因為我是個滿急性子的人,所以簡單快速的美食一向是我的最愛~當然非麵食莫屬囉!
今天的挑戰者是 #蔥媽媽 的手工麵系列 https://goo.gl/WuKJeB
口味有:奶油培根義大利麵/青醬燻雞義大利麵/養生南瓜義大利麵
番茄肉醬義大利麵/素食紅燒牛肉刀削麵/泰式酸辣烏龍湯麵/韓式炸醬麵
讓我驚訝的是....每種口味都有它本身所搭配的麵條!!什麼!!!!也太細心了吧~
有刀削麵條.義大利麵條.還有烏龍麵條
讓我不用跑去餐廳就能吃到真正不一樣的美味~方便啊
話不多說先煮個兩包來吃看看
剛煮完就有兩隻毛小孩聞香而來~~虎視眈眈的看著我
醬料真的太香了,我還沒開動就有一隻毛小孩跳到我身上想攻擊我的麵~
哼哼!我當然不能讓你得逞啊!立馬先吃了一口給他們羨慕~
#蔥媽媽 的麵條非常的Q有嚼勁,醬汁也不馬虎,濃郁夠味~
就像你真的去餐廳現點現做的口感!
#蔥媽媽 手工麵系列對我這種日夜顛倒的演員來說真的是很方便
因為我收工後回到家通常都是非常奇怪的時間,餐廳或是便當店早就打烊了
肚子餓的時候開一包,把麵條丟進滾水煮熟後撈起,再用煮麵水來加熱醬包就完成啦~
重點是低熱量~用天然蔬果製作而成,又沒有防腐劑~好吃又不用擔心身材的問題啦!!
用手指點一點就能新鮮直送囉
網站網址: https://goo.gl/WuKJeB
Line訂購: https://goo.gl/WaOBqz
電話訂購: 04-8875419 (週一到週五0900~1700)
#林則希
#蔥媽媽
#義大利麵
「酸辣湯麵熱量」的推薦目錄:
酸辣湯麵熱量 在 高敏敏 營養師 Facebook 八卦
上次分享完熱門泡麵 熱量排行榜
太多人敲碗「海外泡麵」排行榜😆
將將!👩🏻⚕️馬上為大家奉上
10大熱門海外泡麵😆
除了有大家最關心的「熱量」❗️
還有鈉含量、碳水化合物、蛋白質、脂肪喔~
OMG!OMG!OMG!🙊
香辣海鮮炒烏龍麵的熱量居然有623大卡、油脂將近25g⋯
直接超過一天可以吃的1/3熱量跟將近一半脂肪😅
(以平均一天約攝取1500大卡來說,脂肪攝取上限是50g!!!)
不要問我烏龍麵熱量不是不高嗎🥸
👩🏻⚕️除了熱量以外~鈉含量才是可怕的大魔王😈
衛福部建議:
成人每天攝取的鈉含量應該小於2400毫克(=6克鹽🧂)
而有高血壓疾病的人更是要減少到1200毫克⚠️
仔細一看🧐這些泡麵的鈉含量有好幾個都超過1000mg⋯
甚至有超過2000mg的😱😱
吃進這麼多鈉隔天會很水腫、口渴吧🥺
光一碗泡麵就可以把一天能攝取的鈉含量都吃下去了😓
腎在吶喊SOS了⋯
👩🏻⚕️「脂肪」是我們人體不可或缺的營養來源之一,但吃多了會對身體會造成負擔、肥胖🤦🏻♀️
🔍一天可以攝取的脂肪大約是多少公克呢?
