炫耀文……
剛剛來錄玩美的人類，突然發現隔壁棚是緯來體育新聞，內心的悸動無法言語，從小到大最愛緯來體育新聞了，像個小粉絲一樣的進去請求拍照，謝謝邵瑞峰主播，完成我的小小夢想。
而且是NBA Today喔～～
邵瑞峰 在 山豬 陳俊甫 Facebook 八卦
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過6萬的網紅SmashRegz，也在其Youtube影片中提到，呂士軒 2020全新個人專輯 《市井小明》 數位發行► https://www.soundscape.net/a/11533 2020《小明來ㄌ》Trout Fresh呂士軒個人首場演唱會 售票連結► https://rymentertainment.kktix.cc/events/d422ee6...
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邵瑞峰 在 詹可旬 Kerstin Chan Facebook 八卦
如果你曾試著找尋觸發自己行為模式的源頭
會發現童年經驗
深深影響著我們每一個人
尤其負面記憶的烙印最深
可能成為難以修復的創傷
生長在幸福家庭的人
或許很難想像兒童受虐的案例可能就在我們身旁
事實上根據台灣衛生福利部統計
光是108年 國內就有超過8千名孩童遭受不當對待
除了感到不捨、心疼和氣憤之外
其實我們人人都可以是杜絕兒童虐待與家暴的協助者
在必要時伸出援手
一起幫助更多小朋友遠離傷害和痛苦
感謝 陳捷盛 Erstad 點名我
讓我也能為這個活動盡微薄之力
接著我要邀請善良、有愛心
長期致力於公益、關注孩童議題的好朋友們
跟我一起響應活動 救救受虐兒!
湘瑩小姐 劉方慈 Crystal Liu 邵瑞峰 旬馬陸-陸穎逸
-
https://lihi1.cc/rpSBz
◾點擊上方連結，選取一張『有感傷痕照』
◾將傷痕照片放在對應的身體部位
◾拍下照片公開發佈任一社群(FB/IG)
◾最後TAG好友並複製貼上此響應內容
或是立即用行動
與家扶基金會一起幫助受虐兒
捐款網址: https://lihi1.cc/KPa8Z
#我看見疼痛你重現笑容 #擊退兒虐我OK你一起 #家扶基金會 #113保護專線 家扶基金會
邵瑞峰 在 張立群 Facebook 八卦
這真的狂，太強了。
邵瑞峰
人要改變到底有多難呢？他是 邵瑞峰，緯來體育新聞的當家主播
去年10月因為友人的一句提醒：
"螢幕上的你，西裝看起來好緊！"而開始認清變胖的事實；長時間的新聞工作導致飲食不正常，加上應酬跟大魚大肉，鮪魚肚就這樣產生了。
他決定拿自己當實驗跟賭注，看看在專業健身教練四個月的指導下，能變成什麼樣子......
【#用心看體育 #李小龍計畫】👉https://youtu.be/w2QPP2atjqY
💪訂閱緯來體育台Youtube【https://goo.gl/kEcPb9 】
💪加入緯來體育台官方LINE【https://goo.gl/bb7hsc】
邵瑞峰 在 SmashRegz Youtube 的評價
呂士軒 2020全新個人專輯 《市井小明》
數位發行► https://www.soundscape.net/a/11533
2020《小明來ㄌ》Trout Fresh呂士軒個人首場演唱會
售票連結► https://rymentertainment.kktix.cc/events/d422ee60
不只大醉更要特醉...
在演藝圈有著超好人緣的呂士軒此次包下台北知名夜店KLASH拍攝，除了找來破百位好朋友、藝人、人氣YouTuber一起大喝特喝！更加入武打動作戲碼！挑戰MV爽度最極限....
