《夜.語錄.冬季》
*在一張屋簷下的桌子旁坐下來等候。油條色的貓在對面屋頂趴了下來,看地面上一隻昂首闊步的公雞。榕樹的細葉被一陣風吹落,花瓣般飄了過來。
夫婦倆已經在這學校旁邊的小巷裡繡學號繡了四十年。
那麼當年來這裡繡過學號的少年,已經接近六十歲。
一個穿制服的少年,背著書包,抱著一個滑板,從榕樹下走過。
有些事情有些人,沒察覺地一起老了。
有些事情有些人,才剛從榕樹的光影搖曳裡輕鬆走過。—龍應台
* 清晨走到清覺寺,禮佛,在寺院散步。看到白茶花盛放,一朵初初綻放的花苞,帶著極淡的粉嫩,像害羞靦腆的嬰兒,靜靜躲在葉叢的呵護中。
冬日陽光照在樂山稜線上,一片明亮。
認識的人中有嬰兒剛誕生,也有老者前日逝世。誕生歡欣,逝去哀傷,在相識的眾生來去前,我還做不到無動於衷。
然而,還有更多不認識的廣大眾生,日夜流浪生死,我們於無明也只是不聞不問吧⋯⋯己身在生死間,波濤洶湧,其實自顧不暇。
看了茶花,就走去寺廟一角的地藏殿禮拜,看到楹聯上的句子:「眾生度盡成正覺」「地獄已空證菩提」,合十,願逝者安息🙏。—蔣勳
* 人生於世,有時候,一絲絲寂寥,一點點莫名的憂傷。
轉念,看著這一些出現了,又過去了;那些時刻,慢著讀一首詩或一闋詞,徬彿落花無言卻理解我們的某種幸福。
日前做一夢,凌晨四點醒來,精神蕭索,遂磨墨,寫黃庭堅的一闋虞美人。
飄到眉心住。就是磨墨寫字,家旁邊的公園,晨鳥開始啁啾。—許悔之
* 所謂美,就是星光一閃的瞬間,兩個不同的時代跨越歲月的距離突然相遇。美是編年的廢除,是對時間的對抗。——米蘭·昆德拉《笑忘錄》
* 即便困難重重,生病、窮困、醜陋,你依然能珍惜你的靈魂,就像用盤子端著一枚珍寶走過人生。——艾麗斯·門羅《愛的進程》
* 令人沮喪的是,有那麼多人對誠實感到吃驚,而對欺騙感到吃驚的人卻那麼的少。——科沃德
* 鹽放入一杯水中,會咸的發苦,而撒進一個湖里,會沒什麼味道。同樣,我們生命中的痛苦是鹽,它的咸淡,也取決於盛它的容器。—— 索達吉堪布
* 將白晝的頭顱,倚靠在夜晚的肩膀上,這是夢每天交給我的美麗的差事。——阿多尼斯
* 人要有一顆冬天的心,來打量霜和蓋著雪殼的松樹的枝條。——史蒂文斯《雪人》
* 我並不期待人生可以過得很順利,但我希望碰到人生難關的時候,自己可以是它的對手。—-《卡繆手記第三卷》
—圖片1)阿姆斯特丹的某個冬天夜晚
📸 @shadesfromthesoul / ig
—圖片2)A romantic winter break in Quebec City!
📸 @manucoveney / IG
—圖片3)蔣勳拍攝白茶花
—圖片4)許悔之字畫
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#Jay跑東京馬 之三《起跑線上》
上週在貓空與國手張嘉哲同桌,他在去年東京馬拉松取得驚人的好成績,於是我也把握機會跟他請教一番。「你還是要早點去,A 區跑者雖然不像 B 區多,但是跑起來也都很狠。」
我在五點半起床,緩緩吃了早飯,上完廁所著裝。就像當天早上跟你們說的一樣,我的心態就是出門跑個 long run. 這種安定感來自於知道自己已做足了一切準備,盡人事聽天命,連牛排都只敢吃一半,還想要怎樣?
