過年闔家團聚,我簡直是從早吃到晚..👄一刻都沒停過..但過年後我就後悔了😔我相信很多人也是餐餐大魚大肉,零食、飲料不離手,通宵窩在家裡打牌、看影片好快樂!但回家過年一趟的「伴手禮」卻是「胖1-2公斤」😭😭
這時候不如換個口味,吃點無負擔的 #蔬食料理 來清清腸胃吧!🥬
現在強調友善環境、健康生活的蔬食餐廳愈來愈多了,亮亮要跟大家介紹連CNN都推薦的 #異國蔬食Buffet_果然匯
「果然匯」目前全台有四間分店,這是一間吃到飽的Buffet餐廳,但他每一間的裝潢設計各有不同的風格,讓人一到那裡心情大悅!餐廳裡採用當季蔬果及嚴選食材,除了生機芽菜的生菜沙拉區🥦🥕還有結合異國料理的手法,現場超過百道的蔬食料理!
餐點分亞洲料理區、異國料理區、中島沙拉區和甜點區🍰等。每一區幾乎都有師傅現場製作、烹調!相較於一般吃到飽的餐廳大多都是以保溫方式來提供熱食,但果然匯大多都是現做餐點,讓客人吃到最新鮮最美味的食物,這點亮亮真的要給他按個讚👍👏
亮亮跟大家分享幾樣我最愛的蔬食料理:
🍕菠菜瑞可達起司披薩
用有機石磨小麥粉手工製作的義式餅皮 ,及檸檬酸與優質鮮乳自製而成的「瑞可達起司」,再搭配新鮮菠菜與雞蛋。用義式窯爐現烤出爐!現烤的披薩吃起來口感特別Q彈,而且我居然覺得這道披薩有鹹蛋炒菜的口感😋
🍝松子羅勒義大利麵
採用粗粒杜蘭小麥粉,自製手工新鮮麵條再搭配以堅果與新鮮羅勒製作青醬,最後灑上烤松子仁,增添香氣!麵條的嚼勁再加上特製青醬的口感,讓人一口接一口😋
🥘香煎猴頭菇
如果以吃素的朋友而言,猴頭菇算是素食界珍貴的「牛排」!現煎的猴頭菇排再加上歐姆蛋!幸福滋味不言而喻😋
嫩煎波特菇
波特菇為馬來西亞空運直送,用香煎料理手法,口感厚實多汁。😋
我非常推薦大家可以去吃吃這幾道料理,而且果然匯的環境優美,座位多席,非常適合闔家圍爐、朋友聚餐、甚至公司包場春酒,想吃什麼自己拿👍
🎉🎉好康逗相報🎉🎉
2020/6/30前,每週一蔬食日餐費9折
https://reurl.cc/EKNybk
果然匯 #超人氣蔬食Buffet
台北明曜百貨12樓|板橋中山遠百11樓|
桃園統領廣場7樓|高雄夢時代3樓
同時也有30部Youtube影片,追蹤數超過22萬的網紅Sunny & Yummy 跟玩具一起奔跑吧 Running Toy,也在其Youtube影片中提到,小朋友的紀綠生活. 成長日誌. 如果有興趣一起玩具開箱 你可以到sunny yummy的玩具開箱. https://www.youtube.com/channel/UC3hi3cz42bDrqozo8UkyU1A?sub_confirmation=1 我們的粉絲專頁: https://www.f...
「過年餐廳推薦台北」的推薦目錄:
過年餐廳推薦台北 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 八卦
倘若粗魯八卦的四阿姨打探你的工作或感情狀況,請掌握「三不」政策:不需要被激怒,不用回答申論題,不一定要給精準明確的答案。
用更大的包容心,放下對方無心冒出失禮言談的批判與不悅,心想:「好辛苦哪!原來他需要用這樣的說話方式來肯定自己的價值。」
真正的武術高手,不會在對手挑釁時,勃然動怒出招,他會用看似柔軟無骨的推手,微笑輕輕推回去,四兩撥千斤,天空依舊一片清朗。
取自《質感說話課》
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各位朋友,早安:
昨天直播跟「月琪」談到如何在家庭聚會的時候,跟長輩適當地應對。
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/videos/260936201663930/
最近在準備一個演講題目:如何與家人和解,因為主辦單位還沒公開,所以我會等到主辦單位通知再po上來。其中,正確理解對方,用更高的視野去看待,是很關鍵的動作。
以前的資訊不發達,部分長輩不知道如何好好說話,現在也不願意學習。所以常常一講話就讓人退避三舍,動不動就用權威來壓,煽動情緒風暴。當難聽話沒效果,情緒一升級,就可能變成了口出惡言,像某些朋友家裡的長輩就會飆三字經、國罵了。
當長輩又口出惡言,我們因此內在感到難受的時候,可以轉念來想:長輩也只會用這種不適當的方式來肯定自己的價值,其實很可惜—口出惡言恰好是一種自我貶低!
