都是路跑不膩嗎的八卦，PTT和Yahoo名人娛樂都在討論

「都是路跑不膩嗎」的推薦目錄：

關於都是路跑不膩嗎在辛卡米克 Facebook
關於都是路跑不膩嗎在菜朝 Facebook
關於都是路跑不膩嗎在我是夏美，我愛騎單車 Facebook

關於都是路跑不膩嗎在 Eric Huang Youtube
關於都是路跑不膩嗎在真電玩宅速配 Youtube
關於都是路跑不膩嗎在阿官KUAN Youtube

關於都是路跑不膩嗎在 [討論] 大家還有再報比賽嗎? - 看板Road_Running - 批踢踢實業坊的評價
關於都是路跑不膩嗎在 [問卦] 路跑都是沒有其他運動專長的人在瘋的嗎? - 看板Gossiping 的評價

都是路跑不膩嗎在辛卡米克 Facebook 八卦

2016-05-04 11:36:50 有 9,783 人按讚

阿尼...你明明可以呀!?
-- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- --
大家玩一般的路跑活動感到膩了嗎?
今年有推出挑戰極限的NOFEAR 無懼跑酷活動~~~~
在賽道上增加了不少體能的挑戰
歡迎大家一起來體驗!!!
粉絲團：https://www.facebook.com/NoFearTW/
伊貝特報名網 http://goo.gl/EJ1Gld
KKTIX報名網 http://goo.gl/2HcMGX
#NoFear #都是路跑不膩嗎 #路跑 #跑酷 #無懼 #freerunning #parkour

Tags: 都是路跑不膩嗎 NoFear 路跑跑酷無懼 freerunning parkour

辛卡米克

About author

辛卡米克漫畫日誌，有時會更新，有時會拖稿，人之常情合作洽詢 Mail：[email protected]

看過「都是路跑不膩嗎」的人也都在關心：

都是路跑不膩嗎在菜朝 Facebook 八卦

By 菜朝

2016-05-01 09:00:00 有 5,213 人按讚

【廣】台灣終於出現跑酷賽事活動了！
哈哈哈我自己是覺得很簡單就是了(哼哼)

熱愛運動的你們，千萬不要錯過這有趣的賽事啊！

fb：https://www.facebook.com/NoFearTW/
伊貝特報名網 http://goo.gl/EJ1Gld
KKTIX 報名網 http://goo.gl/2HcMGX

#NoFear #都是路跑不膩嗎 #路跑 #跑酷 #無懼 #freerunning #parkour

Tags: 都是路跑不膩嗎 NoFear 路跑跑酷無懼 freerunning parkour

菜朝

About author

這裡是一個用親子、夫妻、感情、時事、廣告構成的漫畫勝地。

極深度的親子、婚姻、時事、廣告漫畫，由魔界來的光頭魔王媽媽跟文青爸?

都是路跑不膩嗎在我是夏美，我愛騎單車 Facebook 八卦

By 我是夏美，我愛騎單車

2016-05-13 18:05:53 有 586 人按讚

哇！終於有超酷超好玩的運動了！這幾年台灣都很流行路跑，但是大家不覺得跑來跑去都差不多⋯就是跑步阿！

搶先跟大家預告，今年台灣會有非常酷的「跑酷」活動喔！！它跟一般的路跑完全不一樣，這項運動是在跑步中融合了許多不同的關卡，讓跑步變得超級有變化、超好玩！

大家應該多少都有看過一些國外的影片，跑者在跑步過程不斷穿過、跳過、閃過一些不同的建築障礙物，畫面看起來很刺激，就像極限運動那樣！但其實這項活動也可以變得更普及有趣，讓我們這種一般人輕鬆的達成喔！

此次跑酷活動單位打造大眾化設施，讓看似刺激緊張的運動變成一般民眾都可以挑戰的遊戲，打破現有無聊的路跑活動！

巡迴世界的第一站就是台灣！將於6月在台南安平國際碼頭廣場舉辦！，未來將在許多不同的亞洲國家這項台灣的運動賽事發揚光大。

而且這次台灣首創，全球首發的跑酷無懼活動，還提供團體報名的優惠，心動的大家趕快和我一起組隊來參加喔！其實一個人單獨挑戰也可以，但團隊報名才更有動力和團結的感覺阿！！！

活動粉絲團：https://www.facebook.com/NoFearTW/
伊貝特報名網 http://goo.gl/EJ1Gld
KKTIX報名網 http://goo.gl/2HcMGX
#NoFear #都是路跑不膩嗎 #路跑 #跑酷 #無懼 #freerunning #parkour

Tags: 都是路跑不膩嗎 NoFear 路跑跑酷無懼 freerunning parkour

我是夏美，我愛騎單車

About author

代言／活動／主持／講座　(▰˘◡˘▰) 合作邀約：[email protected]

都是路跑不膩嗎在 Eric Huang Youtube 的評價

By Eric Huang

2019-08-28 16:23:29 有 37,256 人看過有 213 人喜歡

如何在90天減肥成功？
https://www.getfit90day.com/join

如何選擇一台適合你的跑步機，這麼多種跑步機有幾千元到數十萬的跑步機..哪一個適合我？

分享一下選擇跑步機的幾個要點

1:馬達
一台跑步機最重要的是馬達，馬達可以說是
跑步機的心臟！，心臟沒力、其他配備再好也無用武之地
它可以決定可以用多少的速度，承載多少重量及坡度

這款跑步機所使用的馬達-「3hp馬達」
3.0HP功率馬達

馬達的功率大小直接影響的是跑步機的速度。
如果你只是需要慢跑，或者是買給老年朋友使用，那麼2.0HP或者2.5HP就已經足夠了，這個功率的跑步一般最高時速為12km/h，對於休閒跑步健身需求的人來說已經是綽綽有餘的了。
如果你的要求高一點，但是又並非專業跑步人員，並且經常鍛鍊，那麼建議大家選擇3.0HP的跑步機，這種跑步機一般最高時速可以達到16-20km/h，對於非專業運動員來說，這個速度滿足大家日常的需求，沒有任何問題。
如果你是一名專業跑步運動員或者跑步發燒友，那麼選擇一台配置商用交流電機馬達的跑步機。交流電機馬達可持續長時間運轉，輸出動力強勁有力，適合對速度要求高，跑步時間長的跑友選擇

