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大家知道我時常外食加上拍戲壓力大日夜顛倒，
導致腸胃不舒服，最近朋友推薦我吃益生菌！
吃了1個月～不只幫改善了我腸胃消化更幫助我便便順暢還可以增加抵抗力預防感冒跟過敏喔！
以前媽媽就跟我說，腸胃顧得好健康沒煩惱！
腸胃需要好菌～消化好，精神就會好！
皮膚更是水噹噹，也會變漂亮噢！
體內環保真的很重要！為了做好由內到外的保養，
我每天都會固定吃4顆『曉酵素 神采飛揚』
來幫助腸胃增加好菌，小小一顆就有250億個好菌
它更含有62種蔬果酵素，可以均衡我一天的飲食
更重要的是，它使用的丸劑包覆技術，可以真正有效的讓益生菌抵達腸胃！
我現在吃的就是這家的益生菌 日本原裝進口 適合全家大小的保健食品～
我在這邊買的喲 👉🏻 http://www.linyn.mobi/Default?NO=FB010
換季的時刻又到了～～
每到換季 皮膚就會有些莫名的小狀況
不是太乾燥就是容易過敏起小疹子
這次有緣體驗到ORBIS的U系列潤澤活顏化妝水 (http://v6.advg.jp/adpv6/r/7qA_L50)
有酵素並且無油的成分很適合容易過敏的肌膚 化妝水拍打上去後沒有油膩感 很快吸收 不用等太久就可以直接上乳液跟隔離霜
想要皮膚好 化妝當然是個捷徑 但提醒大家 卸妝跟保養還是最重要的 記得選擇適合自己的保養品 ㄧ起美美的換季吧！
週年慶要來了，我自己最近用了三款品木宣言的產品覺得很不錯，皮膚不是鐵打的，想要舒緩鎮靜的保養品，很適合品木宣言的靈芝系列。有興趣的當周年慶攻功略，沒興趣的當知識!
免費兌換 http://goo.gl/prhjRE
第一款是品木宣言的Dr. WEIL青春無敵健康光潤機能水，道上稱靈芝水，我原本真的是毫無興趣，坦白說化妝水我很難用新的，我用來用去都是那幾個老東西，但品牌公關不放棄一直強力推薦我，我就先發揮我專長，裝死，結果我查資料的時候，讀到我奉為圭臬的大師級成份媽祖所出的一本書裡面，居然，兩度，兩度寫到這罐!!!有種兩度得獎的感覺，而且是用了兩個不同的篇幅來分析這罐化妝水的好，真的是讀完從裝死變成很狗的跟公關說:我願意用用看喔~~~
這罐機能水擺脫了所謂<可有可無>的保濕化妝水那一桌種，因為除了原有的優秀保濕配方，還加了靈芝、跟冬蟲夏草跟白樺茸，明明明是中醫專用的哈哈哈哈哈哈，中國古時後擅長的植物但被老美科學家拿去發揚光大!這品牌很愛用靈芝這成分，非常另類的但卻珍貴的成分，有7000年的歷史，以前皇上跟貴族才會用的，這票菇菇類的成分，功能是增強肌膚的免疫力，我的確是滿希望我皮膚變成鐵打的。除此之外，還加了沙棘子薑跟矢車菊，它又叫做神奇莓果，目的是抗氧化。如果你是肌膚常常不穩定，容易泛紅鬧脾氣的話，這款很適合你。
而且它的香味來源不是人工香料，是一系列的有機植物精油，有高級的乳香精油(在古代，乳霜就跟黃金一樣珍貴)、廣霍香、天竺葵、柑橘等等，反正就是用的時候，你會覺得根本人在品木宣言那logo的大樹下啦哈哈哈哈哈哈，或是峇里島的高檔SPA店(但眼睛要閉上啦哈)。我看的那本書裡面也有寫到，這很適合工作壓力大或是緊張的人使用，因為這植物有機精油的味道就是放鬆你精神的味道，所以我每次用的時候，除了期待它的保養功能come on 靈芝，也真的是很愛這味道。
擦起來的感覺非常水感滑順好吸收，很能滿足皮膚的水類保濕那一塊，擦完之後摸皮膚會覺得潤潤彈彈的，但所以油類保濕還是要靠後續其他的乳液或霜或植物油。
第二款是而品木宣言Dr. WEIL青春無敵潔膚液，這一罐是卸妝用的喔，不要跟靈芝水搞混。(卸妝水是透明的喔) 我原本也是覺得何必呢，因為我有一款長年使用的卸妝水，從來沒換過別的品牌，因為卸妝水就是，卸乾淨就好啦哈哈哈阿哈哈!後來搞懂，這罐潔膚液跟我原本使用的他牌，都是運用同樣的micellar water科技，但差別是，又加了靈芝 (幫助肌膚提升免疫力)、莓果酵素 (抗氧化成分, 幫助肌膚抵抗外界環境汙染)和海藻複合物萃取 (加強保濕), 除了原始的卸妝功能，我用了好一陣子，他它的確卸的也是很乾淨，但就是多在讓我在卸裝妝這段時間，能被這些成分再次保養，而且味道一樣是閉眼睛人又到了大樹森林裡或是峇里島的高檔SPA店哈哈(但張開眼睛還是在家裡的爛廁所)，有夠療鬱癒，每次卸妝都是人已經累斃快過世的狀態，這樣的有機植物精油味真的會令人放鬆。卸完真的會有很明確的保濕感，但同時臉上也試是沒有殘妝的!如果妳是有種睫毛的，這款卸妝水也會非常適合你用。
