金長利台北的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

從2012第1次奧運開始，到了2021…我參加了3次奧運。
第3次奧運還相隔了5年，中間碰到了疫情改變了我一直飛來飛去參加比賽的生活。
也讓我在這忙碌的比賽期間裡，有了一些喘息的空間。
到了今年27歲，我在出發前，希望自己可以不要受傷，健康的出賽，更希望自己可以突破以往的成績（前2次最好16強，所以我出小組就已經突破之前成績）

印象深刻的是…8強那天，輸了第1局之後…第2局到了中後段11分之後還是處於落後的狀態，想著難道我的第3次奧運就要這麼結束了嗎？
怎麼可以！！
所以我用盡全力的希望自己可以把分數追回來，而我做到了。
但也在心裡想著…如果我努力到這裡還是輸了，我也盡力了。

最後最後我拿到了銀牌，雖然很不甘心，但我盡了全力。

我想謝謝我所有最強大的後盾，謝謝你們用各種方式支持著我🙏🏻🙏🏻
VICTOR 勝利體育
合作金庫銀行羽球隊
EVA Airways Corp. 長榮航空
中華電信行動學園
Red Bull
Uber Eats
娘家養生報
愛之味官方粉絲團
麥當勞
Johnson喬山健康科技
Hmk鴻茂熱水器
舒跑 運動你的道理
長庚運動醫學團隊
台北市立大學
國家運動訓練中心 National Sports Training Center
中華民國羽球協會
教育部體育署
中華奧會 Chinese Taipei Olympic Committee

謝謝我的兩位教練，謝謝我最優秀的防護員，也謝謝我的體能訓練師，謝謝你們從黃金計畫開始之後就一直陪著我練習+出國，從來沒有抱怨過，更在疫情那段期間，不能外出時，選擇留在中心陪我做最後的衝刺💪🏻

也謝謝大家在這奧運期間裡，一場一場的守在電視機前為我加油，追蹤人數爆增的我…很不習慣受到了這麼多的關注。

也謝謝在我們到達日本之後，給予我們最多幫助的代表處🙏🏻🙏🏻🙏🏻
擔心我們缺東西不好意思說，什麼都買來了🤣
真的萬分的感謝🙏🏻

最後我要謝謝我自己，謝謝自己的努力，才可以再次用球拍寫下羽球的歷史新紀錄。

戴資穎，妳真的很棒！！

慈母良師一甲子，永世難報養育恩
─悼亡母厚修女士

103.5.10. 馬英九



媽媽走了，走得平靜安詳。

她彌留之際，我趕到萬芳醫院加護病房，緊握著她微溫的手，這一雙把我養大的手，吻著她的臉頰，在她耳邊低聲的說：媽媽您好走，您的子女、媳婦、女婿、外孫都在您身邊送您，爸爸會在那邊迎接您，妳好好走，不要怕喔！我們結緣64年，來世再做母子，好不好？

我們接著用「生日快樂歌」的調子含淚輕聲合唱：「謝謝媽媽生我，謝謝媽媽養我，謝謝媽媽教育我，謝謝媽媽愛我」。媽媽闔上眼，告別了這個世界，享年94歲。

時間，是民國103年5月2日下午6點16分。

媽媽生長在湖南寧鄉一個書香世家。父母知書達禮，她幼受庭訓，從小聰慧善良，進小學前念過私塾，國學底子不錯，又寫得一筆娟秀灑脫的好字，有大家風範。媽媽小學畢業後，初中、高中念的都是長沙著名的周南女中與省立長沙女中。高中畢業前一年，「七七事變」爆發，日軍全面侵華，她親身經歷這一場艱苦慘烈的民族禦侮聖戰，自有刻骨銘心的感受，影響她的一生。

高中畢業後，她順利考上中央政治學校（政大前身）與金陵大學，她選擇前者。抗戰時期，政校從南京遷到風光明媚的重慶南溫泉，她也在此遇到法政系的同鄉馬鶴凌─我的父親。媽媽年輕時美麗而有氣質，會念書、字寫得好、又喜歡運動，在學生領袖兼運動健將的父親積極追求下，兩人很快就墜入情網。父親當時稱讚她是「真善美的化身」。

民國33年秋，抗戰進入尾聲，日軍準備反撲，重慶震動。蔣委員長號召「十萬青年十萬軍」，父親帶頭響應。當時媽媽至為不捨，但以國難當前，義無反顧，她在送別會上說了一句鼓勵父親參軍的話，令人動容，也讓我至今引以為榮：「歷史上成功的男人，都是從戰場上走過來的。」