2:避震
「8顆避震」

跑步造成膝/踝關節受衝擊，為避免運動傷害，應選擇有良好之避震方式之跑步機。國際廠牌在避震結構都有專利，採用的避震材料多為複合材質，能在提供緩衝效果的同時，也不會過於軟塌、失去自然跑感。

而位於平台上、履帶兩側的腳踏板，運動時因汗水易容易滴落，若不採用特殊材質，則容易腐蝕磨損，掉漆生鏽，造成日後維修成本的升高。

坡度
「15段電動坡度」

跑步機的坡度設置是有限度的，模擬路跑的坡度大概在1-3度左右，以這個坡度為基礎，建議跑友們根據個人身高、體重以及運動水平設置合適自己的坡度，建議不要超過15-18度，否則長時間將會對膝關節造成損傷。跑步機的坡度設置是為了滿足不同運動者的鍛鍊需求，不同的坡度有不同的鍛鍊效果，跑步者可以根據自身的要求選擇。

1、一台具有坡度調節的跑步機，可以極大提升有氧訓練的效果，讓你在同樣的時間內，消耗更大的卡路里和更好的心肺鍛鍊效果。

2、具有坡度的跑步機能鍛鍊肌肉，爬坡股二頭肌和小腿也能鍛鍊到，還有關節周圍的肌肉，而且坡度越大鍛鍊效果更明顯。

當然這是訓練者在意的基本配備
然而附加的功能要符合實用跟方便性

這款跑步機也有12種自動訓練模式
Usb充電讓你跑步看劇不費力
也有外接mo3功能邊聽音樂邊訓練
也有專屬app可以紀錄自己的訓練狀況

—————————————————-

其實當家裡有一台跑步機時再瞭解一些訓練方式，也可以讓自己體能或是體態更上一層樓

光是在跑步機上慢跑已經跑膩了嗎？現在就來參考一下我們為您整理的跑步機高強度間歇訓練菜單，快速幫你提高跑步表現與心肺適能！

如果你希望自己可以達到有效的燃脂
這邊跟著一起做

有氧
爬坡慢走
早上空腹時沒有什麼力很適合這種低強度高頻率的訓練方式

坡度設定8-13
慢走40-50分鐘
跟你保證...你會流很多汗
也適合一開始的初學者

Hiit使用跑步機
為了達到最大心跳率85-90%衝刺速度
（不要有所保留）
設定跑速（每個人狀況不同）以1-10分
可以選擇8分速（速度約6km-12km/h)
衝刺15秒
慢走60-120秒
降低心跳率讓心跳率每分鍾維持120-130下
重複20-30分鐘
衝刺與休息的循環

進階者可以設定坡度8-12左右進行間歇

這時當你在快速衝刺時，避震效果就非常重要
當然在做間歇時，每一刻衝刺跟休息時段是非常重要，跑步機也可以很貼心的設定倒數計時模式，這讓訓練時可以更加專注，不需要再拿著手機看來看去

輝葉 K9商用型跑步機(HY-20606)產品介紹
https://s.yam.com/uxE4V

輝葉全台灣通路據點
https://s.yam.com/3uyf6

#跑步機 #輝葉 #有氧訓練 #高強度間歇

跑步機輝葉有氧訓練高強度間歇

Eric Huang

About author

ERIC 記錄生活＆健身生活平時會分享健身心得跟菜單/網路創業生活一對一私人教練＆創業/組織行銷/網路行銷/ 一位父親? IG：erichuang99 fb粉絲頁：ERIC黃建緯 Tiktok抖音：erichuang18

都是路跑不膩嗎在真電玩宅速配 Youtube 的評價

By 真電玩宅速配

2014-06-25 17:53:09 有 1,282 人看過有 6 人喜歡

玩膩了跑酷遊戲嗎？這一款遊戲可是會讓你找回跑酷的快感唷，《FANTASY x RUNNERS２》與前作一樣，是一款融入了RPG元素的跑酷戰鬥遊戲，玩家們將帶領著各具特色的夥伴們，在地圖中利用彈跳與攻擊等動作來即時對應，是一款考驗玩家反應能力的橫向捲軸動作遊戲，而這一次可是比前作多達１５０種角色，像是「公主」、「黑騎士」與「學生會長」等都加入了跑酷的行列，並且可以選擇最三名加一名夥伴加入戰鬥，遊戲目前已經在日本商店上架，並限時開放地獄模式，有興趣的玩家們不妨掃描QR Code 下載玩看看囉。

(C)NEXON

粉絲團:http://www.facebook.com/Gamedbfans
休閒平台:http://myfun.gamedb.com.tw
最hot攻略:http://www.gamedb.com.tw/