第三個是品木宣言天生麗質粉美肌面膜，是一款很有趣夢幻的清潔型泥狀面膜，可愛到不行，因為他它是粉紅色的!!!但它他不是色素，色素就讓保養這件事鳥掉了沒有意義我才不要用，粉紅色是它他本身原料就是粉紅色，是玫瑰高嶺土，這種高嶺土是比較溫和的泥，有些人用各種泥狀面膜會感覺有一把地獄之火像向你無情的燒來，我自己也遇過，用完很像臉去史瑞克噴火龍的嘴裡一趟。
原因之一是那泥的種類清潔力太強他本身有潔癖，不過玫瑰高嶺土是很不容易會造成過敏的，它他為人比較和藹的幫你疏通毛孔，這款我用的時候完全沒有刺激，很溫和的幫我把臉上多餘的皮脂清掉，我真的是又賠(嫩皮的台語)，我臉經不起地獄之火。厚臉皮還是臉髒的非常適合這一款泥狀面膜來做每周清理。
這款面膜裡有一點點顆粒其他保養成分是荷荷巴微粒，可以幫你溫和去角質，還有加拿大柳蘭，功能是均勻膚色，幫你暗沉的皮膚開點光明燈，(品木宣言這牌子真的很熱愛去研究大自然各種產植物能對皮膚有何幫助)。皮膚一暗真的看起來運勢很差，但我自己講完有點心虛，因為我用完皮膚是有變乾淨有亮啦但運勢可能有待加強哈哈哈哈哈!最後再來一系列有機植物精油再度把我人帶到大樹下森林中，以上這三款是我這陣子膽戰心精驚挑選過後，用了也非常意外滿意的品木宣言產品!(最意外莫過於收到大靈芝)
這些有幫你們問了，靈芝水週年慶有加大版，卸妝水跟面膜都有特惠組，想要知道更多的可以點上面那個連結
本篇跟品木宣言合作，留言會抽出一瓶送靈芝水喔，留言內容跟我分享你周年慶想買什麼美妝以外的東西好了，我滿好奇得哈哈
(遇到我不熟的品牌，或是熟的品牌的新品，要放到臉上我也都是要先梭哈好嗎?一用錯就是臉爛但又不能放火燒公司)
#品木宣言 #靈芝水養膚聖品 #靈水卸妝水 #粉美肌面膜 #週年慶必買 #私心推
FB官網：（有圖有文有影片，無廣告）
. http://pics.ee/w6o9
Youtube：（單純發佈教學影片）
. http://pics.ee/w6op
Instagram：（私生活、保養品碎碎念）
. 搜尋 dr.ivan6 或 http://pics.ee/w6ot
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華人第一位 【保養教育型】 博士級Youtuber
這邊主要是以分享『保養』的研究心得為主
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力求將學術研究『簡單化』『科普化』
如果需要更專業更完整的研究內容，可以在留言回覆中找到喔
（或你可以發問）
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感謝訂閱～（記得打開訂閱旁的”鈴鐺”才能第一時間接收保養資訊喔^^）
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今年真的忙翻天了，實在抽不出時間加字幕Orz
如果有好心網友願意認領字幕，請於我FB粉絲頁私訊聯絡
超級感激不盡！
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影片內容資訊：
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夏天你已經買了多少罐防曬乳？
趕快拿起手邊的防曬乳看看有沒有這個危險成分
用到不好的防曬乳會讓肌膚過敏、脆弱
不健康的肌膚對於紫外線的防曬力也會降低
你還在煩惱為什麼怎麼擦防曬都變黑嗎？
更嚴重的是：
危險的成分除了會造成地球珊瑚的白化
還會引起皮膚癌的病變！
這麼可怕的成份你怎麼能不學起來？？
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學經歷：
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博士 主修生醫、細胞學、酵素、化學
碩士 主修化學、免疫學
國家美容乙丙級證照 講師
12年彩妝、保養品研發經驗
新娘秘書團隊保養顧問
大專院校、社團 約聘彩妝保養講師
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膚質：春夏－油性肌膚；秋冬－混合性偏乾肌膚；眼下偏乾
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膚色：
雅詩蘭黛粉持久3C0或2N1
Make UP For Ever雙用水粉底Y245
