「孩子總是違抗指令?」
照顧孩子是一項鬥智鬥力的任務,我們必須時刻打醒十二分精神,不然就會被孩子牽著鼻子走。有沒有發現三幾歲的孩子總喜歡唱反調?你叫他去東,他就去西,你叫他做什麼,他偏不做?最痛苦的是我們都知道孩子鬧脾氣是無可避免,但連一些很基本的自理像刷牙,洗澡,生病時服藥等事情都要一家人大費周章。搞了半天,孩子最後勉強服從不過已經浪費了很多時間!
要解決這類問題有很多方法,除了預早協定和制定適切後果之外,還有一個更簡單的方法:就是巧妙地給孩子「選擇」。作為家長都是結果主導,最重要是快,馬上把孩子的那事情處理妥當就好。所以家長一開始都是先來「敬酒」,精明點的會直接發出指令:「現在去刷牙預備睡覺。」,沒那麼精明的一群則會問:「現在刷牙好不好?」。以問句的方式發出不可違抗的指令所得到的答案多半會令人失望,而且是假民主,因為孩子根本沒有選擇的餘地,這種發出指令的方式純粹是出於家長的壞習慣。孩子敬酒不喝唯有喝罰酒,有部份家長這個時候已經陷入瘋癲狀態,很容易用錯管教方法,最後傷害了孩子。
在我提供做法之前,家長要先了解孩子為什麼違抗指令。很多孩子不服從的原因很簡單;想繼續玩。他們不是不想刷牙,吃飯,或換尿片,只是他們覺得還沒玩夠,不想「現在」做。如果是這種情況,建議家長在發出指令時,先給孩子一點心理準備,例如:「五分鐘後我會請你去刷牙,預備睡覺,知道嗎?」有了這個小小的空間,孩子便可以消化指令,預備好自己,執行時的掙扎亦會比較少。
好,現在要進入核心。家長有時會無意間給孩子一個錯覺,就是他們可以選擇刷牙還是不刷牙,吃還是不吃,洗澡還是不洗澡。所以當家長希望孩子說Yes,孩子很自然地會說No,不過No從來不是在選擇之列內,他何來這個概念?家長有責任引導孩子做一個他覺得比較適合的決定,因此在設定選擇時一定要很有智慧。以下是一些例子:
1)「你想媽媽幫你洗澡,還是爸爸/菲傭姐姐幫你洗澡?」
2)「你想現在去刷牙,還是五分鐘後去刷牙?」
3)孩子在扭計要吃冰淇淋時,「你生病不能吃冰淇淋,但你想吃餅乾還是水果,還是甚麼都不吃?」
上述的三個例子把No這選擇拿走,孩子最後都要妥協,只是用什麼形式來妥協。有了這些「選擇」,孩子便可以在控制範圍內自行做一個比較精明的決定。我們巧妙地把他的注意力放回正軌,不讓他自由發揮。當他做了決定後,家長與孩子間就達成協定,事情就容易辦了。注意,這些例子都是針對一些生活上很基本自理,而且必要執行的東西,根本是沒有商量的餘地。
與你分享最近發生在我身上的一個例子,清義哥早前發高燒,需要住院。每隔幾個小時便要服藥。家長們都知道要令生病的孩子服藥談何容易。他從床頭躲到床尾,掙扎和哭著說:「我不要服藥!」。最後我便問他:「你要是想爸爸餵你服藥還是護士姨姨餵你服藥?」他稍微安靜一點,然後表示要爸爸。過程中雖然有一點掙扎但起碼我扭轉了他的思維,因為「不服藥」is not an option!