七點四十分,在分區外上完了最後一次廁所,這次就真的要上起跑線了。「A 區嗎?謝謝!」一路通過了四五個關卡,才看到那個在夢中見過無數次的拱門。不,比想像中的更美。
冬天寒風中席地而坐的跑者約莫有三排,看來我還是到得早了。遠遠看到分作二、三排的四名台灣跑者,分別是陳囿任、曹純玉、陳秉豐、跟張芷瑄。
抱著一點緊張的心情,上去跟她們打招呼並且互相打氣:「狀況好的話,我應該會跑在妳們附近!」寒暄完,我獨自找了個地方坐下,卻發現柏油路上有點涼。看見路旁的花圃有不少跑者坐著,有樣學樣到他們旁邊窩著,感覺終於好些了。
左側突然來了一個穿著黃色輕便雨衣、目光炯炯的跑者,我一看就認出了是馬來西亞籍頂尖跑者陳洪龍,跟很多人一樣,他為奧運這個夢想奮力著;但不一樣的是,他跟奧運的距離,比多數人更靠近一些。
「洪龍嗎?」他點了點頭。「今天好冷,我不喜歡冷」他這麼說。
有一搭沒一搭的聊著,主要還是在保存體力,避免在低溫的室外損失太多能量。此時我感覺到右方裹著毛毯的一位日本跑者的目光,我轉過頭去點頭示意。
「許立杰?」日本跑者一開口,我嚇了一跳。
「是,我是。請問你是?」
「我叫陳維慶。」
啊,這下我就知道了。維慶嘛,宜運間歇團團長、最速廚師、去年東馬跑了 2:34。第一眼沒認出來,單純就是我上次看他的照片,穿著主廚的服裝。
我跟維慶聊得很起勁,從訓練聊到大迫傑,從東馬聊到醬料瓶。可惜我這趟行程好趕,不然能去宜蘭吃上一頓飯,該是多好的事。「前面 10 公里下坡要 hold 住,30 公里也是,品川折返後會有小上坡,再開!」這是他最終給我的建議。
雨勢在此時越來越大,已經不是「真好,有點雨比較涼」而是「真煩,鞋子早就濕透了」的程度。不過我們還是很有信心,跑起來就沒事了吧!
也只能這樣了。隨著周圍響起的日本國歌,我們踏過一個個水窪,聚集在起跑線前五公尺的方圓之地。此時大迫傑出場,全場歡聲雷動。
適才躲雨的、蜷縮的、顫抖的跑者們,不約而同從冬眠中甦醒。他們撕去了身上的雨衣,拋出了長袖衣物,昂首挺立,露出了胸膛的實業團標記。
The time is now!
冰雨中,我拍了拍自己的臉頰,低吼了一聲。
有如《強風吹拂》中描述的萬米計時賽一般,以大迫傑為首的跑者們就起跑位置,前腳微蹲,右手壓制在左手的錶面。
我有樣學樣做了起跑姿勢預備,三⋯二⋯一,槍響!
赤紅色的隊服,化作一道刺眼的烈焰,伴著急行軍似的腳步聲,開啟了燃燒的遠征。
Photo Credit: Tokyo Marathon Official
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以下為本段內容文稿:
如果有人問我,可以用什麼樣的成語,來形容環島9天的經驗,我可以給他四個字,叫做「水深火熱」。
水深火熱,並不是指我這兩次環島的經驗。我必須說在台灣你在任何季節,如果安排一個9天的環島行程,幾乎一定會水深火熱,為什麼呢?