呂士軒 Instagram ► https://www.instagram.com/troutfresh/?hl=zh-tw
呂士軒 Facebook ► https://www.facebook.com/SmashRegzTroutFresh/
YELLOW黃宣 Instagram ►https://www.instagram.com/y3loooooo/?hl=zh-tw
YELLOW黃宣 Facebook ►https://www.facebook.com/y310music
製作人：呂士軒/Trout Fresh、RGRY、斐立普/Felipe.Z
作詞：呂士軒/Trout Fresh、黃宣YELLOW
作曲：呂士軒/Trout Fresh、黃宣YELLOW、M.A.T.H、RGRY
編曲：RGRY
錄音編輯/配唱製作人：呂士軒/Trout Fresh、M.A.T.H
混音師：斐立普/Felipe.Z
母帶工程：Mike Bozzi
母帶後期錄音室：Bernie Grundman
製作公司：轉轉影像事業有限公司 SHIFT STUDIO .CO
監製：邱亮
專案管理：邱亮
專案助理：蔡宜珊
導演：呂士軒、亞歷山小、薩禾豐
執行導演：陳昱廷
導演助理：張智軒、周定璿、林姵萁
剪接：薩禾豐、亞歷山小
調光調色：蘇佩@時間軸
平面照片：李庚霖
製片：孫偉強/Luputa@太陽不逃
執行製片: 曹新祐/Sou Shinyu
製片組：王琦凱/ Kai
演員管理：黃麗綾/00
武術指導：楊志龍/Gino Yang
攝影：塗士謀/tosmall
攝大助：李世溫 Ｇary lee
攝二助：陳威德/ CHEN,WEI-DE、葉辰威/ YE,CHEN-WEI
攝影二機：李金勳、薩禾豐
攝影二機助理：安綺
動態花絮：後院影像
攝影組實習生：柯奕甫/ KE,YI-FU
攝影器材：用力拍電影/Togofilm
燈光師：曾泓銘/ ZENG,HONG-MING
燈大助：林祐聖/ LIN,YOU-SHENG
梳化：劉于華/ LIU,YU-HUA
梳化助理：蔡智峰/ TSAI,CHIH-FENG
字體設計:林艾格
主要演員：
呂士軒、黃宣、恩熙俊
動作演員： Angus Tsai、劉鎮銘/Grimp 6、林柏丞/Chris、翁灝文、伯丞、KOB、張智軒、谷德剛/GOODGUN
武行:林于凱/Duke Lin林于翔/Shaun Lin
其他演員：林米奇、阿達、美麗本人、喬治季恆、謝乾乾、梁士華、張伍、劉捏捏、反正我很閒、Lily、建志、RPG、杜文楠/大寶、陳冠羽/edison、張婷茜/茜茜、丁培倫 /DinPei、王克文、王靖淇、王瀞玉、田宜昀/Tia朱茵 / Ayo、江偉綸/小綸、艾娃/Asta、余宗哲/Evan、吳姿瑩/Zoyi、呂亞儒/小Mo、呂尚霖、李佳儒、李政峰、李時輪/輪輪、林于凱、林秉伸/ ILLPA、林于翔、林毅庭、施郡欽、RED芮德、洪克勤/湯姆、洪宜君、洪芷雁 wawa、洪祥修、洪翊敏 / 敏敏、胡莎拉、胡荏苹/Niija、夏士峯 Sonic、孫楚甯/大可、馬士媛、張又元 super、張采婕、張惠婷、張懷瑄/水兒、張瓊文、曹維芝/該該、莫康笙/老莫、許芫豪 /oxox、許唐峻、陳金燕、陳奕凱、陳建宇、陳政羽 /Steven、陳昱安、陳柏廷/羅柏、陳柔薇、陳炳勳、陳惠芬、陳甯亞/Mia、陳筱錡/小錡、陳爾佑/佑一、陳曉慧、陳璿翔/shawn、麥庭芸/麥麥、傅亭瑀、彭暐翔、曾博恩、游心惠、馮玟璇/Bernice、黃子恩/恩恩、黃偉倫、楊婷、楊竣諺、楊黃文/Gary、葉弘晉/葉子、董姿绣/Betty、廖冠傑、管子芊/大美、趙福臨、劉慈敏/阿敏、歐陽士祥/阿提濕、蔡京翰、蔡柏均、衛柔伊/Zoe、鄭如純 、鄭雅云、鄭嘉誠、蕭伃廷/火球、蕭逸玫/Amy、蕭裕璋、賴重宏/賴皮、應奇軒/DJ QuestionMark、戴岑樺、謝甫申、Piers