真電玩宅速配

About author

【電玩宅速配】提供每日最新鮮最發燒的遊戲影音新聞&專題影片。 https://www.facebook.com/tvgamexpress/

都是路跑不膩嗎在阿官KUAN Youtube 的評價

By 阿官KUAN

2020-04-24 19:50:15 有 558 人看過有 16 人喜歡

距離德國柏林只要30分鐘的車程
就可以到達一個在歐洲很難找到的世外桃源
它是一個人工的熱帶島嶼渡假村
最早為德國空軍的機場，後來被蘇聯佔領
在蘇聯歸還後，德國商人買下來要來製造飛船
它是地球上最大的建築物之一，並且是世界上最大的不帶支柱的單廳
可惜飛船還沒製造出來就先破產了
後來被其他商人買下來蓋水上樂園，它得到了世界上最大的水上樂園的稱號！
當天從遠處看就被這巨大的建築物給吸引
外面5度以下的氣溫，一進去就煙消雲散
裡面的溼度和氣溫真的讓我誤會我在東南亞
到接待大廳看著地圖，挖裡面真的什麼都有！
它有飯店區、帳篷區、健身房、商店區、親子遊樂區、餐廳、ＳＰＡ區、桑拿區、刺激的水上滑道區、沙灘、瀑布、酒吧，居然還有室外的ＳＰＡ區
除了這些，還有熱帶雨林區
開始參觀後馬上看到紅鶴，讓我想到木柵動物園最先也是會看到牠們
裡頭還有熱氣球，需要額外付費，可以飛上去俯瞰整個度假村
它們的建築也都採用東南亞的風格，吳哥窟的寺廟設計，真的超棒！
走在雨林區時不時還會遇到一些奇特的小鳥、動物、甚至還有蝴蝶園
餐廳的選擇我們去吃了泰式Buffet吃到飽，價錢可以接受（一個人19.5歐）
下午去玩個水、桑拿一下（這裡桑拿男女全裸大家可以斟酌）
桑拿也有很多種，非常舒服！環境也很讚！
玩水玩膩了，我們還去玩了迷你高爾夫球
晚上因為價錢考量我們選擇帳篷區（超像印第安部落ＸＤ），園區會給妳鑰匙是可以鎖的
廁所洗澡的地方到處都找的到，非常方便
隔天在吃早餐的時候一堆可愛的小鳥飛過來討食，超級可愛（影片連結）
這個地方可以容下一尊站著的自由女神像，和躺著的艾菲爾鐵塔（如圖）
可以想像有多大了嗎？
因為歐洲大部分氣候的關係，可以理解為什麼他們會建一個熱帶雨林渡假村
可以讓他們在工作之餘，沒有時間去東南亞度假的家庭
也來這裡享受短暫的度假
可惜我當時剛從台灣回來歐洲，所以沒有很享受這一切
如果是現在的話我一定會好好享受的！！！！！！！！！
想念在熱帶島嶼度假的感覺嗎？
在疫情過後可以去好好體驗一下，建議可以先訂房待一晚，好好享用所有設施：
地址： Tropical-Islands-Allee 1, 15910 Krausnick, 德國

Follow me:
►youtube: https://www.facebook.com/kuanineurope/
►Instagram: https://www.instagram.com/kuanfit/

和阿官一起當歐洲農婦：

Drawing Easter Eggs｜歐洲人都如何畫蛋(eng)

https://youtu.be/0XCx9JLEwPk

和阿官一起健身減肥：

減脂減肥｜我的減肥歷程｜健身重訓｜如何有效減重？靠這四大點！？

https://www.youtube.com/watch?v=pL7lFIt2O_0&t=91s

Low Calorie Macaron｜低卡食譜｜製作低糖馬卡龍

https://youtu.be/gisiqVyw4oI

----------------------------------------------------------------------------------------------

和阿官一起玩台灣：

Drinking Marathon in Taiwan　在家鄉酒精路跑

https://youtu.be/r3Lz3jxDETs

----------------------------------------------------------------------------------------------
越南攻略：

去越南前你必須知道的五件事

https://youtu.be/xdBvQM7zkKc
----------------------------------------------------------------------------------------------
歐洲知多少：

關於荷蘭六件你不知道的事

https://youtu.be/B_jUvgjB4As

更多旅遊Vlog：

比利時

比利時布魯塞爾半日遊｜寄放行李｜必喝啤酒｜必吃美食

https://youtu.be/TyfcgK31aaI

馬爾他

一起來去馬爾他Blue Grotto藍洞Mdina姆迪納貓村一日遊！

https://youtu.be/9f0OFOh8_uM

一起來去馬爾他valletta瓦萊塔一日遊！

https://www.youtube.com/watch?v=FnA9dN9Efa8&t=198s

一起來去馬爾他Comino島一日遊！

https://www.youtube.com/watch?v=OwAZyl3od9o&t=37s

----------------------------------------------------------------------------------------------

泰國

華欣租車這麼便宜？

https://www.youtube.com/watch?v=tK1i4189Tx0&t=12s

在泰國騎車很可怕？

https://www.youtube.com/watch?v=arSbvKH2Td8&t=250s

在泰國當大象志工

https://www.youtube.com/watch?v=7hzIexywOYo&t=51s

在泰國一個人亂晃危險嗎？

https://www.youtube.com/watch?v=2iFs2SUXC8w&t=66s

----------------------------------------------------------------------------------------------

西班牙、葡萄牙：

跟我一起遊巴塞隆納！

https://www.youtube.com/watch?v=2pWS9ZsISZc&t=39s

跟著我一日走完里斯本重要景點！

https://www.youtube.com/watch?v=wiVTR0taAxc&t=3s

跟著我一起來去辛特拉一日遊！

https://www.youtube.com/watch?v=1-8YrPkiJX4

阿官KUAN

About author

一個不回家的女子記錄她的故事....

社群媒體上有些相關的討論：

都是路跑不膩嗎在 [討論] 大家還有再報比賽嗎? - 看板Road_Running - 批踢踢實業坊的八卦

作者ruth0204 (嘉雯四世)

看板Road_Running

標題[討論] 大家還有再報比賽嗎?

時間Fri May 22 01:59:20 2015

我大約跑齡兩年有陣子蠻迷路跑的尖峰時候平均每月2場從5K~21K居多
後面都會挑比較大牌子的比賽(富邦運動品牌之類的)

最近開始比較少報名了總覺得很多都是買周邊送路跑的比賽
跑久了都知道補給就那些格子餅乾香蕉 (10K以下當然也沒有這些)
報名費貴得要死永遠都是大佳河濱公園市政府總統府華江橋等等之類(原PO天龍人)
每次騎到仁愛路總是會有「因某某日路跑活動早上6點封路」看板
變得越來越商業...

