《同理心》/陳文茜
*如果你總覺得人生就很苦,而你又不是難民、不是乞丐、不是無家可歸者,甚至你仍擁有家人、擁有健全的四肢,我想大膽地說:你的痛苦,可能不是來自於痛苦本身。
你的痛苦與憤怒,可能一大部分來自你欠缺「同理心」。
你無法換位思考,你永遠只能站在自己的角度,觀看他人與社會,並且因而放大了自己的「不幸」與「不平」。
托爾斯泰有句名言:「每個幸福的家庭,故事都是一樣的;每個不幸的家庭,各有各的不幸。」
現代人的仇恨,或者輕微一點說,彼此之間的「誤解」與「隔閡」,許多正來自於欠缺同理心。
我們看到一個老榮民的背影,刻薄者稱其「中國難民」,勢利者認定他們是「底層窮人」。有多少人在一個榮民擦身而過時,想到他所屬的時代悲涼,感念他們的奉獻與卑屈,反省我們的殘酷與冷漠。
「同理心」的建立如此匱乏,小從家庭內部的親情,職場彼此的互動,擴及社會不同群體。
世間有這麼多的兄弟鬩牆、社會仇恨……
因為「同理心」不是我們的本性,也不是我們社會教育的主題。
我們的本性是觀照自己,不是理解他人;我們的本性在不知不覺中自私且無情。
除非透過反省、經由學習,承認且意識此種「人性的匱乏」,我們的本性才能盡量避免「平庸之惡」。是的,平庸之惡,當我們將人性停留於直覺的平庸時,我們的本性便會有惡罪隱藏其中。我們甚至不會自覺,理所當然。
這是著名的學者、也是我研究所第一任校長漢娜 · 阿倫特(Hannah Arendt)對極權主義起源的精准描述。
人,不用太壞,只要沒有為他人設想之心,只要愚魯且自私,便可能成為邪惡之人。
而克服這種人性之惡的方法,正是「同理心」。
我人生第一個同理心的「大事件」,來自外婆的重病。
十一歲之前,外婆對我疼愛照顧,無微不至,直到她突然心臟腫大,住進了台中中山醫院加護病房。那是某一個傍晚,外婆突然喘不過氣來,四阿姨一看不對勁,趕緊帶著外婆住院。我看著救護車呼嘯,笛聲回鳴,好像準備穿透我的一切,永恆隔下一道分割線。
之後,我又跑又走了約莫三十分鐘的路程(在那之前,我出名也可笑地連過街都要大人牽手才敢),經過了十幾個紅綠燈,穿越了許多不熟悉的街道,不斷問路邊人:「請問中山醫院在哪裡?」
那是我的第一次「流浪」,我知道我往哪裡來,卻不知道自己的遠方有多沈重。我明白一個十一歲孩子在醫院裡不能做什麼,但是我必須抵達那裡,那是我在人間唯一的依靠,她躺在隔著一個高牆厚門的病房裡……她正被急救,醫生說她可能度過不了。
我不是一個節儉的孩子,外婆給多少零用錢我從來只有透支,沒有存餘。深夜,茫然地回家,口袋裡只有五塊錢台幣,飢腸轆轆,到了家門對面的麵攤子,下意識走進去,點了一碗陽春麵。
麵攤老闆是一個外省退伍老兵,煮得也擀得一手好面;外婆疼愛我,常常瞞著阿姨們帶我至麵攤子點滷蛋、海帶芽、滷豬耳朵,加一碗陽春麵。
那個深夜,老闆看我一個小孩走進來只點陽春麵,便慣常地問:「滷蛋?」我平靜回答:「不要。」
第二天,中午當然沒有人幫我準備便當,正在長大的孩子,到了下課放學,已飢餓難忍。又走進麵攤,問老闆:「我可以只要半碗陽春麵,付一半的錢嗎?」我的聲音平靜,表情更平靜;可能自小倔強,做任何事遇任何狀況都不輕易流露情緒吧!
