BOBOSNAP × 歐陽娜娜
你們以為她是小公主,
她卻早已開始做女王該做的事!
無畏少女的異想空間
「你怎麼能輕易放棄呢!人摔倒了可以再站起來,相機壞了可以重新修的啊,你可以的! 」本來聽起來正能量的鹿小葵式加油近來已被大家玩壞,朋友圈里總有那麼幾個人喜歡用這種方式來表示自己的「傻白甜」。
因為出色的大提琴演奏水平而被人們熟知的歐陽娜娜雖然在音樂領域已然是一位老藝術家了,可在剛剛進入的大屏幕上顯然還是一位新人,在剛經歷《是!尚先生》播出過的話題風波後,歐陽娜娜不僅沒有因此受創低沈,反而蛻變的愈加成熟了,現在面對質疑的態度更加帥氣灑脫,近來對於微博上惡意的語言攻擊只是輕鬆的回應以一句歌詞:「該配合你演出的我演視而不見。」 大氣不失少女俏皮的態度,不禁讓人乍然升起對這個00後半熟小少女心理的滿滿好奇。
總是在創造新鮮的BOBOSNAP怎能少得了同樣愛冒險的娜比,同樣的不懼於任何挑戰,身上兼具時尚與藝術氣質的娜比必然會和BOBOSNAP一起創造一段奇幻的未知冒險!
對於時尚這件事,一直都是時尚自己找上門來。歐陽娜娜未出生前就已經奠定了時尚基石,在她滿月還未知Gucci是什麼的時候,人生的第一雙鞋子就來自於林青霞送的Gucci;少女模樣初長成時,就收到了諸多明星擠破頭都想要的來自老佛爺親邀的Chanel大秀的邀請函,甚至和老佛爺本人親密合影,這可是多少人羨慕不來的;在《偶像來了》中走了人生首runway,小小年紀走起T台來也是特別帶範兒;而後時尚雜誌更是邀約不斷,《時尚芭莎》、《伊周Femina》、《Vogue》...
這次娜比來到BOBOSNAP,以娜娜的古典音樂背景出發,從四個與音樂相關的造型切入,用她年輕的方式去演繹自己對世界的未知好奇。
彩虹少女
帶著滿滿愛意來到這個世界
星二代們那麼多,有坐吃山空,也有各自精彩。還未來到這個世界前,就已收到滿滿的期待與愛,歐陽娜娜的出生都帶著公主般的童話色彩,雖然有家族式的光環從小就為她加持,可真真正正與她相關的話題卻很少與她的家庭有關。
5半歲開始學鋼琴,6歲開始練習大提琴,11歲時就已獲得台灣省大提琴比賽第一名,12歲就舉辦演奏會,成為台灣「國家演奏廳」有史以來年紀最小的演奏家,13歲便拿到全額獎學金並以大提琴最小年紀並考取世界著名的頂尖音樂學校——美國柯蒂斯音樂學院。
人生的前十幾年堪稱少女人生範本,每每提及歐陽娜娜,大家就都會說這才是正確的打開方式,投胎當投歐陽娜娜。
這位已經自己摘掉家庭光環的星二代,正努力一步一步靠自己把自己所期望的全部變現。
以夢為馬
半熟少女努力的人生範本
公眾所認知的「天之嬌女」並不如大家所想的毫不費力,全憑天生的好運氣頭戴光環就一路收穫這麼多掌聲,在大提琴演奏上取得的成就來源於她的每一點努力,她卻很少去訴說,曾看到娜娜一份給自己制定的日常行程表,練琴都是有一份很詳細的計劃表,事無巨細到精准到每一分鐘,連喝水的時間都被她計劃在內。
在這次與BOBOSNAP的合作之前,娜娜已經連續三天幾乎無間歇的高壓工作,為了這次拍攝娜娜把這一個月內唯一的的兩天假期放棄擠出時間來到了BOBOSNAP進行拍攝,到達現場時娜娜已經在車上睡著了,看到她的倦容,現場沒有一人忍心把她叫醒,即使經歷了比同齡人更無法企及的風波,看著她的睡顏我們深深感受到她真真正正還只是個孩子。
暗夜精靈
AB雙子的酷另一面
雖然退學風波讓娜娜一度捲入話題風暴的中央,可對於所選擇的每一步她有著自己更深的想法與計劃,就如她從不把自己吃過的苦、付出的努力當做話題來炒,面對質疑,她從不急著澄清,眼中的堅定與對於自己人生展望所發出的氣場總會不由讓人心生好奇,想對她內心的真實想法想去一探究竟。
雙子座本就比較喜歡嘗試不同的事情,而AB型雙子娜比對生活充滿的極大熱愛在促使她努力去把每件她喜愛的事做好。喜歡拉琴就努力去練習,喜歡表演就認真去拍戲,外人會為她捨棄高學業而惋惜,可這些於她並無分別,愛好無分貴賤,她只是單純在為她的熱愛而耕耘。
本以為從小被所有人保駕護航著成長的小公主會比較脆弱,沒想到最近漂亮回擊,給不少人來了個措手不及的帥氣反轉,相對於媽媽的脆弱,娜娜有著高反差的成熟,被黑卻聲稱:「沒有人天生就會演戲,謝謝大家的批評我會繼續努力。」 出書、做飯、有力反擊 ,面對黑子,她已經能淡然面對,反而能反過來安慰媽媽,並完成了媽媽都不相信她可以完成的事,勇敢登上小巨蛋現場。這位小少女心理遠比我們想的要強大。
夏日可心
本性孩子气天真惹人爱
經歷再多,娜娜也只不過是一個比同齡人勇敢堅定點的小女生而已,依然愛幻想,依然天真可愛,不然怎麼會收穫那麼一大波老幼皆宜的喜愛,有看著她長大從小對她疼愛有加的優雅女神林青霞;還有合作一次後就天天微博示愛的國民男友劉昊然;也有鄔君梅識得來路,望得到去程,才會對歐陽娜娜包容的贊賞,皆出自真心實意,沒有一絲冠冕堂皇的虛;甚至跨國連歐巴崔始源都隔空示愛說:我會等你六年!
