隊 】
｜企劃：宇軒
｜腳本：宇軒
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：鎮宇
｜剪輯助理：歆雅、珊珊
｜演出：志祺
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【 本集參考資料 】
→ Everything You Need to Know About the Benefits of Napping：https://bit.ly/3cvpe4x
→適當午睡效果相當半顆血壓藥！研究：每睡60分鐘，減少10％心肌梗塞風險：https://bit.ly/3voTQgF
→睡眠調整身體免疫反應！《BMJ》：每天5分鐘午睡就能改善心智敏銳度 | Heho健康：https://bit.ly/3vsDaVy
→Why Do I Feel Tired After Eating?：https://bit.ly/3bMEhaX
→ 午餐吃太鹹、太多蛋白質，下午容易昏昏欲睡：https://bit.ly/3tqGEGB
→Why Do You Get Sleepy After Eating? These Are the Top Theories：https://bit.ly/3qScnOV
→午睡33法則：https://bit.ly/2OYu8za
→午睡前喝咖啡：https://bit.ly/30LFKbo
→姿勢提醒：https://bit.ly/2Nn7eRw
＊給輪班工作者的建議：
→《腦科學博士的高效入眠法》：給大夜班、「花花班」工作者的10個睡眠技巧：https://bit.ly/3eL0yYN
→輪班工作障礙：https://bit.ly/3bO4upO
→ 你有「輪班工作障礙」嗎？保持健康請這樣調整班制及睡眠：https://bit.ly/3qJjlWt"
【 延伸閱讀 】
→「吃完午飯後午睡」是大忌！上班族趴桌上睡覺 小心傷眼：https://bit.ly/3qNaRxJ
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奇妙的溜溜球世界：
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獻給永遠的劍玉人 - 小Ｐ
謝謝你四年前的送我的生日禮物，讓我知道什麼叫做劍玉；謝謝你曾經不求回報的努力，讓更多人知道劍玉並開始玩劍玉。這個影片獻給永遠的劍玉人 - 小P（雖然只有40秒，卻是我4年來的小小成果）
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#韓職分享選手&聯賽相關IG清單. 跑跑卡丁車. 2022年7月3日12:33 ... 金智敏-. 김지민（@jim._.stagram）• Instagram 相片與影片. ... <看更多>
【Monday金智敏】Weeekly的主唱主舞拉担身高172的五代金瓜又酷又美的全能妹妹(7.15更新！) 美图镇楼写在前面： 微颗粒8.4回归请多多关心吧！ ... <看更多>
金 智敏 ig 在 看板kartrider - [韓職] 選手&聯賽相關IG清單 - 批踢踢實業坊 的八卦
半夜頭好痛睡不著只好再來發個文
除了上篇提到的直播連結，如果想知道選手比賽外的樣子、選手直播時間（有些隊伍或選
手會在直播前預告）...等的人，那這篇很適合你哦！
以下大部分是我本來就有追蹤的帳號，如果有想知道非清單裡的人一樣留言跟我說~
1.LSB
-隊伍帳號-
https://instagram.com/liivsandbox?igshid=YmMyMTA2M2Y=
-朴仁秀-
https://instagram.com/crybaby.captain?igshid=YmMyMTA2M2Y=
-朴晛秀- https://instagram.com/hyu_nsu_?igshid=YmMyMTA2M2Y=
-鄭承河- https://instagram.com/jeong_seungha?igshid=YmMyMTA2M2Y=
-金勝泰- https://instagram.com/st__luv1?igshid=YmMyMTA2M2Y=
-Neal- https://instagram.com/baogerneal?igshid=YmMyMTA2M2Y=
2.BD
-隊伍帳號-
https://instagram.com/blades_kart_official?igshid=YmMyMTA2M2Y=
-文浩俊-（教練） https://instagram.com/moon_ho_jun?igshid=YmMyMTA2M2Y=
-崔英勳- https://instagram.com/cc__yh?igshid=YmMyMTA2M2Y=
-裴成彬- https://instagram.com/sungbin1222?igshid=YmMyMTA2M2Y=
-柳昌賢- https://instagram.com/u.changhyun?igshid=YmMyMTA2M2Y=
-金多元-
https://instagram.com/1wvvon?igshid=YmMyMTA2M2Y=
3.KDF
-隊伍帳號-
https://instagram.com/kdf_kartrider?igshid=YmMyMTA2M2Y=
-崔大燮-（教練） https://instagram.com/cds_tt?igshid=YmMyMTA2M2Y=
-李宰赫- https://instagram.com/cooool_zzz?igshid=YmMyMTA2M2Y=
-宋勇俊- https://instagram.com/yongjun_s?igshid=YmMyMTA2M2Y=
-劉永赫- https://instagram.com/yu_0hyeok?igshid=YmMyMTA2M2Y=
-盧峻賢- https://instagram.com/n_j_hhhhhh?igshid=YmMyMTA2M2Y=
-李恩澤- https://instagram.com/_lee_eun_taek_?igshid=YmMyMTA2M2Y=
4.其他選手（或退役選手）
-全大熊-
https://instagram.com/jjeon0929?igshid=YmMyMTA2M2Y=
-姜錫仁- https://instagram.com/kang_seok_in?igshid=YmMyMTA2M2Y=
-申宗旻-
https://instagram.com/jjong1004?igshid=YmMyMTA2M2Y=
-韓勝澈-
https://instagram.com/1seungchul?igshid=YmMyMTA2M2Y=
-姜多勳-
https://instagram.com/dauni_05?igshid=YmMyMTA2M2Y=
-金應泰-
https://instagram.com/eungki_komori?igshid=YmMyMTA2M2Y=
-朴道賢-
https://instagram.com/do_hxun?igshid=YmMyMTA2M2Y=
-金智敏-
https://instagram.com/jim._.stagram?igshid=YmMyMTA2M2Y=
-全振宇-
https://instagram.com/jinwoo__23?igshid=YmMyMTA2M2Y=
-林在元-
https://instagram.com/dlawo3151?igshid=YmMyMTA2M2Y=
-姜進雨-
https://instagram.com/ahkswkd1?igshid=YmMyMTA2M2Y=
5.轉播組
-崔蒔恩-（女主持）
https://instagram.com/lyla_sieun_choe?igshid=YmMyMTA2M2Y=
-金大兼-
https://instagram.com/dk_lastlove?igshid=YmMyMTA2M2Y=
-朴仁宰-
https://instagram.com/mo_b_ij?igshid=YmMyMTA2M2Y=
-鄭俊-
https://instagram.com/jun831029?igshid=YmMyMTA2M2Y=
-官方-
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