父親加入青年軍不久，抗戰就勝利了。父母帶著大姊，回到湖南，二姊、三姊相繼在長沙出生。民國37、38年父母兩度來臺灣，媽媽當時曾在臺北一家餐廳當過會計。38年大陸局勢逆轉，父親應長輩與同學之邀，再回大陸西南作最後一搏，此行兇險不小，當時媽媽已懷了我，她憂心忡忡，仍然含淚送行。38年底大陸變色，父親倖免於難，並設法救出在湘潭老家已遭公審清算的奶奶，安排她與二姊、三姊在39年春來到香港。稍早，大腹便便的媽媽也帶著大姊從臺灣趕到香港與他們團聚，我就在那年7月出生於九龍。

當時父母都在九龍「荔園」遊樂場打工，媽媽當收費員，爸爸白天在家做饅頭，晚上到「荔園」去當茶房，奶奶在家照顧四個小孫子女，一家7口，每天只吃兩頓飯。6歲的大姊每天走路送飯給上班的媽媽，媽媽不時典當外婆送她的首飾來貼補家用，全家生活相當拮据辛苦，但在亂世中全家人能夠團聚，已經相當幸運。等了一年多，全家總算在民國40年10月來到臺灣，先借住在桃園，半年後搬到台北市萬華，在一個拼湊的大雜院住了11年，我的童年在此度過，小妹也在此出生。

媽媽天性善良勤儉，伺候老奶奶相當體貼，兩人在家事上分工合作，情同母女，碰到爸媽意見不和，奶奶還常站在媳婦這一邊。

我們家是典型的嚴父慈母，小孩自然比較親近媽媽。當媽媽調到石門水庫工作的時候，就把讀小二的我和小妹帶去。白天我們到龍潭的三坑國校借讀，下午回宿舍跟媽媽共進晚餐。民國47年的臺灣，既無電視、電腦，電影院也少，媽媽就利用晚間，教我讀《古文觀止》。數十年來，每次回憶當時媽媽燈下課子的溫馨畫面，就感動不已。這次媽媽在加護病房的初期，意識清楚。探病時，我背「桃花源記」給她聽，背對了，她點頭；背錯了，她搖頭。我們重溫了50多年前母子共享的快樂時光。現在媽媽走了，我不敢再碰「桃花源記」，深怕自己控制不住奪眶而出的淚水。

媽媽賢淑多才，照料八口之家，五個幼兒。白天上班，晚上有時還要兼課、做飯，十分辛苦。爸爸好客，常邀朋友小聚，媽媽因此燒得一手好菜，很受歡迎。還有不少人專程來吃她拿手的紅燒辣羊肉。媽媽也會織毛衣、做衣服。家中有一台縫紉機，就是她貼補家用的利器。我們姊弟妹念小學、中學的制服，很多是媽媽親手做的。當年父母的薪水微薄，媽媽能燒菜、做衣服、織毛衣，節省了不少支出。我初中一年級暑假，參加童子軍露營，學會了做紅燒茄子。回家後做給媽媽吃，她看到13歲的兒子居然懂得做菜孝敬媽媽，開心極了！也因為媽媽會做菜，我的四個姊妹不但能做菜，還會做整桌酒席。

媽媽非常孝順父母，外公住在新店，媽媽那時幾乎每個周末都去陪他聊天吃飯。外公去世後， 媽媽即使膝蓋受傷，不良於行，也要上墳祭拜。外婆當年留在湖南沒有來臺，民國69年，政府尚未開放大陸探親，媽媽思母心切，自己不能赴大陸探親，只好要求旅居美國的大姊到長沙，探望30年不見的外婆和阿姨。大姊回臺灣，帶回外婆的思念和一件特殊的紀念品。外婆在民國72年過世， 她們母女從民國38年一別， 一生未再見面 !外婆送的紀念品， 媽媽一看就流淚，一直保存到現在。我們會把這件紀念品放在富德靈骨樓，永遠陪伴媽媽。

媽媽做人厚道，樂於助人。小時候我們跟奶奶上西園路天主堂，常常領回麵粉、包穀粉等外國救濟品。有一次我在大門口發現一位貧窮的老人在餿水桶中找東西吃，我立刻跑去告訴媽媽，她馬上裝一包香噴噴的包穀饅頭送給那位餓極的老人。看到老人感激的眼神，我很開心，也才懂為什麼「助人為快樂之本」。

