運動 貼 布 手腕的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

【頭不痛了~扭傷手腕也好了~媽媽的腿也不酸了~】
我是夜班客服 櫻桃
因為長時間動腦，常常會有漲漲的狀況，老是快吃舒緩的來控制。
聽老人家說，吃多了對身體不好，但也沒有別的辦法可以想。
有天看見SOS活絡乳，原本想說這個應該不會有效吧，又那麼自然!!!怎麼可能，一定沒有用。
而且加上我都吃了5、6年以上了，怎麼可能擦這個就會減輕。
不過, 反正花向東試用品都是免費的, 試試也無妨，哈哈（（也歡迎大家來試））
殊不知!!
在我擦上的一剎那，好像擦乳液一樣，而且味道涼涼的，但擦上去不會有很涼的那種感覺
就像我們貼貼布在手上不是都會很涼嗎，而且是涼到很不舒服。
但SOS這款不會，反而好舒服延展性超好，用量也不用多，看似小小瓶，想不到這麼省。
我擦在太陽穴那，過了一會，我原本是漲的要死，慢慢舒緩了。不那麼繃了，真的好神秘，怎麼會這樣。
原來是加了”鹿蹄草”啊，可以舒緩不舒服感。
後來我又試了因為摔車而有點扭到的手腕，常常因為貼了貼布反而更不舒服，我上了SOS後，吸收好快，不油哦。
當天在打字時，手腕沒事，好輕盈，我的指尖好像在鍵盤上跳舞哦。(差點以為我是打字選手**超快**)。
”猴塞雷” ^^
這時候當然是快介紹給媽媽用，因為媽媽常運動跑跑步機。
但跑完都會像踩到檸檬一樣，但用了SOS，才一會兒的時間!!她不再發出”SOS”的求救訊號了哦
原來是”杜松精油”， 能放鬆運動後僵硬的肌肉。現在媽媽整個人就像輕功水上漂一樣哈哈，走的比誰都快，我都快追不上她。
現在她常常一溜煙**人就不見了，原來是踏青去了啦。真好。
媽媽**要健康哦。愛妳^^
SOS精油活絡乳 德國原裝
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「試過就回不去 一起當個有磁性的走跳人吧!」
　

每個人的個性都大不相同，就我們夫妻倆人來說，老劉他比較是一個不麻煩別人的人，就算身體有些什麼狀況，通常他也不太會多說什麼，基本上都是自己默默敷藥或是承受，也因為知道他是這樣的個性，我都會提醒自己要多注意身邊的他。
　
　
我想大家都知道老劉是個勞動者（攝影師）也是個辦公者（剪接師），除此之外他還是一個在生活裡停不下來，喜歡沒事找事做，容易過勞或這裡硬叩叩那裡硬叩叩的過動者。
　
　
所以常常白天做了很多事很忙很累，到了晚上睡覺前都會看他，坐在桌子前或床邊自己貼著市售的貼布，（對～即使是這時候了，他還是不會麻煩你，他還是會自己貼，只是有時候我會主動問他需不需要我幫忙貼）。經常在他躺到我身邊睡覺的時候，我都會聞到一股從他身上飄過來的刺鼻薄荷味道，這讓我覺得很心疼。而且尤其在他密集出外景拍攝的時候，這樣貼貼布的情形就會更加頻繁。但是說實在的～我真的不太希望他經常貼一些貼布，因為有些貼布是有類固醇的，長期下來對身體是不太好的。
　
　
其實我們也討論過，要怎麼改善他身體疲勞跟硬叩叩的問題，所以他也去試過了針灸，當然這也是慢慢改善的方法之一，只不過時間上的配合真的是比較不容易的。
　
　
於是就這樣貼著貼布，過了一段時間了～

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我想應該有人跟我一樣，看到了電視上播放的空姐硬叩叩的易利氣廣告，我們都被吸引了，但是我們也許也都有懷疑，心裡想著真的有那麼好用嗎？
　
　
雖然心中半信半疑，但是我真的很想試試看，所以那當時我就買了磁力貼，就是一個圓圓的貼紙裡面有一顆圓圓的小磁鐵，想說就給老劉試試看，但是老劉一開始也是覺得這麼小的一顆磁鐵，怎麼可能有什麼作用？
　
　
但是因為老劉一直都hen相信『聽某嘴，大富貴』，所以老婆既然都說了也買了，他也就姑且一試了。
　
　
剛開始的時候，哪裡硬叩叩貼哪裡這是一定的，因為老劉是個勞動族（攝影師）也是個辦公族（剪接師）所以肩膀、頸椎、手腕、及膝蓋都容易硬叩叩，所以經常會看到他全身貼的遍地開花XD。
　
　
不過看他持續不斷地貼，應該是他覺得這個方法很不錯，也有改善了他的硬叩叩的問題，於是接下來他也不吝嗇的食好鬥相報，貼到我們家裡的每個人身上來了，像我的部分是因為我的右腳膝蓋之前去日本小豆島嚴重扭傷，後來好了之後，但是只要一遇到感覺要變天了，有時後膝蓋的那地方就會明顯地感覺怪怪的，這時老劉就會很熱心的幫我貼在傷處，說真的～還真的是很有感覺，經常我只要覺得怪怪的時候就會貼一下，過了半天或一天就感覺疲勞消除。
　
　
於是～我們兩人變成了經常帶著磁性走跳的人了XD

