超萌健身學堂!筋肉爸比攜孩兒運動的溫馨時刻…
#吐司切編:愛家又顧孩子的男人太帥惹
#快分享 給孩子的爸和愛健身的阿那答
●提醒大家帶家中的寶寶運動,還是適度就好,避免激烈晃動造成負面影響!
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅大嘴嘴,也在其Youtube影片中提到,20200319 剪刀石頭布比賽!恩恩對決媽咪!鋼鐵人拳套太大力啦!! 爸爸跟恩恩比完之後,換媽咪跟恩恩玩一場~~哈哈~~ 結果恩恩整個玩瘋掉啦!!都超級用力的阿… 媽咪都被打到頭好痛的感覺啊~~小朋友真的是太恐怖啦!! 不要這樣啊!!玩遊戲力量適度就好啊!! 我們是在比速度不是比力氣啊啊啊!!! ...
適度就好 在 Facebook 八卦
大叔認為:愛一個人適度就好,一個需要你費盡心思一直取悅他而沒有任何回饋的人,不管你有多麼喜歡先放棄吧!因為最後失望受傷的會是自己。
適度就好 在 黃山料 Facebook 八卦
一年一眨眼就過了,朝 30 歲又前進一步。發現 20 幾歲的日子,好像總在透過短時間的不舒服,想換得未來的幸福。那些犧牲,我曾以為是聰明的選擇。
當我犧牲生活,換一份穩定工作;
犧牲自我,成全愛情;
犧牲青春,換一個「不後悔的30歲」。
我曾以為拼命犧牲自己會換來想要的,
卻發現即使換到了,自己也早已失去自己了。
25歲,喜歡交朋友,朋友多到記不得名字,我深怕獨處。
30歲,發現朋友其實很少,而我卻不再因孤單而焦慮不安。
25歲,週末都是認識新朋友的飯局。
30歲,我只想待在真正令我舒服的人身邊。
25歲,愛上一個不愛自己的人,我會繼續執著。
30歲,不愛我就拉倒。
25歲,相信等待會換來對方一點憐愛。
30歲,即使單身,也不想將就一份卑微的愛情。
25歲,若深愛一個人,對方比自己還重要。
30歲,期許你我,都能愛自己多一點,我們互相扶持,但深知,更該優先照顧的,是自己。
25歲,愛情或工作裡,多少得承受一些委屈。
30歲,願自己多了一份選擇權,若該放手,果斷放手。
25歲,誰要是委屈了我,我會心中忿忿不平。
30歲,不再為不值得的人事物,費時間、費心力。那些令人不舒服的人,劃清界線就好了。人終究都會為自己的行為負責,而他人的負能量,與我無關。
25歲,那些傷害我的,我必加倍奉還。
30歲,我相信世界是善意的,願我也總是善良的。
25歲,對別人的行為不滿意,容易生氣。
30歲,不再讓別人的過錯,懲罰到自己身上。
25歲,我告訴自己辛苦一點沒關係,我會換得未來的收穫。
30歲,我只想現在立刻舒服。
25歲的迷惘,在30歲前一一解開了,而30歲又有了新的迷惘,卻不再拼命想找到解答,而是學習與迷惘和平共處,理解迷惘只是一種人生的常態。
25歲相信自己很真,覺得別人複雜,覺得很多事不公平,對社會有點敵意。而30歲,我依然相信自己值得被溫柔對待,也願意先把善意拿出來,學習溫柔對待世界。
25歲和30歲,最大的差別,大概是你不再要求自己完美,知道自己不適合什麼,知道該放棄什麼,明白有些努力,適度就好,不再為了別人累到自己。
不再追求某個身外之物,而累得要死要活。
有些辛苦,真的不必承受。
30歲
我只要一個最舒服的自己。
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一年真的一眨眼就過去了,真的是一眨眼。
就像這張照片!
哈 ...... (,,Ծ‸Ծ,, )
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新書正在趕稿中,五月前一定出。
上一本在這裡,適合25歲的書:
https://www.books.com.tw/products/0010808912
適度就好 在 大嘴嘴 Youtube 的評價
20200319 剪刀石頭布比賽!恩恩對決媽咪!鋼鐵人拳套太大力啦!!
爸爸跟恩恩比完之後,換媽咪跟恩恩玩一場~~哈哈~~
結果恩恩整個玩瘋掉啦!!都超級用力的阿…
媽咪都被打到頭好痛的感覺啊~~小朋友真的是太恐怖啦!!
不要這樣啊!!玩遊戲力量適度就好啊!!
我們是在比速度不是比力氣啊啊啊!!!
片尾是~~爸爸跟恩恩的對決~~恩恩被爸爸打爆~~加速~~
►大嘴嘴粉絲專頁~ https://goo.gl/1Cqwwv
適度就好 在 JOU TV 朴梨 Youtube 的評價
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挑戰徒步走20公里...JOU從來沒有想過
這對我來說根本是不可能的挑戰
但是朋友認為這是一個自我挑戰的機會
當下其實不太懂這個意義在哪裡
我想到的只有挑戰完後全身痠痛
然後隔天無法下床走路的畫面....
但是最終我還是報名了
奮鬥在韓國所舉辦的20公里綠色步行
已經舉辦到第三屆的奮鬥在韓國步行活動
其實我之前是沒什麼關心的
(畢竟不住在韓國自然而然不會有消息)
這一次參加算是給自己一個不可能的挑戰任務
一路上真的好想要放棄啊...(走到腳好痛)
因為前一天沒什麼睡好 大概只睡了快三個小時
所以我很擔心自己的身體狀況不能負荷
但最終我還是想要硬撐這個挑戰XDDDD
影片裡面朋友的對話都是開玩笑的不要太過認真
畢竟在一起的時候還是要開開心心大笑
這樣一路上走的時候才不會無聊
有沒有粉絲也走過這樣的路呢??
甚至有沒有走比JOU還要多呢??
已步數來計算的話至少有3萬多步唷!!
後面知道說20公里同等於
從桃園走到台北的距離...
其實我下巴快要掉下來了@@
正常人怎麼可能從桃園走路到台北...
至少JOU認為是不太可能的
畢竟時間就是金錢很寶貴呀!!
大家如果有這樣的經驗歡迎留言告訴我~
其實這種活動算是蠻有意義的!!
我現在也很努力地在運動瘦身~
(但沒有要讓小腿變粗壯的意思)
大家要特別記得 運動適度就好唷~
千萬不要受傷~ 這樣我會擔心的^^
關於字幕問題
******************
有觀眾希望我可以上CC字幕
有些影片我會直接上字幕在影片裡面
沒有字幕的要等有時間的時候慢慢補上
現在也開放觀眾幫忙做字幕唷^^
幫忙製作的粉絲~請留下名字讓我感謝你!!
http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?tab=2&c=UCczkmMN73mV-VlA_4NbHicw
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