媽媽是一個國家民族觀念很強的人。小時候，她講給我聽的床邊故事，不是俠盜羅賓漢或白雪公主，而是鑑湖女俠秋瑾與革命黨員徐錫麟從容就義的故事，她尤其喜歡講述高志航烈士在浙江筧橋機場擊落日機的英勇事蹟。這是最鮮活的民族精神教育，我畢生難忘。媽媽加入中國國民黨75年，這是她晚年最津津樂道的事。

媽媽一直有一個夢，希望有一天，她的子女考上聯考的狀元，那時記者就會來訪問她是如何教育子女，她一直在等這一天。等到民國59年小妹考上臺大外文系，不是狀元，以後家中無人再參加聯考了，媽媽才斷了念頭。沒想到我大學畢業那年，舉辦第一次預備軍官考試，有不少人落榜。我幸運考上第一志願海軍補給科，還是臺大這一科的第一名。有同學打電話來問我考上沒有。我不在家，媽媽接的電話，告訴同學我考上了，還開心的加了一句「還是個小狀元呢！」她的兒女狀元夢，總算勉強實現了！天下父母心，令人莞爾。

媽媽從我們小時，就教我們要勤儉、誠實、清廉、愛國；

要讀古文、讀英文、練毛筆字。病中跟我們筆談時，她還寫著：「你父親和我, 一生不貪財」。家中建立勤勞獎金制度，鼓勵做家事，養成子女勞動與儲蓄習慣。媽媽做事低調、謹言慎行，我從事公職30多年，她從不介入我的公務。她給我的只有支持，沒有困擾。父母都鼓勵我們實踐先祖父立安公「黃金非寶書為寶，萬事皆空善不空」的家訓，父親並手書「為善讀書不忘家訓，立身行道毋忝所生」對聯，掛在客廳時時提醒我們。我們在文山區住了40多年，媽媽留給左鄰右舍、市場攤商的印象，就是如此。

兩年多前, 當我們知道了媽媽有肺部淋巴瘤的時候, 我很感謝大姊提出、大家一致認同的作法---我們要給媽媽最後的日子有尊嚴、有品質的生活。今天，我們可以很驕傲的說， 我們做到了 !

進醫院的兩個星期前, 大姊還帶媽媽到台南後壁鄉去看國際蘭花展。只有最後的這三星期她是躺在醫院的病床上， 但她仍然非常幽默，和我們談以前的趣事。我們要她做一個蘭花手的姿勢，她會刻意用兩隻手來做，還上下搖動，逗得我們大樂，病房常有笑聲，完全沒有受苦的樣子。美青跟唯中探病的時候，安排元中從美國打電話唱歌給媽媽聽，媽媽還記得元中小時候的招牌歌「小小羊兒要回家」，指定要她唱。每次美青和我去探病，我一定會親親她，陪她聊一陣子，再跟她擊掌6次才告別。這段時間，四個姊妹輪流陪伴照顧媽媽，備極辛勞。醫生們都讚許媽媽是最合作的病人─親切而有教養。

媽媽走了,明天就是母親節，我們怎麼來過生平第一個沒有母親的母親節啊？

媽媽嫁到馬家70年，相夫持家，養兒育女，教忠教孝，含辛茹苦，她對馬家的貢獻太大了。她生前四代同堂，晚輩有38人，和樂上進，可謂福壽全歸。她留給我們兩件世上最寶貴的遺產─母愛與家教。所以，我們在她骨灰罈上刻的字是：

「厚德修身，一生忠黨愛國；

慈母良師，永世難報親恩。」

這是我們對媽媽最崇高的敬禮。媽媽，請您好走，永遠跟爸爸作伴。我們結緣64年，但願來生再續緣。

關於孩子的教育，
我們確實有不同的想法，
但遲遲不肯跟大家分享是因為...

每個家庭都有自己的路。

所以不管是體制內，體制外，
只要家庭和樂，
那就是最適合孩子的教育。

但昨天看見登山家「阿果」無氧攀登的捷報，
並且聽著他在8000公尺的高山上喘喊感謝，
我就覺得...

是時候跟大家聊聊「體制外」教育了😊

投入體制外教育，
最重要的不是金錢，也不是父母的時間，
而是那股「敢與世界對抗」的勇氣。

對抗什麼？

答案是：名、利、權。

「什麼樣的教育才能找到最好的工作？」

最有面子的工作(名)？
最有錢的工作(利)？
還是最能接班我公司的工作(權)？...