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就這樣子我們用易利氣磁力貼很長一段時間了（在小豆島跌傷已經有3年了），一直到那天老劉告訴我『我們貼的易利氣磁力貼，有另外的磁力項圈想找我們試用，問我想不想試試看？』
　
　
我第一個反應就是『哇～我要，這太適合我們了，我們本來就有在使用了，現在有了新的項圈，我一定要試試這項圈』。
　
　
到現在一個多月過去了，這段時間我們真的是每天都戴著貼身使用，連洗澡跟睡覺都沒有拿下，因為是自己的需要也因為有用了很長一段時間的磁力貼，現在再接觸到磁力項圈會覺得這比起用磁力貼更方便，因為易利氣磁力項圈是整條項圈就有20顆磁石，而且項圈戴只要輕輕一扣就可以戴上，戴起來很輕很沒負擔，而項圈的樣子也時尚好搭配，重點這是完全沒有任何侵入性的，用起來會讓人更是安心放心，當然有了磁力項圈，也讓我們不用在身上四處貼的遍地開花了。
　
　
而事實更是老劉和我都覺得最近幾乎都沒感到硬叩叩的感覺了。
　
　
也不知道是不是因為戴著磁力項圈的緣故，像我之前經常低頭做菜，有時脖子、肩膀會容易感覺硬叩叩的，但是最近戴了之後，也覺得不再像之前如果做菜時間長了或是同一個姿勢久了，就會覺得卡卡的，現在脖子、肩膀好像通了輕鬆多了。
　
　
還有老劉更誇張，因為之前我請老劉幫我切大量的洋蔥跟蒜頭，切完後居然跟我說他的脖子好累喔！還做了不斷伸長脖子的動作，讓人好氣又好笑。（阿～怎麼拍片都不會叫累，切洋蔥蒜頭就會，很不明白ㄋㄟ）
　
　
不過這也讓我想到，如果你平常不是那麼常做菜，而是因為最近疫情的關係，被迫需要經常做菜又剛好你也會覺得脖子有卡卡的困擾的話，那好像也可以試試看喔！
　
　
又或是你也是電腦族，不管是工作或是追劇讓你坐著坐著就忘了時間的話，除了訂鬧鐘讓自己記得起身動動之外，我覺得你也滿適合戴著磁力項圈的XD。

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至於決定推薦易利氣磁力項圈這件事，老劉和我也非常的小心評估，因為我們都覺得關於推薦，尤其又是跟保健相關的是更必須謹慎，所以如果你也有需要的話，我希望你可以好好的參考說明書。
　
　
比如適合的人：
　
　
像是經常勞動或是工作經常使用電腦、手機，還有不常運動又血液循環比較不好的人，都可以試試！
　
　
當然說明書上也有提到不適合使用的人喔～
　
　
例如心律調節器等植入式醫療電子設備者，請勿使用本產品。或是正接受醫師治療或有下列症狀，請與醫療人員 諮詢後再使用以及有惡性腫瘤、心臟功能有障礙、 懷孕初期或剛生產後、因糖尿病導致的知覺遲鈍， 還有若因長期配戴接觸肌膚產生濕疹、發癢等情況， 請立即停止使用。
　
　
還有關於清洗的問題：
　
　
我也特別請教了易利氣的專家，因為我是都會帶著洗澡，感覺這樣的清洗是比較乾淨的，但是專家有提到，不建議項圈的矽膠接觸沐浴乳或洗髮精，因為會有可能減低矽膠的使用壽命，但不影響磁力的效能，不過專家也建議比較好的清潔方法，就是用清水清洗項圈，可以用更久喔!
　
　
以上，是我和老劉的使用心得喔～分享給有需要的粉絲們！
　
　
心動可以馬上行動喔! http://bit.ly/2UIlzJw
　
　
#易利氣磁力項圈EX
　
#肩頸卡卡族必備

《”麻煩”是童年的補品》

時代進步，市面上越來越多便利生活的發明，特別是商機蓬勃的兒童用品市場。例如專為嬰幼兒設計的某種湯匙，在精算人體工學後，以最易使用的斜角打造，目的讓寶寶能輕鬆並準確地將食物送入口中。以及某種有吸盤可沾黏在桌上的盤子和離心力原理的木星碗，為避免寶寶打翻好好的一頓飯。

