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就算沒有時間可以好好規劃出國渡假的行程還是能夠在家乖乖保養肌膚喔👆🏻這樣就算到時突然要出國還是能夠擁有健康漂亮的皮膚對不對🙋🙋🙋
難得安排出國度假，誰都不想因肌膚水土不服、出Trouble，而壞了旅遊興致。出發前先來看看美容達人傳授的旅遊保養攻略吧！
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進入了人生這麼幸福的階段..
如果不健康要怎麼照顧好工作，家人，朋友以及陪我三個可愛的寶貝和MyLove 唐志中的老婆小咪
確實...
飲食均衡很難完全顧及到一切～
所以，感謝朋友最近送我天然超級綜合維他命～遠東生技特級藍綠藻。
早上就吃6顆藍藻，因為有多種維生素B，可以補充活力（我持續在打球，是的，有活力人自然年輕啦！目標40歲灌籃！哈）。
然後晚上就吃6顆綠藻因為纖維多，排便更順暢（因為成分很天然，大家不妨試試看）。
當然最好搭配運動和美好的心情..
其實，我也不是專家，不過，好東西還是要分享一下，如果想了解更多請上遠東生技官網看看囉→http://www.febico.com.tw/events/20160819/default.html
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小涼我從小就很遜咖～
天氣一轉換人就很沒動力懶洋洋的😷
加上工作關係經常要北中南到處跑，三餐只能隨便解決
長時間下來除了嗯嗯不順暢以外氣色也很差!
研究了很多牌子的益生菌
最後我選擇 #遠東生技 #藻精蛋白藍晶顆粒益生菌
由遠東生技與國內知名醫學大學專業研發的Apogen成分
有多國專利，食用起來也安心有保障❤
含有高品質的LS-66孢子乳酸菌不易受高溫影響
更不用怕食用下去會受到胃酸膽鹼破壞～
ABC三益菌調整體質適合全年齡
孕媽咪或哺乳媽咪也能安心食用，一人吃兩人補
我每天食用兩包，可以直接食用也可以泡水喝
它食用起來酸酸甜甜很像在喝優酪乳
而且包裝輕小，攜帶超方便😍
我長期使用下來真的覺得很有感👍
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