老闆想了一下:「好。」
沒有多久,他給了我一整碗陽春麵,我愣了一下,因為我狐疑他耳朵是否聽不清,而且我口袋鐵定付不出一碗陽春麵的錢。沒敢動筷子,走到正熱騰騰煮面的攤子,我拉拉他的手,「老闆你搞錯了……」
他立即以濃重的四川鄉音回答我:「你先吃,我忙,待會兒再說。」
我坐下來,還沒吃完半碗,老闆突然扔了一個滷蛋到我碗裡,轉身又走了。
我靜靜坐在那裡,想等他忙得告一段落,再問怎麼回事。
約莫黃昏五點,客人少了些,他走過來問我:「小女孩,你的外婆呢?」我據實以告。他立即說:「你以後天天來,外婆會好起來,你不要怕,她回來了,我再和她算錢。」
那一夜我的三阿姨從台北趕回來探外婆,我趕緊告訴她我欠麵攤老闆錢的事,她當晚帶著我向麵攤老闆致謝,並還了錢。
隔幾天麵攤老伯伯告訴我,自己十六歲就在田裡被抓伕來當兵,一路打仗逃難,就靠許多不認識的人一次又一次接濟,才能活到今天。「你這女娃兒聰明,好好讀書,孝順外婆。」
十一歲的我沒有太多同理心,受到一個來自中國大陸戰亂孤窮老兵的照顧。我沒明白,當他說「好好讀書」時,是因為他沒有讀書的機會;當他囑咐「好好孝順外婆」時,是因為他被迫和父母離散,已無孝順的機會。
那「孝順」、那「叮嚀」是遺憾,是另一種想家的表達,是深沈的嘆息。
四川外省麵攤老闆在我們這個本省家庭口中,一直以來綽號就叫「老芋仔」。芋仔是一種不需要施肥的根莖植物,扔在哪裡就長在哪裡。長相不好,烤熟吃起來卻甜甜鬆鬆,削皮時手摸著,有點發麻。滿山遍野,只要挖個洞,就可找到幾顆鬆軟芋仔。
芋仔命賤,「老芋仔」型的外省人,命也薄得很。
過去光顧他的麵攤無數次,我們沒人關心他從中國大陸哪個省份來,怎麼和爸爸媽媽失散的,好似他是個石頭裡蹦出來的怪物。他在我們生命中的意義,只有陽春麵特別便宜好吃、一個夜市裡搭個違章建築從早賣麵到晚、白天也蜷曲攤子內睡覺的孤伶攤販。
外婆後來果然安然回家,牽著我向「老芋仔」麵攤老闆致謝。
一年後,有天麵攤門口特別熱鬧,原來娶親了;姑娘從梨山山上「娶買來」,清瘦嬌小的女子,沒隔多久也生了小孩,小姑娘常背著小孩在攤前燙麵;麵攤老闆難得經常帶著笑意對人說話,這遲來的幸福,滋味應該特別甜。
我之後常常特別光顧麵攤,標準菜色「陽春麵加滷蛋」,像一種感念儀式。
幾次聽到他在旁邊教太太,麵要煮得好,放下去的時候,得立刻撈起來,再擱回去;千萬不能一次燙太久,否則湯糊了,麵也爛了。
有天麵攤老闆不做生意了,關了門,哭嚎的聲音,穿透薄薄的夾板,凡路經夜市的人都聽到。
隔壁雜貨店老闆娘轉告外婆,「老芋仔」梨山小老婆跟人跑了,兒子也帶走了,還把他長年積蓄、擺在床底下的現金全偷個精光。
我望著緊閉的門,有幾次衝動想敲大門,但又覺得突兀……就這樣過了三天,老芋仔上吊自殺了。
上吊時,繩子掛在違章建築梁上,臉就對著後牆的蔣介石遺照。
這是我的第一堂「同理心」之課,我的「同理心」導師。
我不知道他識不識字,上了多少學,我甚至寫不出他的全名。但他教導我的「同理心」之課,我終生難忘,恩情似海。他的故事以如此悲慘的驚嘆號結束,更令我難以忘卻他曾在我寂寞困難時給我的溫暖。
他是個小人物,而他的一生,在哭嚎中、在一切絕念中、在一切棄絕後也就結束了。
最後,經過警察局收屍者認証,沒有送行隊伍,沒有人為他至少煮一碗麵,丟個滷蛋送行……
一個卑微「老芋仔」,一朵比雲還輕的生命,走了。