今天又看到網購上出現了防止幼兒把東西扔到地板上的商品，那是一種類似彈性布料做成的鎖鏈，概念是將桌面上所有東西鏈好，如面紙盒、玩具、書本或奶瓶….等等，好讓寶寶即便想扔也扔不出去，這下爸媽就不必一撿再撿了。

另外，還有一種方便的發明就是最近流行的球鞋抗汙噴劑。

細細分析之後，不難發現這些看似 ”體貼愛兒” 的時髦商品，其實百分百皆是 ”方便大人” 觀點出發的產物。

因為....
大人怕孩子吃飯時搞得又油又髒 (那會很麻煩)
大人怕孩子掉在桌上的比吃進嘴裡的還多 (那會很麻煩)
大人擔心食物打灑之後得花上大把時間清理 (那會很麻煩)
大人不樂意陪寶寶玩你丟我撿的遊戲 (那會很麻煩)
大人不想三天兩頭替孩子洗鞋 (那會很麻煩)

結果一個不小心，爸媽在每一次 ”怕麻煩” 的念頭裡，擅自替孩子的學習過程按下了快轉鍵。

對幼兒來說，操作湯匙的困難是極為珍貴的訓練，這個階段的寶寶，從眼到手到口的距離簡直是地球到火星的距離，但是，即便爸媽看在眼裡既心急又操煩，也萬萬別辜負了宇宙善意的規劃，這一切，都是為了讓小小的人類藉由一次次的失敗磨練出手眼協調性，所以請務必按耐煎熬的心情，你的孩子有權被等待，有權在等待中慢慢學習，方便並不好。

說到小人兒打翻碗盤也是天經地義的事，學會把不穩定的器物操控到穩定是必修課程。若越是想方設法以不會打翻的餐具避免打翻，當孩子上了幼稚園或小學以後，他們就越容易表現凸槌，甚至長期欠缺小肌肉的操練導致握筆問題、使用剪刀上的困難、黏貼、書寫、判斷距離、力氣的拿捏…以及各種細動作的發展落後，”方便” 這個名詞不見得都是正面的，有時甚至還得付出代價。

另外關於寶寶迷上亂扔東西這件事，也無須與品德教育劃上等號，那一切都是人類正常的發展過程，透過丟擲積木、玩偶、日用品等物體，初步達成對於 ”掌控權” 的認知，並架構空間與距離的感受性，同時，父母也可將此行為視為一種活化腦突觸的運動，扔擲物件不但能刺激嬰幼兒的視覺、聽覺、觸覺與手眼協調能力，對於手腕及手臂肌肉也是良好的操練。現代父母在緊張忙碌的生活之下，面對熱愛”你丟我撿”階段的孩子的確惱火，但請相信這個過程很短，短到還來不及認識它所能帶來的好處就溜走了。

至於弄髒球鞋的事，其實我們只需忍耐到幼稚園中班即可，從5、6歲起大人就該放手讓孩子自己洗鞋了，別因為 ”小孩子怎麼洗得乾淨?” 或 “多一事不如少一事” 的想法，就封閉了他們通往進步的路，從童年至成年，本來就是一場從不懂到懂的旅程，追求方便往往是剝奪學習的重大成因。

由生疏到熟練，在不精準中學會精準，從未開發到已開發，透過失敗的挫折漸入佳境至終獲得成就感…這才是人生嘛！

說真的，在人格與能力養成的漫長旅程裡，”方便”、”快速” 或 ” 容易” 向來不是好事，兒時歲月裡沒有一個步伐是浪費的，繞點路很好，越麻煩越好！

［複合式貼紮- 精細感受，動作控制］

隨著健身運動風氣蔚為潮流，不管是正在備賽階段的健美/健力選手，或是追求精實體態的民眾，在訓練的過程中，難免會有不適或傷痛等情況發生，這時候究竟要停練休息還是忍痛咬牙繼續下去，是很多人常常面對的兩難。

複合式貼紮是針對疼痛控制和動作穩定兩種概念所延伸的輔助方式。不管是在臥推時手腕關節需要強力的穩定發力、或是在Push Jerk急推動作下，需要肩關節與肩胛周邊肌群共同協調，在高負重下做出流暢動作、甚至在蹲舉動作時，若出現踝關節活動度不足或是足弓塌陷的情況，可大幅增加足底穩定度，減少髖部及腰部壓力與動作代償。

在不同的時間點，讓不同貼布能夠發揮最大的優勢。
出現動作不適時，可預防傷害發生。出現傷痛時，可避免停練能力減退。更可以誘發特定肌肉精準收縮，讓肌群在動作執行過程的順序正確收縮，挑戰最大的能力極限！

有興趣者可考慮一同參加工作坊，實戰演習！


https://forms.gle/cKtQDikyu7qSmRYw8

「想見我本人嗎？當天來 就可以跟我合照了^^」