也說一點我的感想我從初心者4K開始到歷練過42K
中間曾經追求6分速到腳受傷曾經電腦打開都是看跑者廣場
運動筆記看看是否有好的賽事 PTT路跑版發心得
有陣子買路跑服飾比買網拍美裝還多
曾經也為了跑步買了耳機臂套也為了跑步聽歌把手機音樂分類得很整齊
也認識了一些路跑同好也曾經跑完就打卡上傳分享我的成就
也曾經熱血想當視障志工 (預計畢業要去參加受訓) 包含論文也都是寫這塊

曾經是這麼熱血

但現在也比較忙又發懶從每月70K跑量剩下我都不敢說了哈哈
再來我開始不想聽歌了覺得看看風景聽人聲也不錯
之後為了不要這麼累都用7分半去慢活每場比賽參加路跑活動時人太多就變成步兵
(明明就有體力跑) 跑完也覺得懶得上傳FB了
開始都覺得參加路跑活動的都是錢太多才會去的 (結果自己還是報了一些大拜拜)
然後前陣子參加NIKE女子馬看到一些女生跑個3公里就在自拍打卡
覺得有什麼好上傳的但其實這種事情我以前也做過

再回去看看以前在這裡寫的文原來我曾經也是這麼正面快樂從中獲得滿足
現在忽然覺得報名這些比賽好像除了當作買衣服就沒其他的目的了
也沒有PO心得文的動力了
或是已經覺得完賽過全馬好像就達到目標了呢因為我本身也不是這麼在乎PB

雖然我講的很悲觀但是我還是覺得跑步很快樂我也因為有參加跑步活動
論文是做自己有興趣的題目體力變好有稍微瘦下來以及認識了一些不錯的同好
真的這兩年讓我有一些改變

恩離題了我是想問大家最近大家還有在報路跑活動嗎

附上這些花錢買的獎牌....

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.167.157.81
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1432231175.A.D5A.html

推 TheProfessor: 只報有意義的公益性質路跑 05/22 02:07

→ TheProfessor: 或是覺得有趣的去玩玩XD 05/22 02:08

推 KBchun: 想問原po收藏獎牌的盒子哪裡買 05/22 02:15

fb打馬拉松獎牌收藏盒統計就有嚕

推 evanzxcv: 我才剛開跑不久覺得報比賽才有動力跑更遠更快XD 05/22 02:19

→ evanzxcv: 沒報比賽就覺得沒目標因為若是平時運動健身,有很多別的 05/22 02:19

→ evanzxcv: 運動可做,不會特別想去跑步,報了才比較會想跑 05/22 02:20

推 cyr1216: 一年挑個幾場外縣市有口碑的就好，順便當去玩，台北河濱 05/22 02:47

→ cyr1216: 我也報到很煩，現在都不花錢報河濱的比賽了。其實也不一 05/22 02:47

→ cyr1216: 定要報比賽，但養成固定運動習慣還蠻重要的。 05/22 02:47

推 chenyiwei: 我一年只跑3場，年底的大拜拜已經跑5年，是固定會去跑 05/22 03:29

→ chenyiwei: 的半馬，每年都要破pb，我月跑量都在150km左右，練跑 05/22 03:29

→ chenyiwei: 的目的就是在固定跑的賽事上再度破pb，且也開始玩全馬 05/22 03:29

→ chenyiwei: ，這近一年在馬場認識的好友，她們也會推坑一些賽事， 05/22 03:29

→ chenyiwei: 我就會當作是去團練去玩的，所以賽事還是會報~只是我 05/22 03:30

→ chenyiwei: 論文還是寫不出來XD~~ 05/22 03:30

哈哈有關路跑的題目很好找啦路跑社群路跑與穿戴式裝置的使用者經驗
馬拉松比賽與運動經濟等等

推 sunbiba: 左下那是今年台北國道嗎怎麼比去年好上100倍 05/22 04:24

推 chingchao: 阿姨我想要跑一輩子，還換想要去波馬，所以是很常的功 05/22 04:56

→ chingchao: 課，建議找同好找跑團，大家彼此砥礪就會一直前進 05/22 04:57

推 evanzxcv: 我也還在寫論文中...也想跑波馬,但不知道自己等級到哪裡 05/22 04:59

推 chieher: 推找跑團。入了跑團才知道世界多大 05/22 05:22

其實我有參加兩個跑團但這種事情就是自己的意願啦
練跑還要集合時間跟地點不一定完全配合得到有的還要很早起來
加上去了還要蒐秀一下我覺得是很麻煩的事情XD

推 kkknfaclock: 歡樂跑或認真跑都很好丫 05/22 06:50

推 prodd: 如果把波馬當成目標，就會把每次的比賽不斷要求破PB來練 05/22 07:06

→ prodd: 從sub 5, sub 4.3到現在的sub 4不斷努力往前慢慢推進。加油 05/22 07:07

→ themost: 獨行俠真的比較不容易長久抱持著熱情跑下去 05/22 07:36

看來該找個人生的路一起跑的伴了 (誤

推 Zynx: 私心想問降低跑量有變胖嗎@@ 05/22 08:06

老實說飲食控制比較重要有陣子我跑很兇但是吃很多還是瘦很慢
後來少吃點配合運動就瘦了一咪咪 (現在還是很胖)