Giorgio Armani設計師4跟5之間
BobbiBrown 彈潤提拉粉底2.5號色
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感謝詩婷以及其他匿名的字幕小天使幫忙～
由衷感謝你們幫忙^^
⬇️我找得到連結的我就放這下面了⬇️
L'OREAL 巴黎萊雅~青春密碼酵素肌底調理精華
https://bit.ly/2Hf6mb9
日本 MINON~豐潤保濕乳液
https://bit.ly/2H9mOtF
本來很猶豫又不要放出自己痘痘的樣子
可是後還想說放了你們才知道我不是天生就好皮膚
而且會長痘痘的不只有肌
乾肌也是會像我這樣長痘痘的＠＠
原因就是挑錯產品
或是用了太強烈的臉部刺激品
或是洗臉洗太勤勞都有可能漲很多痘痘
如果你現在也還是痘痘肌
希望你看完我的親身分享有收穫：）
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【削芋頭為什麼手會癢?】
1.芋頭皮含草酸鹼 對皮膚有刺激作用
2.芋頭皮含皂角素也會引起皮膚瘙癢
【處理芋頭不咬手的方法】
農委會:1.表面乾燥 2.戴上手套
【削芋頭手發癢怎麼辦？】
1.農委會:用鹽巴搓洗 可以緩解發癢
2.阿宗芋冰城負責人:誘發過敏的蛋白酵素怕熱
沖微熱的水 可以馬上止癢
材料：
450g 芋頭/Taro/里芋
150g 砂糖/Sugar/砂糖
250g 水/Water/水
做法：
1.芋頭削皮洗淨 切3公分塊狀
2.放入鍋中鋪一層的量 倒入砂糖
3.加水淹過芋頭8~9分滿
4.放入電鍋 外鍋加2杯水 炊煮後燜20分鐘
(此時芋頭已經熟透 即可食用)
5.若要煮到像冰店般外軟內Q的芋頭
外鍋加1杯水再次炊煮 燜20分鐘即可
【2020.11月排行】
1【麥當勞薯餅】不油炸 一顆馬鈴薯做4大片
https://youtu.be/xw53O0abZIY
2【烤腰果】低溫烘烤 色澤均勻又香脆
https://youtu.be/CeVuY7iXeKo
3【電鍋黑糖糕】無泡打粉 不乾不黏
https://youtu.be/iwViVL2lS0w
4【嫩豆腐煎蛋】試做名廚料理
https://youtu.be/TS8k8JUXusk
5【烤花生】比炒花生還酥脆
https://youtu.be/gy-aalGvAwQ
6【電鍋烤地瓜】試出最鬆軟香甜的烤法
https://youtu.be/WJH24w1jqqY
7【電鍋蜜芋頭】冰店級超軟Q口感
https://youtu.be/9xHoy0lSICY
8【芝麻糖】自製只要10幾分鐘
https://youtu.be/mw0EVI6JY8o
9【脆皮薯餅】加薯丁比麥當勞的更美味
https://youtu.be/kWhE1yfuIP0
10【能量堅果燕麥餅】無蛋無油也超酥脆
https://youtu.be/YwnfZR0Fdqc
11【電鍋蘿蔔糕】一鍋到底做1斤15元
https://youtu.be/DYahHIbQb6I
12【優格蛋糕】軟綿綿 5吋只花22元
https://youtu.be/EiqZrIutmzo
13【醬油膏】沾再多也不死鹹 3分鐘搞定
https://youtu.be/9Di9DUryzk4
14【花生糖】不油炸 香脆不黏牙
https://youtu.be/5BCutfP63D4
15【電鍋茶葉蛋】免久煮超入味
https://youtu.be/jcW-0uK5hUI
【點心.零食】
芝麻糖 https://youtu.be/mw0EVI6JY8o
花生糖 https://youtu.be/5BCutfP63D4
蒸玉米 https://youtu.be/k84q_AOuxgI
烤番薯 https://youtu.be/WJH24w1jqqY
電鍋蜜芋頭 https://youtu.be/9xHoy0lSICY
電鍋蜜紅豆 https://youtu.be/jGfwFawz2gc
烤腰果 https://youtu.be/CeVuY7iXeKo
鹽酥花生 https://youtu.be/gy-aalGvAwQ
牛奶糖爆米花 https://youtu.be/LcfLwnSQsE4
鮮奶麻糬 https://youtu.be/FAb1mlvDa-0
流沙芝麻湯圓 https://youtu.be/h2GSMHKHT9Q
草莓糯米糍 https://youtu.be/C-N_nUOocbw
芋頭西米露 https://youtu.be/w5I6DH-Wtmk
