這次剛回台灣的時候幾乎家裡所有人都得了流行感冒和咳嗽,一開始是凱勒阿嬤在我們回台灣的時候在遊覽車上因為有人咳了幾聲口沫傳染全車都中獎,我們回台灣的時候她雖然已經是感冒的尾聲了,而且她都有在戴口罩所以我想說沒事的,結果本來就沒什麼抗體的我回台灣第一件事情就是感冒了😷
接著我就擔心小孩也會跟著感冒,我就在娘家裝了一台家保倍抗菌霧化機,來消毒空氣中的病毒⋯好加在兩寶在家裡有三個大人感冒的情況下沒有傳染到感冒。
跟大家介紹一下家保倍這台抗菌霧化機真的很棒,它操作簡單又經濟實惠,買他們家的一組家用的噴瓶組大概可以用到八個月,且一天平均只需要花8塊錢就可以進行家裡的殺菌。
家保倍的殺菌內容物主要是ClO2,它的氧化能力是氯氣的2.6倍,漂白水的2.8倍,雙氧水的1.3倍,強力的氧化還原作用能促使細菌、酵母菌、黴菌或病毒的蛋白質酪酸斷鏈而分解,但對動、植物細胞卻不會發生任何損害。
其實在十幾年前恐怖的SARS時期,這種消毒法在當時的和平醫院用來對抗空氣飛沬傳染,這是因為CIO2除了可以溶於水中之外,也可以氣體型態分散於空氣中,因此能將懸浮於空氣之飛沬中的病毒氧化,同時對感染區之物體表面進行殺菌,以達到有效防堵病毒擴散的功能。
家保倍擁有最多殺菌、除臭、安全證明,上他們的官網會有詳細資料,他們也是第一家在民生用品上以ClO2作為原料製成抗菌液。
我現在在家都用他們的抗菌液,畢竟在家用就真的需要容量比較大又比較便宜的選擇,而且它明顯有效除臭,像是老車味道、鞋子臭味、尿騷味、寵物排泄物、剝蝦子之後手上腥味等。
因為娘家沒有專丟尿布的垃圾桶,兩寶每次換完尿布用塑膠袋裝好綁緊沒有馬上拿去丟掉的話,完全鎖不住噗噗的臭味和尿騷味,當媽媽的都還好,但是讓其他人覺得噁心,還好家保倍可以馬上除臭。
很建議家裡有小朋友,特別是有新生兒的家長一定要必備一台,因為家裡若有人感冒傳染給新生兒真的是很頭痛的事。
消毒完,空氣中並不會留下什麼可怕的醫院消毒味道,反而覺得空氣變得很清新!
有興趣的人可以參考
http://www.romitwo.com/news_detail_63.htm
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,#雞湯 是台灣人最愛的近補湯品之一,也是很常出現的喜慶年節中很常出現的菜色。 雞肉有豐富蛋白質、膠質等營養,能促使細胞修補代謝、身體機能強健,營養師也說,熬煮雞湯時會釋放出半胱氨酸,有助緩解感冒症狀。 加入香菇利用香菇多醣體,補充膳食纖維、並有助調整免疫力。常聽人說要多曬太陽,使體內自然生成維生...
酪酸 菌 原料 在 林凱鈞 Facebook 八卦
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酪酸 菌 原料 在 早安健康 Youtube 的評價
#雞湯 是台灣人最愛的近補湯品之一,也是很常出現的喜慶年節中很常出現的菜色。
雞肉有豐富蛋白質、膠質等營養,能促使細胞修補代謝、身體機能強健,營養師也說,熬煮雞湯時會釋放出半胱氨酸,有助緩解感冒症狀。
加入香菇利用香菇多醣體,補充膳食纖維、並有助調整免疫力。常聽人說要多曬太陽,使體內自然生成維生素D,除了對抗骨質疏鬆,維生素D還有增強免疫力的作用。而且不只是人類,就連菇類曬太陽也可以產生維生素D。動物的細胞膜是以膽固醇為原料製成,而植物的細胞膜則是由植物固醇所製成,菇類的植物固醇又被稱為麥角固醇,受到紫外線的照射之後就會轉變成維生素D2。
葡聚多醣體(β-glucan),是一種從香菇傘狀構造中所萃取提煉而出的抗癌劑,在醫學上被使用於胃癌與大腸癌的治療上,現在多與其他化學合成的抗癌劑一起使用,作為化學療法的輔助,負責發揮增強免疫的效果。
除了被提煉成為抗癌劑使用,葡聚多醣體也是膳食纖維的一種,可以成為乳酸菌或是酪酸菌的餌食,達到促進腸內細菌發酵、分解腸中食物的作用,發揮腸道益生菌的效果;同時也是強力的抗氧化物質,可以排除自由基,讓人不易老化,身體代謝也跟著變好。
中醫師推薦,燉煮雞湯的時候,可以再加入一些養生藥材,像是紅棗補脾胃、安心神,枸杞明目提神、滋養血氣,人參補元氣、消疲勞。
步驟有哪些呢?
1.把雞肉放入IH電子鍋內鍋
2.加入薑2片、紅棗8粒、枸杞少量 、人蔘五錢和適量的水
3.選擇燉湯模式,燉湯時間約2小時(畫面:關蓋設定功能後長按開始鍵)
4.煮好後在加入少量的鹽巴調味
藉由立體環繞燉煮,食材能均勻熟成,完整保留營養精華,煮好的雞湯,清爽鮮甜,湯頭味道也很濃郩。過年團聚來道適合溫補的「人參香菇雞湯」,暖胃又能補身益氣,給全家人滿滿溫暖與活力。
(資料來源:陳潮宗中醫師、「謝宜芳老師的營養教室」臉書粉絲專頁)
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