Gopsill、上官子娟、王又增、王子綺、王泓鈞、王筑貞、王靜涵、丘庭亦、朱昱衡、何信甫、何姿慧、何勝傑、吳承杰、吳俋錡、吳紹寬、吳澤岷、李文瑄、李佳宜、李孟潔、李柏葳、李祖維、李晴、李詩晴、李嘉鵬、卓彥欣、周大任、周光謹、周怡潔、周昀佑、周育丞、林子筠、林伶潔、林欣兒、林欣誼、林采榆、林奐希、林家譓、林展毅、林翊蕛、林渼洪、林詠鈞、邱翠芳、邵佳琪、姚亮伃、姜津郁、姜瀚翔、柳珮玲、徐敬軒、翁子蕎、高伊平、高慎妤、高暉智、高萱彤、高碩亨、張峻榮、張峻銘、張凱翔、張富鈞、張智玫、張寧心、曹昌炘、符瑜庭、莊庭維、許巧臻、許祐榮、許皓然、連亮綸、郭芸穎、陳尹翔、陳文馨、陳帆君、陳佑筑、陳沁琳、陳明彤、陳昕佑、陳奕琪、陳姵吟、陳柏宇、陳猷和、陳耀宏、曾卉喬、游子諏、游嘉民、黃子珊、黃泓仁、黃姿瑋、黃柏竣、黃茹驛、黃揚淋、黃雁翎、黃鄭皓辰、黃麟驊、楊文、楊承戰、楊奕泓、楊智皓、葉昭政、詹杰穎、靳翔理、廖禾楷、廖亭凱、廖紫彤、趙宏睿、趙芃怜、趙御翔、劉欣翰、劉雨璇、劉冠宏、劉柏賢、劉庭瑜、劉維心、潘博均、蔡佳霖、蔡孟琦、蔡欣怡、蔡青樺、蔡奕軒、蔡詠翔、蔣得奎、鄭景文、鄭智元、鄭智元、蕭宇柔、蕭逸萱、蕭鈺騰、賴曼菁、戴雨珊、謝帛軒、謝承洋、謝承恩、謝育誠、謝紹勳、鍾瑞柏、顏孜恩、顏湘芩、羅建崴、羅員竑、羅章禧
特別感謝：Klash Taipei、百威啤酒
非常感謝所有來相挺的各位，希望沒漏掉任何一個人。
本作品獲文化部影視及流行音樂產業局補助
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入夜時刻不適合勒得太緊 Alright
理智的警報不適合開機 Alright
今晚遠離塵囂的敗筆 床邊的泰迪
就要擺脫世俗的爛命 Alright
先痛快地乾一組爽到天上飛了
就割了肩膀揹的帳
沿途多噴點垃圾嘴巴邊的辣
旁邊忙著扣板機
Shot個沒完也沒看到有喊停
Shot Shot Shot Shot Shot
就沒再躲閃避
看對眼就勇敢去
駕 駕 駕 駕 駕
一哈 才沒在怕你個大西瓜
就拎啦 乾的時候才沒再放屁話
I got balls and I'm super bad
把過了妹也乾破了杯
別問我今晚喝夠了沒
喝個大特醉
鑽進霓虹的風頭上
沒差杯子多碰撞
讓那些公狗怕
順便造點瘋狗浪 就R爆
乾了幾杯甜頭都拿竅
都瞎鬧 想撒野就撒尿
牛丸都殺掉
快活輕鬆就達標
看不順眼通通都砸掉
早忘了謙虛 原來杯裡早加了點狼的野性
都茫的前進忙著多把個美女再扛著回去
一切都是天意當最棒的點心 接力 乾完 玻璃 裝的
We party like 壞蛋 so call me Dr.醉
I got balls and I'm super bad
把過了妹也乾破了杯
別問我今晚喝夠了沒
喝個大特醉
邵瑞峰 在 Din Xiao-Yu Youtube 的評價
大家還記得丁小羽之前有介紹過的南投瀑布景點-精英瀑布嗎？這一次要帶你們去位於南投縣竹山鎮有著竹山第一瀑之稱的瑞龍瀑布！我們一起來看看這個南投竹山景點吧！
#瑞龍瀑布 早期稱為石崁湖瀑布，因為所在地為山坪頂聚落，所以也稱為山坪頂瀑布，民國七十年間故總統蔣經國先生蒞臨觀賞，見其形式壯闊猶如騰龍躍天，命名為現在的瑞龍瀑布►►https://reurl.cc/kZna03
在瑞龍瀑布園區內有舒服的桂竹林棧道，整段路況都很好走，路程中還有一些小瀑布可以欣賞，最後是瀑布棧道，路程不遠加上難度不高，非常親民，適合全家大小一起來走走看風景。
瑞龍吊橋是通往瀑布的唯一道路，吊橋共長215公尺，寬度1.35公尺，站在吊橋上視野相當遼闊，在吊橋上可以不受視線干擾的欣賞美景。
瑞龍瀑布高約30公尺，寬則是5~7公尺，是太極峽谷風景區加走寮溪最下游的左岸支流瀑布，瀑布下方還有一個大水潭，又稱石崁湖，現在已無法進到裡面了。
這一集帶大家一起來這個輕鬆舒服+親民的 #南投竹山景點 吧！
地址：南投縣竹山鎮坪頂路
票價：全票一人$50元
營業時間：09:00~16:00
影片章節：
00:00 影片開始
00:49 瑞龍瀑布門票
01:31 瑞龍瀑布步道入口
03:20 瑞龍吊橋
05:04 瀑布棧道小瀑布
05:55 瑞龍瀑布
08:20 瑞龍瀑布花費的總時間及距離
