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今天20210516星期日，台灣新增本土病例206件+境外移入1件，一共新增207例。
雖然數字還是很大很嚇人，但是沒有爆發幾何式成長、位置也集中雙北為主（其中北市89例，新北97例），台灣是有機會控管住這波疫情的。
看看昨天開始的「雙北三級」、「部份縣市準三級」因應疫情，台灣民眾自動自發配合防疫措施，甚至週末街上出現「自動封城（民眾盡量待在家中）」景象，外國人看了不僅讚嘆台灣人的素質和團結，更認為台灣是有機會打贏這一仗的！
台灣，加油！
#戴口罩 #勤洗手 #避人潮聚集 #配合指揮中心訊息 #不傳謠言假消息
今天是2021年5月30日，武漢肺炎新增確診病例：本土+266例，死亡+11例，校正回歸+89例。
分析：
1. 病例仍以雙北為主，多數外縣市僅有零星個案，沒有擴散現象，但是桃園、苗栗、台中、彰化、基隆個案數比其他縣市略高，仍舊需要密切觀察。
2. 校正回歸的數字大幅減少，應該是改善申報流程、增加核酸檢測設備、確診人數下降等因素而改善。
3. 不論是雙北，或是全國的確診病例數，開始都有呈現減少的趨勢，未來一週，將是觀察台灣是否能夠度過這波疫情危機的關鍵時段。
#戴口罩 #勤洗手 #避人潮聚集 #傳統市場適當減量 #配合防疫指揮中心
今天是2021年5月31日，武漢肺炎新增確診病例：本土+274例，境外+4，死亡+15例，校正回歸+73例。
分析：
1. 病例仍以雙北為主，確診病例有緩步減少的趨勢。值得注意的是桃園、彰化，持續有二位數增加，其餘外縣市僅有零星個案，沒有擴散現象。
2. 校正回歸的數字連二天大幅減少，應該是改善申報流程、增加核酸檢測設備、確診人數下降等因素而改善。
3. 醫療院所確診或院內感染似乎已經止住，這是好消息。
註：最近很多針對國產疫苗的不實攻擊，附上二張疫情指揮中心的圖表，看看台灣的國產疫苗和國際主流疫苗的比較，包括ㄧ、二期比較，和沒有完成第三期的疫苗不安全嗎？
看完這二張圖表，也許你也能幫忙分享反擊惡意攻擊國家防疫工作的謠言。
#戴口罩 #勤洗手 #避人潮聚集 #傳統市場適當減量 #配合防疫指揮中心
武肺肆虐，大家都避免走到人流聚集的地方，假日想外出走走？不少人都會選擇到郊外遠足，但近期連遠足勝地都充斥着人潮！若想人少少呼吸一下新鮮空氣，高流灣是一個不錯的選擇。
首先，記者必須說明，去到人家的地頭，有「三不」：一，不可以隨處亂扔口罩；二，不可以騷擾民居；三，不可以帶病造訪，即做播毒者，請務必守好這些規條。到高流灣有兩個方法，要不從黃石碼頭登上渡輪或快艇，要不單靠一雙腿，以北潭凹為起點，經赤徑、蚺蛇尖、大浪西灣、千溪海岸等迂迴而至，整個行程約需五小時。如只想純粹到戶外吸吸新鮮空氣，吃一下「好東西」，又想輕輕鬆鬆做運動，可以跟記者一樣在黃石碼頭出發，這裏的確是一個不錯的地方，藍天、碧海，沙灘，漁村的感覺一應俱全。
果籽 ： https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
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【元朗消夜王者】神級鑊氣炒飯檔重開 日賣70盒 $50/盒即叫即炒 老闆炒到手骹移位：冇理由因為賺多啲而一次過炒 (https://youtu.be/-DjDZdrM1o4)
#假期 #西貢 #高流灣 #海上鮮 #果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
西藏布達拉宮，這裡是藏傳佛教朝聖者的聖地，一生必去一次的靈魂洗禮。
(下方還有更多資訊)
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◎ 西藏布達拉宮，距今1300多年歷史，為歷代達賴喇嘛的冬宮居所。
◎ 世界上海拔最高宮殿：座落在西藏拉薩海拔3700米的紅山上，集宮殿、城堡與寺院於一體的宏偉建築。
◎ 世界文化遺產：最早由吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶文成公主而建，歷經世代重建和擴展，逐漸形成今日規模。