最近更是收穫了女王范冰冰的鼓勵:「娜娜,誰都有會被黑的時候,沒什麼大不了,有機會我們一起拍戲,一起玩兒!」明顯在霸氣的宣誓,娜娜我罩了!在大家都搞不清狀況之時,或許這暗示著像冰冰一樣,欲戴皇冠必承其重,這都是摘得自己碩果的必經之路。
倒是覺得演技不好的不是歐陽娜娜,而是鹿小葵,有《北京愛情故事》與《破風》在先,鹿小葵的被黑也只不過是因為角色被演的入木十分有九吧!
演完之後娜比自己都說:「鹿小葵真的好欠揍!導演,怎麼樣,想不想殺她?我還可以更煩人一點,你要嗎?」
最後引用娜娜曾對自己說的話:「如果有人朝你扔石頭,就不要扔回去了,留著作你建高樓的基石。」
娜比和BOBOSNAP同樣成長,成長的路上充滿荊棘,而我們披荊斬棘,定會無往不勝。
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苦心磨半年
心理學式的表達寫作課上線。
—
寫作不只是文學,寫作也是心理學。
.
關於 故事.表達.寫作課。
轉換跑道進入心理諮商第18年
幾乎要忘了那個從國中就愛上文學的自己。
兩條生涯路在我身上交會的結果,就成了「寫作」這件事。
有心理學的知識,可以用不同眼光去看待生命看待創作。
有諮商的技巧,讓我明白寫作的方法也可以有很多可能。
於是當SmartM邀請我將過去在作文與書寫的教學彙整,開設成線上課程時
我忍不住把深鎖櫃裡的過去作品和作文教材通通翻了出來。
曾經我也是看作文範本寫作的死學生,也覺得自己沒有寫作天分(偏偏我又愛寫)
長大以後才明白,寫作和說故事和思考和表達一樣,其實該是一件非常自由的事。
換句話說,找回你心裡的「自由感」(心理學說「play」),加上適當的方法與技巧
任何人都可以會說會寫會表達。
因此在課程設計中,
我非得把這三個元素放在一起:
說故事、找靈感,然後組織素材,表達並且寫下來。
這門22堂的故事表達寫作課程,
就這樣在邊整理邊閱讀邊磨合的過程中誕生了。
結合方法和實例
我相信每個人都可以跟我一樣,從一個感覺自己沒寫作天分的平凡人,蛻變成一個有能力表達自己的寫作者。
另外最要感謝SmartM的幕後團隊為整個課程製作了這麼精美的動畫和課程講義,從拍攝到製作到客服,他們想將課程做到完美的態度令我非常感動。(雖然看到網頁還是超害羞)
這門課錄了好幾個月,從我肉肉的樣子錄到瘦瘦的樣子,希望不會讓大家認知失調。
也希望,這門課會對你有幫助。
並陪著你往夢想前進。我們一起加油。
超吸睛寫作力22堂課
突破4000人口碑訂閱,早鳥優惠延長至7/02(二)囉!歡迎點進去看免費的課程影片👇
http://bit.ly/2WDEUd3
順便附上前檔次職場心理學課程連結
(比較一下瘦了多少😆)
👉https://www.knack.com.tw/Event/WorkPsychology
邀請信範本 在 家庭兄弟 Familybros Youtube 的評價
大家喜歡哪一套快留言告訴我!!!
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#UNIQLO 不愧是 #LifeWear 的翹楚,
本次示範的「UNIQLO JEANS 牛仔褲」有不少優點真的非常厲害!尤其是混紡了剛好的彈性纖維,在不失去牛仔褲希望的硬挺度之下,也具備了活動伸展時需要的彈性,在穿著上真的非常舒服!