08:45 瑞龍瀑布步道的總結感想及是否推薦
※更多的『#南投景點』在這邊：
●跟著丁小羽一起去瑞龍瀑布，走訪的瑞龍吊橋、桂竹林棧道►►https://reurl.cc/kZna03
●到台大 #梅峰農場(#國立臺灣大學山地實驗農場)欣賞超美桃花廊、採水蜜桃►►https://reurl.cc/eEMdEW
●跟丁小羽一起從陸、海、空欣賞日月潭-#日月潭纜車►►https://reurl.cc/3aKeaj
●南投竹林秘境-#孟宗竹林古戰場、#長源圳生態步道►►https://reurl.cc/4aLWa3
●#向山遊客中心-#日月潭景點 必去的地方，遠望 #日月潭 的美麗景色►►https://reurl.cc/Dgqog6
●#日月潭水沙連大飯店 的 #碼啡館-邵族風味餐，好吃的 #日月潭美食►►https://reurl.cc/j89v8M
●#南投野溪溫泉-#馬海濮野溪溫泉，超美的彩壁峽谷跟岩窟溫泉秘境►►https://reurl.cc/1YKGgD
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邵瑞峰 在 Din Xiao-Yu Youtube 的評價
這次丁小羽要帶大家來雲林旅遊，來到的景點就是位於雲林古坑的古坑草嶺風景區，非常有名的雲林古坑景點-萬年峽谷！萬年峽谷有台版美國大峽谷之稱加上以鬼斧神工地形奇景而聞名！
行經草嶺公路發現這個 #雲林古坑景點 非常親民，步行大約10分鐘就可以欣賞壯觀的 #萬年峽谷►►https://reurl.cc/gWrb8X
沿著池畔步道可以俯瞰綿長又彎曲的V型峽谷，更可以看到峽谷河蝕深切區的溪谷，難怪有美國大峽谷台灣版的稱號，常常吸引遊客前往拍照。
河谷是由傾斜岩層面所構成的，經由內湖溪(石鰻坑溪)逐漸切蝕岩床而形成的特殊地景，讓人覺得大自然的鬼斧神工非常震撼人心。
各位有來到雲林玩，計畫到 #草嶺風景區 的朋友，記得也來感受這壯觀的壯麗景色喔！
影片章節：
00:00 影片開始
00:17 萬年峽谷步道入口
02:10 萬年峽谷
02:21 萬年峽谷注意事項
03:25 萬年峽谷棧道
04:31 龍鳳瀑布
05:56 萬年峽谷總時間及距離
06:18 萬年峽谷推薦嗎？
※更多的『#南投景點』在這邊：
●跟著丁小羽一起去瑞龍瀑布，走訪的瑞龍吊橋、桂竹林棧道►►https://reurl.cc/kZna03
●到台大 #梅峰農場(#國立臺灣大學山地實驗農場)欣賞超美桃花廊、採水蜜桃►►https://reurl.cc/eEMdEW
●跟丁小羽一起從陸、海、空欣賞日月潭-#日月潭纜車►►https://reurl.cc/3aKeaj
●南投竹林秘境-#孟宗竹林古戰場、#長源圳生態步道►►https://reurl.cc/4aLWa3
●#向山遊客中心-#日月潭景點 必去的地方，遠望 #日月潭 的美麗景色►►https://reurl.cc/Dgqog6
●#日月潭水沙連大飯店 的 #碼啡館-邵族風味餐，好吃的 #日月潭美食►►https://reurl.cc/j89v8M
●#南投野溪溫泉-#馬海濮野溪溫泉，超美的彩壁峽谷跟岩窟溫泉秘境►►https://reurl.cc/1YKGgD
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邵瑞峰 在 從曾公、徐展元到傅達仁～緯來到底封殺多少人？ - Mobile01 的八卦
超討厭那個邵瑞峰報體育新聞一直用一種自以為是的播報方式為什麼還不換掉每次看到是邵瑞峰報體育新聞就轉台說長相也沒長相論台風也沒台風會講幾句英文 ... ... <看更多>
邵瑞峰 在 [閒聊] 邵瑞峰FB - 《 我看到的林書豪》 - 看板Jeremy_Lin 的八卦
在邵瑞峰的FB看到的，看到還沒有人分享就貼過來
https://tinyurl.com/y5bwx8e3
還蠻令人認同的
有人跟我一樣現在心情很矛盾，
希望Lin好好休息養傷，但又希望他能多上場的嗎XD?