因為愛孩子，
所以在教育的選擇上，
我們總想給孩子最好的未來。

但時代已經不同了，
當物質世界的滿足趨向普及氾濫，
而「好生活」的定義也延伸至精神美感時，

體制外教育，
很可能就是孩子的另一扇窗。

否則在我們傳統的「好工作」教育下，我們的孩子很可能會墮入物質滿溢，但身心不濟的悲慘輪迴...

我當初其實也非常掙扎。

因為上天的安排，
我成了一位有名又有利的人，
所以一開始，
我讓蕾蕾進入了台北最頂尖又難進的幼稚園，
同學們家世顯赫，家長們很好相處，
所以彼此的感情越來越好...

人生有這種起頭，
我的孩子似乎已經站上了起跑線的最前端。

但為什麼我們決定放棄這一切，
不和大家順理成章的進入歐美學校獲得更多，
而要搬到台中海線，
讓自己的孩子在花草樹木裡接受教育？

純粹是想讓他們感到快樂？
還是想滿足內心那烏托邦的理想？

都不是，
其實是因為兩個字：幸福。

因為我們認為教育的最終目的，
是要讓孩子在未來「有能力讓自己幸福」。

但這件事非常不容易，
就連無盡的名利權色也可能幫不上忙...

因為真正的幸福，
其實是與我們的「內在」最有關係，
而且這股力量，
是要從幼兒園就開始呵護、開始培養的...

所以孩子目前的教育，
大部分的焦點是在關心他的內在力量嗎？

還是教導者的更多心力，
其實都還專注於培養他的外在能力？

如果幸福，是我們真正想給予孩子的，
那我們真的，
不打算試著瞭解看看體制外教育嗎？...

=====

看著這位從新店種籽實小，全人中學畢業的登山家，用生命在對世界吶喊著，我知道，這樣的畫面並不對大部分父母的胃口：窮困、怪異、身心痛苦，

但在我眼裡，他卻綻放著耀眼的光芒，
而且我非常清楚，

他的人生是幸福的😊...

=====

教育沒有對錯，
只要家庭和樂，就是最適合孩子的教育，

我與慈惠只是做出了我們最有共識的選擇，
雖然此刻我依然無法與大家分享，

也許等時機對了，
或是等我上完了師資課程，

我會非常願意，
用大家最舒服的方式，
帶各位認識我們所選擇的體制外教育☺️☺️☺️

祝每位孩子都能找到屬於他的幸福

也祝每位擁有孩子的父母們
都能因為有了這個孩子
而從內心感到無盡的愛😊

Love & Free❤️

#我知道養貓應該會感覺比較有愛啦
#但既然生了就只好面對啊

#孩子真是最揪心的前世孽緣呢

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能坐就不站、能躺就不坐
📌 English/Japanese/Korean/Pinyin subtitles available. Please turn on YouTube CC to view.
📢 數位收聽 : https://jolin.lnk.to/UglyBeauty
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Jolin在｢消極掰」MV中帶領大家一起｢消極躺」，向消極說掰掰！MV中一身華麗造型服、畫上｢喪志眼淚妝」的Jolin化身為失戀女名伶，把｢消極」二字發揮到極致，本著｢能坐就不站、能躺就不坐」的概念，帶領14位飾演各行各業的演員躺在床上做｢運動」，一起集體大跳｢喪志操」，要大家遇到不順心的事情可以消極發懶一下，才能找到再往前的動力。Jolin表示：｢這支”消極掰”的MV舞蹈就取名為喪志操，請大家可以試試看！因為我每跳一次就打一次哈欠，覺得好紓壓！」