祝願您,能用溫柔的態度,重新選擇自己說出口的話!
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發揮對陌生人的好奇心,參加家族聚會
【文/ 潘月琪】
「永遠找最簡單的東西,做最大的表達。」
──雲門舞集創辦人/林懷民
二○一七年,我受邀到中國蘇州發表TEDx演說,隔天留在蘇州教課,有位男學員舉手提問:「我每次回家吃飯,都不知道要跟爸媽聊什麼,家裡氣氛好沉悶啊!」回台灣接受節目專訪,已婚的女主持人也向我吐露心聲:「我真怕過年,有些親戚的問題太沒禮貌了,月琪,妳都怎麼回應?」
聽完這些困擾,我滿感慨,家人理應是最親近的關係,在早年社會,家族成員彼此互相照應,更提供情感上的支持力量,現在卻有那麼多人面對父母無言以對,逢年過節只想逃到國外度假,好避免跟親戚相處。
「如果你把父母當作訪問的對象,你會想問他們什麼問題?」我反問那位蘇州學員,對方愣了一下,顯然沒想過可以用這種角度,跟父母對話。
我訪談過的對象不只名人,更接觸許多素人,我發現只要有好奇心,願意多提問幾句,耐心聆聽,任何人都可以挖掘出很精彩的故事,完全不用怕聊天沒話題。
許多家長想表達關心,但不擅言辭,只能趁孩子回家,煮一大桌菜,噓寒問暖說:「傘帶了沒?鑰匙要記得帶,衣服有沒有穿暖?要不要多帶點水果回去?」由於台詞太固定,子女常忍不住露出不耐煩的神情,徹底忽視父母的好意。若能換個角度想,我們參加社交場合和旅行時,對陌生人都有好奇心,也會耐著性子給對方機會表達自己,何不把這份心意,也發揮在家人身上呢?
有天晚上,電視台剛好播放一部老電影,我突然很好奇:「媽,妳跟爸有一起看過電影嗎?」我的父母是媒妁之約,在那個年代,許多男女只見過一次面就結婚了,沒有戀愛基礎的婚姻,要怎麼培養感情呢?媽媽放下碗筷,笑了出來:「我跟妳爸啊,這輩子只去過一次電影院,電影票還是水廠發的呢!」水廠指的是台北自來水事業處,是我爸生前服務超過三十年的政府單位。
「你們看哪部電影啊?」我繼續問。
「唉喲!電影名字早忘記了啦!」回憶起往事的母親,臉部線條瞬間柔和許多。
婚後為了家計,媽媽還當過國賓飯店的清潔人員,「妳一天要負責打掃幾間房間啊?」答案是八間,包括鋪床巾、更換被單、清潔地毯,忙碌得很。
「那有沒有什麼特別的人來住過?」她想了一下:「對了!港星鄭少秋來住過,有時候住一週,有時候住一個月,他還會在房間枕頭底下或床頭櫃留小費呢!」
年輕朋友或許不知,回顧七○到八○年代,鄭少秋是叱吒華人影視圈的知名演員,也是金庸、古龍筆下的最佳男主角,瀟灑風采可媲美現今演藝圈天王劉德華、郭富城,韓劇男神玄彬、李敏鎬。
「留多少小費啊?」我化身八卦記者,逐步追問。
「有時候日幣一千塊,有時候台幣一百塊,有時候美金一塊錢,不一定。」
「他對人態度好嗎?」
「很好啊!他很客氣,態度很好。」媽媽有問必答,越講越多。
「那些小費呢?」
「哎呦,哪可能留到現在啊?早就拿來貼補家用了。」
「好可惜喔!如果妳把小費留下來,多有紀念價值啊!」我開玩笑結束這段日常對話。
跟父母聊天,我會收斂在外拚搏的幹練模樣,故意恢復成小女兒的口吻,多一些語助詞,多一些誇張的表情驚嘆。媽媽年事已高,聽力大不如前,刻意把聲音提高一點,老人家聽得比較清楚。面對長輩,多問他們年輕時候所做的事、未竟的夢想、遇到某種狀況該怎麼解決?讓他們有機會表達,對親子關係和情緒健康都很有幫助。