影片中提到的合作想了解更深的可以看這裡~
UNIQLO x KAIHARA DENIM官方介紹:
https://www.uniqlo.com/tw/collection/kaihara/
非常開心收到 #UNIQLOTAIWAN 的邀請合作,
透過示範本季的三大牛仔褲進而打造三套完整穿搭!
我一直都很想用同品牌的完整產品線,
做出不同風格感的穿搭,並且透過「穿搭實戰」!
來講解我們講述過的「穿搭概念」!
相信這樣大家一定更好吸收而且更有不同感想~~
另外在之前影片主題「試穿為什麼重要?」
裡面也有提到!就是你的我的大家的!!!
穿搭入門好朋友-UNIQLO!
真的不要害羞趕快到店裡好好把它試穿起來~
一定對找到你想要穿搭感非常有幫助的👍
----UNIQLO三套穿搭 產品官方連結----
*第一套-無害の舒服男孩感
男裝 Slim Fit刷破牛仔褲:
https://www.uniqlo.com/tw/store/goods/425302
(size:31)
女裝 超柔棉寬版長襯衫 (長袖) :
https://www.uniqlo.com/tw/store/goods/426230
(size:XL)
男裝 休閒上衣(長袖) :
https://www.uniqlo.com/tw/store/goods/419500
(size:XL)
男裝 背包:
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男裝 SUPIMA COTTON 菱格紋長襪:
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*第二套-適合都市裡移動的風格
男裝 特級彈性 SKINNY FIT 牛仔褲:
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男裝 特級抗皺襯衫 (長袖) :
https://www.uniqlo.com/tw/store/goods/427165
(size:M)
男裝 寬版圓領背心:
https://www.uniqlo.com/tw/store/goods/425393
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男裝 輕型BLOCKTECH防風雨 連帽大衣 M:
https://www.uniqlo.com/tw/store/goods/426035
(size:L)
男裝 領帶:
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男裝 羅紋毛帽:
https://www.uniqlo.com/tw/store/goods/423488
男裝 素面單色襪 :
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*第三套-經典古著風 注入可愛感
男裝 MIRACLE AIR 3D牛仔褲:
https://www.uniqlo.com/tw/store/goods/422365
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男裝 粗紡亨利領T恤 (短袖):
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男裝 亞麻混紡 V領開襟外套 (長袖):
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男裝 羅紋毛帽:
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男裝 皮帶 (義大利皮革):
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男裝 素面單色襪:
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(LIVE語音直播剪輯)想委婉卻言不及義了嗎?建設性批評很適用在職場, 人際, 兒少教育等溝通。我們東方文化太習慣給出批評,但經常是無建設性。在職場,這種毒素只會造成團隊損害,如何對上/對下/對平輩給出有效的負面反饋。
研究證實,員工其實很希望聽到主管給予建設性的批評,所以主管不需過於焦慮,但我們必須有說話的智慧與藝術!這集告訴您。
:: 失敗的三明治溝通法
:: 建設性批評的6個做法
:: 聽友call in
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★ 本集重點摘錄:
Julie說 提供批判性反饋的最佳方式是 直接、冷靜地提供反饋。
1.清楚地說明您認為問題是什麼,
2是什麼讓您有這種感覺,
3以及您希望如何共同努力解決問題。
如果你需要一個話術範本,試試這個:
當我[聽到/觀察/反思]你的[行動/行為/輸出]時,我感到很擔心,因為 . .(像電影般細節的描述事實),我想了解您的觀點並談談我們如何解決這個問題。
@明確陳述具體事實。
@不要單向發言,而是彼此對話。
。
例句:
a. 我很擔心我最近從你那裡看到的工作品質or績效。我們可以談談這個嗎?
b. 你最近的幾個專案成果不夠全面,無法達到目標,所以讓我們討論為什麼會這樣以及如何解決它。
★ 本集分點章節:
(00:03:12) 美研調72%員工認同建設性批評
(00:03:50) 本章節開始
(00:08:49) 建設性批評也很適合用在人際/親子/青少年教育
(00:13:58) 工作必備!向上管理情境溝通術限時特價NT$98(原$399)
★ 本集補充資料
:: 為什麼建設性批評是育兒青少年的關鍵
:: 你會給建設性批評嗎?|經營管理|EMBA雜誌
:: 回饋意見必須要有評量標準
★ 本集提到過往單集
:: Ep13 打造「互評會議」幫助團隊與工作, 提到大家 是要以誠實, 富有創意, 深具合作精神,來去提出問題,疑慮,建議。打造倡談的信任環境。而不是走鐘變成批鬥大會
:: Ep34 擺脫對負評耿耿於懷 TED暢銷講者如何面酸民
:: Ep30.讀書會|不能委婉又無法直接?
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