先講風勢吧,台灣呢不是東北季風,就是西南氣流;如果在西南氣流,也就是在我們夏、秋的這個時候,如果你是逆時針的方式環島的話,那麼你在整個西部平原的那一段路,全部是大逆風。
而這「大逆風」也就不打緊了喔,「西南氣流」通常在南部會帶來很大的雨勢,就像這一次南部的水災是一樣的道理。那如果是到冬天跟春天,這時候有「東北季風」。
那東北季風呢,如果你是用逆時針的方式環島,的確,你會在整個西部的平原騎的很順,因為是順風;可是一旦你到了東部之後,你就會迎向整個「大逆風」。這還不打緊,整個「東北季風」吹過來的時候,不管在整個北台灣,還是東台灣,那都一定會下雨。
那更不要說不定期出現的颱風,再來就是好天氣、艷陽高照的時候,你越往南走,那熱的程度幾乎跟「烤人乾」沒什麼差別,可是如果是陰雨的天氣,那在天氣熱的時候,午後雷陣雨那是很可怕的喔。
那如果在天氣冷的時候,你想想看,你一邊騎車、一邊迎著冬雨,感覺起來是很有氣氛啊。但是當你騎在路上的時候,那個冷、那個不舒服的感受,那只有經驗過的人,才知道個箇中滋味。
然而儘管如此,如果你問我值不值得在人生當中,安排一次環島的行程?我會告訴你非常值得。因為這是你可以認識台灣、認識我們腳下踩的這塊土地,一個很特別的方法。
所以談到這裡,其實有時候會去環島的人,我都覺得在骨子裡可能有一點點自虐的傾向,就像我還去了兩次!因為在水深火熱的狀況底下,還欣然接受這9天的旅程。
但是儘管這麼說喔,其實對一般人的一般體能來說,你在環島的旅程當中,通常到了第4天、第5天,就會面臨到「撞牆期」。
因為可能你的體力在前面幾天也用完了,你的意志力也被消耗的差不多了,那接下來的第4天、第5天,你可能每天還是有將近一百公里上下要騎,可是呢你的大腿也酸了、膝蓋也痛了、胯下也麻了,然後手握著單車龍頭的握力,也快不夠了…而這個時候,卻要繼續的往下騎。
在我這第2次環島的第4天,也就是8月21號,我們從嘉義出發,要前往高雄。那我這一次的行程當中,每天都日曬雨淋;我已經連續被日曬雨淋了4天,然而我們這一行人呢,每天都有人摔車,然後每天都迎著大逆風。
還好我前面有經驗哦,如果我回想我第一次環島,那個時候在這種狀況底下,那個心情真的會有一種「我幹嘛來這裡」的這樣的想法。它是一種體力跟意志力的撞牆期呀!
那到底是什麼原因,讓每一個人還是一步一步的往下踩?我想如果就以團體行動的角度來看的話,人畢竟是愛面子的嘛,總不能說大家都繼續的往下踩,只有自己灰噗噗的不騎了,然後上資源車,這也蠻丟臉的不是嗎?
但是我覺得除了這個之外,還有另外一個部分哦,就是你只有在撞牆期的時候,你才會深刻的問自己「我來幹嘛?」。然後這個時候,當你得出的答案,你才會真正甘願的去面對它。
比如說,當我用同樣的問題問自己的時候,我就回答我自己,我要的就是一段圓滿的經驗,我要彌補上一次沒騎到的缺憾。然後更重要一點是,隨著年歲的增長,我想要給自己一個肯定「我是可以的!」這樣的內在的信念。
隨著這樣的想法的累積,我就會越來越期待,到了東部之後,我去完成那一段我曾經錯過的旅程。
而且也因為這樣子,我在面對不管在任何領域,或者任何狀況底下,那些咬著牙苦撐、流著汗,然後死命的把自己的所有的體力、意志力、創意,擠到一滴都不剩的人,我會多很多的支持跟包容。
因為當你經驗過這樣的感受,因為當你走過水深火熱的時候,這個時候你看到別人在水深火熱,其實你是說不出風涼話的。你完完全全的明白,在這過程當中,有多麼的不容易。
所以囉,如果你生命當中,總有人在跟你說風涼話,你是不是要慎重的考慮,這樣的人當他在說風涼話的時候,他後面給你的任何建議,是否可以聽、是否可以信呢?
因為他從來沒有經驗過「撞牆期」,他從來也不敢迎向水生火熱,他只是在旁邊看,他只是遠遠的當一個評論者。談到這裡,如果你此刻的人生,常常會有水深火熱的感覺,那麼這個時候,你最需要先做的,叫做問自己「我為什麼來這裡?」。
然後把那些說風涼話的人的聲音,直接關掉吧。因為不管你是一個人,還是一群人,前進的道路都是你一腳一腳踩出來的,加油!我會跟你一起前進,我是凱宇。
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我很期待能夠在11月16號的教室裡見到你,在我錄音的這個時候,我們的名額已經在倒數了,而這也是我們今年的最後一期,如果你錯過的話,就要等到明年4月了,我真心期待能夠見到你,謝謝你的收聽,我們再會。
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