「消極躺」是為了躺下再站起後，走更長遠的路。祝您：旅途愉快。

・Song Lyrics・

OT：Too Late
中文作詞：王永良
OA/OC：Sam Fishman/Jazelle Rodriguez/Samual Petersen

不想起床 不想睡覺
不換內褲 不想洗澡
自怨自哀自憐 放棄治療
系統不正常 雜訊干擾

來福薩克死（Life Sucks）
羅曼蒂克死
悲哀 莫大於心死
全身 只剩眼神死

愛情卡關 孤單寂寞難熬
生活卡關 為五斗米折腰
運氣不好 總有瞎咖來鬧
需要時間消化 這些黑色玩笑

說得好 在哪裡跌倒 在哪裡躺好
消極好 消極一下好 人生有高低潮
說得好 流年不太好 當作上大號
消極好 跟消極握手 再一筆勾消

說得好 在哪裡跌倒 在哪裡躺好
消極好 消極一下好 人生有高低潮
說得好 流年不太好 當作上大號
消極好 跟消極擁抱 再分道揚鑣

不想假笑 陰森很好
想無理取鬧 不裝客套
難過到走心 一了百了
賀爾蒙不正常 理智線斷掉

來福薩克死
羅曼蒂克死
悲哀 莫大於心死
全身 只剩眼神死

愛情卡關 孤單寂寞難熬
生活卡關 為五斗米折腰
運氣不好 總有瞎咖來鬧
需要沈澱思考 命運莫名其妙

說得好 在哪裡跌倒 在哪裡躺好
消極好 消極一下好 人生有高低潮
說得好 流年不太好 當做上大號
消極好 跟消極握手 再一筆勾消

說得好 在哪裡跌倒 在哪裡躺好
消極好 消極一下好 人生有高低潮
說得好 流年不太好 當作上大號
消極好 跟消極擁抱 再分道揚鑣

休息夠了 重新上緊發條
頹廢夠了 活動活動手腳
消極夠了 掰掰告別煩惱
活著就有希望 一切都是治療

・Song Credit・

製作人 Producer：剃刀蔣 RAZOR.Chiang / Starr Chen陳星翰（跳蛋工廠EGGO Music Production）
執行製作 Executive Producer：鄭人豪 aHa0 （跳蛋工廠EGGO Music Production）
編曲 Arranger：陳星翰Starr Chen / 鄭人豪 aHa0（跳蛋工廠EGGO Music Production）
錄音工程師 Recording Engineer：陳振發 Jansen Chen / 陳文駿 AJ Chen
錄音工作室 Recording Studio：強力錄音室 Mega Force Studio

・Video Credit・

專輯製作 & 藝人經紀公司：
凌時差音樂製作有限公司
總監製：蔡依林
經紀人：王永良
執行經紀/藝人視覺形象企劃：許嘉倩
經紀助理：林庭蓉
藝人助理：楊馨煒
舞蹈企劃/動作編排：徐聖展

創意&企劃統籌：周啟民
造 型 師：Yii Ooi
化 妝：邱亞歷
髮 型：Heibie
平面側拍：黃義文
影像紀錄：梅澤

導 演：張時霖

製 作 公 司：藍月電影有限公司
監 製：白歷袁、葉蕙琴
製 片：張文碩
製 片 組：葉子榮、何維倫
場 地 經 理：梁紋綾
後 期 製 片：楊欣寧
場 務：劉秉洋、李恒頤、葉佐琦、蕭郡英
攝 影 師：陳建利
攝 大 助：林建安
攝 影 組：劉柏瑋、孫霈柏
攝 影 器 材：新彩廣告事業有限公司
輔助器材技師：張崇峰
輔助器材助理：吳東陽、王曜愷
輔 助 器 材：力榮影業有限公司
燈 光 師：周華光
燈 光 組：廖文松、徐瑋彥、毛福祥、林訓德
電 工：陳達偉
美 術 指 導：蔡珮玲
美 術 組：何少民
燈 光/佈 景：成功片廠

演 員：
呂行、劉立宣、徐國寶、林哲煜、楊宗昇
游小白、葉蕙芝、蔣佳芸、金允喬、廖翔
連潔琳、簡聖峯、紀冠宇、陳映如

演 員 管 理：陳思榕
造 型 師：黃郁萍
造型組：陳八比、許源墩
化 妝/髮 型 師：陳靜怡
妝 髮 助 理：王伈葦 、李圓嘉
九 巴 司 機：大協Team

後 期 製 作：柏思影音科技股份有限公司
後 期 統 籌：林幸蓉
剪 接：張簡百梅
特 效：王柏鈞、蔡維值、黃嘉威、蔡忠穎、陳冠卉、姜宥豪、張菽真、許文馨
錄 音：黃建瑋
製 作 管 理：陳致弘、郭芸芳、張友薰、魏公公、戴安怡、 林羿妤
後 期 調 光：太極影音
調 光 師：Paul Hanrahan
調 光 助 理：陳瑋俞

協 力 廠 商：
場地 - 開南大學
開南大學 梁榮輝校長
開南大學機要秘書 蔡婕詠
開南大學公關組 郭珮嘉
開南大學總務處 石庭羽
開南大學總務處 林玟佳
開南大學體育室 邱思云
開南大學學務處 蕭杏如
開南大學交通運輸學系學生 陳政杰

道具 - 督洋生技股份有限公司
道具 - A’Chron艾珂菈 台北101旗艦店 法系精油SPA

・Subtitle Credit・

英文 : Bingo Bilingual
日文 : 長安靜美
韓文 : 貝爾達日韓范特西

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*34:20 站長姓名誤植，在此更正：陳世祥

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