他的身影,那些溫暖的囑咐,帶著鄉音的安慰,打破了我們家中許多長輩灌輸在我腦海因「二二八」事件而深植的族群偏見,也使我後來絕不同意任何族群的政治語言。
當然也自然形成我後來與島嶼上曾經熟識的朋友們,重大的政治隔閡。
近日因某一事件,人們又談起了榮民,談起了那些被時代徹底犧牲的人。
我想說的是:其實他們一直在我們身邊,每個人不管是本省、外省,富貴貧賤,都會遇見類似的人物。
他們開出租車,當大廈管理員,在河床搬石頭做苦力,為了橫貫公路的開通而做了冤魂……那些悲慘時代的卑微人物,一直在我們身邊。
而我們對待他們的方法,大半是擦身而過,因為我們的社會不只沒有教導我們「同理心」,相反地,它教導每個人觀看的都是自己的、家族的、同一村落或者同一族群的痛苦。
漢娜 · 阿倫特曾特別指出,那些信奉納粹主義的屠殺者,「只是沒有深度」,他們沒有我們想像的邪惡,單單只是「不願意設想他人的處境」。
「因為所謂的人性,如果完全不設想他人的處境,會有非常嚴重的後果。」
同理心,知易而行難。甚至有時候教育體系的大道理,例如「民族」,恰巧是相反的「非同理心」,我們的「團結」來自於拒絕理解和我們處境不同的人;「我們」的認同,凝聚於排斥驅逐「他者」的行動。
同理心,不僅要「捨不得」別人,更要「捨得」自己。
不去苦苦追問自己曾經的痛,而設身處地理解別人的苦。
同理心,不需要偉大的理論,它是一種學習,一種徹悟,一種跨越人性的障礙,理解和你不同的人。
這個世界、社會、哪怕一個小家庭,都是由不同的人組合而成,每個人都有每個人的難處。
我們在提出任何一項主張或結論時,至少要有一種警覺心,世界若由一個人、一群相同血統或語言的人作主,這個世界一定有邪惡的排它性。
同理心,不需大道理,就是暫時放下自己,換位在他人處境思考……有時候它只是一顆滷蛋、一碗熱騰騰的陽春麵。
同理心,不需要語言,它就是一個使自己變得更有人性的過程。
如是而已。
——摘錄自《給逆境中的你》
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅News金探號,也在其Youtube影片中提到,00:57 "出發前"行程取消 團費機票錢拿得回來? 18:50 "旅行中"行程變卦 危機處理方式 40:35 "回國後"申請理賠 求償步驟懶人包 金探號更多【生活聰明指標】資訊: https://www.youtube.com/playlist?list=PLR6ae-jPwkQLVrc...
金探號狀況題 在 3Q 陳柏惟 Facebook 八卦
【 身在戰雲密佈的太平洋-台灣難以置身事外 】
*聲明:以下圖文均根據各國已公開資訊整理,均可於各大媒體與官方網站查詢。但因本文不含任何機密情報,故各國艦隊航跡,定位無法準確,僅供參考之用。
敦睦艦隊爆發疫情,在各界積極強化防疫作為,追蹤確診個案足跡同時,海軍防疫措施出現多處破口,制度也有根本問題,極需檢討改進。
然而,我們的敵人,並不會停下來等待疫情過去,他們仍虎視眈眈的,覬覦我們四周的海洋,作為一個依賴大海生存的島國,不僅防疫要視同作戰,在防疫中,更無法有半刻停下備戰角度。賦予國軍的挑戰,確實艱辛,責任也自然重大!
有許多人在質疑,為何疫情這麼嚴重,敦睦艦隊還要出航。不能像就職典禮一樣不辦嗎?