人與人之間的對話有不同目的,有些為了談判求職,有些為了溝通情感。逢年過節親友相聚,屬於後者,主要是透過交談,重新連結中間失聯而疏離的情誼。在這樣的場合,多選擇簡單好發揮的話題,譬如懷念的美食及家人、推薦的餐廳、最近的旅行景點及有趣故事。天文迷的你,請克制衝動:「阿嬤,你有看到昨天中研院公佈的黑洞照片嗎?那個黑洞位在M87星系中心……」除非阿嬤有失眠問題,你出於一片孝心,想幫助她立刻入睡,或者阿嬤是天文學家,那一定要好好向她請教一番。
政治、宗教、性別議題最容易引發衝突,請務必看對象討論。久違的親戚聚會,多問問對方的成就、覺得滿足的事,多提問「資訊性、知識性」的簡易問題,視情況再強化話題的深度,「賓主盡歡」才有意義。
即便有血緣的親戚,交情也有親疏遠近之分,以及內心是否喜歡這個人。通常對話過程覺得不舒服,是因為你們對彼此的「交情」認知不同,不清楚如何拿捏「人際界線」,沒有意識到說話的口氣和內容是否恰當,不小心就一腳踩進隱私範圍。
分享一招,倘若粗魯八卦的四阿姨打探你的工作或感情狀況,請掌握「三不」政策:不需要被激怒,不用回答申論題,不一定要給精準明確的答案。
你可以微笑說:「最近工作不錯啊!是有點累,待會早點睡就沒事了。阿姨,聽說表弟上個月剛畢業,開始找工作了嗎?他對哪些領域有興趣,我可以幫忙留意一下。對了,你們今年有沒有計畫去哪裡玩?」或馬上把目光轉向面前某道菜,夾一口放進嘴裡,接著說:「這個好好吃,阿姨妳怎麼做的啊?可以教我嗎?」簡單回答之後,再用一、兩個問題巧妙把球丟回去。真正的武術高手,不會在對手挑釁時,勃然動怒出招,他會用看似柔軟無骨的推手,微笑輕輕推回去,四兩撥千斤,天空依舊一片清朗。
質感說話的要素之一,是帶給人舒服、如沐春風的感受。在中文書寫裡,舒服的「舒」,是由「舍」和「予」兩字所構成,「舍」是捨棄、放下,「予」是給予、付出。正在閱讀此書的你,想必是意識到言語的溫柔力量、想帶給他人舒適感受的人。電影《怪獸電力公司》有句台詞:「一陣子的陪伴,卻能留下一輩子的回憶。」屈指細數,這一生我們會跟親戚碰面的日子,其實非常短暫,跟父母和兄弟姐妹相處或許長一些。若能用更大的包容心,放下對方無心冒出失禮言談的批判與不悅,心想:「好辛苦哪!原來他需要用這樣的說話方式來肯定自己的價值。」付出耐心與體諒,用一種新的眼光,重新認識你的父母、祖父母、姑媽姨丈和堂弟妹,你會發現,家族聚會變得有趣多了,時間也過得快多了,下次不妨試試看。
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以上文字取自
質感說話課:言語的溫柔力量,是送給自己和他人最美的禮物
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相信自己是夠好的媽媽:是犧牲,還是責任?是妥協,還是平衡?放下對母愛的執著,恢復你的生命彈性,重新找回愛自己的方式
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過年餐廳推薦台北 在 外交部 Ministry of Foreign Affairs, ROC(Taiwan) Facebook 八卦
【For 在台北過年的外國朋友】
好多人 #回鄉過年了
留在台北的 #外國捧友
一定港覺到
怎摸人少成John ?
