陳沂質疑我有錢玩股票、買房子,怎麼還會接只有10萬的工作,甚至說出認為我在利用廠商炒新聞。
很多年前一起喝過咖啡,我和她聊過家庭背景,甚至我爸爸開過什麼公司,她清楚我是一個18歲就離家出走、捨棄優渥環境的人,怎麼會用那些歪理來發文呢?
當年她非常想紅想賺錢,希望簽給我的經紀人,印象深刻那天聊完,經紀人的先生想說我們都要去吃飯,就繞點路送她回家,結果她在後座看到儀表板上的里程數,嘻嘻笑笑的說:「哇噻,你平常是在當司機嗎?」
坐在旁邊的我無言,她明明知道經紀人先生的工作,為什麼要這樣說話呢?
後來因為她做不到一開始承諾的條件,也就沒有簽約,再過了一陣子,我發現我和她眼中的正義,形狀差得很遠,在她那留下語帶遺憾的留言後,再也沒有聯絡。
看到她現在,靠著賺錢就能獲得身心靈滿足的笑容,想到她和我說過,為什麼名字是沂,故事大概是濟公師傅看了她的命格,說將來她會用筆殺人,所以幫她取了一個無法發揮100%聰明才智的名字。
我覺得這個字取得真好,以她這幾年來的表現,也就這樣,殺不到任何人,因個人價值觀的展現,所以影響力無法擴大,不會再有更多的殺傷力,對所有人都好。
錢可以解決的問題都不是問題。
遇到成就感來自於錢財的人,就是祝福他們賺更多錢,當他們沈浸在數鈔票的時候,會比較安靜。
同時也有228部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,許多人把吃米飯與肥胖畫上等號,不少糖尿病患更認為吃飯是禁忌,但新陳代謝科洪建德醫師則說:恰恰相反。他解釋,我們就是因為飲食西化,少吃米飯,卻吃了太多其他升糖指數更高的食物,導致糖尿病流行病學發生率上升。 推薦吃白米飯的原因? 白飯最美味且能多元搭配 洪建德醫師表示,因為全球的衛生部、糖尿病專家、...
里程數 在 Nico品筠&Kim京燁 【那對夫妻】 Facebook 八卦
前陣子去日本挑戰了一個任務,受 食尚玩家雜誌
邀約,我們接下了一個使用 Asia Miles 亞洲萬里通的20萬里 #愛妻任務 挑戰賽,任務內容就是讓老婆全程從台灣開始慢慢走、悠閒逛、舒舒服服的行程~~
完全符合~托托拉拉....是Nico的步伐!哈哈哈哈....
於是我馬上研究了一下,該如何玩這20萬里挑戰最舒適最划算呢~~
所以我首先就用了這個里程數,升等~~~商務艙啦~~
還可以享受國泰航空貴賓室欸!
真的是人生第一次坐商務艙,沒想到貴賓室裡還可以吃吃喝喝,真的是完全開了眼界啊!老婆....我終於讓妳搭商務艙了~~哈哈哈哈....
而且我們這次搭的航班是下午15:50分起飛的班機,不但可以讓妮妮睡飽飽,我們還有足夠的時間可以好好整理好帶齊小孩出國要帶的東西,再到貴賓室裡悠閒的用餐享受一下舒適的空間,最後帶著期待及愉快的心情開始這次的旅程!!!!
之後還會有更多資訊和影片跟大家分享喔~大家期待一下!
如果有里程大神也歡迎跟我們分享呦!
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里程數 在 五月天 Mayday Facebook 八卦
五月天將在30日推出15周年的自選作品輯,首波主打《步步》MV工程浩大,從印度洋拍到大西洋、萬里狂奔歐美亞世界3大洲,堪稱史上累積里程數距離最遠、花費成本最巨額、拍攝狀況最艱鉅的MV,總製作成本耗資破千萬,更寫下五月天出道15年來最燒錢MV破記錄!
ps. 這個版本是才高音質版本,請大家幫五月天轉發這個正確版本喔,謝謝大家!