其實,敦睦艦隊除了大家熟知赴友邦外交、訓練海軍官校應屆生航海技能的目的外,讓海軍累積長距離航行經驗,強化遠程部署與持久作戰能力更是其中重要目的。過去更曾有傳言,在艦隊航行中,出現與友邦 「海上偶遇」、 「培養默契」 的狀況,這是台灣特別的國際地位下,無奈中的奮力前行。
#敦睦艦隊出航前至抵達帛琉的周邊軍情
我們來回顧一下,今年敦睦艦隊出發前,西太平洋的情勢如何?一方面,中方覬覦南海、穿越第一島鏈的挑釁都逐漸增加,而美國在內的西方國家,也增加了艦隻穿越南海甚至台灣海峽頻率,雙方試探的張力,日益加劇。
2月中,中國 「準航艦」戰鬥群編隊(各類船艦都有,但不帶航艦,因其航艦遠航經驗缺乏)從廣東出發,一路突穿第一、第二島鏈,接近到第三島鏈的中途島西方海域,期間更在菲律賓海,關島西方380海哩的國際海域,出現以雷射照射美軍P-8A巡邏機的極度挑釁動作。
與此同時,美國也在加強西太平洋的戰鬥部署,搭載F-35B(垂直起降型號)的美利堅號兩棲突擊艦,去年底抵達佐世保,與駐沖繩的第31陸戰隊遠征分隊組成兩棲戰隊。
美利堅號雖非正規航艦,但排水量高達4萬噸,在把F-35B搭載數量增加到約20架後,每日出動架次可達美國正規航艦,約1/4,實力遠超越共軍的遼寧號,美國將此種部署方式,稱為 「閃電航艦」,可彌補正規航艦數量之不足,增加全球作戰彈性。而為了驗證閃電航艦的作戰潛力,美利堅號今年頻繁進行各類海上操演,累績F-35B的操作與執行戰術經驗。
3月初,當我國敦睦艦隊正要出航時,美軍派出羅斯福號戰鬥群訪問越南,這是越戰後美航艦第二次靠泊越南,由於越南在西沙與中國有領土紛爭,故具有相當外交意義。而美利堅號戰鬥群則參加在泰國舉行的 「金色眼鏡蛇」演習,兩艦結束任務後,在3月10日前後接連拔錨出航,穿過南海,3月15號後在菲律賓海會合,混合編組進行實彈射擊等演訓。美軍並特別透明化、刻意暴露其在南海、東太平洋間的各種路徑、演習活動,傳達著某些訊息給周邊國家。
#敦睦艦隊返航時的周邊軍情與疫情變化
而在這段期間,我海軍敦睦艦隊穿越了菲律賓海來到了帛琉,3天後就啟程返航,接著以較長的時間回航,海軍表示是另有任務,在此我們也不做多餘猜測,只能說,在遠洋上能確實完成長官交辦任務,對海軍的戰力、官兵的士氣、見習生的學習都有相當助益!
同時呢,美利堅號與羅斯福號戰鬥群,原本要3月24日開始,要進行 「穿越菲律賓海」的演訓活動,關鍵點就在此時,羅斯福號上出現了武漢肺炎疫情,導致兩天後必須撤回關島。美利堅號則未受影響,一直在海上保持戰力,也讓美國在西太平洋至少還有艦載航空兵力。
其實,美國並非沒有防備,在3月14日,美軍就派遣了3組具有RT-PCR檢驗能力的4人特遣檢驗小組,分別登上羅斯福號、美利堅號、藍嶺號三艘大型船隻,提升檢驗能力,應對病毒的速度,其實已比法國海軍迅速。
但美國對於撤回羅斯福號有所猶豫,主要還是因為航艦不能完全無人維護,在下船隔離篩檢同時,仍要保持有人執勤狀況,以應對隨時發生的挑戰。
已請辭的美國海軍代理部長莫德利所言: 「我們只是『技術上』沒有正式開戰而已」 正能代表美軍謹慎的心態。
#敦睦艦隊返航後的東亞情勢升溫
果然,羅斯福號回港不久,遼寧號就出海突破第一島鏈,從台灣東方海域往南,就是那麼剛好,日本海自與美利堅號趕到附近演訓,除了在惡劣海象中出動艦載機外,更進行了日美海上運補等操練,並立刻在遼寧號出沒的訊息曝光不久後上傳照片打卡留念。