不管怎樣，明天暴龍加油啦，打好打滿，讓Lin多一點出場機會
--
寫在暴龍公鹿第四戰賽前
大家都在為了林書豪被冷凍而吵翻天
這邊想分享我例行賽尾聲採訪暴龍時看到的情況
當時暴龍正在備戰季後賽
大家都知道屆時輪替一定會緊縮到八人左右
所以目光全放在最後第八人、甚至第九人會是誰
我身負報導的重任、要求自己一定要客觀
但心中肯定是為林書豪加油的
只是我看到最後卡位期間
書豪第一因為跟球隊體系不熟
造成在上場時常常被邊緣化
第二Nurse教練賦予他的定位就是苦工
「首先防守端要拚命衝搶、去追每一顆loose ball，打得兇一點、get dirty，進攻端如果有機會就把握」
這是Nurse教練對我關於書豪定位的問題時給予的答案
回到比賽中、我確實看到書豪付出一切的努力
但我同時看到的、也是他每場賽後都會對我說的
「我只想盡一切可能做出正確的決定來幫助球隊」
這是標準林書豪的正確態度
卻讓他陷入一個很尷尬的處境
因為第一：防守端拚盡全力只是基本要求
以書豪客觀的防守能力來說
他拚了命也無法像可愛一樣靠防守改變比賽
頂多就是無功無過
但進攻端...「不想犯錯」是個可怕的雙面刃
到現在大家應該都知道一個事實：
書豪最能展現價值的時候就是進攻端發揮侵略性
透過給對手防線施壓來為「球隊」創造機會
無奈我看到的最後幾場例行賽
也是教練團最後給他證明自己的關鍵時機
他往往太過刻意融入而犧牲表現的機會
好不容易拿到球、決定無私傳導出去
或是招牌擋拆後切到一半又把球分掉
事後跟他討論那些play
他都能娓娓道來、讓我知道那是正確的決定
但大家也應該能理解
很多時候展現侵略性、攻擊籃框、就會有好事發生
在我看來、書豪的「不想犯錯」
讓他失去展現自己最大優勢的機會
反觀Norman Powell、同樣在為自己卡位
上了場就是眼睛噴火、拿了球就是砍到底
不管結果如何、侵略性110分
也有效撕裂對手防線、帶來源源不絕的壓迫感
那反而才是我想看到書豪展現的氣勢
結果就是太客氣、太小心、錯過了機會
如今季後賽關鍵時刻
Nurse教練以菜鳥教頭的姿態先求穩再求好
我完全能夠理解、也看到他的調整
但在VanVleet 手感已經差到不行的情況下
林書豪在進攻端的創造力確實應該被想起
某種程度上現在又有點像林來瘋之前的苦悶期
如果林書豪接下來真的獲得機會上場
我希望他像當年在尼克那樣放開來打
因為唯有如此、他才能真正起到影響力
而不只是扮演消化時間的苦力而已
he's better than that.
We the North, go Raptors.
下面是北境公園 We The North粉絲團的分享
我完全同意筆者論點
請給球員多一點尊重
-----
Sent from JPTT on my iPhone
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.51.190.67
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Jeremy_Lin/M.1558610408.A.F7C.html
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