里程數 在 早安健康 Youtube 的評價
許多人把吃米飯與肥胖畫上等號,不少糖尿病患更認為吃飯是禁忌,但新陳代謝科洪建德醫師則說:恰恰相反。他解釋,我們就是因為飲食西化,少吃米飯,卻吃了太多其他升糖指數更高的食物,導致糖尿病流行病學發生率上升。
推薦吃白米飯的原因?
白飯最美味且能多元搭配
洪建德醫師表示,因為全球的衛生部、糖尿病專家、保健專家及營養專家等,所組織的國家與醫學會推薦的都是主張均衡營養,也就是說每天熱量的50%至60%要來自澱粉,而這之中白飯最好吃。
「我到過很多國家、認識很多文化,不會看輕任何一個文化,但假如要說好吃,我覺得白飯才是最好吃的。」洪建德醫師也說,白飯很適合與肉類、海鮮及蔬菜等各式各樣食材搭配。
白飯食物里程數低
洪建德醫師說明,米飯在台灣的可近性較高,以食物里程數而言,我們本來就應該吃當地的食物。
食物里程數(Food Miles):食物從生產出來,直到運送至消費者手中(或口中)的運送距離。
升糖指數低
三餐均衡進食,是最不會引起血糖及三酸甘油脂上升的方式,洪建德醫師指出,白飯與肉、蔬菜搭配的一餐,人體需要花6小時消化,血糖穩定度很高。
價格低
洪建德醫師說,若想吃米飯,在南部可以便宜到用40元就買得到一個均衡營養的便當。「當然最好的是自己在家裡做。」
無麩質
米飯不像燕麥、小麥及大麥製品有麩質過敏的問題。「麩質就是麵筋,用來塑形、做出形狀。」洪建德醫師說明,因此所有烘焙類的食品都含有小麥,吃米飯就完全沒有這個問題。
無添加物
洪建德醫師分享,在自己的研究中,光德國麵粉中的添加物就很多,但台灣烘焙有更多的自由,規定相較德國而言來得更少,所以基本上我們麵粉製品可能含有更多的添加物,吃米飯同樣可避開。
過敏問題少
洪建德醫師指出,由於現代人已脫離細菌及寄生蟲的時代,環境非常乾淨,所以我們從小時候開始大概二分之一的人都有過敏,「但吃米飯是不會過敏的,吃米飯再去配其他料理也不會過敏。」
洪建德醫師說,他沒有其他理由排除米飯,可是有千千萬萬個理由接受米飯,既能兼顧營養、升糖指數又低,再加上價格便宜,也不會得糖尿病,「為什麼不買來吃呢?」
推薦用餐順序:先吃肉再吃菜,最後吃飯
除了要注意飲食均衡外,進食順序也是一個關鍵。洪建德醫師建議,按照「蛋白質→蔬菜→米飯」的順序進食。他引研究指出,糖尿病不單純只是血糖或胰臟的問題,而是整個腹部內分泌的問題,腸胃道荷爾蒙是關鍵因素。
洪建德醫師進一步解釋,我們若是先吃富含蛋白質的食物,例如魚、肉類,此時胺基酸在15分鐘就會進入到血液,讓身體有時間準備分泌胰島素,「肉類剛開始的時候不太會上升血糖,」他說明,這樣等到後面在吃米飯時,血糖會比較穩定。
洪建德醫師說,在美國及日本都有研究證實,所以日本一般醫師在幾年前就開始遵循這套用餐順序。「這是一個很好的方法,所以我在今年就大量、全面要求我們的病人這樣做。」
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里程數 在 Onityan Youtube 的評價
首先你要到很多站點的地方,裝備幸運蛋與香氣,再加上誘捕模塊的加乘,在30分鐘內迅速地抓怪吧,如果想要更高的效率,必須準備60隻以上可進化的升級三神寵與足夠的進化糖果,更極限一點就把孵蛋的里程數也算好吧,這30分鐘內,到底能得到多少經驗呢?
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