同時,結束秘密任務回來的敦睦艦隊,岳飛軍艦與康定軍艦立刻出海追蹤繼續南駛的遼寧號,根據時間與位置推估,兩艦在巴士海峽一帶密切追蹤遼寧號,也和尾隨遼寧號之後的美利堅號戰鬥群相當接近。
為何共軍要把遼寧號開進南海,幾天後真相大白,4月18日中國在南海岩礁上建立 「西沙區」 與 「南沙區」 兩個行政區。同一日,中國也在香港展開大搜捕,任意抓捕反對派人士下獄。在此同時,遼寧號正在南海耀武揚威。
當然美國也沒閒著,美利堅號已經推進到南沙一帶,並且和澳洲軍艦協同演訓,同時美國發言批評中國武警撞沈越南船隻,令中國氣得跳腳。
從以上這一連串複雜,但都是公開的海上互動,可以看出這兩個月來,中、美船艦頻頻進出菲律賓海(第一第二島鏈之間),在南海的角力也日益加劇,我國海軍遠洋航行的經驗已經非常稀少,台海周邊若有事,海軍保有大規模的機動能力、長時間出海的自持能力、甚至與友軍協同作戰的能力,是執行戰術的基本要求。也有我國維持至少 「#綠水海軍」 實力,擴大海權影響力,守護海上生命線的重要意義。
#遠航任務的軍事與政治意義
美國海軍在一個月內,驗證了海軍與海陸聯合作戰能力,美日、美澳的海上作戰與運補能力。 這種驗證,對於軍種間,盟邦間的協同作戰,可以評估協調上的問題,也評估各國間海軍基本訓練的實力,促進實戰時的聯合作戰能力。
而美國派遣這一支具有完全自由活動能力的艦隊,也是對於中國在2月頻頻進出第一與第二島鏈間的行為作出回應。 表示美國在鄰近海域的海權不容挑戰,必要時,美國可以與第一島鏈的國家聯合,驅逐入侵的勢力。
而這隻艦隊也能立即由訓練轉入任務,譬如美日艦隊在4月9日開始演訓後,接著就進行追蹤遼寧號的任務。而台灣敦睦艦隊返航後,也立即出海,很恰好的也和美利堅號行動,似乎有某種程度上的重疊。
或許我們在其中也扮演了某個角色,為區域安全貢獻了一份力量。
#嚴格檢討本次防疫後我們也要期待更強的海軍
本次敦睦艦隊疫情的問題,主要在於國防部防疫程序上的嚴重漏洞,但這不表示敦睦艦隊出航就毫無意義。
面對武漢疫情,城市可以lockdown,學校、公司可能停班停課,但國家的外交或軍事沒有太多lockdown的空間。如何在疫情壓力下,整頓好國軍防疫的能量,並維持我們外交國防持續防衛運作,才是最重要的。如果為了防疫,而要求停止各項重大任務,在後面偷笑的就是中共!
艦隊的防疫意識、防疫措施,的確非常需要加強,但敵人就在海的那一邊,那種國家,不會因為疫情,不會因為該國人民甚至軍人死傷嚴重而停止侵略的野心。
美國海軍怎麼控制疫情(例如防疫特遣小組),日本海自怎麼做好防疫,別人的好與壞,這些我們都能吸取經驗,防疫如作戰,在最艱困的時候,我們更要堅持維持海軍的作戰戰力,建立一隻能防疫,更能作戰的海軍,才是我們現階段需要嚴格監督,緊盯海軍改進之處!也才是作為一個四面環海,敵人就在百公里外另一邊的島國,最基本的生存之道。
金探號狀況題 在 Facebook 八卦
【小孩的畫】(6)
(第1集)http://bit.ly/3qGrXOk
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(第5集)http://bit.ly/3k7HbcZ
聽完這個錄音,我開始明白到何立邦會這麼害怕妻子的原因,他也曾經說過,覺得何千娜很像她的母親,所以希望我能盡快幫他解決女兒的問題。
但說真的,感冒都要吃幾天藥才會好起來,吃抗生素也不能中途停止療程。精神層面的問題,又怎麼可能一、兩次見面諮詢就能解決呢?