推 serica: 每參加一次比賽，要買一次賽事跑衣，浪費錢又汙染地球 05/22 08:15

推 CTUST: 可以挑戰超馬、百馬、國外馬，或不同地方特色走出天龍國。 05/22 08:44

外縣市的只有參加過安平馬跟美津濃接力路跑然後這些馬要花好多錢我只是個小小上班族XD

→ CTUST: 中南東部有些可以有2~3天行程不錯，我是從公益性質開始跑馬 05/22 08:45

→ CTUST: 三商、富邦、勵馨、摩根、視障、就歧，政府或民團等社會性 05/22 08:46

未來應該會朝向公益看看

推 kmerty: 只報補給豐富的活動，好吃又好玩又可以跑XD 05/22 09:06

推 besty0303: 從練習路跑變成運動習慣，一周跑個3天的5k而已 05/22 09:09

→ besty0303: 但另外喜歡上核心訓練會一起搭配慢跑 05/22 09:10

推 bala0814: 先看賽衣跟獎牌在考慮報名 05/22 09:10

推 dai26: 你為什麼不朝更高等去拚 05/22 09:28

我跑健康不是跑速度的Q__Q

推 stratford: 幫自己設幾個短期目標吧？然後減少報名的比賽場次， 05/22 09:30

→ stratford: 例如一年跑個三四場就好，看得到進步幅度也比較有跑步 05/22 09:30

→ stratford: 的動力 05/22 09:30

現在朝向這目標了 (茶

推 kerororo: 路跑交給我的事是:養成"運動"習慣，不要只侷限在跑步 05/22 09:31

推 ppit: 台灣比賽這麼多只跑台北河堤馬的話誰都會膩 05/22 09:40

推 timj23: 我跟原PO有同感，覺得路跑太商業化了。所以最近傾向只練跑 05/22 09:45

→ timj23: 不比賽。甚至自己幾個人揪團跑補給都覺得比參加比賽值得 05/22 09:45

握手)握握握

推 regeirk: 報有口碑的風景好的一年最多三場細水常流 05/22 09:51

推 odim: 最近開始有很多自助超馬，不求速度，只求歡樂完賽，地點多在 05/22 09:57

→ odim: 風光明媚處，費用不高，沒獎牌紀念衫，可參考看看。 05/22 09:57

推 tony771112: 去年年初開始報，整年跑了二十場左右，今年年初跑一場 05/22 10:00

→ tony771112: 就停了，報名費跟交通等費用算一算太燒錢了，但跑量 05/22 10:01

→ tony771112: 跟喜歡跑步的心情還是沒改變，也少了處理獎牌和一些不 05/22 10:01

→ tony771112: 實用贈品的困擾。 05/22 10:02

推 hans1478: 覺得報名國外的就可以了~~~ 這樣子還可以順便出國玩 05/22 10:18

→ hans1478: 國外有名的有抽到再去沒抽到就算了台灣的沒啥動力跑 05/22 10:18

※ 編輯: ruth0204 (122.147.255.12), 05/22/2015 10:40:56

推 yafx4200p: 沒在報了~現在跑健康的 05/22 10:51

推 ms863043: 很久沒報了，平時跑自己爽的 05/22 10:57

推 hsudens: 本來是報了動力我該運動，後來是報來和朋友一起玩樂XD 05/22 11:02

推 timj23: 我覺得公益很多也都是假公益真斂財要看到底捐多少比例 05/22 11:14

推 imwaiting: 沒再報了,覺得贈品獎牌活動補給都沒什麼意義,自己跑就 05/22 11:32

→ imwaiting: 夠了. 如果真要報,我比較想去國外跑全馬,重心放在觀光 05/22 11:32

→ imwaiting: 非跑步 05/22 11:32

推 railwayman: 跑步心得:團練比參加賽事感覺還要棒 05/22 11:57

→ railwayman: 不只是跑步中的樂趣而已 05/22 11:57

→ Decill: 國內都是收集路線吧什麼主題路跑的對我來說不算是路跑... 05/22 12:49

→ Decill: 國外馬也是收集路線，不過東京馬的爽度讓人很想每年都去跑 05/22 12:49

推 oldman1975: 可以嘗試自助馬感受不同 05/22 12:49

推 pongui: 我跟妳有點像，本來跑健康的，後來想說試試搞不好我也能跑 05/22 13:05

→ pongui: 全馬，於是這兩年內也是頻繁接觸路跑，到後來跑了幾次全馬 05/22 13:06

→ pongui: 覺得再繼續下去要追求速度、超馬？想想這些對我不是那麼重 05/22 13:07

→ pongui: 要，想想自己真心喜歡的是什麼、追求的是什麼，現在我很少 05/22 13:10

→ pongui: 報比賽，熱衷的活動回到跑馬拉松之前的爬山，平常跑個維持 05/22 13:11

→ pongui: 體力的就好 05/22 13:11

推 saylike: 我最近也比較沒動力報名路跑了 05/22 13:14

→ TNTKK: 版標 05/22 13:42

推 bulls: 從3月完成第一馬後，就沒動力繼續跑了，但最近又開始規劃 05/22 13:54

→ bulls: 預計國內馬一年挑個一、二場，希望每年一國外馬 05/22 13:56

→ bulls: 希望報名可以讓我持續練習，保持運動習慣..... 05/22 13:57

推 swt24090: 當然是邊跑邊玩，跟跑團一起團報，前天先到當地旅遊，隔 05/22 14:30

→ swt24090: 天跑完再去買伴手禮，跑步為輔旅遊為主：) 05/22 14:30

推 kimi123467: 多跑南部馬體驗南台灣人的熱情，北部馬對跑者太不友 05/22 14:41

→ kimi123467: 善了 05/22 14:41

→ abobstar: 練跑當作沉澱一天的情緒跑完腦袋都空空的 05/22 15:11

推 B4after: 現在都只練不報，很自然的就會去練 05/22 15:48

→ hoks: 獨行俠表示：為了能跑坡馬還是要繼續自己練…… 05/22 16:42

推 junkuo: 我也是獨行俠，加過跑團練過幾次，後來發現我還是喜歡自己 05/22 17:00

→ junkuo: 一個人跑.... 05/22 17:00