大家可以照下面的公式算算看⬇️
每天所需大卡✖️20%➗9(大卡)
以平均女性1500大卡為例
1500✖️20%➗9=33克的脂肪
泡麵一份的脂肪(F)約10幾、20幾克😖實在是高得嚇人啊😭
泡麵是很多人喜歡吃的食物
因為十分方便又快速
但要記得不要太常吃
或是調味包減半、加點蔬菜跟雞蛋🥚
以下是各個海外泡麵的的
🌟熱量、鈉含量、C碳水/P蛋白質/F脂肪🌟
韓國農心 浣熊香辣海鮮炒烏龍麵
623Kcal 1273mg C88.6g/P11.6g/F24.7g
韓國 安城湯麵
531Kcal 2331mg C82.5g/P10g/F17.9g
韓國不倒翁 金螃蟹海鮮風味拉麵
485Kcal 1790mg C65g/P9g/F21g
印尼 營多炒麵
403Kcal 961mg C56.3g/P8.1g/F16.71g
馬來西亞 MAMEE金廚咖哩叻沙風味麵
348Kcal 1430mg C51g/P9g/F12g
日本日清 出前一丁豬骨濃湯味即食麵
345Kcal 1659mg C48.8g/P7.9g/F13.6g
日本日清 合味道
316Kcal 1516mg C43.2g/P7.5g/F12.9g
韓國農心 辛香菇味杯麵
302Kcal 1013mg C43g/P4.7g/F12.4g
韓國三養 火辣雞肉風味
295Kcal 640mg C42g/P7g/F11g
泰國 MAMA特級酸辣味麵
250Kcal 1730mg C32g/P6g/F11g
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酸辣湯麵熱量 在 李花 Fafa Facebook 八卦
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上週謝謝 #荷卡廚坊 邀請我參加派對❤️❤️
超嗨森ㄉ啦 現場滿滿ㄉ比基尼小姐姐
泳池配音樂配酒配美景(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
好久沒到辣妹林立ㄉ地方
更讓我覺得不能再依靠修圖軟體啦ㄚㄚㄚ
呼吸也胖ㄉ我平常最注重ㄉ就是熱量ㄉ攝取了
畢竟運動很累
所以控制飲食一直都是我克制自己不要突然爆胖ㄉ方法
荷卡廚坊濃湯麵一杯ㄉ熱量不到200卡!
下午嘴饞或宵夜時吃一杯,給我飽足感又沒有罪惡感٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
除了原本的田園玉米/巧達海鮮口味
最近也推出了很適合夏天吃ㄉ泰式酸辣海鮮❤️❤️❤️
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現在撕開限量杯蓋上ㄉ雙層貼紙,
在9/30前掃描QR扣並登錄資訊完成參加程序就送購物金!
再加碼抽萬元名牌包
而且現在任選2件只要$52摳!!
活動網址:https://pse.is/HQNA7
特價網址:https://shop.lianhwa.com.tw/l-1iu9ep
#泰式酸辣海鮮濃湯麵 #田園玉米濃湯麵 #巧達海鮮濃湯麵 #荷卡廚坊 #fa個分享
酸辣湯麵熱量 在 酸辣湯熱量ptt 的八卦
至於玉米濃湯跟酸辣湯就暫時沒考慮了,感覺就熱量偏高, 板上的各位,可以幫我看看,哪種湯是比較適合的嘛 ... 隨緣泰式酸辣湯麵– 看板CVS – 批踢踢實業坊, 2020/7/23. ... <看更多>
酸辣湯麵熱量 在 隨緣泰式酸辣湯麵 - Mo PTT 鄉公所 的八卦
【商品名稱/價格】:隨緣泰式酸辣湯麵【便利商店/廠商名稱】:萊爾富【規格/內容物/熱量】:98公克/466大卡【評分】:80 【心得】: 隨緣真讓素食者有 ... ... <看更多>
酸辣湯麵熱量 在 [商品] 萊爾富雙響泡-泰蝦酸辣湯麵- 看板CVS 的八卦
【商品名稱/價格】雙響泡-泰蝦酸辣湯麵/35元
【便利商店/廠商名稱】:萊爾富/味丹
【規格/內容物/熱量】:照片
【評分】:80分
【心得】:
晚上買泰蝦酸辣湯麵回家自己煮,泰式酸辣湯頭濃郁的很爽口、小辣,ㄧ不小心加了蝦仁
、蛤仔、青菜、還有不能缺席的雞蛋,滿滿ㄧ碗很滿足,嚐鮮價29元還可接受囉。
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