◎ 宏偉的藏式建築：依山而建，氣勢雄偉，建築由紅宮，白宮與扎廈三個部分所組成。
◎ 『布達拉』意為佛教聖地：為重大宗教和政治儀式舉辦地，西藏政教合一的統治中心。
◎ 門票：來參觀布達拉宮需要預先申請才能買門票，一天限定約兩千人參觀。
◎ 票價：我們購買票價為100元人民幣，淡旺季價格會有所調整。
◎ 我們台灣人必須申請地陪才能進入，建議一定要聽聽專業響導的解說，否則這麼大的一座宏偉宮殿只走馬看花就可惜了。(雖然中文說的不是很好，我們聽的有點吃力就是了...據我們的響導說西藏導遊英文都說的比中文還要好...😆)
◎ 宗角祿康公園：位於東側山腳下，為布達拉宮的後花園。
◎ 鮮明的藏傳佛教色彩：紅、白、黃三色的建築，象徵威嚴、恬靜和圓滿。
◎ 經轉道：轉經輪一定得要順向轉，否則反方向轉是不吉利的喔！
◎ 攀上聖地是要付出代價的...登上布達拉宮前得先爬一段滿長的之字型階梯。
◎ 因為高海拔腳步會比較沈重，為了避免高原反應，得調節呼吸一層一層階梯慢慢的往上爬。
◎ 階梯上顯眼的無字碑，據說是為紀念五世達賴喇嘛的功績而建，碑上無字意謂是非功過皆憑後人評論。
◎ 登上階梯後，可以遙望對面布達拉宮廣場上的西藏和平解放紀念碑，紀念碑造型為珠穆朗瑪峰抽象的象徵。
◎ 虔誠的朝聖之路，除了觀光客，也有許多藏人是來朝聖的...甚至有些的信徒是一路三跪九叩上去的，讓我們見識到信仰的力量的強大！
◎ 『白宮』因白色外牆而得名，為歷代達賴喇嘛生活起居的場所。
◎ 白宮的最頂層的『日光殿』是達賴喇嘛的寢宮，有朝拜堂、經堂、習經室和臥室等。
◎ 氂牛毛做成的黑色藏式蓬布，上頭的圖騰非常漂亮，非常有西藏意象！
◎ 任何有"洞"的地方都會被塞錢，從小細節就可以看到藏人的虔誠與無私地貢獻。
◎ 命中缺氧的小姐 😂，經人體實驗證明氧氣瓶其實只能提供非常短暫的舒緩，高原反應還是乖乖吃藥吧！
◎ 白宮前的貓，悠悠哉哉地躺在椅子上曬太陽，展現『高原藏喵』從容傲嬌的姿態 😂
◎ 『紅宮』為紅色的外牆，位於布達拉宮的中央，主要放置歷代達賴喇嘛的靈塔殿。
◎ 進入布達拉宮前如同機場管制，不能攜帶液體，內部宮殿是禁止拍攝的，進入紅宮就要收起相機，用莊嚴尊重的態度，親自走一遭去感受聖地的神聖。
※ 宮內珍藏大量佛像、近萬幅唐卡、壁畫等稀世珍藏，是藏民族的文化藝術寶庫。
※ 最特別的是五世達賴喇嘛靈塔是第一座，也是布達拉宮內規模最大、最氣派的靈塔。
◎ 強大虔誠的信仰力量，守護著西藏的子民！
◎ 『白牆』布達拉宮外牆粉刷成白色，象徵和平，牆體使用貝瑪草夯成，既穩固又輕量。
◎ 據說每逢西藏的降神節會塗上冰糖、牛奶、蜂蜜、紅糖與白灰混合的神秘塗料，從上面傾倒而下，所以才會有一層一層的感覺。
◎ 3700公尺的天空真的太美太美！ 從未如此接近天空，舒服的陽光！ 從高處遠挑拉薩市區，整座城市就像是被群山環抱著。靜謐神聖，沖擊內心！
◎ 近年來周圍也新建了不少商業設施...與布達拉宮莊嚴肅穆的氣氛形成強烈的反差。
◎ 布達拉宮必須要等要晚上9點之後才會打燈，夜晚的布達拉宮在燈光的輝映下顯得更加神秘。值得我們又再次經過重重安檢，特地的徒步走回布達拉宮前面，欣賞這不能錯過的迷人夜景。不管是前來朝拜或是拍攝夜景，前方的道路也是聚集了滿滿的人潮。
◎ 最後回程的路上經過一個車站，叫做『沖賽康』...
西藏布達拉宮，這裡是藏傳佛教朝聖者的聖地，一生必去一次的靈魂洗禮。
上一部影片：2分鐘帶你走入西藏拉薩街頭市集，體驗藏族當地生活！➡︎ http://youtu.be/QNSXZemTwag
下一部影片：3分鐘帶你搭一趟仰光環市火車，前往緬甸翁山蘇姬的家！➡︎ http://youtu.be/70pkDnrnW4k
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14天的居家隔離結束了！
接下來7天也要自主健康管理！
雖然可以出門了，但還是得戴口罩（保護自己保護他人）
不可以搭乘公共交通工具
也要避免去人多的地方！
這一天去了好多地方都得離人群遠遠的
是說怎麼感覺百貨公司人潮依然好多？？？
（現在看到人群聚集心裡多少還是有點怕怕的）
大家一定要保護好自己照顧好身體哦✨
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