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朗朗分享🤩🤩
作為一個專業嘅陪月員，都明白新手爸爸媽媽有好多煩惱、壓 力🤯🤯🤯。同長青研究過，@維特健靈 Vita Green「寛欣」嘅天然中藥成分可以改善腦部亞健康問題，令一家人可以輕鬆紓壓，開心照顧BB！💪🏽👍🏽✌🏽
#維特健靈 #寬欣 #腦部亞健康 #解決腦細胞肌餓 #開懷紓壓 #疏肝益脾 #產後媽媽 #新手媽媽 #重拾快樂好心情 #全家都好開心
為咗令到我唔好咁暴躁，Keep住日日好心情，呢盒野就送到去我屋企喇🤣🤣🤣
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嗨大家！最近過得好嗎？
就像上支影片跟大家說的 我最近出了一些狀況
所以其實上週真的過得非常難熬 但這週開始我有開始調整自己
現在每天都早上6點起床 晚上10點睡 天天運動 天天喝水 天天自己做飯
其實開始慢慢喜歡上這種生活模式 心情也跟著恢復正常
只是想跟大家說 真的要好好照顧自己的身體
身體健康比什麼都還重要 大家要記得?
這支影片我做了兩件我好喜歡的事！！
那就是捐血跟畫畫???
我自己在剪影片的時候也跟著好開心哈哈哈
所以其實生活就是這樣
我們在該努力的時候努力 該放鬆的時候 不妨做些可以讓自己快樂的小事?
事事都不容易 我們都要加油唷！
大家要繼續身體健康 自在生活 愛尼們～～～
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?Music Credit:
Oh Yeah - Wildflowers
Something Different - CLNGR
Love! - Gloria Tells
Today Is a Good Day to Live - John T. Graham
I'm Dreaming Of You - Candelion
For Someone like Me - Dayon
Free This Feeling - spring gang
To Let You In - Volcan Peaks
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? FAQ:
相機品牌｜Canon 90D / Canon G7x Mark ll
剪輯軟體｜Final Cut Pro
繪圖軟體｜Adobe draw / SketchBook
字卡設計｜PowerPoint / Keynote
相機腳架｜Yunteng 9928
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?Instagram: Audrey__Chen (兩個_)
https://www.instagram.com/audrey__chen/?hl=en
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合作邀約請洽PressPlay☀️
Email(Business Inquiries)：Audrey@pressplay.cc
FTC：This video is NOT sponsored.
「百萬YouTuber的背後，有我們許多不為人知的辛苦。」
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還記得我剛開始從事這行的時候，每一天上片時都超級興奮，想看大家喜不喜歡我的影片、想刷到更多的留言，但從某一刻開始，我開始害怕看留言，甚至給自己最低的期待就是「不要罵我就好了！」
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以前在當記者的時候，常常覺得「想要當公眾人物，就要有心臟啊！」但其實要有心臟真的不是一件容易的事情，你永遠都以為你準備好了，事實上沒有。
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今天和阿滴聊聊關於「心理健康」，如何去調適自己面對工作的心情，也重新找到自己追求的目標，究竟想要的是收入、成就感、流量還是？走在曾經憂鬱的路上，阿滴跟我們分享了他走過這一段的心情，也分享給正在這條路上的辛苦夥伴們。
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#職業訪談 #百萬YouTuber #憂鬱症之路
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從冇諗過我個名可以o係容祖兒既世界裡面出現, 所以知道有機會既時候,
壓力與動力被擠壓o係同一空間,
會諗'唔用會點, 用左又會點; 會唔會係最好既結果';
想成功, 又好怕miss左今次機會唔知等幾時再有;
e家聽番呢首上年既demo, 每粒音都令我諗返起果時既心情.
感激中間幫手溝通既eeg阿華,
令我可以同到Alex Fung同Wyman合作;
demo singer(angie leung)百忙中都抽空唱1首唔係佢唱開拿手既style既歌, 花左好多心機配合我既要求.
demo lyrics：
20151017
A1
平服了當天那怒忿
遺下我這淌血肉身
可惜給欺騙又彷似藥癮
原來我被困 一臉積雪要開懇
B1
忘掉了當初太著緊
然後再冰封昨日的天真
當找到一切證物 失去 的吻 逗留你附近
這一秒又如何答謝你苦等
C1
給予你憐憫 離開了我道行
如此一顆空心永遠在尋覓對等
拖欠了共震 換一刻的快感
但我亦從來急著吻 已當作慶幸
MB
B2
忘掉了當初太著緊
逃避到裝瘋作笨可安枕
當找到一切證物 失去 的吻 逗留你附近
這一秒又如何答謝你苦等
C2
給予你憐憫 遺失了我道行
殘忍不可將一秒快樂重拾再生
拖欠了共震 才確定沒遺憾
但我亦從來最貪心 斑爛才吸引