推 chien0832: 還有超馬和三鐵啊別幫自己設限啊 05/22 17:05

推 ug771: 一直都覺得路跑很花錢，但現在會想當成一個目標也不錯，比 05/22 17:23

→ ug771: 如一年跑一次全馬，很少有場地可以這樣跑 05/22 17:23

推 x8853176: 這盒子我集滿了，現在轉戰三鐵再蒐集另ㄧ個盒子，苦海無 05/22 17:29

→ x8853176: 崖 05/22 17:29

推 chingchao: 我一年最多兩場全馬而已，但是光破PB保持體能就很忙了 05/22 17:44

推 yoyoleader: 我路跑第二年，現在也只報特殊意義或風景優美的賽事， 05/22 18:26

→ yoyoleader: 重要的是要有朋友一起去，現在我也買了一台二手公路 05/22 18:26

→ yoyoleader: 車開始練習，想玩三鐵 05/22 18:26

推 maktubyu: 我都有在追妳的文章，超喜歡妳！(離題) 05/22 19:54

推 wadachi20: 大都跑離近的了吧 05/22 20:19

推 whiterecord: 已經不參加路跑了現在在跑步環島哦！ 05/22 21:01

推 closer666: 走出天龍國吧!!! 05/22 21:08

→ FantisyP: 原po生日是2/4？ 05/23 01:14

推 saigxx: 可以挑戰更高難度的越野超馬 100k大四喜 (誤 05/23 13:25

推 atzer2002: 跑了快十年從沒參加過，今年年底才第一次報半馬 05/23 14:42

→ atzer2002: 想留下個紀錄而已，健康比較重要 05/23 14:43

推 happy7123: 原po的心境歷程跟我好像～囧rz 05/23 17:56

推 mic5168: 想一下自己跑步的理由是什麼？我一直是獨行俠，跑了近五 05/23 18:24

→ mic5168: 年，目前PB330。每個人跑速、耐力、跑齡不同，團練有團練 05/23 18:24

→ mic5168: 的好處，想好目的、目標，若只是一窩蜂跟著熱朝，沒多久 05/23 18:24

→ mic5168: 熱忱一定消失殆盡。 05/23 18:24

推 snowman2: 我也有同感耶，現在都不想報名路跑了，想跑就自已去跑 05/24 09:54

推 wyyoung: 只報經典，seiko,高雄馬。 05/24 12:30

推 gala1217: 我的狀況完全跟原Po一樣...不知道自己怎麼走到今天的 05/24 17:21

推 mapleflute: 挑獎牌好看的＋政府合辦或主辦的＋經典的比賽報名 05/25 12:18

推 MessiWang: 會報我這個人沒動力就會運動懈怠 05/25 13:40

推 tinabjqs: 只有報的前幾周會努力練跑，現在夏天到了沒報賽事，跑量 05/25 14:40

→ tinabjqs: 少很多~~每年挑2,3場不錯的會報來衝一下 05/25 14:40

推 girlabc90: 盡量報不同的路線，感受不同地區風情是我報名的動力~ 05/25 19:12

→ girlabc90: 其他時候都自己跑步居多。做紀錄並一點一點突破自己， 05/25 19:12

→ girlabc90: 希望自己越跑越久越遠，默默為一件事情堅持下去。 05/25 19:12

→ alains: 一直有在報,直到結婚生子就沒時間了 Q_Q 05/25 23:06

推 milanookimo: 會跑，但不報名頂多一年一次！ 05/27 10:52

推 sociwrk: 會篩選風景好的,公益的,新的特別主題的或更進階的,附加 05/28 06:00

→ sociwrk: 兩個要項,,報名費還算合理+過往評價ok的。 05/28 06:00

... <看更多>

都是路跑不膩嗎在 [問卦] 路跑都是沒有其他運動專長的人在瘋的嗎? - 看板Gossiping 的八卦

近年台灣人瘋路跑，而且都要帶手機拍照打卡，或APP記錄數據PO上網。雖然跑步是很方便的運動沒錯， ... <看更多>

你可能也想看看

搜尋相關連結

#1. 跑起來！愛跑人堅持路跑下去的10大理由 - Yahoo奇摩新聞

不論是想打造穠纖合度身材，還是想要降低BMI（身體質量指數），每個人都是為了自己的健康而跑，除了維持良好體態，還能成為每天堅持跑步的正面能量。許多 ...

#2. Join - Facebook

今年有推出挑戰極限的NOFEAR 無懼跑酷活動~~~~ 在賽道上增加了不少體能的挑戰歡迎大家 ... #NoFear #都是路跑不膩嗎#路跑#跑酷#無懼#freerunning #parkour | Facebook ...

#3. 跑起來！愛跑人堅持路跑下去的10大理由

#4. 吃喝玩樂，台南古都馬說跑就跑| 網誌 - 跑步筆記

跑旅行程讓家裡老大&小小孩滿意，這樣下次參加路跑才能一家歡樂 ... 起跑前的會場也太黑，沒有太多的照明，會場周圍的帳篷區也幾乎都是黑的，到起跑前 ...

#5. [討論] 關於花錢跑馬拉松一事- WomenTalk板- Disp BBS

今天似乎是nike舉辦路跑活動FB又被路跑照給洗版雖然很佩服會跑步的人，自己也好幾次想去報名但一想到快一千元的報名費，就捨不得送出報名表想知道去 ...

#6. 跑步減肥怎麼瘦？跑對時間點和方式瘦身效果提升20 - ELLE

許多人想到減肥首先會採取跑步來減肥，但想要有效地以跑步達到減重效果，包括跑步的時間點、時間長度與呼吸，都是能不能幫助瘦身的關鍵。

#7. [討論] 大家還有再報比賽嗎? - 看板Road_Running - 批踢踢實業坊

也說一點我的感想我從初心者4K開始到歷練過42K 中間曾經追求6分速到腳受傷曾經電腦打開都是看跑者廣場運動筆記看看是否有好的賽事PTT路跑版發心得有 ...

#8. 跑步是成就感的來源蔡昀軒的跑步人生動一動馬拉松

蔡昀軒告訴我，一開始的跑步是誤打誤撞，而現在，跑步則是她尋覓熱情、 ... 偶然有一回她參加了嘉義大學舉辦的校際4公里路跑活動，並意外地在這場活動 ...

#9. 作家：我們不是愛路跑，只是想裝很努力 - 地球圖輯隊

隨著路跑在台灣越來越興盛，幾乎全年都可看到以跑步為題的推廣活動在發生，這股跑跑跑的風潮也成了激勵女性、鼓勵人們衝破艱難的代名詞一般， ...