其實 J 幾天沒有人擠人
真的好幸福😎
想在這個變得更古錐的台北
狠玩它一波的捧友(戴口罩😷
#魔法部 都有catch到你的腦波
下方連結點下去
J樣輕(順)鬆(利)安(吃)排(飽)
春節假期就可以給它
催落去 🤠🤠🤠
國際級認證 #國家地理頻道 嚴選
#大安 #公館 #大稻埕 #西門町 各景點‼️
🤜從夜市特色美食吃到米其林認證餐廳
🤜從歷史人文茶館走進爵士與雞尾酒吧
⭐️暖心提醒👉 先確認營業時間ㄛ
(當然 #防疫 還是要做好ㄛ😅)
連結底加👉 https://reurl.cc/ZQbnWl
#過年的台北
#隨手做功德
#快分享給在台北的外國捧友
#推薦景點請留言分享
Taipei: the expert’s choice for Lunar New Year!
Not sure where to go this week? Let #NetGeo be your guide with their deep dive introduction to #Taipei, #Taiwan’s culinary capital.
From #Daan and #Gongguan to #Dadaocheng and #Ximen, this article covers where to eat, where to go and what to look for from morning til evening.
Want something quick and tasty? Head to the night markets.
Fancy something more upscale? Book a table at a Michelin-starred restaurant.
Walk it off with a trip down historic streets before hitting one of the city’s many cocktail bars.
Read it in full: https://reurl.cc/ZQbnWl
過年餐廳推薦台北 在 Sunny & Yummy 跟玩具一起奔跑吧 Running Toy Youtube 的評價
小朋友的紀綠生活. 成長日誌.
如果有興趣一起玩具開箱 你可以到sunny yummy的玩具開箱.
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妹妹的生日蛋糕 米菲兔草莓夾心蛋糕 Sunny Yummy running toys 跟玩具開箱 一起來唱生日快樂歌吧
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想要快速賽車玩具 還是 戰鬥陀螺玩具? 一次玩兩種就是魔丸遊戲組! 玩具反斗城買的到哦 玩具開箱一起玩玩具Sunny Yummy Kids TOYs
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超級滑梯救援任務 波力救援小隊出動 POLI 我們在2017波力歡樂世界玩到超大充氣床玩具 Sunny Yummy running toys 跟玩具開箱
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杯子蛋糕熊 小朋友動動手杯子蛋糕變身可愛動物 我們在玩具反斗城找到的可愛變形玩偶娃娃 玩具開箱一起玩玩具Sunny Yummy Kids TOYs TOYSRUS
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糖果抽抽樂 復古食玩吃吃看 可愛英雄人物大集合 跳跳糖 軟糖 Sunny Yummy running toys 跟玩具開箱
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Kracie 創意DIY- 祭典小吃小達人 熱鬧祭典小吃日本食玩知育果子 親子食玩DIY吃貨們 人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐開箱
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神奇黏黏氣球創作機 OONIES氣球生物製造工廠 做一隻氣球怪物朋友一起來玩吧 玩具開箱一起玩玩具Sunny Yummy Kids TOYs
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小巴士轉啊轉 汽車軌道遊戲故事書 一起來玩發條玩具遊戲組 童書分享 超有趣!是書也是玩具的小巴士轉呀轉Sunny Yummy running toys 跟玩具開箱
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8咘搞怪樂園 火山熔岩大型球池 空中式滑軌 主題親子餐廳 8咘的搞怪樂園由5月天演唱會的幕後團隊打造 玩具開箱一起玩玩具Sunny Yummy Kids TOYs
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彩虹小馬舒壓骰子 紫悅跟雲寶兩個版本 My Little Pony 舒壓方塊 抗壓魔方 對抗煩躁焦慮 孩之寶舒壓骰子 Sunny Yummy running toys 跟玩具開箱
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偶像學園公式 fanbook season3 ver.4 第四彈情報推薦 大家要收藏哦! Sunny Yummy running toys 跟玩具開箱 Aikatsu! 偶像活動遊戲攻略
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妖怪手錶浴沐球 整個浴缸都變紫色的水了 金、銀吉胖喵是超難入手限定款 沐浴球泡澡 玩具開箱一起玩玩具Sunny Yummy Kids TOYs
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日本Heart 遊樂園DIY軟糖 創意食玩之旋轉木馬軟糖!一起來學折紙木馬吧!迷你DIY旋轉木馬遊樂園軟糖迷你食玩 吃貨們 人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐開箱