這種方法針對二至六歲的孩子特別有效,因為這個階段的孩子偶然會不可理喻。家長的角色是要引導他做正確的選擇。相信這樣做,家裏會少一點勞氣多一點和諧。
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圖:清義哥晚上在醫院睡不著,忽然看起書來。
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適切後果 在 超級奶爸 何基佑 Kay Ho Facebook 八卦
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《不打不罵教出好孩子》新書介紹
我的最新著作《不打不罵教出好孩子》終於推出啦,而且各大書局有售。首先要感謝每一位Facebook家長朋友的支持,我想如果沒有您,我是不會有動力去寫這本書。不過讀者們可以放心,這本書並不是將我這幾年的文章或專欄集結,我是重新再寫的。全書彩色印刷,圖文並茂,排版精美,而且容易閱讀。
這本書最大特色就是不再「頭痛醫頭,腳痛醫腳」就每個個案提供答案。因為世上根本沒有一本書可以囊括所有管教問題和個案。就算有這樣的一本書,裡面文章與文章之間的管教理念並沒聯繫(甚至互相違背)。所以即使家長們看完了,最多都是處理到書中覆蓋到的問題,始終都不代表看完會懂得管教孩子,因為家長可以遇到的管教問題實在何其多呢!所以當我寫這本書時,我知道家長不需要一遍又一遍的文章,而是一個完善的管教系統。這個系統一定要非常簡單,舉一反三,只要依從幾個步驟就可以處理孩子的不當行為之餘,過程中亦會盡量保持良好親子關係。當我和出版社天窗商議書名時,他們覺得今天很多家長都認同不打孩子,但連罵也不罵都可以教好孩子,這個概念對於家長仍是新鮮的。這個正正就是「超級奶爸」節目的理念。希望家長可以更了解孩子的想法,建立更穩固的親子關係,從而可以就不同的不當行為制定適切後果來代替打罵。正如電視節目,《不打不罵教出好孩子》有部份內容會談及由理工大學和香港大學經實證究,共同研發出來的管教技巧。
我在此感謝「香港理工大學應用社會學系」梁敏教授,「香港大學社會工作及社會行政學系副教授」兼「兒童事務委員會」委員曾潔雯博士的推薦與授權,讓我在書中引用兩位學者的研究成果,讓這本書更加全面。我亦「念蘅幼稚園」校監呂詩慧女士,和「升學親子網站Oh!爸媽」總編輯黃淑君女士的支持與推薦。最後,希望你們喜歡《不打不罵教出好孩子》,這本書特別適合有2-6孩子的家長們,送禮自奉皆宜!
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「飯餐吃得不好的另一個處理,無需勞氣」(歡迎轉發)
處理幼兒飯餐是一個沒完沒了的話題,家長需要按照情況鬥智鬥力。以下這個方法對於三歲後(開始上學)或年紀稍為大一點的幼兒或許會產生作用。如果孩子本身喜愛吃下午茶的效果更佳。
以清義哥為例,偶然如果他午飯扭計,或者吃得不好,他放學後原有的茶點將變成繼續完成他未完成的午餐。這種方法的好處就是一來不會浪費食物,二來讓孩子意識到正餐吃不好,他將會失去他喜愛的茶點,如果要享用零食,前提就是要他正餐吃得好。用了這個方法,基本上家長無需要再勞氣,因為午餐吃不好,下午茶還得要完成,下午茶完成不到,晚餐可以繼續完成,甚至乎明天早/午餐都可以繼續。另一個好處就是,這不是出於家長的懲罰,是一種適切後果,是完全由孩子自己決定當天他有沒有心愛的下午茶。
晚餐或其他正餐都可以用同樣方法處理,當他見到所有人都在吃生果,吃雪糕,自己卻要吃「冷飯菜汁隔夜餸」,感覺一定不爽。所以只要試過三、兩次,孩子就會意識到負責任地完成正餐的重要性。當然這只是眾多方法的其中一個,家長需要因應孩子本身需要和不同情況再作處理。
(圖:兒子下午正在完成他中午未完成的午餐)
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延伸片段:
幼兒管教|冷靜區處理情緒失控的孩子
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接觸這麼多家庭,從來沒有遇見一個長期餵小朋友吃飯的家庭可以經常愉快地用餐。家長這個壞習慣對小朋友的發展和營養有百害而無一利。讓我認認真真,坦坦白白的告訴你為甚麼!
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