#10. 2022 MAXWEL 馬索沃公益路跑趣-桃園場 - 全統運動報名網

印象裡的大溪是遊慈湖賞儀隊，返程到老街排隊吃美食。現在的大溪卻截然不同，時光讓這座彩樺姊代言，居民辛苦維護的「大溪大囍」不再只是 ...

#11. 2023雲林半程馬拉松-雲遊四海 - 樂活報名網

跑者可致電05-5510310 或是信箱[email protected] ... 不限報名組別，前1000名完成報名繳費跑者加碼贈送『喫雞嫩雞胸』(口味隨機)乙份!! ... 路跑小常識.

#12. 【2023台南景點】去幾次都玩不膩！台南21個市區 - FunTime

而大魚的祝福每晚都會點燈，無論是白天還是夜晚都非常好拍！地址：台南市安平區安億橋邊安億路旁港濱歷史公園. 其他台南安平住宿推薦 ...

#13. 「看膩公務員得獎故事了嗎？」台彩徵網路小編引網熱議

台灣彩券每每大獎都是「公務員獨得」、「退休公務員」已經成為一種迷因哏，而日前才剛開啟社群官方帳號的台灣彩券，也利用這迷因哏自嘲，貼出召募網路 ...

#14. 【2023道頓堀攻略】大阪最熱鬧商圈！道頓崛美食必吃必買 ...

佔盡地利之便的道頓崛，離心齋橋、黑門市場、戎橋筋很近，不妨一起徹底攻略，大阪最精華區域來幾次都不膩。地點：大阪道頓堀交通：大阪市中央區 ...

#15. 橫跨4縣市北台灣最長步道「淡蘭百年山徑」推出集章活動

新北市觀光旅遊局也於110年度完成新北市全線山徑路段的整建及路網識別系統的 ... 豐富又玩不膩的在地體驗，或跟著《淡蘭古道百年里山的長路慢行》專書 ...

#16. 痔瘡擦藥會好嗎？痔瘡一定要開刀？醫曝5運動可預防痔瘡避免 ...

你知道人人其實都有痔瘡嗎？網路節目《如果云知道》主持人鄭凱云，邀請大腸直腸外科醫師鍾雲霓破解痔瘡迷思，教你怎麼吃、如何運動，才能預防痔瘡。

#17. 歡迎來到中華民國路跑協會網站

2009 TBIM 台灣大道國際國道馬拉松- 10km 路跑組成績( 10km Result Road Run Overall ). 10km 分組成績 10km 男子組總排名 10km 女子組總排名 10km 總排名 ...

#18. 無照跑白牌車又未禮讓行人！害身分露餡警「靜桃專案」意外逮 ...

武男當場啞口無言，後續經追查，武男及乘客吳姓男子（26歲）都是失聯移工，但雙方並不認識。失聯移工被查獲。桃園警分局提供 ...

#19. 初一十五拜拜怎麼拜？初二十六拜什麼？拜拜時間、水果供品

拜拜對象是誰？怎麼拜？種種初一十五初二十六拜拜問題，本文詳細告訴你唷！現今國人，幾乎每戶人家都有拜拜的習慣，而不少年輕朋友都是拿香隨拜、拜個 ...

#20. 12間台南早餐推薦｜精選在地人必吃早餐清單，中西式一次擁有

你是經典台味早餐派還是西式早餐派呢？不做選擇兩種都吃是編輯的流派，為大家整理7間台南必吃的台味早餐，馬上來看看台味 ...

#21. 瘋路跑小心運動傷害！ 8大路跑地雷請避免… - 個人訓練

雖然現在很多路跑賽事都是讓民眾輕鬆跑、輕鬆玩，但對一般沒有跑步習慣的人來說，一下要跑3公里、甚至10公里，對身體來說還是會有些負擔，尤其是高估 ...

#22. 【問題】請問貴遊最近是不是又火起來了 - 巴哈姆特

純新人，陸服方舟玩不了，台服方舟遙遙無期，最近看到asmongold直播這遊戲了。可是我印象中這遊戲好像快10年了吧。請問是有重大更新嗎？

#23. 如果妳跑膩了城市路跑，那麼妳可以來這跑跑看！ - 好時光

每年幾乎到了秋季後就是路跑賽季的開始，在上半年，朋友就開始計劃報名，又因為北部城市路跑活動路線不外乎就是河濱公園或是市區內，加上跑友多賽道 ...

#24. 2023父親節來這兒吃超強廣式明爐烤鴨，一鴨四吃好過癮 - 欣傳媒

等，店裡所需一切食材配料，統統都是鴨點棧師傅們自己從零開始研發搭配製作，完全不使用半成品或中央 ... 鴨子反正都已經烤熟跑不掉了我是在急什麼…

#25. [問卦] 路跑都是沒有其他運動專長的人在瘋的嗎? - 看板Gossiping

近年台灣人瘋路跑，而且都要帶手機拍照打卡，或APP記錄數據PO上網。雖然跑步是很方便的運動沒錯，

#26. 疫情趨緩重拾路跑！有運動就要吃高蛋白飲食？營養師：錯誤觀念

運動前怎麼吃？營養師：挑選好消化食物. 其實無論是路跑或是從事任何的運動，身體都需要先有充足的能量，才能在運動期間有好的 ...

#27. 誰是台北最頂夜市？鄉民激推冠軍「路寬好逛又乾淨」點名另 ...

台灣夜市文化盛行，是不少外國旅客來台必訪的行程之一，尤其夜市小吃琳瑯滿目，集結台灣最在 ... 且光是位在台北市的夜市就超過10個，讓人天天逛不膩！

#28. 想讓大家看到不同的漂亮：專訪從視覺到口味都不按牌理出牌的 ...

我不喜歡吃蛋糕。大概是因為不愛吃甜食的關係，我受不了厚厚的鮮奶油、過甜的果醬、也 ...