而且,不止是單一個出現問題,何立邦一家人都有不同的問題存在,各懷鬼胎就最適合形容這家人的狀況。
更讓我頭痛的是,何立邦上次離開前對我說話的態度,明顯就是懷疑我跟他老婆有不可告人的秘密,才故意借何千娜的問題來找我,想借這機會試探我。
人,是一種自相矛盾的生物。亦因為這種思維衝突,才會讓我們這麼痛苦。
何立邦是個多情的男人,另一方面卻有控制狂慾,不容許妻子背叛他。
他的老婆其實亦一樣,這段關係使她痛苦不堪,卻無法自拔。
大家還記得吧?現在的我已經沒有再做公開心理諮詢師,而且也搬到別處了。
但回想起來,我聽完錄音的那個時候,就像個狂熱者一樣,很想弄清整件事的來龍去脈,對心理諮詢師而言,這是非常好的研究個案。
我是首次這麼期待一星期一次的心理諮詢時間,可是何立邦沒有出現,助手說他有留下訊息,說這星期沒空,所以不會來諮詢。
本來這不是心理諮詢師應該做的事,但我當刻衝昏了頭腦﹐竟主動致電給何立邦,要求約個時間見面。
「首先我必須澄清,我知道你懷疑我跟你妻子有染,但實情是這樣的,她去過其他醫院看醫生,醫生將她的個案轉介給我,所以她拿到了我的電話號碼。」
「那又怎樣?」何立邦的態度依舊很冷淡,但他沒有立即掛線已經很好了。
「第二件事,你也許會覺得我曾經見過妳妻子,聽過不少你的壞話,上次見面才會突然問關於第三者的事…可是,我從沒見過她出現,不然我一定會記得她來過。至於我知道你有第三者,是因為…」
我頓了一下,再繼續說:「因為你每次來看診,你的裇衫都有燙過。」
「裇、裇衫?!你在說什麼?」何立邦。
「以你的個性,不像是個對儀容講究的人。你下巴每次都會殘留一點點鬚渣,頭髮也不甚麼整理,裇衫卻燙得十分骨直。」
「我、我早就說過了,妻子去世之後,我有約會對象!」何立邦。
「喪妻的男人,很少機會這麼快就有另一個對象入住你的家,加上你有女兒,就難上加難了。」我。
以上都是我亂編的,事實我只是聽了他妻子的錄音才知道何立邦有第三者,但我並沒打算跟何立邦說有關他妻子錄音的事。
「…那也不可以證明你沒跟老婆見過面吧?」何立邦。
「你作為一個有第三者的人,應該很清楚,你妻子根本沒有這個時間去結識其他男人吧…」我。
「再加上,想解決你女兒的問題,你只能相信我。」我。
「狗屁不通!」何立邦說畢就掛線了。
下一個星期,何立邦依舊沒有出現,這次連訊息都沒有留下,我曾吩咐助手打電話給他,他也沒接聽電話。
不過,這件事並沒有就這樣結束。我也沒想到,連我都被捲入這家人的可怕事件內。
兩星期後的某一天,我早上回到辦公室,發現有十多未接來電,從半夜到早上,打電話來的號碼是何立邦,我打開留言。
『醫生!出事了…我…我…我現在在醫院,出事了……不過你現在應該沒法過來吧?
我的女朋友…就是你所說的第三者,她出意外入醫院了,你有沒有時間見個面?早上?或者來我家也可以!我會給你雙倍的診金…我不知道該怎麼辦才好。』
於是,我回電給他,把幾個客戶諮詢延後了,約他早上來我的辦公室見面。他來到我辦公室的時候,整個人失魂落魄,十分憔悴。
「先坐下吧,她沒事吧?」我。
「慧妍傷得很嚴重,目前在醫院還沒醒過來…」何立邦。
「發生什麼事了?」我注意到何立邦從來都沒對我說過他妻子的名字,而第三者卻很自然地說了出來。
「她…一直都有住在我家,她也可以幫忙照顧我女兒。但就在昨天早上,她在煮湯的時候,不小心在廚房滑倒,整鍋滾燙的湯水傾瀉在她的臉上,醫生說她整個上半身都嚴重燒傷。我馬上從公司趕到醫院,看到她整個上半身都被燙得皮膚通紅,還滲出了血水…」
「我知道你很難過,但…這不是你這麼急來找我的原因吧?」我。
「我…懷疑是何千娜做的。」
昨天沒達標,傷心到我想找心理諮詢師啊啊啊啊!
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放心~我會把結局貼出來的。
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