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足球比賽遊戲 兩個人比賽進球可以選一個貼紙貼在臉上 這個玩具是在玩具反斗城找到的 toysRus football game Sunny Yummy running toys 跟玩具開箱
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過年買這個玩具來砸臉我覺得可以! Hasbro砸派機多人激戰版 孩之寶砸派機多人激戰版 Pie face 玩具開箱一起玩玩具Sunny Yummy Kids TOYs
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明星逸品杯麵 柚子胡椒豚骨口味 辣味噌口味 它真的有柚子的香味 柚子胡椒 不知道什麼味道 吃貨們 人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐開箱
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磁鐵積木 小朋友一歲半以上就可以玩的積木玩具 簡單上手好操作 親子幼兒同樂玩具 日本找到的 磁石積木玩具 玩具開箱一起玩玩具Sunny Yummy Kids TOYs
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夾娃娃日記 Yummy媽媽拖出一隻好大的長頸鹿 今天也要大出貨哦! 我們在中原商圈找到夾娃娃機店 Sunny Yummy running toys 跟玩具開箱
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三養蝴蝶餅 超濃起士 芥末吃貨們 韓國三養Mini蝴蝶餅-香濃起士口味 韓國起司餅乾 人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐開箱
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大型的迷宮活動造景遊戲【移動迷宮:死亡解藥】實體數位末日迷宮 SYNTREND 三創生活園區 Sunny Yummy running toys 跟玩具開箱
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軟軟寵物精靈軟軟包 紫色包裝軟軟吊飾 仿真食玩軟軟 squishy food smooshy mushy 玩具開箱一起玩玩具Sunny Yummy Kids TOYs
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寶可夢沐浴球 整個浴缸都變成粉紫色了! 裡面的公仔也超可愛的哦 浴室可以玩的玩具 玩具開箱一起玩玩具Sunny Yummy Kids TOYs
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神奇!透明飲料 透明奶茶 透明檸檬茶 透明的跟水一樣 小朋友也會喜歡喝嗎? 新奇飲料試飲!Sunny Yummy running toys 跟玩具開箱
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泰式酸辣杯麵 吉祥牌 泰式酸辣蝦風味冬粉 烤蝦風味 辛辣海鮮風味 吃貨們 人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐開箱
https://youtu.be/OvxFBr6WXHI
可愛巧虎島特展 華山文創園區 一起跟巧虎唱唱跳跳吧 玩具開箱一起玩玩具Sunny Yummy Kids TOYs
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日藥本鋪淡水店 復古商品展示 U虎神社有什麼 一起看看許願卡上的願望吧 吃貨們 人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐開箱
https://youtu.be/i1LiNeA2mic
《飛天小女警》《探險活寶》《熊熊遇見你》限量的周邊商品大公開! CN POP UP STORE卡通頻道期間限定店 台北華山快閃登場 Sunny Yummy running toys 跟玩具開箱
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整人雞蛋 EGGROULETTE 仿真雞蛋玩具 裡面裝的是史萊姆夜體怪物像蛋白 如果被砸中就輸了 玩具開箱一起玩玩具Sunny Yummy Kids TOYs
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小英雄射擊任務 需要三張任務券 我們在2017波力歡樂世界2的展場看到的 POLI 一起變身成波力執行任務吧 Sunny Yummy running toys 跟玩具開箱
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8咘的搞怪樂園 能量補給站 小2魔的紫色套餐來臨 主角8咘是蛋包飯套餐 8咘的搞怪樂園由5月天演唱會的幕後團隊打造 Sunny Yummy running toys 跟玩具開箱
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軟軟寵物精靈-奶昔 - 軟軟寵物精靈Smooshy Mushy 萌萌的療癒又疏壓的商品 玩具反斗城玩具開箱一起玩玩具Sunny Yummy Kids TOYs squishy
https://youtu.be/iSJC99J1WUE
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過年餐廳推薦台北 在 我是老爸,我不要當爸! Youtube 的評價
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過年餐廳推薦台北 在 可可酒精 Youtube 的評價
可氏好吃嗎這次來到新竹城隍廟!
這邊有超夢幻車輪餅和黑糖珍珠系列飲品!
也是現在IG好多人都會拍照的甜點,究竟好吃嗎?
讓我們一探究竟吧!
店名:幸福堂 城隍廟大路上很明顯的小店鋪
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