#29. 陳耀訓蛋黃酥、鼎泰豐都用這台！來自日本的包餡機 - 數位時代

這個族群目前雖然是消費力不高的學生族，但卻是潛力最大的一群人。由於在網路世代中出生長大，對於網路消費、電商導購等內容接受度更高，也是很多潮流品牌 ...

#30. 【泰國清邁必吃餐廳】HIDE LAND露天夜景餐酒館 - 民視新聞網

終於體會到每個去過泰國旅遊的朋友們，那種流連忘返每年一去再去也不膩的原因！無論是第一次到泰國，或已去過數次曼谷，這趟泰國行的我們，通通都被清 ...

#31. 2023年5月7日一起加入Wings For Life 全球路跑

台灣時間5 月5 日星期日晚間7點，世界上的每個人都有30 分鐘的時間搶在終結者號前盡情奔跑。不論你的跑步資歷如何，終結者號的任務是去超越在比賽時的每個人，當它越來 ...

#32. 上班帶飯第四天｜方格子vocus

絞肉跟肉絲真的是省錢便當的好夥伴啊，可是吃久也會膩，我就把目標放在 ... 就比較不太會有優惠，如果是接近中午要收攤的時間，大部分的老闆人都是 ...

#33. 佳樂蛋糕推薦 - casski.online

姜言臻的評論是蛋糕好吃，不甜不膩口2022母親節蛋糕預購開跑啦！ ... 限定，再加上草莓的保存較不易，所以每天都是限量推出，售完為止，如果不想多跑 ...

#34. 台中景點、住宿｜一站式購物與住宿，入住臺中公園智選假日飯店

何況我們兩個都是台中人，對於日曜來說真的是一個很有感情的存在，沒有真正的散步也不會發現，原來日曜天地OUTLET對面就有Ubike可以騎乘，對於外來 ...

#35. 粳餅商行| 科博館附近推薦美食，google評價近1000則高分4.8 ...

綠豆沙餅酥脆好吃又不會太甜膩份量又大，牛肉捲餅搭配一碗熱騰騰柴魚綜合 ... 也不知道莫名其妙看到這家，而且評價是近1000則評論的4.8分，看來是真的 ...

#36. 麥當勞套餐僅35元？銀行員電話接到崩潰急勸：別再買優惠券了

都長這麼大了，真的沒有人必須要為別人的無知負責，該負責的是不看簡訊內容的自己」。麥當勞官方提醒，優惠活動以官方網站訊息公告為主，請消費. △ ...

#37. 測出你在愛情中的「依附型態＋不安全感來源」！總是胡思亂想 ...

但，你真的不需要戀愛嗎？還是你只是在逃避戀愛呢？分離這個課題，是我們每一個人一生都要面對的，也許放下這些擔憂，相信自己 ...

#38. 原本以為跑步的人都是笨蛋| 誠品線上

一本邊笑邊喘的路跑散文就此誕生！ ※注意※本書幾乎沒有任何關於跑步的實用建議！ [內容簡介] －彩虹大橋RUN－開跑後才發現窄小的 ...

#39. 2023 POCARI SWEAT Run寶礦力路跑

NRC是你貼心的跑步夥伴，追蹤跑步紀錄，接受量身訂做的教練指導，還能呼朋引伴一同跑步。打開Nike Run Club 應用程式，就能實現這一切。立即下載. 線上路跑活動辦法 ...

#40. 食在磺溪─彰化市飲食產業故事 - 第 14 頁 - Google 圖書結果

店家受到政府監督,所以發生食安問題時,隨時都可以找到理賠,但相反的,夜市或是路邊攤販賣的麵包,真的發生問題了,你要尋求賠償也找不到來源。現代的人開始注重養生,「福 ...

#41. 特殊傳說新版vol.2: 大競技會的起始 - Google 圖書結果

不過門後面的東西倒一點都不恐怖是間教室沒有桌椅教室面很就知道很貴因為太貴了,不是我民平常會看見的東西教室的四周牆壁全部都是天文圖 ...

#42. 不起眼女主角培育法 (10) - Google 圖書結果

... 感就被糟蹋了他的緊張感,還有無法拿捏跟女主角之間的距離而掙扎的心情描述,都是這段劇情的精髓所在「為、為什麼? ... 能緊緊抓住玩家胃口的要素,玩久了不是會膩嗎?

#43. 丰年之路 - Google 圖書結果

讲了葡的前,并给承诺:保证不让群众受损失。书记、村主任也都在上做了耐心的开导动员。但是,一时间还是现了多不同见和情绪。传统观的打破,不仅是形式问题,还有情感上的, ...

#44. 佩文韻府: 106卷拾遺106卷 - Google 圖書結果

翁滿景督唐禹後作侯書須以及聖日明竟老工以講內向不時也待生有限可志三詩校來路人 ... 是興 TH 韶歷過光作藤人似笈以散之者使以「發無一七龍以煙亂之生「月貪而接尚虎 ...

都是路跑不膩嗎的八卦，PTT和Yahoo名人娛樂都在討論

「都是路跑不膩嗎」的推薦目錄：

都是路跑不膩嗎 在 辛卡米克 Facebook 八卦

About author

看過「都是路跑不膩嗎」的人也都在關心：

都是路跑不膩嗎 在 菜朝 Facebook 八卦

About author

都是路跑不膩嗎 在 我是夏美，我愛騎單車 Facebook 八卦

About author

都是路跑不膩嗎 在 Eric Huang Youtube 的評價

About author

都是路跑不膩嗎 在 真電玩宅速配 Youtube 的評價

About author

都是路跑不膩嗎 在 阿官KUAN Youtube 的評價

About author

你可能也想看看

搜尋相關連結

都是路跑不膩嗎在辛卡米克 Facebook 八卦

都是路跑不膩嗎在菜朝 Facebook 八卦

都是路跑不膩嗎在我是夏美，我愛騎單車 Facebook 八卦

都是路跑不膩嗎在 Eric Huang Youtube 的評價

都是路跑不膩嗎在真電玩宅速配 Youtube 的評價

都是路跑不膩嗎在阿官KUAN Youtube 的評價